ふー。
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#517 [やいこ]
つまみ

ﾎﾟｰｸﾁｷﾝ
もや玉
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/21 15:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#518 [やいこ]
夜ごはん

ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ
大蒜
野菜の煮物

⏰:20/12/22 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#519 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/22 06:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#520 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/22 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#521 [やいこ]
つまみ

ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

⏰:20/12/22 16:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#522 [やいこ]
夜ごはん

鯖
焼きそば
豚ﾄﾛ
茸の煮物

⏰:20/12/22 23:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#523 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/23 07:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#524 [やいこ]
つまみ

のりだし
ﾁｮｺ
ｷﾑﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/23 15:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#525 [やいこ]
夜ごはん

大根の粗おろし
ﾄﾝﾃｷ
煮物



ウォーキング

⏰:20/12/23 23:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#526 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/24 09:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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