ふー。
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#507 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/19 12:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#508 [やいこ]
つまみ

塩ﾎﾟﾃﾄ
鶏ﾚﾊﾞｰ
鮭 半分

⏰:20/12/19 17:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#509 [やいこ]
夜ごはん

大蒜餃子
ほうれん草お浸し
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/19 21:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#510 [やいこ]
生理痛しんどい。

⏰:20/12/20 01:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#511 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/20 08:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#512 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/20 13:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#513 [やいこ]
つまみ

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｷﾑﾁｰｽﾞ
ｳｲﾝﾅｰ

⏰:20/12/20 15:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#514 [やいこ]
夜ごはん

鯵
大根粗おろし
唐揚げ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

⏰:20/12/20 21:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#515 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/21 08:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#516 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/21 13:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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