ふー。
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#447 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/05 06:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#448 [やいこ]
昼ごはん

ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｳｲﾝﾅｰ
ｶﾙﾋﾟｽ
烏龍茶

⏰:20/12/05 17:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#449 [やいこ]
夜ごはん

のりﾎﾟﾃﾄ
ｴﾋﾞかつ
麻婆茄子
肉

⏰:20/12/06 00:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#450 [やいこ]
朝ごはん

なし




ストレッチ

⏰:20/12/06 08:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#451 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/06 12:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#452 [やいこ]
つまみ

中華炒め
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/06 15:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#453 [やいこ]
夜ごはん

焼き鮭
笹身ぽん
茸の煮物

⏰:20/12/06 23:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#454 [やいこ]
朝ごはん

なし

⏰:20/12/07 09:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#455 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/07 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#456 [やいこ]
ウォーキング

⏰:20/12/07 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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