ふー。
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#437 [やいこ]
夜ごはん

赤魚 味醂
竹輪昆布煮
紫蘇昆布
山賊焼き

⏰:20/12/03 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#438 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/03 08:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#439 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/03 12:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#440 [やいこ]
つまみ

サラダチキン
昆布煮
ベビーチーズ

⏰:20/12/03 15:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#441 [やいこ]
夜ごはん

焼き鮭 半分
茸ソテー

⏰:20/12/04 01:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#442 [やいこ]
(ω)…

⏰:20/12/04 01:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#443 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/04 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#444 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/04 15:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#445 [やいこ]
つまみ

のりポテト
茸バーグ

⏰:20/12/04 15:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#446 [やいこ]
夜ごはん

秋刀魚
ほうれん草お浸し
白菜と手羽元煮

⏰:20/12/04 22:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


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