ふー。

ふー。
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#427 [やいこ]

おやつ

のりﾎﾟﾃﾄ

:20/11/30 17:14 :SH-02F :☆☆☆

#428 [やいこ]

夜ごはん

ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ焼き
ゆで笹身
紫蘇昆布
鯵少し

:20/11/30 23:13 :SH-02F :☆☆☆

#429 [やいこ]

朝ごはん

カルピス

ストレッチ

:20/12/01 07:35 :SH-02F :☆☆☆

#430 [やいこ]

昼ごはん

なし

:20/12/01 12:35 :SH-02F :☆☆☆

#431 [やいこ]

おやつ

のりﾎﾟﾃﾄ
辛ﾁｷﾝ

:20/12/01 15:36 :SH-02F :☆☆☆

#432 [やいこ]

夜ごはん

鯵
大根粗おろし
唐揚げ
紫蘇昆布
お好み焼き
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ
ほうれん草お浸し

:20/12/02 00:37 :SH-02F :☆☆☆

#433 [やいこ]

朝ごはん

カルピス

ストレッチ

:20/12/02 09:37 :SH-02F :☆☆☆

#434 [やいこ]

昼ごはん

なし

ウォーキング

:20/12/02 13:15 :SH-02F :☆☆☆

#435 [やいこ]

おやつ

塩ﾎﾟﾃﾄ
ﾎﾟﾃｻﾗ

:20/12/02 15:21 :SH-02F :☆☆☆

#436 [やいこ]

ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ

おやつじゃなく、つまみだな。

:20/12/02 16:03 :SH-02F :☆☆☆

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