★ yuri＆rika ★no.8★

来週健康診断だから問診票とかそろそろ届いても良いって思って確認したら、コロナ影響で勤務時間が下がって雇用保険抜かれたから該当しないらしい😂💦
ラッキーとも思ったけど体重とか体脂肪以外の検査はしたかったなー💧

おはよ～☁

めっちゃ寒い～😷💦

白湯🍵
コーヒー☕

職場来て、プロイテンバー(チョコ)
豆乳コーヒー味

お客さんに今日も綺麗だねって言われた😂おじいちゃんだからドキッともしないけど🤣🤣🤣
でも言われれば嬉しい🤣💦

仕事が延長だったからそのあと買い物して帰ってきて15時頃に食事～🍽

ねぎトロ丼
タルタル入りチキンナゲット6個
味噌汁
水

おはよー！
すごい久しぶりになっちゃった💦
ゆり健康診断なかったんだね😲
私は職場の健診があるよー😱
でも乳がん子宮癌検診が無いみたいだから来春あたり、市の検診で受けようかと思ってる💦
あと半月弱しかないのにどうしよー💔

こんにちはー(*´ｖ｀)
りか久しぶり🎶
うん、健康診断無かったー😃けど、それで油断してまたブクブク太らないように気を付けなきゃ🗯
婦人科系の検査は私もやりたいなー🙄
つか人間ドックやりたい😂🏥

生理きた～
周期早すぎて今月2回目になっちゃった☠

おはよー☀

今日から12月～🗓
毎年思うけど本当に早い😩🗯

12月入ってうちもツリー出した🌲✨
やっぱ気分上がるな～😆

おはよ～

めちゃくちゃ寒い🥶🥶🥶

おはよぉー！
寒くて布団から出るの辛い😱
人間ドックやってみたいよね🙄
あちこちヤバそうだな😂
そういえば男の子を産む夢みた😲
なんか不思議な感覚だったなー💦
あと1ヶ月で今年も終わりだね😱
早いなぁ💦

おはよ～(*´ｖ｀)

ルイボスティーホット
コーヒー

りかおはよ✨
私もだよー😂布団が気持ちよすぎて目が覚めない笑
たぶんてか絶対どっか悪そうだからこの際全部見て欲しいよ😂😂
あらー🙄♡まさか正夢になるとか😍✨
もう今年も終わるねー💦早い💦

あれ💦
認証し直したからか💦名無しになってた💧

おはよー( ◜◡◝ )
また久しぶり😅
そうだよね、一回ちゃんと全部見てもらいたい💧
健康診断ついに今週だよー😱
何も変わってないどころか増えてるかも😭
正夢、、、👶
絶対ナイな🙅♂100パーない😂
せいぜいあるとしても想像妊娠だよ😂
本当おわっちゃうね💦
家の中が散らかりすぎて大掃除する気にならない💔

おはよー！

何度やっても認証されてませんてなっちゃって書き込めなかったー(💢^ω^)💦
これは大丈夫かなー

今回は大丈夫だった🗯

りかは勤めはじめてからは職場の健康診断？？
👶ないかー😂🌀
大掃除ねー💧めんどくさーい😂
私は時間はあるのに全くやる気になれないよ💧
そうそう、金土で前に行けなかったりかの県にキャンプ行ってきたよー⛺✨
山ん中でかなり寒かったけど楽しかった😊次の日も歌で有名な場所に行って満喫してきたー♡今年はもう終わりだけど暖かくなったらまた行きたいとこだった🌈✨

おはよう( •ө• )
たまにバグるのなんだろうね😲
職場での健診は初めてー😂
去年もあったんだけど、市の健診受けてたから職場のは受けなかったんだ💦
勤務時間内で受けられるから休み取らずに済むしと思って今年は職場で受ける事にしたんだけど乳がん子宮頸がん健診がないから来年は考えるようだな💦
キャンプ行ってきたんだね❤
この時期寒いだろうけど楽しめたみたいで良かった❤
歌で有名ってのが気になる😆
山ん中って聞くとうちの方かなと思うけど歌で有名ってなると実家の方が近い気がするー( ◜◡◝ )
暖かくなってからのお楽しみがあっていいね💕

生理になったー！
健康診断も終わった！
ギリギリセーフで検尿だせた😂
体重は69.1🐷
血液検査の結果が怖いなー😭

今朝69.4

生理2日目で大出血～🩸🩸🩸

おはよー☀
なんか2、3日書き込みしないと認証されてないってなっちゃう💧めんどくさいなー😩🗯🗯🗯

やっぱ婦人科系の検査は私も受けたいな～🌀ただ今の時期に自分で病院行くのも微妙(><)
地図上ではキャンプしたところは県庁がある市の上だったね😃町的にはそんなに大きくないのかな🙄💡有名な場所は1番左の市😁🌉本当に楽しかったし思ったより遠くないからこれからもあのキャンプ場は使うと思う😆✨

は～また名前が💧
本当にめんどくさい😣😣😣

今日は夕方友達が家来て宅飲み～🥺✨
本当は外に行きたかったけどさすがに辞めとこってなってうちで飲むことになった～♪♪仕事終わったらソッコー帰って色々準備しなきゃな😆

は～また未認証😩
1日空いただけなのに。
このせいで書き込むのが本当にめんどくさくなるー💢
長々と書いたあとに認証し直しとかされるともういいやってなるよー💢💢💢

おはよ☀

まじでなんなのこれ！
毎回毎回認証し直しなんだけど🗯
朝からイライラするーー！！！！！

書き込みする前に認証済みか確認しに行ったらやっぱりされてなかった😑😑
毎回これじゃ面倒くさ過ぎて来るのも嫌になるかも😭😭😭
どうにかなんないのかなー😩🗯

おはよー◡̈⃝⋆*
来れなくてごめんね💦
ここ数日、首から肩にかけての激痛でゆっくり眠れないくらいで😭
昨日は頭痛と吐き気まで出てきちゃったから初めて接骨院行ってきたよ😭
身体の痛みは少しよくなったけど頭痛と吐き気は治らなくて薬だけ飲んで18時半くらいから寝込んでたー😢

県庁の上だと、うちからまぁまぁ近いとこだ😆
有名な場所って去年だか一昨年くらいにもイルミネーション見に行ったとこ？
結婚記念日か何かの時に来た事あったよね🥰

認証なんでだろうね😲
携帯変えたりした？？

💩◯
🐷68.7
最近測ってなかったからどーかなーと思ったけど昨日夜ご飯食べられなかったからか減ってた( ◜◡◝ )
ご飯食べてないのに💩出てありがたい😊

朝
✿生野菜サラダ
✿中華丼
✿蓮根の挟み焼き
✿ほうじ茶

昨日旦那が買ってきてくれてた中華丼を朝から😋
今日も身体痛いなー😭
でも旦那仕事で子ども達いるから接骨院行けないな😭

頭痛くて薬のんだー💊

朝ガッツリだったからお昼は無し～

芋けんぴ🍠とチョコ🍫食べた💡

こんにちは～(´・ω・｀)!

りか大丈夫？？定期的に痛み来てるよね？😣その都度ケアしないと根本的には治せないのかね😢💦

近くまで行ってたんだなぁ😆✨
いつか会いたいとは思ってるんだけど🥰
そうそう！イルミ行ったー♡
よく覚えてたねー😳✨
そこと同じ市だね😆♪♪

機種変もしてないし、突然なんだよねー(><)認証ページに端末抹消するとか言うのがあって１回消した方が良いのかなっても思うんだけどそれこそここが使えなくなったら嫌だから恐くて出来ないんだよね💧

社員さんがいつもありがとうとか言ってアイシャドウとリップくれたー😳🎁
たいしたことやってないのになー😢
申し訳ないけど嬉しいなー😭

そうそう😣
ちょくちょく痛みがきてる😭
身体と頭と、更に吐き気で昨日は子ども達のお迎え行ってから自宅に帰ってくるのもしんどくて途中で路駐して休み休み帰ってきたんだ😢

なるほどね🥰
そこの市の高校に行ってたよー😉
なんだかんだで１５年ちかい仲になるのかな？

そうなんだね😲💧
毎度だとめんどくさいね💔
私は今のところ大丈夫だけどたまになるわー💔

夜
✿ごはん少し
✿生野菜サラダ
✿カレイのムニエル
✿鮭のポテト焼き
✿納豆
✿ほうじ茶

味噌汁作れなかった💦

お風呂の前にまっぱで体重測ったら70こえてた😂
1日でどんだけ戻るの💔😂

そのあと
✿いちごヨーグルト
✿いちご牛乳🍓🥛
✿ポッキー
✿ミニカルパス
食べたよー💔

明日は午後ダンナと子ども達のクリスマスプレゼント買い🎁💦
爺婆からの分も買ってこなきゃだから忙しい💦

こんばんは(*´ω｀*)

そこまでって本当に辛いね😥
湿布とかは全く意味なしな感じ？

そーなんだ😃💡
でも遠くなかった？😳
うんうん😊15年になるねー(*´ｖ｀)
は～早い笑

なんか本当意味不明で嫌んなる🗯
認証したあとに有効期限出るけどそれでは来年の日付けになってんのに何故か日にち経って書き込むとダメなんだよね(￣▽￣;)バグなら早く直って欲しいわ💧

あ！
高校遠いって今のところからって考えてた😂
実家は違うもんね🤣🙌

CSで深夜食堂見てたけどM-1始まったから柿ピーつまみにチューハイ呑みながら見ちゃう😂♪♪

錦鯉に優勝して欲しいなー🤣🤣

おはよー☀

今日は16時まで🕓
がんばろー🌀

なんかさ～今朝認証したばっかなのにもう書き込みするたびなんだけど💢💢💢
認証ページで投禁理由みたいなのがあって過去のブラック履歴3件とか💢しかも2012年とか2013年で変な投稿内容書いてあってその頃この端末使ってないし私じゃないのに本当に意味わかんない💢は～マジで嫌だ

おつかれ～✌

りか、ごめん😥
ちょっとしばらく来ないかも😩
書き込みのたびに認証しなきゃなんなくて正直まじで面倒くさい😣
独り言みたいな感じで使うのも好きだったけどそれすら気軽に出来ないからさ😞この書き込みも認証してから来たし💧やってもないのにブラック履歴があるとか表示されて気分悪いし。
本当にごめんねm(._.)m

おはよー！
なんかバグって書き込みどころか見る事も出来なかった(＞＜)

ゆり、了解！
私は気が向く時に来ることにするよ😅
今年も痩せられなかったね😂
でもよく言えば太りもしなかったかな！
現状維持も大切って事で😂
来年は痩せよう😂

あけましておめでとうございます( ◜◡◝ )

あけましておめでとう(*´ω｀*)☀

今年こそ、、、😅🤣🙌

ゆり～今年もよろしくね❤
相変わらず認証されてないんかな😣

正月めっちゃだらけまくり😂🎍
明日から仕事だからダイエットと家計簿つける事を始めたいと思います😣✊

おはよう☀
正月明けの体重70.9💣💥
今日から色々と気を付けます😣

おはよー(´-ω-`)

りかは今日から仕事かー！
私は明日から🌀だけどまたコロナの影響で更に勤務時間が短く💧
1日2時間しか働けないよー😱
そのぶん運動とかしなきゃだなー🤣
うん、まだ認証しながら💦
半年？くらいこの状況っぽい😭😭

おつかれー( •ө• )
今日からだったよー！
子ども達めちゃくちゃ少なかったから帰ってもいいよって言われたけど休暇少ないから最後までいた🌟
子どもが少ない時の勤務は楽だから帰るともったいない😆
ゆりは勤務時間短くなるのかー😣
確かにコロナ増える一方だよね😭
うちの県もクラスターでまくりだよ💧
住んでる市は少ないけど実家の方は多いから正月帰省できなかったし😢

半年もなのか😱
めんどくさいよね💔
なんで急になっちゃったんだろうね💧

おはよう😃
💩✖
🐖70.3

体重測って着替えたあとに💩😆

最初にここ使ったのはもう15年とか前だけど、一旦離れて2018年の8月からまたここ使うようになったみたいだねー😆✏
年明けてもう2021年になっちゃった💦
今年こそはと毎年言ってる～😭💔

やほー(*´ω｀*)

本当、コロナがどうにかならないとずーっとこんな感じかもね😞
2時間でも仕事があるだけありがたいと思わなきゃだけど(><)

意味わかんなよね😩
マジで面倒臭いよー💧

私もトピ遡って見てきた😆
つーかかなり遡ったら2011～12年にかけて使ってたトピを見つけてしまった🤣🤣りかが1人目の子妊娠してるときだったよー🥰✨
私は前の彼氏と付き合ってるころだった😂🗯

やほ( ◜◡◝ )
そうだよねぇ😢
仕事があるのは幸せなのかもしれないけどなんか複雑だよね😭

早く普通に書き込みできるようになるといいね😣✨

私も遡ってみたけど見つからなかった😱
それにしてもそんな前のがあったとは😂笑

あ、今朝💩したあと70.0だった！

今日はなんかすごいお腹いっぱい💨
そして明後日は生理の予定日～
予定どおり来るかな🙄

こんにちは～☀

昔のトピ、コピーしてきちゃった😂
お互いそれぞれトピ持ってて行き来してる感じだった💡
文字小さくしたりして、なんか読んでると若かったな～って思う😂😂
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85853/f

こんにちは！
トピ見たよー😂
ありがとう❤
なんか言葉が若すぎて恥ずかしい笑
若かったなぁ😂
私のトピに飛んでみたけど無くなっちゃったみたいで残念💨

そういえば仕事中に生理になったー！
予定ぴったし😆
ナプキンつけてって良かったぁー。
明日から３連休！
こんな時だからどこにも行かないけど、連休明けに体重測りまーす！

こんばんは～♪♪

本当、なんか若くて恥ずかしくなるよね😂😂
でも今よりやる気はあったな～笑
けど今年こそはまじで痩せる😭😭😭

今日は結婚記念日～😛✨
旦那が夜勤だから昼間だけ一緒に乾杯🍻
そのあとひとりで呑んでるよ～😆
黒霧美味しいな～🍶

朝
白湯
ホットコーヒー
飲むガセリ菌ヨーグルト

お昼
ガーリックチキンバーガー(マヨ.レタス)
サラダスパゲティ
麻婆豆腐ひと口
枝豆
瀬戸しお2枚
コーヒー
水

トピ閉じずに連続なら投稿出来るっぽいな😷
でもずっと繋いどくわけにもいかないから来ても1日1回かなー😥

夜
牛ステーキ
もやし炒め
納豆
芋焼酎(ソーダ割り)

ミックスナッツ

トピ閉じても書けた🙄

おはよー！
ゆり、スムーズに書けるようになったのかな？
遅くなったけど
結婚記念日おめでとう❤
お祝いできて良かったね🥂💓

旦那さんは仕事でコロナの影響は無いのかな？
うちの旦那は営業だから、直行直帰を推奨、朝礼は月木のみになったらしい💦
私は職場に行かなきゃ仕事にならないから多分何も変わらないだろうなー🌀

おはよー(*´ｖ｀)

昨日は1回の認証で何回か書き込めたけど今日はもうダメだった😅

ありがとう～🥰
次の休みに改めてお祝いしよっかってなった😆って言っても出掛けらんないし家呑みするだけだけど😂

うちは特に影響ないねー💦
残業も普通にしてくるし😵💡
ありがたいけど旦那の会社コロナ出てるからちょっと心配💦
りかの旦那さんはそれだと今までより少しゆっくり出来る時間は増えたのかな？極端に仕事が減るのは厳しいけど少しは身体休める時間もないと(><)
出勤しなきゃ意味ない仕事はなかなか変わらないよね💦

名前入れ忘れてた💦

会社で出したキャラクターのTシャツ買っちゃった😂🌀
夏場の仕事用に😛仕事中着て良いのかわかんないけど着ちゃお😂♪♪

朝
白湯
ホットコーヒー
飲むガセリ菌ヨーグルト
明太子おにぎり

仕事中にミルクティー

昼
玄米
ホッケの塩焼き(大根おろし)
ミートボール
明太子
納豆
たこ焼き3個
味噌汁
水
ホットコーヒー

夜
牛ステーキ
もやし炒め
キムチ
黒霧ソーダ割り

は～🌀
芋焼酎にハマってる😂
ソーダ割りならマシかと思ってお風呂上がりに食べながら1杯🥃

そうなんだねー😵
昨日はなんで調子よかったんだろうね✏🤔

こんな時だから出掛けられないもんね😣
でも家でゆっくりお祝いもいいね💓

会社でコロナ出てたら心配だね😣
私はまだ身近には出てないなー🌀
でもきっと時間の問題だな😭
朝は少しゆっくりになるかもしれないなぁ🤔
帰りはたいして変わらなそう💦
旦那も私もコロナとか関係ないから給料の面ではありがたい気もするけどーどうなんだろうね💧

そういえば、うちもガセリ菌の飲むヨーグルトとってたよー😆
週に4本でとってたけど飲みきらないしお金がかかるから先月までて解約したとこ🙄
今は子ども達のいちご牛乳と旦那のフルーツ牛乳となんか期間限定で安くなってるルテイン？とかゆうやつとってる😉

最近洋服とか靴とかの衝動買いがやめられない😂❤
お店に行けないから、暇さえあればネット見てポチりまくってる🤑💸
どこにも出掛けられないのにな～😂
分かっていても買ってしまう😂❤

書き忘れてたぁぁー💦
体重は69後半から70前半をウロウロ😬
そして健康診断の結果が😱
やはり血糖値はヤバイ😣
コレステロールももう少しで標準超えそう😱
でも中性脂肪は去年から100くらい減ってた✌
ガセリが効いたのかな🤭
とりあえずやっぱり糖尿やばめだな😭
炭水化物と味付け気を付けないと本当にヤバイ😣
あと何って体重だよね💧
はーーーーーー💨
どうしましょ。

はぁぁぁー
またポチってしまった😂
全部で２万くらい使ったな😂
旦那に言えない🤫笑

いったい何着買ったんだろう😂
でもヒラキで買ったコートは当たりだったな❤
可愛いしあったかい❤
3000円くらいだったからイイ買い物した❤
義母が靴頼むからって便乗して買って正解だった🥰

おはよう(*´ω｀*)

緊急事態宣言の県また増えたねー💦
菅ちゃん1ヶ月後には落ち着かせるみたいなこと言ってるけどどう頑張っても無理な気がするよ😅🗯
私らは私らで対策しながら気を付けるしかないよね😭💧

ガセリ菌の美味しいよね😛✨
私はスーパーで安くなってるときだけ買うんだけどガセリ菌に限らず食べるタイプのヨーグルト自体あんまり好きじゃないって最近気付いて笑
ちょうど良い量のガセリにした😂🌀

やほー！
ほんと増えたね…💧
ワクチンもまずは医療従事者と高齢者だし…
オリンピックも無理な気がしてきた💧
日本だけの問題じゃないしね😣

スーパーのなんだね🎶
ガセリ菌の効果かどうか定かではないけど去年より結構減っててビックリしたよ😆
解約しちゃったけどまた始めようかなぁ🙄

きのうは🐖69.4
今日は🐖69.3

今日はミスド🍩食べたりケバブ🥙食べたりしてずーっと満腹状態だからやばいな💔

糖尿病のサイト見たらすごいすごいへこんだ😣
やっぱもっと危機感を持たないといけない😣
まじで死んでしまうわ😣

夜ご飯
✿おくらのおひたし
✿きゅうりの古漬け
✿サバの塩焼き
✿オイキムチ
✿ブレンド茶

炭水化物は朝はOK昼は控えめ夜はなるべく無しで頑張ってみよう😢
そんで4月か5月くらいに市の健診受ける事にしよう😣
その時には少しでも改善されてるように頑張る😢

あとは、飲み物だなぁー😞
コーヒー飲みたいしジュースも飲みたいなぁ😣
飲み物くらいはいいかなぁ。だめだよなぁ。
お菓子はなるべく土日の午前中だけにする！
完全に食べないってのは無理だから徐々に😂
とりあえず誕生日がくるまでに65くらいを目指そう✊

おはよー！
💩少し🤏
🐖69.0

天気悪いなぁ☁

✿お茶漬け
✿鯖の塩焼き

✿じゃがりこ

またカーヴァーダンス始めようかなぁ🙄

カーヴィーの間違い🤭

✿ほうれん草のソテー
✿和風ハンバーグ
✿きゅうりとカニカマのサラダ
✿中華くらげの和え物
✿生姜スープ
✿ブレンド茶

そーいや今日昼間に煎餅食べた💧
ヤバイヤバイ言っててこれだもんなー😭
明日からの1週間は気を引き締めて頑張ろう😭
とりあえず土曜までお菓子食べない！
仕事中のコーヒーはOKとして、家では飲まない！

半身浴と全身浴の間らへん30分くらい•̑‧̮•̑
良いか悪いか分からないけど寒かったからスマホ持ってあったまった♨🥰

✿ブレンド茶

おはよー！

オリンピックなんて絶対無理だよね💦
今年は色んなとこ行きたいと思ったけど既に無理そう😥

やっぱ効果あるんだね✨
私も続けて飲めば良いのにどうしても忘れてたりダメなんだよなー😅

元旦に近所のわんちゃんが迷子になっちゃったらしく知り合いではないけど私も探してる😥
こんな寒いのに可哀想で仕方ない😭
早く見つかってほしい😢😢😢

つーか！
糖尿病とか痛風とか、私も調べることあるんだけどまじで怖くなるよね💦
しかも初期症状とかが当てはまってるような気がしてきちゃうの😭🗯
なのに痩せれない私なんてブクブク太ってく一方で自分が嫌になる😭😭

こんばんは～🌙*ﾟ

今日は🐶散歩2時間くらい歩ったー🐾
めちゃくちゃ疲れてもう眠い😴
でも旦那はこれから帰ってくるから頑張って起きてなきゃなー😂

こんばんは🌟
放置してしまってた💦
オリンピック無理だよねー💧
どんどん増える一方だ💔

近所のわんちゃん🐶心配だね😢
早く見つかるといいね😣✨

夜の炭水化物を摂らないように気を付けてるんだけど、その分おかずを食べすぎちゃってる😅
そんで食事気をつけるようにしたら朝の💩の出が悪くなった気がするー😂

さっきお風呂前に数日ぶりに体重計乗ったら70こえてた😂💔

今朝69.4

今日から血糖値の上昇を緩める菊芋を始めました😬

今朝69.7

とりあえず食事の時は菊芋茶を飲むようにしました🍵

おはよう😃
69.5

体感的にもっとあると思ったー！
昨日の夜お米食べちゃったし💦

朝ごはん
✿菊芋茶
✿トースト
✿ピーマンの肉詰めフライ
✿うずらのたまごフライ