★ yuri＆rika ★no.8★

おつかれ( ◜◡◝ )

そうだよね💦
本当そろそろ先を見据えて気を付けないといけないよね💦
本当痩せてる時って絶好調だよね😂

やっぱり病院で処方された目薬は効くみたいで、今はほとんど痛みもなくなったよ😲✨

そんな事ないよー💕
仲良しだなぁ🥰

今日は旦那がこれから帰ってくるから数ヶ月ぶりに外食する事になった😆💕
平日だし大丈夫かなと思って💦💦
子ども達のリクエストでステーキ宮に行ってきます🥰

おつかれさまー✨

うん😫
30代のうちにやれことはやっとかなきゃね😭🗯

良くなったんだねー💦✨
良かった良かった😣👍

仲良いとはよく言われるけど😂❤
子供がいないから余計かもね😅

今日は外食なんだね🥩✨
美味しいの食べてきてねー😍👍

YouTubeで30分💃

汗だくになったけどまだ出来そう～って思ったんだけど明日が辛くなるから無理せず少しずつ😅🙏

また半身浴してきた🛀🏻✨
30分弱(-人-`)

〇飲むヨーグルト(アロエ)

もう少ししたら豆乳飲む予定(-´∀`-)

おつかれ( •ө• )✩⡱

そだね😣💦
大病患う前に体質体型改善しないとね😖💔

ありがとう😉✨

仲良しいいねぇ👩❤👨❤
ゆり達は子どもがいるとかいないとか関係なしに仲良しでいられそう💓

ステーキ🥩食べてきたよぉ！😋
スタミナつけてきた💪

🍚夜
✿サラダバー
✿スープバー
✿カットステーキ
✿付け合わせ
ポテト、コーン、ブロッコリー
✿ガーリックライス少し
✿グラタン少し
✿水

帰ってきて💩からの♨からの💩🤣笑
帰りの車で我慢し過ぎてスッキリ出なかった😭
まだお腹とお尻あたりが気持ち悪い💔

そーいや二の腕のかぶれた所が治らない😭
皮膚科行かなきゃかなー😭

うん😣🗯
まずは痩せなきゃ始まらないよね😭💦

だと良いんだけどねー😃💦
妊活始めたいけど私がデブ過ぎて始めたくない😂💦

ステーキ良いねー❤
ステーキ宮って子供のころに行ったような記憶があるけどほぼ覚えてないから行きたいなー✨

腕💦せっかく買ったのにねぇ😥
やっぱ暑くなってきてこれからの時期は厳しいかな😭💦

インスタで色んな人のダイエットとか見てるんだけど👀
体重とかも載せてる人の見てて、私の体脂肪が60キロ代とか70キロ代の人と変わんないんだよなー🙄🌀
別に筋肉質ってわけじゃないのに😯
なんなんだろ🤔
だからと言って多すぎてここに載せられないけど😂🗯