★ yuri＆rika ★no.8★
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#362 [72.1→69.7]
最近朝忙しくて二階で着替えてから下に降りるから体重測ってない〜😣
そして今週は夜も普通に食べてた💦
でも朝いい💩が出るようになって、ダイエットにいいんだか悪いんだか分からん🤭
今日💩出たら体重測ってみよ😬
:20/06/27 08:26 
:iPhone 
:YSPqSJa.
#363 [72.1→69.6]
💩△
🐖69.6
ちゃんと夕飯食べた方が体重減る説ー！😂
今日はあんまりスッキリでもなかったけど、ここのところ朝スッキリ💩でてたからかな？🤔
毎日夕飯普通に食べてたのに減ってた🥰
:20/06/27 09:17 :iPhone :YSPqSJa.
#364 [72.1→69.4]
おはよう☔
💩◯スッキリ🥰
🐖69.4
昨日の夜🍚
✿マックのポテト🍟Lサイズ
✿スパチキ🍔1／4個
✿チーズバーガー🍔半分
✿辛いナゲット1こ
✿普通のナゲット1こ
✿ミルクティー
✿揚げ茄子🍆
子ども達はマック🍟🧒
旦那は家ごはん🍚( ◜◡◝ )
私はポテトだけ自分用で買って、あとは子ども達の残り😋
:20/06/28 09:41 :iPhone :e/6I9rDo
#365 [72.1→69.4]
朝兼昼🍚
✿お赤飯
✿野菜炒め
もやし人参キャベツ玉ねぎニラ
✿セブンのからあげ棒
✿納豆
✿ブタメン
✿お茶
食べ過ぎたー！😂💔
:20/06/28 13:42 :iPhone :e/6I9rDo
#366 [72.1→69.4]
昨日から牛乳消費の為に
✿焦がしキャラメルラテ
飲みまくってる😅💦
牛乳はお腹たまるなー😂🥛
:20/06/28 15:21 :iPhone :e/6I9rDo
#367 [72.1→69.4]
そーいえば昨日買い物行った時に特価で美顔ローラー買った😆💕
安かったけど効きそうな感じもある🥰
TV見ながらとか楽〜に続けてみよ＼(^^)／
:20/06/28 15:23 :iPhone :e/6I9rDo
#368 [72.1→69.4]
丸亀行く事になった💡
天ぷらは1個にしよ😣💕
最近、丸亀率高い我が家😂
:20/06/28 18:31 :iPhone :e/6I9rDo
#369 [72.1→69.4]
ただいまー！
✿青唐おろし醤油うどんの並
✿れんこん天
✿イカゲソ天
✿水
結局天ぷら２個😂
旦那が子ども達寝かしつけしてくれるってゆーから久しぶりに半身浴( ◜◡◝ )
旦那が水分補給にって
✿うめソルティ天然水
持ってきてくれた✨
何ヶ月ぶりってくらい久しぶりの半身浴中〜( ◜◡◝ )
:20/06/28 21:19 :iPhone :e/6I9rDo
#370 [72.1→69.6]
おはよー！( ◜◡◝ )
梅雨の晴れ間って感じ☀( ˆᴗˆ )
昨日は久しぶりの半身浴30分でギブ😂
水分もなくなったから早めにあがっちゃった😝
💩まあまぁ◯
🐖69.6
許容範囲内だから良しとしよう👍
でも明後日までに68キロ台か…😱
:20/06/29 07:49 :iPhone :4trHlbKg
#371 [72.1→69.6]
朝🍚
✿お赤飯のおにぎり
✿レモンティー
✿お茶
:20/06/29 08:46 :iPhone :4trHlbKg
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