★ yuri＆rika ★no.8★
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#291 [ゆり]
お昼ごはん
〇ロコモコ丼
→煮込みハンバーグ、目玉焼き、ブロッコリー、もち麦入りご飯、千キャベ
〇コーンクリームコロッケ
〇コーヒー
昨日の夜ハンバーグにしたから今日は簡単お弁当😂🙏
:20/06/14 15:22 
:iPhone 
:AREZYJfs
#292 [ゆり]
夜ごはん
〇煮込みハンバーグ
〇おろポンハンバーグ
〇水
ハンバーグがいっぱい残ってる〜😂
旦那にも今夜また出すようだな😛🙏
:20/06/14 17:57 :iPhone :AREZYJfs
#293 [ゆり]
今日は暑かったし忙しくて疲れたなー😅💡
まぁ忙しいほうがやることあって良いんだけど🌀
帰ってきてから何もやる気がなくなる😂🗯
:20/06/14 18:29 :iPhone :AREZYJfs
#294 [ゆり]
今週はキャンプ〜⛺✨
終わったらジム再開しようかなぁ💧
:20/06/14 22:04 :iPhone :AREZYJfs
#295 [ゆり]
おはよ〜⊂(｡･ө･｡)⊃
〇水
90.5キロ🐷
88キロ代までいけたのはなんだったんだろう😂🗯
一生90キロ代な気がしてきた😂🙏
:20/06/15 07:17 :iPhone :suhX0ugc
#296 [ゆり]
〇コーヒー
:20/06/15 07:38 :iPhone :suhX0ugc
#297 [ゆり]
ブラ全然洗ってなくて😱
今日はスポブラで行くしかない〜😂
洗ったと思ってたんだけどなー💧
:20/06/15 08:08 :iPhone :suhX0ugc
#298 [ゆり]
〇カロリーメイト(チーズ)2本
:20/06/15 08:55 :iPhone :suhX0ugc
#299 [ゆり]
今日は16時までだ〜🌀
頑張ろっd(˙꒳˙* )
:20/06/15 09:05 :iPhone :suhX0ugc
#300 [ゆり]
お昼ごはん
〇もち麦入りご飯(海苔、おかか、昆布)
〇白身魚のフライ
〇ベーコンとピーマン炒め
〇赤ウインナー
〇ミニグラタン
〇ブロッコリー
〇小枝4本
〇水
〇コーヒー
:20/06/15 13:16 :iPhone :suhX0ugc
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