★ yuri＆rika ★no.8★
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#241 [ゆり]
朝ごはん
〇チョコデニッシュ
〇コーヒー
〇水
:20/06/08 07:40 
:iPhone 
:ZSJDWwFY
#242 [ゆり]
💩はちょこちょこ出るんだけどめちゃくちゃヒリヒリするー😂🗯
:20/06/08 07:41 :iPhone :ZSJDWwFY
#243 [ゆり]
安いの見つけて買ったコンキャミ😍
結構苦しいけどお腹が締められて気持ちイイってのもある😂
ホックだらけで着るのにちょい時間かかるけど😂
:20/06/08 07:56 :iPhone :ZSJDWwFY
#244 [ゆり]
お昼ごはん
〇もち麦入りご飯
〇牛火鍋スープ(チンゲン菜、ねぎ)
〇納豆
〇わかめ(中華ドレッシング)
〇玉ねぎ炒め
〇水
:20/06/08 13:17 :iPhone :ZSJDWwFY
#245 [体重なんか言えません]
ハンドクラップ30分💃💦
の、あとにザバスバナナ味❤
筋トレじゃなくても意味あるのかわかんないけどプロテイン飲み始めた😂🌈
:20/06/08 18:53 :iPhone :LuiaKZTA
#246 [ゆり]
認証しろってなって認証したら名前が消えてた💦
全然気付いてなかった🗯
:20/06/08 21:41 :iPhone :LuiaKZTA
#247 [ゆり]
おはよ〜☀
〇水
〇チョコデニッシュ
〇コーヒー
90.7キロ🐷
:20/06/09 07:39 :iPhone :6zobVA6.
#248 [72.1→70.8]
おはよー！
またゆっくりくるね！
とりあえず今朝も70.8🐖
やばーい💔
では行ってきます！
:20/06/09 08:50 :iPhone :ow73Vw8E
#249 [ゆり]
お昼ごはん
〇もち麦入りご飯
〇納豆
〇おかかふりかけ
〇鶏ムネのハム
〇わかめ(中華ドレッシング)
〇千キャベツ(ゴマドレ)
〇玉ねぎ炒め
〇水
:20/06/09 13:15 :iPhone :6zobVA6.
#250 [ゆり]
お昼しっかり食べたのに、もうお腹空いた😱
から、お昼と同じ鶏ムネのハムをマヨで🐓
夜は豆乳かザバス飲むけど固形物はこれで終了🙏
:20/06/09 16:30 :iPhone :6zobVA6.
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