= 産後 d i e t =
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#715 [体重なんか言えません]
下っ腹とか腰とか内腿とか、すごい浮腫んでる気がするー。どうにかしたいけど実家を理由に甘えて今日も間食しまくってるー

⏰:22/12/28 20:28 📱:iPhone 🆔:sCi4tpC2


#716 [体重なんか言えません]
あけおめ🐇年末年始、実家で増えた1kgがなかなか戻らないけど、体脂肪率は23.8%で最小値でました。今年も頑張る

2023.01.14 [jpeg/87KB]
⏰:23/01/14 23:07 📱:iPhone 🆔:8uFuskNo


#717 [体重なんか言えません]
また実家で増やして帰ってきたぞよ
2/1 49.5kg 24.7%
せっかく体脂肪減らしたのに

⏰:23/02/03 23:28 📱:iPhone 🆔:ALszh5.k


#718 [体重なんか言えません]
2/1 きんに君お尻太もも⭕️ 100回⭕️
2/2 きんに君お尻太もも⭕️ 100回⭕️
2/3 きんに君お尻太もも⭕️ 100回⭕️

⏰:23/02/03 23:30 📱:iPhone 🆔:ALszh5.k


#719 [体重なんか言えません]
やばい、50kgいっちゃいそうだ

⏰:23/02/24 13:48 📱:iPhone 🆔:ErIDdJBI


#720 [体重なんか言えません]
8年ぶりくらいに47kg台にのった… 47.9kg

⏰:23/05/23 07:09 📱:iPhone 🆔:CKMp4aoo


#721 [体重なんか言えません]
すぐ戻るだろうけど 23.4%

⏰:23/05/23 07:10 📱:iPhone 🆔:CKMp4aoo


#722 [体重なんか言えません]
でもやっぱ筋トレしてないからだるだるだな

⏰:23/05/23 07:10 📱:iPhone 🆔:CKMp4aoo


#723 [体重なんか言えません]
47.7kg 22.6% 若干の夏バテって感じ

⏰:23/07/11 22:44 📱:iPhone 🆔:j7TjEdYU


#724 [体重なんか言えません]
この前友達に「すごい痩せたよね!」って言われたのまじで嬉しかったなあ、モチベ上がる

⏰:23/07/11 22:45 📱:iPhone 🆔:j7TjEdYU


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