= 産後 d i e t =
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#659 [名も無きぶた]
2/11
・内股お尻筋トレ10種10分
・下腹部くびれ筋トレ10種10分
・ももみ背中トレ4分

⏰:22/02/11 23:46 📱:iPhone 🆔:yFm/re7k


#660 [名も無きぶた]
記録さぼってた🙅‍♀️

⏰:22/02/15 23:03 📱:iPhone 🆔:eJGNjrOg


#661 [名も無きぶた]
2/15
・内股お尻筋トレ10種10分
・下腹部くびれ筋トレ10種10分
・ももみ背中トレ4分

⏰:22/02/15 23:03 📱:iPhone 🆔:eJGNjrOg


#662 [名も無きぶた]
記録はサボってたけど続いてました✍️3月も引き続きやる。子供たちが寝たあとのお菓子をやめないとだめだ……

⏰:22/03/02 00:46 📱:iPhone 🆔:LPe7zPA.


#663 [名も無きぶた]
はあ、がんばろ……

⏰:22/03/26 07:40 📱:iPhone 🆔:oaTd5AoE


#664 [名無し]
54kg代で安定してしまっている、完全にリバウンドだ…… それなのにやる気が皆無だし、メンタルはひどいからしにたい

⏰:22/04/10 10:30 📱:iPhone 🆔:qWA7XGmE


#665 [名無し]
あんなに頑張ったのに、戻るのは簡単だな。なんでみんな細いんだろ、当たり前のように細いよね。人の体型を羨んで、過去の痩せてたときを思い出して辛くなってる

⏰:22/04/10 10:31 📱:iPhone 🆔:qWA7XGmE


#666 [名も無きぶた]
────────────

⏰:22/04/11 10:52 📱:iPhone 🆔:Ffg5kOSY


#667 [名も無きぶた]
デブ飽きたよん=(^.^)=

⏰:22/04/11 10:52 📱:iPhone 🆔:Ffg5kOSY


#668 [名も無きぶた]
>>341 ちょうど一年で草生える

⏰:22/04/11 10:52 📱:iPhone 🆔:Ffg5kOSY


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