＝産後 d i e t ＝

#452 [とくめ]

ちなみに娘のときの日記を振り返ると、
1才7か月‥55kg代からなかなか抜け出せない
1才10か月‥53kg代突入！
と、書いてある_φ(･_･
54kg代でずいぶん停滞してたっぽいから、ここをなんとか乗り越えないとな〜

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来月中には53kg代前半になるようにしたい

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September！🍂

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デニムは頑張ればボタン閉められるようになったけど、今月末までにはもう少し楽に閉められるようになりたい。乗ってるお肉も少し減らしたい💃

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なんとなくお通じがすっきりしないから、骨盤体操復活しようかな

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あと腰痛もひどい

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考えてみたら、今日の夕飯、煮込んだ手羽元４本しか食べてなくない？？ご飯抜き＋味噌汁は息子にとられる＋春巻きも子供達にとられる

:21/09/03 23:59 :iPhone :7HTRqUA.

ストレスでやけ食いしてしまった！イカン！

:21/09/04 22:42 :iPhone :638WuGmI

友達の結婚式まであと二か月！２キロ痩せて、妊娠前に戻したい！！

:21/09/04 22:43 :iPhone :638WuGmI

昨日夜のやけ食いのせいか、おなかぴーぴー。でもずっとすっきり出てなかったから、よかった

:21/09/06 00:22 :iPhone :SYbnxEnI

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