＝産後 d i e t ＝

#431 [とくめ]

>>424 キープしてます！

:21/07/24 17:09 :iPhone :fNADhQ1w

ウエスト67いった👏

:21/07/24 22:19 :iPhone :fNADhQ1w

産後ピークから－7cm！

:21/07/24 22:19 :iPhone :fNADhQ1w

しかし生理がこん！

:21/07/24 22:59 :iPhone :fNADhQ1w

今日はいろいろ間食しすぎた〜

:21/07/25 20:52 :iPhone :CvcvK76s

生理二日目。ここのところ食欲なくて落ち着いてたけど、やっぱり生理になると食欲が増す。久しぶりにたくさん食べてしまった

:21/07/26 20:55 :iPhone :Q6byI3Jg

腰のお肉をもう少し減らしたいな〜

:21/07/26 20:56 :iPhone :Q6byI3Jg

明日は調整しないとな…

:21/07/26 20:56 :iPhone :Q6byI3Jg

めちゃくちゃ放置してた

:21/08/09 23:53 :iPhone :lQDJAEg.

⏲ 54.8 kg 今朝

:21/08/09 23:53 :iPhone :lQDJAEg.

C-BoX E194.194