＝産後 d i e t ＝

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#207 [とくめ]

骨盤体操①②👌

:20/03/23 00:06 :iPhone :GukkibLo

#208 [とくめ]

お通じあり🚽

:20/03/23 00:06 :iPhone :GukkibLo

#209 [とくめ]

三日坊主の自分が、骨盤体操を一週間続けられたゾ👏次は一か月だ～

:20/03/23 00:10 :iPhone :GukkibLo

#210 [とくめ]

特にこれといった食事制限はしてないけど、今は娘のときみたいなむちゃ食いをしなければよしとして、長い目で見ていこう

:20/03/23 00:11 :iPhone :GukkibLo

#211 [とくめ]

体重も体型も一年かけて戻すつもりくらいのゆったりした気持ちでいく😌

:20/03/23 00:12 :iPhone :GukkibLo

#212 [とくめ]

昨日寝落ちして1セットできてないから、今日はその分3セットやるぞ～～

:20/03/24 06:03 :iPhone :tHZgR.5o

#213 [とくめ]

ちょっと昨日は食べ過ぎた

:20/03/24 06:03 :iPhone :tHZgR.5o

#214 [とくめ]

骨盤体操①②👌

:20/03/25 00:15 :iPhone :GIUDXNjE

#215 [とくめ]

お通じあり🚽

:20/03/25 00:15 :iPhone :GIUDXNjE

#216 [とくめ]

眠くて眠くて仕方ない。少し疲れがたまってきている感じ。もうすぐ娘の幼稚園もはじまる😖

:20/03/25 00:16 :iPhone :GIUDXNjE

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