＝産後 d i e t ＝

#103 [とくめ]

どんどん変わっていく体型とか、検診までの体重管理とか、そんなことを経験したことない男に言われんのがほんと腹立つし悲しい

:20/03/06 23:03 :iPhone :YtNGEXVE

自分が一番わかってるよ。結婚時の体重から10kg増えたんだもん。写真もうつりたくないし、鏡だって見たくない。もう4年くらいずっと太ってるのは自分のせいだってわかってる

:20/03/06 23:04 :iPhone :YtNGEXVE

きえたい

:20/03/06 23:05 :iPhone :YtNGEXVE

なんかもうムカついてきた。笑
痩せて見返してやる

:20/03/07 04:02 :iPhone :yRfI6gno

⏲ 57.6kg

:20/03/07 11:51 :iPhone :yRfI6gno

朝食
・黒糖パン 2個　・サラダ
・ウィンナー 2本　・ヨーグルト
・スクランブルエッグ

:20/03/07 11:52 :iPhone :yRfI6gno

昼食
・ブロッコリー　
・昨日の残りカレーライス
・ウィンナー 1本

:20/03/07 14:09 :iPhone :yRfI6gno

お腹空いた‥

:20/03/08 00:24 :iPhone :Eii3Vp2k

夕食
・ごはん　・サラダ
・ほっけの塩焼き
・大根と厚揚げのくたくた煮
・パイナップル

:20/03/08 00:24 :iPhone :Eii3Vp2k

間食
・キットカット 1こ
・柿ピー 1袋

:20/03/08 00:25 :iPhone :Eii3Vp2k

C-BoX E194.194