＝ 産後 d i e t ＝
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#604 [とくめ]
ひさびさに少しやる気が出てきた。やる

⏰:22/01/08 21:54 📱:iPhone 🆔:ZuyARxl6

#605 [とくめ]
✍️
・みお部長の背中
・ももみの足痩せ/うきわ肉/お尻筋トレ
・たろにいの寝る前ストレッチ

⏰:22/01/08 22:01 📱:iPhone 🆔:ZuyARxl6

#606 [とくめ]
まず２週間がんばってみる

⏰:22/01/08 22:01 📱:iPhone 🆔:ZuyARxl6

#607 [とくめ]
2022.1.9

👙 [jpeg/125KB]
⏰:22/01/09 10:23 📱:iPhone 🆔:1y9SG9xI

#608 [とくめ]
腰のうきわ肉

。 [jpeg/62KB]
⏰:22/01/09 10:24 📱:iPhone 🆔:1y9SG9xI

#609 [とくめ]
ウエスト 63.5
太もも 51.0

⏰:22/01/09 10:25 📱:iPhone 🆔:1y9SG9xI

#610 [とくめ]
体重 53.2
体脂肪 28.8

⏰:22/01/09 10:26 📱:iPhone 🆔:1y9SG9xI

#611 [とくめ]
しっかりリバウンドしてて草🌿

⏰:22/01/09 10:26 📱:iPhone 🆔:1y9SG9xI

#612 [とくめ]
ダイエット初日にケーキ食うやつ

⏰:22/01/09 20:02 📱:iPhone 🆔:1y9SG9xI

#613 [とくめ]
☑️ みお部長の背中 ×3
☑️ ももみの足痩せ/うきわ肉/お尻筋トレ
☑️ たろにいの寝る前ストレッチ

⏰:22/01/09 23:20 📱:iPhone 🆔:1y9SG9xI

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