＝産後 d i e t ＝

#491 [とくめ]

はああ、今日はめちゃくちゃ食べてしまった。生理前だからかな。別にそんなにお腹空いてないのに食べちゃう感じ

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でも筋トレは二種類やった！

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こんな日もある！次の日を整えるだけ！

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26日💩

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28日💩

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生理がくるから身体が重いし浮腫んでる

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この生理が終わったら、結婚式まであと一か月くらいだから、気合い入れねば。プチファスティングやりたい〜

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なんか今日めちゃくちゃ下腹でてる。これ戻ってない…？？なんだかんだで食べてるかもだけど、今日は少ない方だと思うんだけどなあ。夕飯とか全然足りなかったし…

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キャベツ安いとき、野菜スープ作ろうかな

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生理前で体が重い

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C-BoX E194.194