＝ 産後 d i e t ＝
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#489 [とくめ]
実家は筋トレちゃんす！
:21/09/26 21:15 
:iPhone 
:0/VimjvE
#490 [とくめ]
だいぶ下腹に筋肉がついてきたような気が
:21/09/26 21:15 :iPhone :0/VimjvE
#491 [とくめ]
はああ、今日はめちゃくちゃ食べてしまった。生理前だからかな。別にそんなにお腹空いてないのに食べちゃう感じ
:21/09/27 19:37 :iPhone :oZxLX2QE
#492 [とくめ]
でも筋トレは二種類やった！
:21/09/27 19:49 :iPhone :oZxLX2QE
#493 [とくめ]
こんな日もある！次の日を整えるだけ！
:21/09/27 19:49 :iPhone :oZxLX2QE
#494 [とくめ]
26日💩
:21/09/27 19:49 :iPhone :oZxLX2QE
#495 [とくめ]
28日💩
:21/09/28 23:01 :iPhone :oDHHvFqI
#496 [とくめ]
生理がくるから身体が重いし浮腫んでる
:21/09/28 23:02 :iPhone :oDHHvFqI
#497 [とくめ]
この生理が終わったら、結婚式まであと一か月くらいだから、気合い入れねば。プチファスティングやりたい〜
:21/09/28 23:03 :iPhone :oDHHvFqI
#498 [とくめ]
なんか今日めちゃくちゃ下腹でてる。これ戻ってない…？？なんだかんだで食べてるかもだけど、今日は少ない方だと思うんだけどなあ。夕飯とか全然足りなかったし…
:21/09/29 23:45 :iPhone :omC3D/L.
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