ちびこ*Diet③

#542 [ちびこ]

お腹が張って寝れなかった(TT)
バブ子辛そうだったよ(TT)ごめんね↓

朝
白湯
バナナ
目玉焼き
とろろご飯

:20/03/27 18:05 :Android :JXA1Co9M

#543 [ちびこ]

昼
なすトマトパスタ

この非常事態時になぜ社員の安全を第一に考えない社長なのかな..
会社だけの安全が第一ならそんなクソ会社にいる必要ないわ。

:20/03/27 23:57 :Android :JXA1Co9M

#544 [ちびこ]

間食
お湯割りココア
バナナ

夜
ブロッコリー、きゅうり、千キャベ
味噌汁
納豆
鶏南蛮少し
ご飯少し

:20/03/28 07:55 :Android :kCzjmTww

#545 [ちびこ]

鶏南蛮うま♡
タルタルもレンジで手抜き作りだけどうまかった(^o^)v

ストレッチ
コロコロマッサージ
ワイドスクワット20
ヒップアップ少し
二の腕上げ下げ20

:20/03/28 08:02 :Android :kCzjmTww

#546 [ちびこ]

朝ストレッチ

47kg

:20/03/29 02:01 :Android :xvTyfZyo

#547 [ちびこ]

朝
白湯
オートミール+ジャムヨーグルト
バナナ

昼
おじや

間食
ワッフル(超薄切りw)
ホットココア+コーヒー
ジャムヨーグルト
バナナ

:20/03/29 02:03 :Android :xvTyfZyo

#548 [ちびこ]

夜
りんご
サムギョプサル
納豆
ご飯少し

:20/03/29 16:28 :Android :xvTyfZyo

#549 [ちびこ]

ストレッチ
コロコロマッサージ
ワイドスクワット15
ヒップアップ少し

:20/03/29 18:56 :Android :xvTyfZyo

#550 [ちびこ]

朝ストレッチ

47.2kg

:20/03/29 18:57 :Android :xvTyfZyo

#551 [ちびこ]

朝
白湯
オートミール+ジャムヨーグルト
バナナ

:20/03/29 18:59 :Android :xvTyfZyo

C-BoX E194.194