ちびこ*Diet③
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#501 [ちびこ]
夜
ジャムヨーグルト
トマト胡瓜
野菜コンソメスープ
ジャガイモのカレー和え少し
和風パスタ 少し
:20/03/20 05:16 
:Android 
:rRgAcFs2
#502 [ちびこ]
ワイドスクワット20
ヒップアップ30ずつ
ストレッチ
マッサージ
:20/03/20 16:02 :Android :rRgAcFs2
#503 [ちびこ]
朝 ストレッチ
二の腕上げ下げ20
:20/03/20 16:02 :Android :rRgAcFs2
#504 [ちびこ]
朝
バナナ
昼
オムライス
和風パスタ少し
間食
ジャムヨーグルト
お湯割りココア+コーヒー
夜
トマト胡瓜
胸肉の甘辛炒め(キャベツのせ)
とろろ
ご飯一口
:20/03/21 08:33 :Android :RC2pmVro
#505 [ちびこ]
やっぱり気持ちのどこかにアジア人差別あるんだな(TT)悲しかった↓
:20/03/21 08:35 :Android :RC2pmVro
#506 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
スクワット30
ヒップアップ
二の腕上げ下げ20
:20/03/21 09:19 :Android :RC2pmVro
#507 [ちびこ]
お腹出ると太ももの付け根太るの私だけ？ww
:20/03/21 09:20 :Android :RC2pmVro
#508 [ちびこ]
朝 ストレッチ
朝
白湯
イチゴ、バナナ
オートミール+ジャムヨーグルト
:20/03/21 19:23 :Android :RC2pmVro
#509 [ちびこ]
47.4kg
♡31w♡
:20/03/21 19:24 :Android :RC2pmVro
#510 [ちびこ]
昼
ハムチーズトースト(黒パン薄切り)
ハンバーガー🍔
和風パスタ 少し
間食
お湯割りココア+コーヒー
蜂蜜トースト(黒パン薄切り)
夜
サラダ
味噌汁
トマトカレー
ご飯少し
:20/03/22 09:01 :Android :mRPLMqck
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