ちびこ*Diet③

#41 [ちびこ]

朝
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール

:19/12/08 19:44 :Android :3FuEhE0k

#42 [ちびこ]

昼
お粥
(きのこほうれん草卵生姜)

煮詰め過ぎてほうれん草すげーくたくたw

:19/12/08 20:55 :Android :3FuEhE0k

#43 [ちびこ]

間食
ワッフル半分
カスタードパン 1くち
ジンジャーティ

夜
ブロッコリー、トマト少し
カレードリア少し
(挽き肉,ナス,玉ねぎ,人参ほうれん草,チーズ少し)

ドリア適当に作ったのにうまかった♡
炒めて煮詰めただけなんだけど旦那に好評だった(*_*)笑

:19/12/09 19:58 :Android :Aejyqcas

#44 [ちびこ]

41.2kg

:19/12/09 19:58 :Android :Aejyqcas

#45 [ちびこ]

朝
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール

昼
カレー少し(具だけ)
納豆ご飯(ご飯少し)

:19/12/09 19:59 :Android :Aejyqcas

#46 [ちびこ]

昨日書き忘れ
間食
りんごキウイ

:19/12/09 20:00 :Android :Aejyqcas

#47 [ちびこ]

間食
lemon loaf
カフェモカS
みかん
ジャムヨーグルト少し

:19/12/10 02:01 :Android :OXHokeeE

#48 [ちびこ]

ライ麦パン1枚(カニかまソースづけ)

夜
ブロッコリー、トマト少し
モモ肉と野菜の蒸し煮少し

:19/12/10 08:37 :Android :OXHokeeE

#49 [ちびこ]

40.8kg

変わらず寝付き悪いー(*_*)

:19/12/10 17:25 :Android :OXHokeeE

#50 [ちびこ]

朝
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール

:19/12/10 17:25 :Android :OXHokeeE

C-BoX E194.194