ちびこ*Diet③
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#269 [ちびこ]
昼
ジャムヨーグルト
チーズクロワッサン
チョコクロワッサン
:20/02/01 03:13 
:Android 
:tmyCKBTk
#270 [ちびこ]
夜
ジャムナッツヨーグルト
キウイ
和風鍋少し(肉団子豆腐白菜ネギきのこ)
ネギ納豆少し
ご飯少し
:20/02/01 16:19 :Android :tmyCKBTk
#271 [ちびこ]
ウォーキング30分
ストレッチ
マッサージ
スクワット20
:20/02/01 16:20 :Android :tmyCKBTk
#272 [ちびこ]
朝 ストレッチ
44.8kg
♡7ヵ月♡
あっという間だ～！
:20/02/01 22:43 :Android :tmyCKBTk
#273 [ちびこ]
朝
白湯
スムージー(りんごバナナ牛乳)
ココア
昼
ハムチーズクロワッサン
チーズバーガー
:20/02/01 22:44 :Android :tmyCKBTk
#274 [ちびこ]
朝から下味冷凍と野菜カットしたり毎度地味に大変(T-T)
:20/02/01 22:46 :Android :tmyCKBTk
#275 [ちびこ]
ポテト少し
白湯
:20/02/01 23:41 :Android :tmyCKBTk
#276 [ちびこ]
間食
ソフトクリーム
夜
中華スープ
(ワカメ卵ほうれん草少し)
サムギョプサル
ご飯1口
:20/02/02 08:59 :Android :JO0RWYh6
#277 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
スクワット30
ヒップアップ少し
:20/02/02 09:00 :Android :JO0RWYh6
#278 [ちびこ]
44.6kg
朝 ストレッチ
腰ストレッチ少し
:20/02/02 19:10 :Android :JO0RWYh6
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