ちびこ*Diet③

#489 [ちびこ]

47.0kg

:20/03/18 19:26 :Android :boceT5dA

#490 [ちびこ]

朝
水
オートミール
バナナジャムヨーグルト

昼
ハムチーズレタストースト2枚
(黒パン薄切り)
ココア

間食
ジャムレーズンヨーグルト

:20/03/19 00:09 :Android :KkVpkwOA

#491 [ちびこ]

チョレギ風サラダ
味噌汁
卵とキャベツの中華炒め少し
餃子
きゅうりの酢漬け少し
ご飯一口

:20/03/19 05:50 :Android :KkVpkwOA

#492 [ちびこ]

餃子は手作りがうまいー！
具が余りすぎた(￣▽￣;)

:20/03/19 05:51 :Android :KkVpkwOA

#493 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ
ワイドスクワット30
ヒップアップ30ずつ
お尻歩き
二の腕上げ下げ20

:20/03/19 07:39 :Android :KkVpkwOA

#494 [ちびこ]

朝ストレッチ

47.2kg

:20/03/19 17:17 :Android :KkVpkwOA

#495 [ちびこ]

♡妊娠8ヵ月
＋7kg...(￣▽￣;)

:20/03/19 17:19 :Android :KkVpkwOA

#496 [ちびこ]

朝
白湯
オートミール
バナナジャムヨーグルト

お湯割りココア

色々掃除したら手がカピカピ(￣▽￣;)
ゴム手袋とか邪魔で面倒だからつけないんだよなー。笑

:20/03/19 19:55 :Android :KkVpkwOA

#497 [ちびこ]

昼
トマト
オムライス
コーンスープ

:20/03/19 22:16 :Android :KkVpkwOA

#498 [ちびこ]

頼むからコロナ終息して(￣▽￣;)
日本は居酒屋いったり普通に楽しんでる様子だけど..みんな気にしてないんかな？

:20/03/19 22:17 :Android :KkVpkwOA

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