ちびこ*Diet③

#429 [ちびこ]

間食
豆乳コーヒー

夜
りんご
ブロッコリー、トマト、ラディッシュ
豆腐と卵の納豆のせ
なすと豚肉のお酢炒め少し

:20/03/06 07:32 :Android :.j.uibC.

#430 [ちびこ]

46.2kg

朝
白湯
オートミール+豆乳
ジャムヨーグルト

昼
ホットドック
炒飯おにぎり
なすと豚肉の味噌炒め少し
バナナ

夜
ジャムナッツヨーグルト
中華サラダ少し
鯛飯
プルコギ少し

:20/03/07 15:42 :Android :p7btcKac

#431 [ちびこ]

朝ストレッチ
46.6kg

:20/03/07 22:12 :Android :p7btcKac

#432 [ちびこ]

29w突入～。
体重やばめ～。笑
いや笑えない(￣▽￣;)

:20/03/07 22:12 :Android :p7btcKac

#433 [ちびこ]

朝
白湯
オートミール+豆乳
ジャムバナナヨーグルト
ミニあいす

昼
鯛茶漬け

:20/03/07 22:13 :Android :p7btcKac

#434 [ちびこ]

間食
ジャムナッツヨーグルト

夜
トマト
和風パスタ半分
あいす一口

体調悪くて中々これない(T-T)

:20/03/08 16:20 :Android :1OSQGhsw

#435 [ちびこ]

ワイドスクワット30
ヒップアップ
ストレッチ
マッサージ少し

:20/03/08 16:21 :Android :1OSQGhsw

#436 [ちびこ]

ベビ用品や食事の買い出しした昨日のレシートが机の上にたまってる(T-T)
はよ家計簿つけねば..
節約おばさん笑

今年はあまり旅行いけなそうだから目標額目指して去年より貯めるぞ～(￣^￣)☆

:20/03/08 16:28 :Android :1OSQGhsw

#437 [ちびこ]

朝ストレッチ

白湯
スムージー(バナナりんご牛乳蜂蜜)
おじや

昼
バナナ
チョコクロワッサン
クロワッサン
ミニあいす

:20/03/09 07:36 :Android :Fq64sCes

#438 [ちびこ]

夜
ジャムナッツヨーグルト
炒飯少し
チャンプルー風豚野菜炒め
トマト

:20/03/09 07:37 :Android :Fq64sCes

C-BoX E194.194