ちびこ*Diet③

#302 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ
スクワット30

:20/02/07 09:00 :Android :GIlxduIo

#303 [ちびこ]

朝ストレッチ少し

白湯
ホットヨーグルト
オートミール少し

:20/02/07 16:49 :Android :GIlxduIo

#304 [ちびこ]

44.8kg

:20/02/08 02:09 :Android :i8YDgH/I

#305 [ちびこ]

昼
豆スープ(ウィンナー玉葱、豆？笑)
黒パン🍞2切れ

夜
豆乳ココア
ナッツレモンヨーグルト
お好み焼き(キャベツ豆腐きのこ豚肉,卵)

:20/02/08 02:11 :Android :i8YDgH/I

#306 [ちびこ]

旦那飲み会だったから相変わらず飯は適当w
一人でもフライパン使ったこと、褒めてあげたい♡ どんだけズボラ笑

:20/02/08 02:12 :Android :i8YDgH/I

#307 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ
スクワット30
ヒップアップ少し
二の腕20

:20/02/08 07:59 :Android :i8YDgH/I

#308 [ちびこ]

H&Mでかわいいなーって思ってた個性的な柄スカートが3500円→1200円になって即購入♡

XSのちびサイズwしかなくてラッキーだけど今のお腹にはチャック半分もあがらなかった笑

:20/02/08 08:05 :Android :i8YDgH/I

#309 [ちびこ]

朝ストレッチ

朝
白湯
スムージー(りんごキウイバナナ豆乳)

昼
おじや
(きのこ小松菜生姜)
シリアル+牛乳

:20/02/08 23:35 :Android :i8YDgH/I

#310 [ちびこ]

間食
ホットドッグ
ココア

:20/02/08 23:36 :Android :i8YDgH/I

#311 [ちびこ]

夜
ジャムナッツヨーグルト
トマト
餃子

:20/02/09 07:44 :Android :vLdChGLU

C-BoX E194.194