ちびこ*Diet③

#109 [ちびこ]

朝
なし

昼
白湯
バナナヨーグルト
オートミール少し
ライ麦トースト2枚
(ウィンナー、ルッコラ、チーズ)
フルーツタルト1つ

夜
レタス
ケンタッキーチキン1つ
クリスピーバーガー1つ
ポテト少し

:19/12/26 09:31 :Android :EyeyLK72

#110 [ちびこ]

夜 18時に食べた！(^o^)/

:19/12/26 09:32 :Android :EyeyLK72

#111 [ちびこ]

朝
白湯
ジャムヨーグルト
バナナ
ツナマヨおにぎり1つ
クロワッサン半分

昼
ツナマヨおにぎり1つ
みかん

夜
炭酸水
ソーセージ半分
ポテトパイ半分
ラムのシチュー半分
豆ご飯少し

:19/12/27 04:02 :Android :LVV5Vp5.

#112 [ちびこ]

朝
42.2kg

今年３回目のX'masマーケット！
寒すぎて雪！！
でも今年一番雰囲気のいいマーケット♡

もう来ない思う場所だけど、、
来てよかった♡(o・ω・o)

:19/12/27 04:06 :Android :LVV5Vp5.

#113 [ちびこ]

夜ご飯は17時半wはや笑

21時
シリアルジャムヨーグルト

濃厚だった(>_<)

:19/12/27 04:30 :Android :LVV5Vp5.

#114 [ちびこ]

朝
ビュッフェ🍴
シリアルプルーンヨーグルト
サラダ
焼き鮭
クロワッサン1つ
スクランブルエッグ
マッシュポテト小1つ
グレープフルーツ
オレンジ

🥤水、オレンジジュース

腹パンパンw3回くらいおかわり笑

:19/12/27 15:56 :Android :LVV5Vp5.

#115 [ちびこ]

昼
サーモンクリームシチュー
黒パン1枚

夜
海老のにんにくオリーブオイル和え
ラム肉と野菜の赤ワインソース
SeaBass🐟少し
フルーツパウンドケーキの南瓜ソース和え半分

:19/12/29 03:37 :Android :UcdYfgzk

#116 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ少し
足パカ20

:19/12/29 03:37 :Android :UcdYfgzk

#117 [ちびこ]

朝
ビュッフェ🍴

シリアルプルーンヨーグルト
グレープフルーツ、オレンジ
サラダ
スクランブルエッグ
ウインナー
ハッシュドポテト2つ
クロワッサン

:19/12/29 04:26 :Android :UcdYfgzk

#118 [ちびこ]

ホットミルク

昼
ピエロギ(餃子みたいなの4つ位)

間食
ブルーベリーパン小

夜20時
海老サラダ
フォー少し

:19/12/29 04:28 :Android :UcdYfgzk

C-BoX E194.194