ちびこ*Diet③

#91 [ちびこ]

42.4kg

:19/12/22 09:09 :Android :D.orstmA

#92 [ちびこ]

朝
バナナ

昼
白湯
鯖のちらし寿司のり巻き 4つ位
バンズ🥯1つ
みかん半分

夜
ホットドッグ半分
ワッフル少し
シーフードパスタ少し
シーフードピザ3切れ

:19/12/22 09:11 :Android :D.orstmA

#93 [ちびこ]

X'masマーケット寒かった(>_<)

:19/12/22 09:11 :Android :D.orstmA

#94 [ちびこ]

ストレッチ
スクワット20
ワイドスクワット20

:19/12/22 20:14 :Android :D.orstmA

#95 [ちびこ]

42.2kg

:19/12/22 20:14 :Android :D.orstmA

#96 [ちびこ]

朝
なし

昼
白湯
バナナヨーグルト
おじや
(小松菜えのきキャベツ)

:19/12/22 20:17 :Android :D.orstmA

#97 [ちびこ]

間食
ココア少し
ホワイトチョコクッキー🍪少し

夜
コンソメ野菜スープ
(キャベツきのこ人参)
タコライス
(豚挽き肉玉ねぎ人参🥕
ブロッコリー少しゆで卵半分)

:19/12/23 03:59 :Android :wRMtvVrI

#98 [ちびこ]

ストレッチ
スクワット20
ワイドスクワット20

:19/12/23 18:42 :Android :wRMtvVrI

#99 [ちびこ]

42.2kg

:19/12/23 18:42 :Android :wRMtvVrI

#100 [ちびこ]

朝
白湯
ホットジャムヨーグルト
オートミール少し
バナナ

:19/12/23 18:43 :Android :wRMtvVrI

C-BoX E194.194