★YURI＆RIKA★ＮO.７★

🐷69.7
💩◯

朝ごはん
◉ごはん
◉白菜の浅漬け
◉豚肉の生姜漬け焼き
◉大根葉しらす人参炒め
◉チーズバーガー少し
◉水

今日はお昼ごはん食べてから買い物行く！
昨日は結局マック行くのに家出ただけ😆💦
あ、あと昨日は息子のマラソン大会の練習で1キロジョギングと、2キロサイクリングしてきた😉

ユニクロでリブハイネック買ってこよ～😚
私服でも仕事でも使える✌
色違いで何着か買ってこよ♡
あと長袖のヒートテックも新調しようかな🤔
冬用の座布団カバーも買わなきゃだし、結構お金使いそうだな💸

今日の夜はラーメン食べに行く🍜😋
旦那は仕事だからラーメン屋で待ち合わせ🙄
土日も仕事で平日も休み無いからなんだかワンオペで疲れたな😓

旦那の協力が少な過ぎてイライラする💧
家事も育児もほぼ1人💢
私が専業主婦の時は仕方ないなーって思ってたけど、今は時間短くたって一応私も仕事してるし仕事始めたところで旦那は何も変わってない💧
私の負担が増えただけ😑
今日もラーメン食べて、子ども達がダイソー行きたいってゆうから旦那は先に帰って私がダイソー連れてって帰ってから旦那は眠い眠い言ってて結局私がお風呂の用意してお風呂入れて着替えさせて寝かしつけ1人でやった💨
その間旦那はコタツでゲームしたりスマホで漫画読んだりイビキかいて寝てた😑
子ども達がパパおやすみーって言ったら起きたから一緒に寝かしつけしてくれるんかなって思ったら外にタバコ吸いに行ったまま未だに戻ってこない😡
あーイライラするぅー
愚痴ってごめん🙇♀

こんばんは～💦

りか大丈夫ー？💦
うちは子供がいないから育児については何も言えないけど😭
少しでも落ち着いたかな？😣

おはよう～☀

白湯
ホットコーヒー

お昼ごはん🍽
カツ丼
冷たいたぬきうどん
水
アイスコーヒー

旦那が夜勤始まりで色々つまんでたけどお腹空いたって言うから私が仕事帰ってきてから山田うどん行ってきた(´-ω-`)🌀

こんばんは★•͙͡•ʔ ༘* ༘*
ゆりありがと～！
イライラは一応おさまった！
もうすっごいイライラしてたんだけど、次の日の朝雨が降ってて、上の子バス停に送りに行く前にエンジンかけて車あたためておいてくれて、玄関前まで車もってきておいてくれて💦
そういう優しさでチャラにしてしまう自分が単純で、、、😂
まぁーまたその時がいたらとてつもなくイライラするんだけどね💔

おはよー！
70.1！
昨日も😭😭
夕飯食べ過ぎなんだよなー💧
早く食べ終わらせるか、制限しないといけないのは分かってるんだけどなかなか、、、💧

おはよう(´∇｀)
イライラ治まって良かった✨
つかそのチャラにしちゃうのすごいわかるよー😂🙌
でもその瞬間は本当に腹立ってるんだよね(;_;)
旦那さんはりかがイラついてたの気付いたのかな😮💡

ルイボスティー
牛乳
ホットコーヒー

20分くらいミルたろの朝んぽ🐶💓
なかなか良い運動だ🏃♀

朝＆お昼ごはん🍽
ミートドリア(たまご付き)
チキンサラダ(ゴマドレ)
水
コーヒー

がっつり～💓
今日は朝もお散歩したし午後から運動しに行くから良いでしょう😂

夜ごはん🍽
ヨーグルト
キャベツとレタスのサラダ(ゴマドレ)
水

前から気になってたジムに入会しちゃった～😁🙌
安いし気軽に行けそうなところ✨
今日は1人無料で付いてきてOKな券貰ったからお母さん誘って少しやってきた😝
一通り試したけど最初にスタッフさんと一緒にやったストレッチが1番汗かいた気がする😂🗯
ジムのために旦那がジャージ上下買いなーって(っ’-‘)╮ =͟͟͞͞💰
明日仕事帰りに見てこよ😊
続くように頑張ろー💓

おはよ～☀

白湯
牛乳

おはよう😃

ゆりもそうなんだね😝💓
旦那は気付いてないと思う💧
気付いてたらきっと何かしら手伝ったりするだろうから💧

ジム通い始めたんだね😆🎶
いいなぁ💕
頑張ってね😉✨

りかおはよ(^^)

すぐ優しいなーと思って許すっつーかそんな感じになっちゃう😅
そっかぁ💦
男の人はそういうのなかなか気付かないのかもねー(＞＜)

ジム初めてだからどこまで続けられるかわかんないけどとりあえず頑張ってみる😝🙌

仕事しながらコーヒー☕

お昼ごはん🍽
玄米
生卵
豚汁
水
コーヒー

今日はジムが休みだからミルたろの散歩で体動かそうと思って行ったけどふたりして他のワンちゃんと遭遇したら吠えまくるからミルのこと抑えてたら久しぶりに噛まれた🐶🗯
痛すぎていじやけてお散歩終了させて帰ってきた笑
まじで痛い🥶🥶🥶

おはよ～☀

白湯

朝ごはん🍽
バナナ1本
牛乳

💩△
昨日の夜お腹痛くて2回も下したからあんま出ないのかな😂🌀

お昼ごはん🍽
サンドウィッチ
レタス＆キャベツ＆チーズ、6枚切りを2枚
コーヒー

ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ20分

夜ごはん🍽
豚汁いっぱい
麻婆茄子
水

は～なんか甘いもの食べたい(´∇｀)🌀
運動した意味なくなるな～🍫

キットカット🍫

調子乗って歩きすぎたなー。
足の付け根が痛い😂🗯

おはよー◡̈⃝⋆*

なかなか来れなくてごめんね😭
やる気がイマイチ入らずここに来る事忘れちゃう💦💦

男の人ってあんまり周り見ない人多いから人の気持ちに気づきにくいのかな😓

ジム楽しい？😆
ミルちゃんに噛まれちゃったところは大丈夫？😢

朝
◉鶏そぼろごはん
◉生姜スープ

昼
◉オムライス
◉エビチリ
◉ブロッコリーサラダ
◉ロースハム焼き

食後に
◉クランチアイス
◉ミルクティー

カタカナ多い😂

こんにちはー(´∇｀)🌀

やる気が起きないとココも忘れるよね😅
でも全然大丈夫😆
気が向いたら来てくれれば✨

りかはそういうとにあんま旦那さんに言わないの？？😮
うちは私が感情剥き出しにするから気付く気付かないの問題じゃなくなってるけど😂🗯

今のところ楽しいよー🏃
同じウォーキングとかでも外と違って動画見ながら出来るのが最高😍💭
噛まれたとこはちょいえぐれてるけど笑
大丈夫、ありがとう😊✨

朝ごはん🍽
バナナ1本
牛乳

お昼ごはん🍽
ケチャップごはんおにぎり1個
カニクリームコロッケ1個
コーヒー

ジム🏃
ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ20分
筋トレ適当に少しずつ

今日は旦那が結婚式のお呼ばれ😚
夜ご飯は息子達と簡単に済ませよう🙄

ゆりありがとう♥•͙͡•ʔ ༘* ༘*
私も何かしら行動しないと何も始まらないな💧

旦那にはあんまり言わないかなー💦
よっぽどで無い限りは💦
明らかにキレてて態度に表しても言葉に出して言うのはあんまりないかな😅

楽しんでやれてて良かったね💕
楽しめないと続かないもんね😫
ケガのとこ、えぐれちゃったのー😭？
お大事にね😭

こんな時間に💦💦
トイレに起きたんだけど、生理になってたぁ。
3日くらい早くきた🙄

おはよー！
今回の生理はお腹が痛いな😫
ここんとこそんなに生理痛ひどくなかったのに💥
昨日子ども達の靴やら服やら買い物行く予定だったけど子ども達がばーちゃんち行くっていうから買い物行けず今日は行かないと💦

こんにちは～(￣･ω･￣)☀

ジム終わったあとめちゃくちゃお腹空くからそこだけ気をつけなきゃ😂🗯

そうなのか～😮🙌
口に出さないでいられるの偉いね(＞＜)
言わないでいると溜まってこない？😣

ありがとう～(^^)♪♪
今回は腕だったからまだ良かった😂
手やられると使いものにならなくなるから笑

今日は買い物行ってるのかな～？？✨
うちも今日は旦那休みで少し買い物に出てる～✨

朝、水＆牛乳

出掛けてる最中にカフェオレ☕

お昼ごはん🍽
塩ラーメン
チャーハン
餃子
豚キムチ炒め

買い物行く前に珍来でごはん🍜
食べすぎたけど。いやいつもだけど😂
明日からまた頑張るよー🏃

今日はミルの誕生日🐶💓🎂
そして20日がたろうの誕生日だからイオンにケーキ買いに行く😍
お祝いは22日にやる💓

おはよう～☀

水

昨日旦那がジャージ上下、Tシャツ、スニーカー買ってくれた🏃♀
こりゃあ本気でやらないとマズイな😂🗯

朝ごはん🍽
バナナ1本
牛乳

お昼ごはん🍽
明太子おにぎり1個
コーヒー

おにぎり1個で良いかなって思ったけどやっぱ2個にすれば良かったなー😂
ジムの予定だから早めに済ませるしもうお腹空いてきた(´-ω-`)💦

ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ30分
筋トレ少し

疲れた～
帰ってきてナッツ類＆コーヒー

シャワー浴びて少ししたら買い物行かなきゃな💧

夜ごはん🍽
茹で鶏ムネ(レモンのたれ＆マヨ)
千キャベ
ヨーグルト
コーヒー

おはよー😪

ジム家から近いのー？？
私も通いたい～
けどそんな余裕ない😭💸

言えなくてもチャラになった時点でリセットされちゃうからそんなに溜め込むとかは無いかなー🙄
よっぽどな時は言うけどね😅

腕は大丈夫？？
旦那は土日休み無かったから子ども達と買い物行ってきたよ😉
上の子の靴買う予定が、下の子も欲しがって結局二足買ったから靴屋だけで8千円くらい吹っ飛んだよ💸💸💸
まぁー2人ともすごい気に入ってたから良かったけど😅
子どもの靴もピンキリだけど、いい靴はやっぱ高いね💧

旦那が出張でお泊まり行ってしまったー！
いつも基本的にワンオペだけど、子ども達が寝てから話し相手がいないのはやっぱり寂しいなー💦

りかおはよ～(´∇｀)
めちゃくち早起き！

ジムは職場から近いんだ～(^^)💡
通勤のルートにはしてないけどそっち回っても繋がってるから仕事帰りに寄れるとこにしたの😝
ジムって基本高いよね💦
家からすごい近いとこは月1万近くいっちゃうけど今通ってるとこは月3千くらいなんだ😂それだけで選んだって感じかも😂

そうか～😮💭
私もチャラにはなるんだけどあとから思い出してイラつくことあるんだよね😂🗯だから怒った状態じゃないときにこう思ったよとか言っとく😂🌀

全然大丈夫✌ありがとう🥳
靴かぁ～💦お兄ちゃんが買ったら弟くんも欲しくなっちゃうよね😁🙌
けどやっぱ良いやつは長持ちするだろうし履いてても全然違うよね👟✨

水
ルイボスティー

バナナ1本
牛乳

88.2キロ🐷
ジムに行く前より増えてるような笑
それかその前に飲み食いしまくってたから普通に90キロ超えてたかだな😂🗯
これから少しずつ減ることを願おう😂💔自分次第だけど笑

そーいやこないだ旦那が色々買ってくれたけどTシャツ着てみたらピチピチでやばい😂
試着出来なかったからサイズだけ見て買ったけど上着無しじゃ無理だ🤣
Tシャツに余裕が出来るのを目標にしようかな😂💔

職場来てからコーヒー☕

お腹下ってる～💔
ここ数ヶ月しっかりした💩出てない😣
毎日ゆるゆる🥶🗯

ただいま～🌀

お昼ごはん🍽
ごはん
もうかざめのフライ
肉そぼろ
卵そぼろ
コーヒー

ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ30分
筋トレ少し

シャワー浴びて無糖のカフェオレ☕💓

で、ゴロゴロ😂
帰ってくるとすぐこれ😂🗯

お腹空きすぎて早めの夕飯🍽
茹で鶏ムネ
⇒玉ねぎとお酢多めにした中華ソース
ヨーグルト
飲んでる途中のカフェオレ

明日から5連休だぁ～😂✨

おはよー🙂
昨日は旦那が他県に出張で早起きだったからお見送りするのに早起きしたんだ⇝
月3000円はだいぶ安いね😀
大体ジムって1万くらいだもんね💦

なるほどねぇ🙄
うちは過ぎた事を後から言うと、それこそ旦那の機嫌が悪くなる😂
そう思ってるならその時言えよってなるから後から言う事もないんだよね💦

そうなんだよね💦
息子ずっとasicsのスニーカーばっかりだったんだけど初めて瞬足👟にしたんだ💡
90gのやつでだいぶ軽いし履きやすいみたい😚
今日は持久走大会だから、新しい靴で頑張ってもらいたいなー✨
ゆり今日から連休なんだね💕
私もとりあえず今日はお休みで持久走見に行く🏃♂🎶

久々の測定💦
★生理4日目
★💩◯
🐷70.0
やばいな😭💔

おはよー！
昨日は息子が持久走大会ですごく頑張ったからご褒美に夜ステーキ宮🥩行ってきた😋
痩せ期の無駄遣い😂

おはよう🙂
寒いなーっ🥶
今日も明日も雨みたいだし、パパは仕事だから家でゆっくり過ごそう🌀

💩◯
🐷69.6

あー何もやる気でない💔

こんにちはー☔

連休だからって全然来てない～💦
ごめんね(＞人＜)

3000円安いよね✨
マシンとか自由に使って自己責任でって感じだから安いみたいなんだけど💡パーソナルとかにすればしっかり鍛えられるんだよねきっと💧でもそうすると強制的にやらされてる感が出るから私には向いてないけど🤭

確かにあとから言われると嫌かもねー💦
私は結構言っちゃう方だから気を付けてはいるんだけどスイッチ入るとやばい😂

いや～今の靴って本当に軽いよね😬✨
私もジム用の靴買ってもらったけど同じやつもう一足欲しいくらい気に入った🥺💓
息子くん持久走頑張ったんだね～✨
ご褒美期ステーキ🥳美味しく頂いたかな😍

昨日本当はドッグランとか出掛ける予定だったのに☔だったから計画が全部０になってしまって💔
昼間から焼肉食べ呑み放題行ってきた😂
そして今日は旦那が会社の人と呑み会あるからそのあと合流してカラオケの予定🎤♪♪
それまでどっかでひとりで呑んでるか家で呑んでるか悩むな～😁

部屋干しになっちゃうけど旦那の作業着だけは洗っとかないとなー💧
しかし寒すぎる🥶
ずっと暖かかったから余計に寒く感じる😱🗯

年末の休み取るのダメとか言われて😑
ダメなのは社員の話のはずなのになー。
それでマネージャーにどういうことって連絡したのになんの返答もなし🗯
既読んなってんのに丸一日返してこない。
普通に腹立つわー。
まぁ、ダメと言われても出ないけど🙋♀

おはよー！
ゆり連休いつまで？🙂

そうなんだねー☺
私は逆に強制的にやらされないとやらないかもな😂

そっかそっか🤔
旦那さん優しいもんね💓
きっとそうゆうのも受け止めてくれるんだね☺

一回いい靴履いちゃうと安いの履けなくなるよね💦
息子は去年より順位は1位速くなっただけなんだけど、練習の時の最高記録より36秒も縮められたんだ😆
それでご褒美に🤤🥩

年末休めないって💦💦
いくらなんでもみんなで出勤する事はないよね😅

昨日の夜というか23時過ぎごろ、不二家のミルキーロール食べた😂
旦那が、いい夫婦の日に買ってきてくれて夜2人で食べようって言ってたのに2人して爆睡しちゃったから1日経ってたけど美味しかったな😊
残りはまた今日食べる😏

今日もパパ仕事😓
あの人は一体いつ休めるんだろう💧
そして今日の夜は育成会の会議。
会議までに帰ってこれないってゆうから子ども達連れて行かなきゃ💧
子ども達連れて会議でるの2回目💔
こんなんうちだけだ😫
仕事だから仕方ないんだけど😢
昨日も今日も子ども達が起きる前に仕事に行って、帰ってきたら子ども達との時間より自分の時間を優先するから子ども達と関われてない💔
休み無く仕事してるから身体休ませたり好きな事させたい気持ちもあるから複雑だなー😫💧

こんにちは～( ´ｰ`)🌀

休み今日までだよ～😬
連休しちゃうと明日の仕事がまじでダルい笑

そっかぁ😂私はやれって言われると嫌んなって行かなくなると思う笑

優しいは優しいね😝
私が気をつけないとな🤭

そうなんだよねー😂💦
今までガッツリ運動靴って履かなかったから違いなんてわかんないし気にしてなかったけど1度良いの履くと良くわかるね🤣✨
息子くんすごいね✨
秒数もすごいし1位上がったのも大きいよね🥳

休めないとか有り得ないでしょ～🗯
私の店舗がパート私しかいないから出て欲しいのはわかるけどそこをなんとかするのが会社の仕事じゃんね😑
しかもマネージャー、グループLINEには自分の用件入れてるくせにこっちには未だに返事してこないかんね😒
このままないと思うけど😑🗯

旦那さん本当に休みないんだねぇ😭
仕事で大変だろうけどそのぶんりかに負担が来るもんね😣🙌
休みの無さはどうにか出来ないもんなのかね😥

は～5連休もしたのに家のこと何もしてない😂🗯
本当こういうとこダメだよなー😅

爪の間に自分の爪を刺してしまった😫
血出てきた～💦痛い(＞＜)

おはよ～☔

白湯
バナナ1本
牛乳
コーヒー

は～。仕事辞めたい病だ。、

お昼ごはん🍽
明太子おにぎり1個
昆布おにぎり1個
ネギの厚焼き玉子
ミートボール
チーズINウインナー
水
コーヒー

ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ25分
筋トレ少し
半身浴20分くらい

無糖のカフェオレでゆっくり～🤗☕

夜ごはん🍽
野菜いっぱい(大根.人参.きゅうり.パプリカ.キャベツ)
鶏団子スープ(白菜.ネギ)

おはよ～☔
最近ずっと雨だ😣

白湯
バナナ1本
牛乳
コーヒー

今日も仕事帰りにジム行く予定が👟忘れた😭💔
取りに帰ってももう行く気無くすよな～😅🗯

は～💦寒い💦
足が冷えてやばいー😣💔

結局今日はジム行かずしかも昼寝🙄
明日は行くぞー😂🗯

今日はジム行っていつものメニューやってきた🏃
でもやっぱ帰ってくるとすごいお腹空いちゃって今までより食べちゃってるような( ￣▽￣)💧

掃除のスイッチが入ってこんな時間にリビング掃除😂
もう寝ない方が良さそうだな😂
ゆりジム続いてるね👍
ジム後に食べちゃってても、ちゃんと運動して老廃物出してるから循環されてるよ👌
息子はネガティブな発言が多いんだけど、ちょっとでも自信ついたらいいなー😊
マネージャーからはLINEきた？😅
ゆりに甘えちゃってる感じだね💦
旦那休み全然ないのに給料少なめだったよ💧
3ヶ月の平均で入るから仕方ないっちゃ仕方ないんだけどなんだかなー😓
来週末にディズニー行くからいっぱい入ってほしかったー😂
私も給料日前だし💸💦
初めてのお泊まりディズニーで、次の日はスカイツリー行ってくる🎶

買ったばかりのDVD鑑賞中❤
映画以来だから久しぶりに😍
かっこいいな～😫💓

おはよ～(´∇｀)！
だいぶ早い時間に掃除してたね😂
お疲れ様✨
旦那さんとか息子くんとか起きない？🙄
とりあえず行ける日は行ってるー💦
歩いてばっかで筋トレとかほぼしてないけど😅腹筋とか腹が邪魔すぎて上手く出来ない笑
あら～マイナス思考？😣
なにか少しづつでも達成して自信がつくと良いね(^^)✨
返事ないよー笑もう知らん笑
男のマネージャーなんだけどあんま強気な感じじゃないから言えないのかな💧
結構攻めたLINE入れたから😂🗯
旦那さんのお給料平均で出るんだ🙄💡
ディズニー行くんだ😍✨
もうクリスマス仕様になってるだろうからキレイそうだなー😊
ディズニーのホテルに泊まるの？🕌
スカイツリーも1回だけ行ったことあるけど中に入ってるお店が楽しいな😂🌀

白湯
牛乳
コーヒー

お昼ごはん🍽
やきそば
かに&たまごのスープ
コーヒー

夜はスシローで持ち帰りしてきた🍣💓

昨日は旦那とミルたろと遊び行ってて全然来なかったー😂
そして社員が半バックレで辞めやがった笑
今日と明日、オープンからラストまでだー
これからそのシフトが増えるな～💧
せっかくジム行きだしたのにこれじゃしばらく行けなそうだな😥

やほー！
サボりまくっててごめん😂
必死こいて掃除したのに次の日にはいつも通りに散らかされたよ😂
息子達は全然起きず、旦那は少し目覚めたらしいけどすぐ寝たって😆💦

いっぱい歩いてるんだね💓
エライなー✨

社員さん辞めちゃったんだね💧
年末休み辛くなっちゃったかな😢

ディズニーは来週末の予定なんだけど、体調崩されたら困るから子ども達には前日の夜か当日まで言わないつもり😝

スカイツリー行った事あるんだね😍
我が家誰も行ったことなくてさー笑
みんな初めてだよ😝
そんで次の日は平日だから疲れるだろうなー😅
私だけでも休み貰いたい😂

今日起きてから体重測ったら
69.3だった🐷
思ったより増えてなくて良かったー😂
明日から１２月だってゆうのにやばいなー💦
もう数年も体重が足踏み状態💧

今日から１２月！！
体重測り忘れたから明日測ろう💧
さっきラーメン🍜食べてきて満腹だよ😂

おはよ～

今日は雨～☔
寒くてやだなー
布団から出られない(ﾉД`)

🐷70.5
😱😱😱😱😱

💩出てないのもあるだろうけど、
さすがにやばい💔
週末お出掛けで飲み食いするから
少しでも減らしておかないと💧

今朝は寝起きでお腹があんまり出てなかったからそんなに体重増えてないかなーとちょっと期待した自分が恥ずかしい😂

おつかれー！
私もなかなか来なくてごめん💦

一昨日と昨日はまる1日やって、今日は夕方までやってきた🏃💦
社員辞めちゃったけど自分の店だから私も知らないフリ出来ないじゃん？😅
だから、マネージャーに直接電話して休みたい日は絶対に休むって条件でフルで出来るとこは全部やるよって言ったの😂
だから年末年始はゆっくり休ませてもらう(*｀艸´)

男の人ってすぐに寝直したり出来るよね😁うちの旦那もあんま起きないタイプだから羨ましくて😂

スカイツリーは4年くらい前にお母さんと行ったんだよね～🙄でもやっぱ女同士だからか買い物とかカフェがメインになってた気がする😂
出掛ける日に体調崩すって子供あるあるだよね😂💦
息子くんふたりとも元気に行けると良いね💓

今日生理になった～💦

明後日はいよいよ健康診断🐷
一昨年が85キロ、去年が82キロ
そして今年は90キロくらいあるから何があったのって感じだよね😱🥶
でももう開き直るしかない😅

明日はジム行けるからそこで汗流して生理だけど今日明日は半身浴しよう🛀🏻
なにも変わらないだろうけど水木ってまた旦那休みで一緒にいるから出来るときは少しでも😅

おはよ～☀

白湯
牛乳

おはよ～(´∇｀)

健康診断行ってきた～💦
1日の夜に真っ裸で体重測ったら87.9キロあったんだけど今日の健診でジャージとTシャツで乗ったら84キロちょうどだった😂🙌
まじ奇跡としか思えない😂🌀
去年より2キロ増えたけどそれで済んで良かった💧
とりあえず解放されたぁ～😂😂😂

午前中豆乳ラテ

お昼ごはん🍽
酢豚定食
⇒ごはん
⇒酢豚(豚肉.人参.玉ねぎ.きくらげ.ピーマン)
ミニ春巻き
⇒サラダ
⇒棒棒鶏
⇒卵スープ
⇒杏仁豆腐
台湾ラーメンの汁ひとくち
回鍋肉丼ひとくち
チャーシュー1枚
冷奴肉そぼろのせひとくち
水

ボリュームすごくて満腹過ぎた～😂🙌
でも満腹って幸せ🥺

おはよー！
ゆり健康診断おつかれ💓
その体重の変化すごいね😆
良かった良かった✌
仕事もフルで入る日が増えたみたいだし、無理しないでね😉
年末年始は堂々と休めるようになって良かったね😏💕

スカイツリーは延期する事にしたよ～
次の日平日だし、車で行くから駐車場探しに時間かかったりするのもヤダし、ホテルからディズニー、ディズニーからスカイツリーでバス出てるみたいなんだけどなんだかんだ時間かかるから日曜はゆっくりチェックアウトして色んなＳＡ寄って夕方には帰ってくる感じの予定にしたよ😉
スカイツリーは後日、新幹線でも使って行こうって🎶

おはよー

明日雨じゃん～😱☔

おはよ～💦

なんか疲れちゃって💦
なかなか来なくてごめん😭
何故か視力も上がってた😂笑
うん、堂々と休める～😆
けどそれまでが本当に疲れる😂
社員のころはこんなのなんちゃなかったのに笑
サボるとダメだね～笑

スカイツリーは延期にしたんだね(^^)
でも確かに次の日仕事なのにハードだったかもね💦
あ！つか今日だね✨
ちと天気が気になるけど💦
楽しんで来てね😍✨

こんばんは◡̈⃝⋆*

ゆっくりパーキングとか寄って15時過ぎに帰ってきたよぉ🎶
寒かったけど楽しかった💕
そしてやっぱりお泊まりだと楽ちんで、これからディズニーの時はお泊まりしたいと思った😂
スカイツリーは車の中から見て、今度行こうねって話したから近いうち行けるといーなぁ☺

体重よかったね😆
視力あがったとか羨ましいわ😍
仕事時間増えて疲れちゃうよね💦
でもその分お金にもなるしね😉
慣れるまで大変だろうけど頑張ってね💓

ここんとこ食べ過ぎてるー😱
体重計に乗るのが怖い😰💔

こんにちは～💦

ディズニーおつかれさま💓
やっぱ泊まりだと楽かぁ🥺
子供いるとそのほうが良いかもね(^^)
私も1度泊まってみたいなー🥳

健診のあと1回も体重測ってないけどジムも行けてないし戻ってるだろーなー😂💔
視力は本当謎だよ😂
朝イチだし絶対見えてないと思ったんだけど💧
いや～毎日普通に12時間労働してる旦那がすごいと思ったよ😂
とりあえず今月は頑張るしかないなー🏃♀

ヤバい喉痛いし頭も痛い(＞＜)
明日頑張れば休みだし早く寝て備えよう😣

は～全然体重測ってないしジムも行けてなくて普通に飲み食いしてる、、、
仕事が落ち着いたら通いまくろ💦

おひさしぶり(´⊙ω⊙`)

子ども達が体調崩したり、幼稚園と学校の行事があったりバタバタしてたよー💦
ゆりも仕事忙しそうだね💦

ディズニーお泊まりだと本当楽だよ💕
隣接してるホテルじゃなかったし、子どもは添い寝無料の所だったから予想より出費なかったし✨

12時間労働かぁ💦
うちの旦那もだ💧
男の人ってすごいよね💦
この前ボーナスが入ったらしい☺
ボーナスもらわなきゃ割に合わないわ😅

ここに来れてなかった間に生理が3日早くきて、もうそろそろ終わりそう💡
久しぶりに測ったらご飯食べた後で69.7だったぁ💨
増えも減りもせず😅
今週は土曜日は旦那が会社の後輩の結婚式で、私は子ども達の習い事の参観日～💦
日曜はウィンターカード作りに行ってくる💡💡
土日たいして休めず来週だ💧

最近毎日眠すぎてヤバい😭
あー眠い💤
誰にも起こされずゆっくり寝ていたい🤤

あと10日で今年も終わりだ～

メリクリイヴ！🎅🎄

今日から子ども達は冬休み☃
私とパパは、あと２日仕事～！
がんばろう😐

おはよう！

ずっと来なくてごめん💦
仕事も今日明日行けば休みだ😭✨
頑張ろっ！

おはよ～！

仕事納め！！
忙しくなりそうだけど頑張るぞー✨

たぶん連休入ったら来れなくなるってか来なくなると思うから💦

りか今年も1年ありがとう✨
結局痩せられずに終わったけど😂🗯
来年こそは、、、笑
良い年をお迎えください❤

こんにちは！
年内の仕事終了～！！

ゆり❤
こちらこそ今年もありがとう😊
本当だね😂
来年こそ痩せたいね😂
ゆりも、良いお年を💕

正月早々衝撃な事が！！😱
お母さんが去年より6キロ痩せてた😱
昔からずーっと70キロ前後をキープしてたのに64キロになってて、この前は63まで減ってたらしい😱
どんなに太ってもお母さんまではいかないなって思ってたのに今は余裕でお母さんの体重上回っててへこんだ😭

という事で、
今年もよろしくお願いします🥺
今年こそ痩せたい😭

おはよー！✨

今日で休みも終わりだ～💦
散々休んだのにもっと休みたいと思ってしまう😅

お母さんすごいね😭✨
何月くらいから6キロ痩せたの？
尊敬しかない😭🙌

今年もよろしくお願いします🥳💓

明日から仕事だ～💧
まだ本調子じゃないから薬飲んでもう寝よう😷
5時半起きキツいな～😂
でも頑張るぞー🤧

おはよう( ´ｰ`)

りかLINEの返事ありがとう❤
今日から仕事頑張ろーね😣🙌✨

年末年始で明らかに太ったのがわかるから怖くて体重測ってない、、、
現実見なきゃだけどまだしばらく無理そう～😂🗯

鼻水が止まらない🤧
マスクしてるからティッシュ詰め込んでるけどやばいー😂🌀

こんばんは◡̈⃝⋆*
こちらこそLINEありがとう🥰
年始体調崩してたからそんなに増えてないんじゃない？🙄
私は今朝で70.5でしたー😭💔

久しぶりにジム行こうと思って準備してたんだけど鼻水止まらなすぎるのと頭が痛すぎて辞めた😷
仕事終わってから薬飲んで寝たけど目が重いダルい～😭💔

おはよー🥶
朝起きるのが辛過ぎて昨日は体重測る余裕がなかった😭
なんでこんなに毎日眠いのー😭💔

こんばんは！
今朝の体重70.1！
ご飯しっかり食べて💩もたっぷりでました😂

あ～
義母からの差し入れの天ぷら食べ過ぎた💧
丸亀の天ぷら美味しくて我慢できなかった😭

おはよー！

体調崩してるとき、食欲だけはあったからしっかり食べてたの😂🗯
だから絶対に増えてるんだよねー🐖
未だに測ってない😅💔

今日は結婚記念日～🥳💓
って言っても私も旦那も仕事だからあとで休みの日にでもお祝いしよ～♬♡

朝、具なしおにぎり１個🍙

お昼、ロコモコ丼、わかめの味噌汁、コーヒー、ルイボスティー

お餅1切れ(あんこ)

は～お餅が美味しくてたまらない🥳
もっと食べたいよ～😂

旦那が夜勤明けに買ってきてくれたいちご大福の生クリーム版みたいなやつを20時頃に食べた❤
めちゃくちゃ美味しかったー💓
けど今お腹空いてる😂
さっさと寝よう😂

おはよ～☀

朝ごはん
混ぜご飯おにぎり2個
味噌汁
ルイボスティー

朝からがっつり🥳
旦那のお弁当の余ったご飯で市販の混ぜご飯の素を使ったらご飯が多すぎたのか味があんま無い😂
調味料足せば良かったなー💧
お昼も同じメニューなのに😂🌀

今日は休みー💕
色々買い物とかメガネ新調しようかなって思ってたんだけど、思いがけず義父母にステーキランチ🥩に誘われて行ってきた🤤
自分では絶対行かない高級ステーキ🥩美味し過ぎたぁ☺
たまたま旦那が近くで仕事してて、一緒に食べてこれた💓
イイトコに嫁にきたと思えた😂
食べ物に釣られて単純な私😂

ゆりやほー！
まだ測ってないんだね😆
私は測ったけど、やる気につながらない😂
最近はダイエットよりも前髪を作るかとかばっかり考えてる😂

おはよ～☀

いつ測ろうかな～😅
前髪かぁ😂✨
でもわかる、そういうことは色々考えるのにダイエットになると怠けるんだよなー💧
でも今年は本当に痩せたい😭✨

朝ごはん
ホットドッグ
たまごサンド
コーヒー

ジム前にお店で食べてる時間なさそうだから朝しっかり食べとく😋

おはよー！
ジム再開できたんだね💓
私も何かきっかけ作って始動しなくては😭
もうすぐ生理がきそうだから、生理後からちゃんと始めたい💦
前髪が今すごい中途半端でさー😭
鼻くらいまであるんだけど仕事中邪魔で💧
今日は育成会行事で、9時過ぎから20時過ぎまで家に帰って来れないから疲れそう💧

おはよー＼( 'ω')／

一応再開したよー😂🏃
まぁ旦那の休みとか被ってるからそこまでは行かなそうだけど💦
あ～半端な長さだね💦
伸びるまでが大変なんだよね🤨
休みでも今日は大変だね(＞＜)
私は姪っ子が成人式迎えたから仕事終わったら午後に晴れ姿を見てくる👘❤

こんな時間に覚醒👁笑

ゆりジム頑張ってるんだね👍💕
行ける時に無理なく行くのが続く秘訣だよね😉
私は日曜に学校＆育成会行事があって、ずっと動いてはいたんだけどすごい量の食事もあった上に月曜は家でダラダラしすぎてお腹がずーっと苦しい😱

前髪すごい中途半端～💧
眉下くらいにして、気分によって分けたり前髪カールしておろしたりできるようにしようかなと考え中(^^)

姪っ子ちゃん成人おめでとうございます🎊✨
晴れ姿見てこれたかな？😍

ただいまー！
今朝は時間が無くて朝ごはん抜きで仕事行った💦
そして給食完食して、仕事おわって💩もりもり😂
眠くて眠くて仕方ないけどそろそろ子ども達が帰ってくる😱
夜ご飯何にしようかなー🤔

おやつ
◉オーザック
◉キャラメルポップコーン

スイッチ入ってお腹空いてきた😭💔

軽めのごはん～
麻婆豆腐～
もやしのサラダ～
ミニハンバーグ～
けんちん汁～

食べるつもりじゃないのに～
食べてしまって自己嫌悪～💔

おはよ～( ´ｰ`)🌀

こないだジム行って、今週はもう行く日ないかな😂🗯
ジムの定休日と旦那の休みが続いてる😅
は～せっかく買ってもらったワンダーコアが和室で眠ってる、、、笑

前髪あるのって可愛いよね😍✨
髪の話してると切りたくなってくる✂

見てきたよー👘✨
やっぱ普段の服装とは違って着物って良いよね☺

今日は仕事着の調達～🤗
シャツとカーデがもうボロボロ😂
あと下着も買わなきゃな🗯
給料も思ってた以上に入ったし色々見てこようかな😍💋

こんばんは✩⡱

そうなんだね😆
まぁ一緒に休みの時は一緒にゆっくりしたいよね😝
うちのレッグマジックは二階の隅っこで子ども達のおもちゃと混ざってる😂

前髪あると若く見えるよね🤗
今週末あたり前髪カット行ってこようかな🎶

着物いいよねー💕
成人式以来着てないな😅

お給料いっぱい入ったんだね😍
私はいつもより少し少なめだったぁ🤏💦

生理きたー！予定通り👍
ここんとこ予定より2.3日早くきてたけど、今月は予定ピッタリでした💡
今日はやけにチョコが食べたくて仕方なかったのは生理のせいだったのかな🤔

おはよう🥱
生理痛ひどそうな予感😱
薬飲もう😭

薬なしで大丈夫だった\( ˙▿˙ )/
お腹は怠いけど、腰と下っ腹にカイロ貼って頑張った👍

おはよ～( ´ｰ`)

やっぱりああゆうのは使わなくなるよね～( ￣▽￣)💧
でも旦那におねだりして買ってもらったからそろそろ使わなきゃな😭🗯
買わなきゃ良かったって思われてしまう💧

友達といとこの結婚式で着物にしたけどそれももうだいぶ前だなー💦
着物で浅草とか行きたいけど機会がない😂
しかも痩せないと余計まん丸で関取みたくなっちゃうな☹

来月旦那の誕生日だから💰多めに入って良かった🤗それまでに使わないように気をつけなきゃ😂🗯

今日は久しぶりに12時間労働だ～🌀
でも土日は休みだから頑張ろ🥳

お腹空いたからファミリーパックのきのこの山とホットコーヒーでおやつ☕🍫

そういえば、りか最近ユニクロ行った？？
こないだの休みにイオンに入ってるユニクロ行ったらセルフレジが導入されててビックリしたんだけど😂😂😂

お昼ごはん
エビピラフ
ミートボール
赤ウインナー
コーンクリームコロッケ
ブロッコリー
ルイボスティー

あと少しで仕事終わる～( ´ｰ`)
なんか今日は早かったな♪♪
急いで買い物して帰ろー🚕

ヒマ疲れかなー笑
旦那のが帰り遅いから一足先に晩酌開始😍

やほ( ◜◡◝ )

使わなくなるよねー！
うちの場合、旦那もやるって言ってサバゲーで使う一式とかゴルフセットとか買ったのに使ってないからお互い様で何も触れず笑

関取かー=͟͟͞͞( ¯－¯ )
私は仕事で3月4月にスーツ着るから少しでも痩せたい💧

誕生日かー♡ʾʾ
うちらは再来月だね✿
私は財布が欲しくて今から色々物色してる( ◜◡◝ )
旦那さんには何あげるか決めたの？💕

ユニクロ結構行ってるよー✿
すごいよね！
画期的だし、サイズとか店員さんに見られなくて済むから助かる笑
店員さんが男の人だとヤダなーと思ってたから笑

水曜の夜に出血🩸があったんだけど、夜は結局一旦止まって木曜の朝からちゃんとした出血があったから今日は生理３日目！
今朝はお腹空いてたんだけどカフェオレゆっくり飲んでたら満たされたからご飯食べず。
お昼はガッツリ食べるぞ( ◜◡◝ )

お腹すいたー( ´Ｏ` )
何食べよっかな～

◉ごはん
◉鮭カマ焼き
◉ホッケの塩焼き
◉ブロッコリーサラダ
◉烏龍茶

ホッケは昨晩の残り🐟
魚焼いてたら空腹なのもあって気持ち悪くなった=͟͟͞͞( ¯－¯ )

おやつは
◉ポテトチップス
◉チョコレート

喉渇いたら
◉ライチ味のヘルシア
飲んでる( •ө• )

肩は凝るし怠いな～
旦那は今日仕事で、夜は友達と飲み会らしい( •́⍛•̀ )
明日はニトリ行こ～

◉三色丼
鶏モモのそぼろ
スクランブルエッグ
ブロッコリーのごま和え
◉お茶

旦那いないし簡単ゴハンにしちゃった
ෆ̈( ◜◡◝ )

７１.３という衝撃的な数字を見てしまった((((；ﾟДﾟ)))))))
まじで固まったわ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

前髪切りに行けず😭
でも息子の一人部屋で使う布団一式買って、まだ途中だけどリビングの模様替えしてるからまいっか😆
旦那はイライラしながら黙々とやってるけど😅
明日からまた1週間～💦
早いなぁ！

生理5日目なんだけど、ほぼほぼ終わったっぽい💡
いつももうちょいダラダラな感じが続くんだけどな🤔
さーて今日の夜ご飯は焼き鳥🤤❤
スーパーの外で匂いに負けて買った😋

こんばんはー💦
ちょこちょこ来なくなってごめんね💧

旦那さんも買って眠ってるやつがあるんだね😁

スーツかぁ💡学校行事とかで？？
カッコよく着たいよね(＞人＜)

うちの旦那もね、そろそろ財布変えようかって話してて(^^)
でもなかなか条件に合った財布が見つかんないんだよねー😭🌀
私らももうすぐだね😬✨
でもたぶん旦那は仕事だし当日は何もなさそうだなー🤧

ユニクロ本当にすごい🗯
こないだは商品券使ったから店員さんが受け付けしてくれたんだけど、レジ台にカゴ乗せるだけで品数と金額出るのね😱それにもビックリ！笑
そのうち私の仕事もセルフになって役目無くなりそ～😂🗯

おはよー☀✨
昨日は前の日の酒が残っててかなりダルかったけど今朝は調子良い～😂✨
やっぱ飲まないと朝の調子が全然違う😅
わかってても飲んじゃうんだけど🥺

お腹空いたから持ち歩ってるカロリーメイト🍪チーズ味2本
かなり久しぶりに食べたけどやっぱ美味しいなー。
このパサパサ感も好きなんだよな😂✨
フルーツ味が1番好きだけど☺

今日も天気悪い☁
寒いな～💦

ここ何日か歯が痛いな～💦
虫歯の様子はないけど歯茎まで痛い感じがする🗯
今日はいつも行ってる歯医者休みだから明日電話してみようかなー💧

やほー！
私も来れなかった💦
タイミング合わないね( ´Ｏ` )

スーツは仕事で使うと思ってたんだけど、とうやら使わずに済みそう✌

旦那さんも財布かぁ✨
お互いいいの見つかるといいね😊

私は日曜だった気がする🙄
入籍の記念日でもあるから何かしらしたいなー💕
10年目突入だわ😲！

どんどん最新機械が出て人件費削減してくんだろうね💦
仕事は年内の時みたいな感じで結構長く行ってるの？？

おはよー✧*。
今日から旦那は会社のイベントで他県にお泊まり✩⡱
今日は５時起きして送り出して、今モーレツに眠気に襲われてる(⊃´-`⊂)
今日が終われば連休だー！
がんばろう( •ө• )

1週間おわり！！
あーなんだか疲れて頭痛がする😭
これから子ども達帰ってきて怒涛の時間が始まる😭
とりあえず洗濯物取り込もう💨

おはよ～☁

スーツ仕事でだったんだね💡
でも使わなそうなら良かった？かな？🙄

旦那が欲しいのって幾つか条件があってなかなか見つかんなくてさ😱
ネットで良さげなのがあったんだけどプレゼントにしては安すぎて笑
旦那はそれにするって言ってくれてるんだけど自分の気持ちがなんとも言えない😂🗯
りかは日曜かぁ✨どこか出掛けたり出来ると良いね😍
10年かぁ🤭すごいなー❤
やっぱ早く感じる？

仕事は他管轄から社員さんが来てくれてとりあえず落ち着いた😂✨
何日かは1日入ることもあるけどだいぶマシになったよー😣✨

歯医者行ったら歯槽膿漏気味だって言われちゃった😱😱😱
昨日の夜、歯茎がめちゃくちゃ腫れてやばかった😭😭😭
歯磨き粉とか変えようと思ったけど高くてビックリ💧まだ保留🗯
歯ブラシだけ変えた🤧

こんにちはﻌﻌﻌ♥∗*ﾟ

スーツ着ないから良かった笑
ほんっっっと良かったよ😂

財布👛そうなんだね✨
でも値段じゃないんじゃない？😝
本人もそれでいいって言ってるなら💕

子ども達預けて映画とかでもいいから行きたいなー😘
10年あっという間だよ～！
出会ってからだと13年とかになるよ💦

仕事落ち着いたんだね😉
私は来年度の雇用継続願📝出したんだけど…通帳とか見てたら、こんなのんびりな働き方でいいのかなと悩み中🤔
だからといって下の子が幼稚園の間はまだフルとか考えてないんだけどね💧
矛盾してるけど悩みどころなんだよねー💧

義母もこの前、歯槽膿漏って言ってた💦
痛いみたいだよね😭💔
私も歯医者🦷行かなきゃな～

そういや昨日ダンナに、首回りがスッキリしたけど痩せた？とか言われて😂
完全に太ってしばらく体重測ってないからなんか逆にイラッときてしまった😂
嘘でも痩せたって言ってモチベーションあげさせてダイエットしなよって事なのかなとか裏を読んでしまった💧
自分が頑張れてないとこーやって皮肉に考えてしまう所もやだ😭

ステーキ食べてきた😂
おいしかった～😂
これじゃ絶対痩せない💔

おはよー！☔

スーツって体のライン思いっきり出るから嫌だよねー😅💦

財布注文したー👛
安く買えたぶんお祝いするときには腕を振るおう😂✨

13年かぁ、、、
そのころはやせてたなー😂🗯🗯
映画良いねー❤
私は4月に公開される山田孝之主演のやつ見たいんだよねー😍
泣ける系みたいだけど☺

仕事は落ち着いたけどそのぶんジム頑張らなきゃ😂🌀
下の子が小学校に上がるのってあと何年？？😮💡

歯医者で貰った薬でだいぶ楽になったよー😭🗯
歯はまじで大切にしないとな💧

わかるー！
痩せてないのに言われると嫌味かなって思っちゃう💦
そんならハッキリ痩せろって言って欲しい😂🗯

さっき制限されて書き込めなかった💦
長々書いたあとに投稿出来ないって表示されると萎える～😂

は～
ジムの準備してきたのにやる気なくなってきた笑
家で久しぶりにダンスにしようかなぁ😅🗯(ง ˙ω˙)ว

ジム行かないで帰ってきちゃったー
お金払ってるのにサボれるんだもんどうしようもないよなー。
なーんか本当にやる気になれない😭😭😭
年明けからはって思ってたのに😭🗯
どーすれば良いんだろ(´TωT｀)

おはよ～☁

今日は歯医者🦷
こないだお父さん誕生日だったからケーキ買って持って行くか買い物だけして帰るか迷い中💧
行くと絶対お昼よばれることになるだりうしなー💧
旦那のお弁当のおかず残ってるからそれどうにかしちゃいたいし、、、
パッと渡して帰るってのがなかなか出来ないから悩むな😂

今日はケーキ買って家行ってきた～😂
お父さんの誕生日って思って行ったのにそのお父さんが手ケガして仕事休んでた😥
まぁたいしたことないとは言ってたけど💧
そんでやっぱりお昼よばれビールも出してくれたたから昼から呑んじゃった😂
昼寝してから帰ってきた😂🌀

おはよー( ◜◡◝ )

財布注文したんだね✨
渡すの楽しみだねぇ🎁(ᵔᴥᵔ)

泣ける系いいね🎥
なんか思いっきり泣いて心を清めたい😂

いま年少だから、再来年から学校だよー🏫✨

お父さんの誕生日お祝いしてきたんだね💕
ケガ早くよくなるといいね😢

2.3キロ減れば少しはやる気でるんだろうけどなかなかそこまでいけないね😭
でもほんとに痩せたい😭

今日はおやつを我慢する！
あと夕飯の炭水化物を抜く！

うっかりいつもの癖で、仕事の休憩中に柿ピー食べてしまった😂💔
でも大きい袋のやつではなく、ちっちゃい袋に入ってるやつだからヨシとしよう😂
癖って怖いし、ダイエットって意識してれば食べずに済んだのに食べちゃうってどんだけ意識薄すぎなの😑

おはよー。
最近毎朝吐き気を伴う腹痛😢
おそらく便秘😭
出てない訳じゃないんだけど、しばらくスッキリ出てない💔
こんな感じになるの初めてで本当辛い😭
3、4キロくらい入ってるんじゃないかって勢いでお腹もパンパン🤰←妊婦じゃないけど笑
今日も1日しんどいな～

1週間おつかれ～
今日は習い事もないしゆっくり～
明日は義母の誕生日だから子ども達と一緒にケーキでも焼こうかなー。

明日の朝☀体重測ろう(;´д｀)
現実みてやる気がでますように🙇♀

明日から2月かぁー👹⛄🍫
早いなぁ。
そしてやはり便秘でお腹痛い😭
ヒョロヒョロしか出ない😭

おはよー！
今日も朝から腹痛😢
トイレに行っても全く出ず😭
最近💩スッキリ出てないからか、あんまりご飯食べられなくなったような気がする💦
とりあえずしばらくトイレにこもったら、2月になった事だし体重測ります💨

2月1日
70.0🐷

先週くらいに衝撃すぎて✏できなかったけど夜の体重で71.8まで増えてたから減ってて良かった～😭✨
便秘解消されたらもっと減るかな😖✨

◉水
◉牛乳

腸が刺激されて💩出ればいいなぁ。

昼
◉ごはん
◉明太子
◉モヤシのサラダ
◉ベーコンエッグ

ご飯の前に便秘薬のんだ💊
便秘薬飲むのとか10年ぶりくらいかも💧
そしてご飯の後に義母のケーキ焼いて、🎁も持って行ったんだけどお腹痛くて家に戻ってきた😂
でも出ない😭

こんばんはー！

まーた来なくなってごめん😭😭😭
明日、必ず来ます😣😣😣

ゆりお疲れ様( ◜◡◝ )💕
来れる時で大丈夫だよー✨
待ってるねー❤

便通あったけどほとんど出なかったぁ💩😖
明日は2錠飲んでみるか😭

よるごはん
◉ごはん
◉味噌汁
◉納豆
◉白菜の漬物
◉モヤシのサラダ
◉ゴボウの甘辛揚げ
◉ほうじ茶

野菜たくさん摂ったから便秘に効くといーなー😭

宿便に効くお茶とか買ってみようかなー😭
便通があっても少ししか出なくて全然スッキリしないのに何回もトイレに行き来してるからお尻が痛い😭

おやすみー( ´Ｏ` )✩⡱

おはよ～！

りかありがとう😣🙌✨

ゆりおはよー🥰
お互い様だよー✌

2/2
🐷70.4

便秘解消されず😭

◉コーンポタージュ
◉まるごとソーセージパン半分

便秘の中メガネ新調しにアウトレットに行く事になった😂
明日からの仕事が心配だー😭
早く出てくれー💩💩💩💩💩

今日は朝、白湯＆ホットコーヒー
お昼、もつ煮2杯、枝豆、焼き魚ひと口、ミートボール、ネギの厚焼き玉子、レモンサワー500を2本💧
旦那が夜勤明けで呑んでて一緒に呑んじゃった😅そんでそのまま昼寝🛏🐑💤💭
起きて水と牛乳ときのこの山小さい袋のやつ1袋🍪

は～やばい😅🗯

明日の夜は竹原ピストルのライブ☺
でも旦那が行けなくなっちゃったから1人で参戦😭
寂しいけど仕方ない～💦

メガネ買いに行ったけど気に入ったのがなくて買えなかった～😭

昼
◉カレー＆ナン
◉ラーメン
◉たこやき
家族でシェアして食べた😚

夜
◉ケンタッキー🍗

便秘なのに食べ過ぎた💦

おはよう、

白湯
ホットコーヒー

水槽の魚が1匹減ってる( ￣▽￣)
また食べられちゃったかな🐟💧

りかお腹大丈夫？？
そこまで便秘になったことないからなー😣
下しすぎてお尻痛いことはあるけど😅🗯

朝、明太子のおにぎり1個🍙

あと少しで始まる🔫❤
早めの早めで出たのにやっぱ混んでて車停めるとこなくて少し離れたパーキング💧
旦那もいなくてカップル多いしなんか孤独だわ笑
まぁひとりで楽しもう😂

は～最高だった！
CMとかくらいしか聴いたこと無かったけどCD買っちゃおーかなぁ😂❤

おはよー！
ゆりライブだったんだね😆🎤
旦那さん行けなかったの残念だったけど楽しめたみたいで良かった🎶
私の便秘はヤバイ😭
昨日カチカチのが少し出て少し楽になったけどまだ全部は出てなくて1日に何回もお腹痛くなる😭

こんばんは(｡･ω･｡)

旦那は次またチャンスがあれば絶対行くって言ってた☺
私もまた行きたい～❤

もともと便秘症？？💩
お腹とかやばくなるって聞くけど😣🗯
早く解消されると良いね💦

おはよー！
そうなんだね😍
今度は一緒に行けるといいね✨
ライブに行ってファンになるってパターンあるあるだよね😆

スッキリ出ない事はたまにあるけど、1週間全く出ないとかは初めて😭
昨日の夜、便秘薬の影響で便通があって死にかけたよ😣
めちゃくちゃお腹痛いし吐き気するしで3時間トイレにこもってた😭
どうにか出たんだけど、カチカチのが出たと思ったら今度はほぼ水💩😭
便秘の辛さを初めて知ったよ😭

病院行ってきたー！
超音波やって、やはり便秘💧
便とガスがたまってて腸が全然動いてなかった😱
薬飲んだけど効かないし、お腹空くんだけど痛い方が強くて今日何も食べられてない😭
本当辛すぎる😭

◉ソフールヨーグルト

ヨーグルト1個食べるのも辛いくらいだった😭
明日仕事行けるかなぁ…😢

おはよー！！
まだ痛いけど少しずつ楽になってると思う、、、
今日は風が強いし冷たいからカイロ貼りまくって仕事いこ～

◉ソフールヨーグルト
◉白湯

病気すると、いいとこに嫁にきたな～と改めて実感する🥺✨

スッキリ💩出たわけではないんだけどだいぶお腹の調子が良くなった🙂
今は、おならが溜まってる感じがする💦
昨日何も食べられなかったのが嘘のように今日はだいぶ食欲戻った😂
明日の朝、体重測ってみよ😅

おはよう☀

ルイボスティーホット☕

お腹楽になってきたみたいで良かったね💦
でもなんで急にそんなんなっちゃったんだろうね😵🗯
今日もかなり寒いみたいだしよーく温めてね😭💦

ここんとこ掃除とかまともにやってなかったから今日は帰ってきたら一通り片付けと掃除しよう😵🗯

おはよー！
市販の便秘薬が合わなかったんだと思う💦
おそらく副作用だと😭
便秘薬の種類とか分からずに買っちゃったんだけど、どうやら刺激性の薬を買っちゃったみたいで😭
とりあえず痛みはだいぶ落ち着いてきたんだけど、お腹の張りは治らなくてパンパンで辛い😭

昨日の夜は、私が体調崩してたときにご飯作るの大変だからって義母が買ってきてくれたんだけど食べきれなかったカルボナーラ、ペペロンチーノ、明太子パスタ、グラタン、おいなりさんを食べて、半身浴1時間してあがった後にカルパスとチョコを食べた💧
パンパンのお腹が更にパンパン😅
で、体重が🐷69.3！
あんだけ辛い思いしたからもっと減ってて欲しかった😅
けど昨日の食欲じゃーこんなもんか😂
そして今日から実家💦
また肥えて帰ってきます🐖

書いたつもりで書いてなかったけど、70.4キロの次の日が70.8、その次の日が71.3だったからそれから比べたら約2キロ減かぁ🤔
まだお腹張ってるって事はどんだけ💩とかガスがあるんだろう😭
辛すぎ😭

便秘薬って種類結構あるの？？
コーラックしか飲んだことないや🤣🌀
りか今日から実家なんだね✨
ゆっくりしてきてね(´∇｀)✨

おつかれー！
便秘薬って色々種類あるみたいだよ💡
コーラックみたいな刺激性のやつは、薬の作用で腸を無理矢理うごかして💩を出すんだって！
逆に非刺激性のやつは、腸内に溜まった💩を柔らかくして出しやすくする働きがあるんだって！
同じ便秘薬でも違うみたいだよ🤔
私は刺激性のだと効きすぎちゃったのか、逆に合わなくて副作用が出ちゃったかで悲惨な思いをしたから次に使うとしたら非刺激性の💊買ってみようかなと思ってるよ🤓
刺激性の薬は即効性はあるけど癖になりやすいみたいだよ💦
それと、便秘に効く漢方とかもあるみたいだから気になってるんだぁ🌱

こんばんは🌙*.｡★*ﾟ

今夜も寒いねー😵🗯
そうなんだぁ💩💦
なんか昔便秘が原因で亡くなった若い女の子が話題になったよね😷🗯
酷くなるとそんなになるんだって怖くなった記憶が🙄
私には便秘は縁ないかもだけど😂
どちらかと言うと緩い方が多いからな💧
でも気を付けないとな🗯

おはよ( ´ｰ`)

白湯
ホットミルク

昨日の夜にとんでもない数字を出した🐷
自分では測るけどここには載せれないかなー😂🗯
なんかもう痩せられる気がしない🤧

今日は帰ったらミルたろ連れてどっか行こ～🥳🎶

地元の公園に🐶連れてって1時間くらい散歩してきた( ´ｰ`)🌀

ただいまー🏠

便秘で亡くなった子いるんだ😱
私も便秘は大丈夫って思ってたのにいきなりきたからね😭
いつどうなるか分からないもんだわ😭

ここに書けない時あるよね😅
実家でたらふく食べて、私も怖いな😵
でもやっぱ実家ごはんは野菜もたっぷり摂れるから💩も出やすかった気がする☺
スッキリ出たわけではないけど😓

お風呂中～✩⡱

お風呂前に恐る恐る体重計に乗ってみたら、71.0でした💧( ◜◡◝ )
見事にドーン🤰と増えて帰って参りました🐖
／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ💔
明日仕事行ったら火曜日また休みだし旦那も火曜は休みって言ってたからヤバイな=͟͟͞͞( ¯－¯ )

お腹すいた( ´Ｏ` )

竹内涼真のドラマ録画したやつ見たら寝よー(⊃´-`⊂)

おはよう( ´Ｏ` )
なかなか布団から出られない(⊃´-`⊂)

🐖70.3

◉白湯
◉ビヒダスヨーグルト

おはよー( ´ｰ`)☀

怖いよね💧
私も急に出なくなるかもしれないってことだもんね😵
適度な食事と運動かなー😂🗯

しばらくは書けなそう～🤣🙌
旦那さん明日休みなんだね💓
うちもちょうどシフトで2人とも明日休み😁🎶
飲み食いしちゃうんだよなー☹💧
まじで意思弱すぎる😭

白湯
ルイボスティーホット
ミルクティーのホット

最近私が行く時間に旦那起きてきてくれないな～笑
疲れてんだろうけど🤧💤

なんか今日は一段と寒い気がする💦
店が冷えきっててやばい😭🗯

午前中、仕事中に店で配ってるチョコマシュマロ1個🍪

お昼ごはん
ドライカレー、エビピラフ
ポテトサラダ
中華スープ(わかめ、玉ねぎ)
ルイボスティー
コーヒー

お昼の前に🐶散歩30分弱くらいかな🌀

明日旦那が休みだから今夜は帰りを待って一緒に一献🍺
先に軽く呑んじゃうかもだけど😂

おはよ～

今日はドッグラン🐶❤
今週後半は天気崩れるみたいだから遊ばせてあげないとなー❤

今日も楽しかったー✨
🐶も楽しめたみたいで良かった( ´ｰ`)
＆良い運動になった🥳

こんばんはっ✩⡱

適度な食事に運動～簡単そうで難しいよね(⊃´-`⊂)

今日のお休みで昼は蕎麦屋でかき揚げ丼のセットをガッツリ、夜は家で鍋したんたけどお腹いっぱいだよ～◟(๑⃙⃘⸍௰⸌๑⃙⃘)◜

ゆりって仕事は基本的に土日休み？
それとも不定休なのー？？

最近寝るの遅い時が多い💦💦
今日はだいぶ遅くなっちゃったから半身浴できずに熱めのお湯にチャチャっと入って終わり😵

明日起きたらゲッソリ😱痩せてますように❤😂

おやすみﻌﻌﻌ✩⡱

おはよう( •ө• )☀

🐖70.3
いっぱい食べた割に増えてなくて良かった😅
残念ながらゲッソリはしてなかったけど😂

これから
◉白湯
◉ビヒダスヨーグルト

、、、の予定☝

ただいまー！

朝は結局
◉ビヒダスヨーグルト
◉おっきい明太子🍙
◉デミタスコーヒー☕

給食完食！

おやつは
◉煎餅4枚
◉ジャイアントコーン
◉ココア
◉チョコラテ

そういえば昨日スタバで飲んだ
チョコミルクティーフラッペ？みたいな名前のやつ、めちゃウマだった😍
また近々行きたいな❤
今日は子ども達が帰ってきたらバレンタインのチョコレート🍫買いに行く😋

おはよ～( ´ｰ`)

そうそう、それが1番難しいよね💧
頭ではわかってるのに行動に移せないんだよなー😑🗯

私は不定休だよ～( ´ｰ`)
水曜だけ店が休みだから決まってるけどあとは旦那の休みに合わせてるからバラバラだね😃💡

白湯
ホットミルクティー(無糖)

昨日旦那が🐶の動画撮ってて、隣に私が座っててちょこちょこ映り込んでたんだけど横の姿がとんでもなくてマジで引いた😱😱😱
本っっっ当にやばい😰😰😰

おはよー！

昨日は息子の宿題が終わってからチョコ買いに行ったら遅くなっちゃったから子ども達のリクエストで夜マック🍔
私はごはんバーガーとかゆうやつ食べてみた😋
違和感はあったけど、焼きおにぎりが好きな私にとっては全然おいしく食べられた😍

ゆりおはよー( ◜◡◝ )

平日に休みがあるっていいよね❤
私も土日と水曜あたり休みもらえたらいいなーとか思う❤

間接的に自分を見ると悲しくなるよね😭
これから春になって夏になるってのにヤバイな😭
夏に向けて今から頑張りたいけどなかなか😭

🐖70.1

◉飲むヨーグルト
◉クリームパン

そうだねー( ´ｰ`)
旦那も最初は土日休みじゃないのを嘆いてたけど最近では平日の方が良いって言ってる😁

本当に～😱🗯
やばいのはわかってたけどこう見えてるんだって思ったら恐ろしくなった😰🗯

本当にやばいから、まずは旦那が仕事の今日から4日間は炭水化物抜いてみる！
お肉、魚、野菜で乗り切ろう🗯
休みの日は好き放題してるんだから4日間はくらい頑張らなきゃ😭🗯
飲み物はコーヒーとかいつも通り飲むけど🙌
気合い入れなくては😭

お昼ごはん
しゃぶしゃぶ(白菜.チンゲン菜.豚肉)
↑ポン酢とゴマだれ
納豆
ルイボスティー

しゃぶしゃぶって言っても鍋で茹でただけ😂
でもすごい美味しい☺

半身浴30分🛀🏻

夜ごはん
しゃぶしゃぶ(もやし.ネギ.チンゲン菜.ニラ)ポン酢
レモン炭酸水

お昼と変わらない😂

ホットの豆乳🥛

インスタ見てると今の若い子ってみんな細いよね～
しかもガリガリな細さ😵🗯
見てるとやっぱ痩せなきゃって思ってくるわ✊

おはよう☀

今日は霧がすごいなー💦

白湯
ホットコーヒー

今日はジム行くからとりあえず朝のうちに
🌀だし巻き玉子、ミートボール
昨日旦那に作ったお弁当の残り😂
ミートボールって炭水化物めっちゃ入ってるんだねー💦
米とかパンとかだけじゃないよなー💧
けどそこまでは見てやってられないから今回はOKってことで😅🙌

そういえば今日は給料日だ～❤
でも先月あんま出てないから少ないだろうなー💧
友達の誕生日プレゼントもクレジットで買ったから引き落としも結構あるし😷
今月分では自分の欲しいものとかは我慢だな💦

会社の人がチョコくれた～🍫
食べたいけど休みの日まで我慢😷

13時半まで仕事して、ジム来てとりあえず45分歩いた🚶♀💭
ドッグランで走り回ったりするけど、歩くことだけに集中するとやっぱ全然違うなー💦汗だくだ😂

こんばんは( ◜◡◝ )

ゆりスイッチ入ったんだね❤
私さっき生理になったから一緒に頑張りたい😭✨

平日休み1日あるといいよねー✨
なにかと便利❤

ちなみに今朝バタバタしてて書き忘れてたけど
🐖70.9(；´Д`A

こんばんはー( ´ｰ`)

少しだけね😂
とりあえず4日間だけ😂
でも今日さ、久々にジムでものすごい汗だくになって帰ってきてからそのまま半身浴でまた汗かいて脱水症状みたいな状態になったのか気持ち悪いのと手の痺れがヤバくて倒れるかと思った😱🗯
手握った状態から全く開けなくなっちゃって💦
空腹で動いたから余計だったのかなー💦

そうだねー( ´ｰ`)
出掛けるときは平日のが良いなー😁
どっかに誰かが来るとかなんかやるっていうイベント事は土日が多いからそっちはそっちで良いなと思うけど😂✨

夜ごはん
しゃぶしゃぶ
(白菜.チンゲン菜.豚肉ポン酢＆ゴマだれ)
レモン炭酸水

そのあとに無糖の紅茶豆乳🥛

おはよ～☀

白湯
ホットコーヒー

腰が痛い～😂
普段動かな過ぎだな💧

ジム前にもまたバナナ1本🍌

運動中は水じゃなくてスポーツ飲料が良いみたいだから今日はアクエリ買った💦
これで調子悪くなりませんように(><)

こんにちはෆ̈

体調大丈夫？😢
ちょっと頑張りすぎちゃったかな？💦
無理せず頑張ってね💕
私はしっかり生理痛だわ😭
義母が旦那に聞いたみたいで、お昼は惣菜とか色々買ってきてくれた💦
いつもは生理1.2日目は食欲もそんなに無いのに今回はしっかりお腹空くし💧

イベントは土日だよね💡😉
土日と水曜休みが1番理想だなー😍

今朝は体重測り忘れ💦
まぁー今日測ってもどうせ増えてただろうな😂
でも最近毎日💩でるようになった❤
宿便は溜まってそうだけど、とりあえず毎日出てるってだけで大きな進歩😆

便秘を心配して義父も義母も色々便秘にいいっていうもの調べて買ってきてくれてお腹にいいもの摂るようにしてるからかな✨
先週ゆりの住む県に旦那が出張行ってたんだけど牧場だかどっかで便秘によく効くヨーグルト買ってきてくれたよ😂💕

こんにちはー( ´ｰ`)

うん、今日は大丈夫✨
手足の痺れとか、検索したら最初に糖尿病とかめっちゃ出てきてまじで焦ったけどたぶん脱水症状と低血糖だった😣
急に張り切り過ぎたかな😅
お義母さんまたお惣菜かー😂
でもありがたいよね🥳

土日水って良いねー😍✨
中休みがあるとだいぶ違うね😁
まぁ私はそこまで連続で出勤することないけど😂💧

筋トレ少し
ウォーキング1時間
サイクリングマシン30分

アクエリアス1ℓ

帰ってきてごはん
中華スープ(鶏ムネ.白菜.チンゲン菜)
茹でアスパラ(マヨ)

スープちょっと薄いけどまぁ塩分控えめってことで良いや💧

半身浴30分🛀🏻

レモン炭酸水🥤
今まで炭酸水って味なくて嫌いだったんだけど何故か好きになった😂
生のレモン入れて潰しながら飲む🎶

こんばんは( ◜◡◝ )

炭水化物摂らないと血糖値極端に下がるからね💦
気を付けてね(>_<)

おかあさん、ありがたい😂✨
今日は珍しく焼きそばとか野菜炒めも買ってきてくれたよ😲

中休みいいよね～！
その代わり普段プラス2時間とか仕事してもいいんだけどなーって思ったり😝
ゆりは週休何日くらいなのー？

お昼ご飯がまだお腹に残ってる～🤰
その後子ども達とお菓子の家🍪🍭🍫作って、それも食べてお腹パンパン😅

夜ご飯は味噌バターラーメン🍜
味見でひとくち食べた～
で、💩出てるけどスッキリしないから
イージーファイバー飲んでみた💨
腹痛きませんように😭

もう便通あった😂
宿便が出たって感じではないな～
そしてそれなりの腹痛はあった💦
この前のに比べたら全然痛くないレベルだけど笑
効くのが早くてビックリした😂

お風呂前に測ったら71.3だった💧
なんかもう、、、orz
痩せられる時がくるのかな💧
自分次第だけどさ、、、

おはよ～☁

白湯
ホットミルク

りかおはよ( ´ｰ`)

うん💦ありがとう気を付ける(>_<)✌

あ～やきそば良いねぇ🤤
お惣菜として売ってる焼きそばと自分で焼きそばってなんであんなに味違うんだろ🙄売ってるやつの方がやっぱ美味しいんだよなー🌀

確かにねー(￣･ω･￣)
私は平均3日かなー😃
自分の予定と旦那の休みと店の休みが連続になって週1しか出勤しないときとかもたまにあるけど🤣🗯
でも今、ヘルプで社員さん来てくれてなんか休みづらい💧

つーか見逃してたけど💦
便秘に効くヨーグルトなんて売ってたんだ🤣
どこの牧場だろう🤣🤣

ダラダラとホットプレートで朝ごはん💡
今デザートまで終わったとこ😂
あと1時間でお昼だ🤣

◉バタートースト
◉ポークビッツ
◉ハム焼き
◉目玉焼き
◉生野菜サラダ
◉マカロニサラダ
◉お茶
◉ヨーグルト

ゆりやほー( ◜◡◝ )

焼きそば、うちは惣菜のより家で焼くマルちゃんの焼きそばの方が好評だわ😍

週休３日とかすごいイイね😍
短時間で週４勤務とか、余裕ある感じが羨ましい～😭✨

ヨーグルト、サラサラしてて飲むヨーグルトに近い感じだったよ💕
便秘の為のヨーグルトではないんだけど、よく効くらしい✨
住所みてみたら、ゆりんちの隣の市みたいだよ😍

こんにちは～( ´ｰ`)

そうなんだぁ😍
私はお惣菜とかお祭りの焼きそばの方が好きなんだよなー😂

14,15時くらいまで働いても良いとは思ってるけどうちの職場は社員がいる限りパートは12時までって決まってるからね😂
逆に稼ぎたくても無理って言うね😅

飲むヨーグルト美味しいよね🤗
もしかして私の地元かな～
その市って石で始まる？小で始まる？😂

お昼ごはん
ネギの厚焼きたまご
中華スープ(鶏ムネ.白菜.チンゲン菜.豆腐)
ルイボスティー
抹茶ラテ

昨日のスープに木綿豆腐一丁ぶち込んだ😂
かなりお腹いっぱいだ～✨
眠くなってきた、、、(´-﹃-`)Zｚ…
今日は食料品の買い出しするのにジムは行かなかったからこのままゴロゴロしてたら寝ちゃいそう😂

こんにちは( ◜◡◝ )

お祭りの焼きそば好き～😋
美味しいよね😍

そうなんだね😲
でも旦那さんもそれでいいって感じならいいよね😆

石で始まる～！😏
地元かな？🏠

やほ🎶

なんかお祭り行きたくなってきた笑
早く夏にならないかな～😂
でもその前に痩せないとな～😂

そうそう🙄
それかもう少し稼ぎたければ工場の方のパートになるしかないんだよね💦
ただそうすると14時上がりとかは確実に無理だから工場に誘われてるけど断り続けてるんだよね😂今より遠くなるからそれも嫌だし💧

石ね！地元の隣だ😃
高校はそこの市の行ってたよ😝
ん？旦那さんその辺に来てたの？？🙄

結局旦那と一緒に寝ちまった🤣

夜ごはん
もやし炒め
牛ステーキ
ルイボスティー

残ってる抹茶ラテ

ジムも行ってないのに買い物行ったら安くなってたから買っちゃった😂
しかも火曜の昼に焼肉行こって旦那と話したのに食べちゃった😂💓

こんばんは✩⡱

お祭りいいね～( ◜◡◝ )
どうすれば痩せられるんだろうね💧

なるほどねー💦
なかなか難しいよね💦
うちも今、上の子を学童に入れるか迷っててさ💦
仕事の時間増やしたいような、今のままでいたいような…。

おぉー！
隣なんだね🏠✨
そうそう、そこの市の牧場に視察に行ってたよ🐄

おはよー！
寝かしつけながら寝落ちした💦
最近多いなー😓
しかもお風呂にも入らず、これから入ってくる～♨

おはよー( ´ｰ`)

とりあえず私はジム行ける日は続けてくわー😵
なんかしら変わることを祈って😂笑

融通効くから今のとこにいるけど満足はしてないよねー💧
時給がもっと良ければなぁ😅
学童かぁ～🧐今多いもんね😃
りかは14時までだっけ？15時だっけ？💦

じゃあかなり近くまで来てたんだねー😝✨
昔りかたちがまだ付き合ってる頃も１回こっち来たよね？なんか覚えが🙄💭

朝
白湯
ホットコーヒー
そば飯おにぎり2個

職場来て微糖の缶コーヒー

今日と明日は解禁日🔫
でも帰りはジム行く✊

そーいやジムが入ってる建物内にパン屋があってそこに台湾ドーナツってのがこないだから出てて気になってるんだよなー😂
今日の帰り買ってっちゃおーかなぁ😂

店のマット交換に来る人に電話番号聞かれた😂
何年も前だけど同じとこの別の人にも聞かれたことあるんだよな😂
もちろん教えないけど😂

筋トレ少し
サイクリング40分
ウォーキング45分

アクエリアス1ℓ弱

ジムから帰ったら半身浴しようかと思ったら旦那が起きてたからシャワー浴びてそのまま晩酌😂

なんかさー
休みになるとちょこちょこケンカしてしまう。
やだな

酔っ払いすぎてケンカも良く覚えてないや。
こういう自分キライだなー😅
お酒辞められれば1番良いんだろうけど💧

おはよ～( ´ｰ`)☀

今日からまた炭水化物抜く気満々だったんだけど、旦那のお弁当に作ったピラフが余りすぎたからそれ食べちゃいます(=_=)🙌

もうすぐ生理だ～🌀
生理中は炭水化物抜くのは辞めときます💧
体調崩す自信ある😂🗯
でもジムはちゃんと行こ🧐

おはよう( ´ｰ`)

白湯

ホットの豆乳紅茶(無糖)

ホットのカフェオレ(無糖)

寒くて色々飲んじゃう😂

生理んなった～💦

今日は昼も夜も食べすぎた😑
生理だと言い訳しながら🗯

一応ミルたろの散歩で1時間くらいは歩いた🚶♀

おはよ～☀

白湯
ホットの豆乳紅茶(無糖)

ミルたろの散歩1時間くらい行ったけど5000歩いけるか弱だなぁ💧
うーん、1日1万歩って大変だ😂
ドッグラン行ったときしか達成出来ない😷

おはよ～🌀

昨日は旦那と一緒に軽く晩酌しちゃって🥃
思った通り眠い😂💭
やっぱ早く寝れば良かったなー😂🗯

朝は白湯と豆乳コーヒー

仕事中に微糖の缶コーヒーと小枝🍪

お昼ごはん
カツ丼
ミートボール
卵焼き
水

なんか色々残りものとか💧
でも食べ過ぎ🐖

こんばんは！
来れなくてごめんね😭

仕事は土日祝日休みで平日１４時までだよー😉
学童は、とりあえず夏休みとかの長期だけ利用する感じになるかも💦

おおー😍
よく覚えてるね！✨
行った事ある～！
確かショッピングモールだったかな🙄

絶対肥えてる～って思っててしばらくまた体重計に乗ってない😵
やばいなー😓
明日は🏂❄行ってくる🎶
今年は暖冬だから全然雪ないっぽいな😭

おはよー☺
昨日は🏂の帰りに温泉♨行って帰宅して歯磨きしてすぐ寝た😆
でもまだ誰も家族起きてない🤣
1年ぶりの🏂だったけど子ども達はすぐ感覚取り戻して滑れてた☺
今日で休みも終わりかぁー💦

生理おわってるのに生理痛みたいな腹痛😣💧

義母に誘われて揚げ物屋行ってきた💦
いつも差し入れしてくれる揚げ物屋💡
とんでもない大人買いで、お店の人にも顔覚えられてた🤣
今回もらったもの
★鶏の竜田揚げ500g
★フライドポテト200g×2
★アジフライ3枚
★ハムチーズカツ3枚
★うずらのたまごフライ串5個×3本
★カレーチーズコロッケ5個
★ピーマンの肉詰めフライ5個

1週間くらい食べられる量なんだけど🤣
　

おはよー☀
少しだけど💩でた🙄✌
もうすぐ3月だから夜あたり体重測ってみようかなー💧
怖いなー😓💔

おはよー！

白湯
ホットの豆乳コーヒー

りかおはよ(｡･ω･｡)

もう2月も終わっちゃうね～💧
今月は少し頑張ろうと思ってたのになんも変わってない😅🗯

確かこっちに来てるって言ってたときにりかと電話したんだよなー😁🎶

スノボ楽しかったー？？✨
やってみたいけど経験ないのに今更絶対覚えられないだろうな😂💭
良い運動になりそう🤗

こんばんは✩⡱

ほんとだよね～💦
週末には3月だね😵

そうなんだっけ😆
そこまで覚えてなかった😱
でも電話する時はいつも長電話になってた記憶が😆

🏂楽しかったよぉ💕
子どもはやっぱ覚えるのが早い😅✨
旦那さんも🏂未経験？？
普通に滑ればいい運動になるんだけど、子ども達がまだスイスイ滑れないから滑って～止まって～って感じで体も暖まらなくて寒かったよ😂
今シーズンあと2回くらい行けたらいーなー💕

おはよー！
🐖70.8
昨日の夕飯後、お風呂前の体重71.8💧

遅い時間に、便秘によく効くヨーグルトおっきい瓶のやつ全部食べたからか夜中に便通催して起きた😭
ものすごい腹痛だった😣

ちょっと最近普通に夜ご飯食べてるから今日の夜は軽めを心掛けよう💦
なんかもう本当に悲しくなる😭

今日寒過ぎる🥶
寒くても雨降ってないと午前中は外遊びになるから、こんだけ寒いなら雨降ってもらった方がいいな😅

こんにちはー( ´ｰ`)

早いね(><)またこんな感じで1年が終わったらまじで笑えない😵🗯
なのに頑張れない😭

そのときは確かりかがこっちに来ようかなって感じで道を聞かれた気がする🙄💡
実際来たかどうかは覚えてないけど😂
長電話したよねー😂✨
体型だけあの頃に戻りたい😂💓

旦那はスノボと波乗り🏄♀やってたみたい💡もう体力ない～とか言ってたけど😝
次の日バキバキになるよって言ってたなー😱でも私は全くの未経験だからちょっと憧れる🤗💭
練習だけでもやってみたい😝✨

しばらく、16時か17時以降は食べないように気を付ける⚠
昼間は色々がっつり食べちゃってるけど😅

ディズニー行きたいって話してたけどコロナが落ち着いてからかな～😅🗯
いつどこで感染するかわかんないもんなー😷

今日は11時～13時くらいまで旦那と一緒にごはん＆🍺
休みだとすぐこれ😅🗯

🌀豚の味噌漬け焼き(たまねぎ)
🌀ハッシュドポテト
🌀納豆
🌀昆布おにぎり1個
🌀レモンサワー×2
🌀シークヮーサーサワー×1

そしてそのあと昼寝、、、💤
太るための行動しかしてない🐖
けど自分で決めた通り夜は食べない⚠
おにぎりが1個余ってるけどさっさと冷凍しちゃおう😂
お腹空いても豆乳か牛乳で過ごします😷

おはよう( ◜◡◝ )

ほんとだね=͟͟͞͞( ¯－¯ )
これから薄着になるしね。。

そうだったんだね😆
そこの記憶は抜けてるけど、確実に行ったよー♡
間違いないね( ´Ｏ` )
体型戻したい=͟͟͞͞( ¯－¯ )

そうなんだね🎶
経験あるならきっと体が覚えてるだろうね🏂✨
🏂教えてって旦那さんに言ってみたら？😆

コロナ🦠怖いね😭
もううちの県は感染者でてるし😭
実家の隣の市だからむやみに行けない💧

🐖70.7

昨日夜ご飯は軽めに済ませられたんだけど、おやつに煎餅とかクッキーとか食べてしまったから軽めにできたんだな💧
そして旦那の食後にミニエクレア6個いりのやつ2つもらってしまった💦

あさごはん
◉ミニクリームパン半分
◉ピザトースト1枚と子供の残り少し
◉お茶
◉デミタス微糖☕

おはよー☀

白湯
ルイボスティーホット
昆布おにぎり1個(大)
微糖の缶コーヒー

りかおはよ(｡･ω･｡)

ここ数年同じこと言ってる気がするよ😅

行ったんだねぇ💓
今思うと行動力あるなーって感じる✨
たぶん私も若いころはどこでも行ってたと思うけど今は無理だなー🤣

サーフィンはかなり前っぽいけどスノボは私と一緒になる少し前くらいまではやってたっぽい💡
旦那に何回か言ってるんだけど🏂
私には向いてないと思ってるのか行こうとしてくれない🤣🗯

りかんとこコロナ出たんだっけ💦
それじゃあちこち行きにくいよね😷
でもどうしようもないしね😵
早く落ち着いて欲しい(=_=)

めちゃくちゃ細い友達が痩せたい痩せたい言ってて、、、
パーソナルトレーナーつけてジム行ってるみたいなんだけど頑張れない自分が嫌になるー⚡

仕事中にチョコクランチ1個

お昼ごはん
焼売2個
甘い厚焼き玉子3切れ
1口サイズのコーンクリームコロッケ1個
スライストマト(マヨ)
ブロッコリー(マヨ)
旦那が残した焼きそば1口
ワカメの味噌汁

あ、米も食べてます🐖

今から久しぶりの半身浴🛀🏻

さっきホットのブラックコーヒー☕
いちごのポッキーがあるからコーヒーと一緒にって思って用意したんだけど、、、
辞めた😣👍

ほんとだね🤣

あの頃は旦那に尽くしまくってたからなぁ😂💕

そうなんだ💡
まぁーレンタルにしても、ウェアーやら道具揃えたりなんだりしなきゃだしね💦

でたでた💦
下船した人受け入れしてる病院もあるし💦
職場とか子ども達の幼稚園と小学校もどんどん厳重な対応になってきたよ😣

ポッキー我慢したんだね😍
エライ！

こんばんは( ´ｰ`)

私も若いころは好きな男に尽くしまくってた😂私の場合は片思いで無駄な尽くしばっかだったけど😅🗯

そうだよねー💧
レンタルでも私みたいなデブサイズあるのかな😱⚡

そうだったんだ😱💦
つか全国の小中高の休校出たね💦
保育園とか幼稚園はどうなるんだろ😷

めっちゃ食べたかったけど😂🍓
とりあえず今夜は我慢出来そう✊

半身浴45分🛀🏻

レモン＆炭酸水🥤
飲むヨーグルト🐮🌱

今日は旦那が仕事行ったら早めに寝よ💤

県のニュース見てたらこっちも感染者の受け入れしてた💦
あちこちで受け入れないと間に合わないのかね(><)⚠
なんか本当に怖いな💦

おはよ～☀

良い天気だぁ～🤗

白湯
ホットコーヒー

言い訳になっちゃうかもだけどこんだけコロナ騒いでるとジムも怖いな😅🗯
どっかのジムで感染者が利用してたよね😱
マスク付けたままなんて無理だしそんなら付けた状態で自分で歩きに行った方が良いよね😰
どうしよ～💧

朝ごはん
梅干しおにぎり1個(大)
ルイボスティー
微糖の缶コーヒー

お昼ごはん
ごはん(のりたま)
ミニエビカツ
ミニカレーコロッケ
赤ウインナー
ほうれん草のおひたし
チヂミ少し
豚汁いっぱい
水

半身浴35分🛀🏻

炭酸水
余ってるコーヒー

おはよ～☁

今日の夜は呑み会だ～
つってもいつもの🍻メンバーの集まりだから呑まなくても良いかな💧
明日町内清掃で早めに起きなきゃだし😷
とりあえず仕事終わったら急いで持ち寄り料理作んなきゃ💭

白湯
ホットコーヒー

お腹痛い～💧

おはよー☺

片思いだとしても、尽くすって楽しいんだよね☺💕
なんか懐かしい😂
お互い色々あったね😅

ウェアーって昔はダボダボがかっこいいって感じだったけど今はそうでもないんだよね💦
でもサイズもデザインも色々あるし全然着れるよ👍✨

休校でたねぇ😣
うちの方はとりあえず休校では無くなったよ💦
休校になって下手に学童預けるほうがお金かかるし利用する子が集中して密室でぎゅうぎゅう詰めになるからマジで良かった😭✨

ジムは今の時期やめといた方がいいと思う😓
こわいよね💦
この土日は極力家で過ごそう～💦

昨日🐖70.3
今日🐖70.4

少なくともあと20キロは痩せたい😭
あわよくば25キロ🙄
夢のまた夢ですな😑

朝
なし

昼
8枚切り🍞1枚
ミニチョコパン1こ
ミニクリームパン1こ
もちもちチーズスティックパン1こ
目玉焼き
ハム焼き
ほうれん草のごまあえ
きゅうりの浅漬け
ほうじ茶
マミー

昼はホットプレートパーティー🥳
最近休みはホットプレート率高め☺
子ども達がよく食べる😋

ホットプレートした後に
食べた＆飲んだもの

◉ファイブミニ
◉ミニチョコパン2こ
◉ミートソースパスタ少し
◉ペペロンチーノ少し
◉飲むヨーグルト

当たり前だけど
今日はこれで終わり！😂

おはよー！
今日から3月🌸
体重測って、無理ない程度に
目標たてるかー😅

💩◯
🐖70.4

今月中に68キロ台キープする！
月2キロ減すれば1年で24キロ！
長い目でみて、来年の誕生日までに
48キロくらいになってたら
うれしーなー🥰
なかなか難しいけど、少し減れば
やる気もでるかな？😅

朝ごはん
◉コーンフレーク🥣
◉ミニクリームパン1こ
◉もちもちチョコパン1こ
１０時半くらいに朝ごはん😅

今、けんちん汁と煮物煮てる～
その間に溜まった洗濯物と、子ども達のシューズ洗い💦
今日は結構がんばって動けてる👍

お昼ご飯
◉ごはん
◉野菜たっぷりけんちん汁
◉納豆
◉高野豆腐とがんもの煮物
◉半焼き明太子
◉白菜の漬物
◉お茶

健康的な食事が摂れた🍽😋

ピーナツ🥜いっぱい食べちゃった～😝

あと
◉飲むヨーグルト
◉ファイブミニ

お腹こわした😣
ピーナツ食べすぎたかな😭

夜ご飯
◉ごはん
◉けんちん汁
◉厚焼き玉子
◉アスパラとベーコン炒め
◉高野豆腐の煮物
◉お茶
◉水

ご飯の前に、つぶらなカボスってゆう
缶ジュース飲んだんだけど
美味しかった😍
自分の分のご飯はひと口にしたのに
子ども達の残飯食べたから意味なし💔
けんちん汁美味しかったなぁー😍

おはよー！
眠過ぎる😭
今日は早く寝よう😭

💩◯
🐖70.7

増えた🤣💔
昼間は結構家事で動いてたけど
夜ご飯普通に食べたしな💧

おはよ～

水
ホットコーヒー
職場来てチョコクランチ1個

りかおはよ( ´ｰ`)

確かに尽くすって楽しいよね😝
つーか片想いで尽くすのが自己満でも本当に楽しかった🤣
色々あったねー😁🗯
懐かしい😷

そうなんだぁ💡
やってみたいなー✨でも今の身体じゃ動けなそうだなぁ😂

休みじゃないんだねー💡
確かに休みにしても学童へ預けなきゃなんない人たちにしたら意味無いかもね🙄🗯

お金もったいないけどしばらくはジム辞めとく～💦
しかもニュースのジムに感染者いたってやつ、私が使ってるジムの県外の店舗だった😅🗯

昨日は呑んでたけど早めに寝た💤
のに、すごく眠い😴

近所で美味しいって聞いてた魚屋さんでお刺身の盛り合わせ買ってみたんだけど安いのに量多いし美味しくてビックリしたー😍
スーパーのとかはやっぱり微妙だからこれからはそこ使うかもな😋
やってんだかやってないんだかわかんないような店だったけど良いとこ見つけた💓

やばいなんかめちゃくちゃ頭痛い😵🗯🗯🗯

薬飲んで少し横になるつもりがガッツリ寝てしまった😅
なんかまだまだ寝れそう😱

おはよ～☀

ルイボスティーホット

昨日は昼間も寝たのに夜も普通にがっつり寝た😵💤
やっぱ調子悪かったのかな💧
今日はだいぶスッキリ✨
一応薬はまだ飲んどこ(´△`)

朝
オムライスの中身だけおにぎり1個
(たまねぎ、ベーコン)
ルイボスティー
アイスコーヒー

お昼
オムライス(卵、ほうれん草、ベーコン、たまねぎ)
フライドチキン
ルイボスティー
ブラックコーヒー

店のお客さんがトイレットペーパーの次はナプキンがない！って言ってたー💧
ちょっと前に別のお客さんにもナプキン無くなると思うよって言われてたけど本当にそうなったー😵
とりあえず帰りに薬局寄って制限されてたけど買ってきた💦
もーあれもこれも無くて早く落ち着いて欲しいよ😭

今日は休み～✨
でも天気悪いなー💧
朝イチ買い物とTSUTAYAにDVD返しに行って、これからコーヒーとパン💓
今日はダラダラdayだなー😂

いつも水買ってる店も寄ってきたけど水も無かった😭🗯
2Ｌのボトル捨てなきゃ良かったなー😵

そうだ！
つぶらなカボスって美味しいよね😂✨
いつだったかお客さんに貰って飲んだことあるなー😂💓

おはよー☀

ルイボスティーホット

💩催してきたけどこの時間だともう職場行ってからだなー😂

職場でしっかり💩

ホットコーヒー
小枝

今日は仕事終わったらその足でまつ毛やりに行くから旦那のお弁当ついでに自分のも詰めた😋

ワンチャン用のカートでBetty Boop仕様のがあってめちゃくちゃ可愛いー😭💓
欲しいけどミルたろにサイズ合わせると6万超える😂🗯
無理だけど本当に可愛いんだよなー😭
昔からBettyﾁｬﾝ好きだから一目惚れした😍

たろうが庭から出ちゃって2時間探し回った🐶💦
いつも行くガソリンスタンドに入り込んでたみたいー😣
見つかって良かった😭😭😭

こんにちは！
久しぶりになっちゃってごめん😭
わんちゃん🐶見つかって良かったね✨
コロナの影響やばいねー💦
ゆりはマスクとか確保できた？
いつまでこの状態続くんだろうね😭
来月ライブがあるんだけど立場的に諦めた方が良さそうで悲し過ぎる😭
いっその事早めに中止にしてもらいたいくらい👿💦
ベティちゃん好きなんだね🥰
でも6万は高いねぇ😱

お風呂前に体重測ったら71.9だった🤣
もうどーしたのって感じ🤣
やばすぎて笑えてくる💔
この後笑えなくなるんだよな😓
確かに最近夕飯普通に食べてたな💦
やっぱちゃんとここに来て記録しないといけないな💧
ここに来ててもダメだけど🤣💔

おはよー☀いい天気！😊
あれから夕飯食べて、今朝💩でた💨
食べ過ぎかな～胃が重いな😣
今日はいっぱい洗濯してリビングと
おもちゃ部屋の掃除しよう🧹

今日たべたもの
◉餃子の皮ピザ2こ
◉明太フランス2切
◉パンオショコラ1こ
◉海老のスープ
◉チョコミントアイス

朝ごはん遅かったからお昼は無しでいいかな🤔

今日は雨～☔
昨日いっぱい洗濯しといて良かった🙂
今日も片付けして過ごそう💨
片付けしても次々に子ども達に散らかされていつになっても終わらない😂

朝ごはん
◉ディナーロール1こ
◉レタスサラダ
◉グリルチキン
◉飲むヨーグルト

◉カップラーメン少し

夜は家で焼肉する事になった😚

ゆりもうすぐ誕生日だねー🎂🥳
仕事お休みなのかな？👕

こんばんはー(｡･ω･｡)

なんだかバタバタな週末だった😂💦
コロナね😱本当、いつまで続くんだろー⚡
トイレットペーパーはちょこちょこ店頭に並びだしたけどマスクは全然だねー😷泣
私も接客だから出来れば毎日使いたいんだけど💦そうなるとすぐなくなるから考えちゃう😵
若いころは今より全然痩せてて化粧もガッツリしてたからかBettyﾁｬﾝに似てるって言われてた😂あんな変な髪型してなかったのに😂
誕生日は仕事だよー😃今ごろ休みにしけば良かったなって後悔中😂😂

ライブってちょっと前にインスタのストーリーで載せてたやつかな？💡
ライブ自体は中止にならないんだね😮
だとしたら行きたいよね😣🗯

家で焼肉したけど、なんかあんまり食べられなかったー😣💧
でも米食べたから満腹😂

ゆり～お疲れ様😆
マスク全然だよね💦
うちは元々ガーゼのマスクが好きで家族みんな寝る時とか使ったりしてるから最悪在庫なくなったらガーゼマスクだな😓
Bettyちゃん💋似てるって言われてたんだね😍
髪の長さは確かに違っただろうけど、パーマかけてた時あったよね💕
ライブはストーリーのやつ💡😭
まだ中止の発表は無いけど…どうなるか分からないよね😭
でもやるとしても、きっと行かないな😢
行かないというか行けないというか😢
職場でも立場を考えて危機感を持って生活するように言われてるし😓
誕生日は仕事なんだね😣
旦那さんは？？

◉つぶらなカボス

ラス1だった( ；∀；)
色々種類あるっぽいけど
どれが美味しいんだろー。
カボスしか飲んだ事ないな～

キッチンリセットしてたらこんな時間😱
おやすみー😭💤

おはよー！
🐖70.9
週末増えなかった！
よしっ👍

間違えた💦
🐖70.7😛
そのあと💩👌

おはよ～⊂(｡･ө･｡)⊃

ガーゼのマクスかぁ💡
洗って使えるから良いかもね😮
小学生以来つけてないな～🙄
うん、パーマはかけてた😆✨
その頃は色んな髪型してたなー✂
今もやりたいけど男の人ってあんまパーマとか特殊な髪型好きじゃないよね😂
ライブは何月なんだっけ？？
そうだよね😣立場的に行っちゃえー！とは出来ないよね😭🗯
旦那も夜勤明けでその夜も仕事💧
去年もそうだったなー😂🗯
でも私はその次の日休みだから夜一人でパーティしようかな笑🍰

朝イチ⇒ルイボスティーホット

朝ごはん
まるごとソーセージパン
アイスコーヒー

ただいまー^ ^

そうなんだよね♪
私が不織布のマスクがあんまり好きじゃなくて、家族巻き込んでガーゼのマスク使わせてる笑

なるほどねー💡
確かにロングのストレートヘアが男の人に人気なイメージかも😏

ライブは4月前半なんだわ💦
きわどいところだよね😓

夜勤明けからの夜勤かぁ😢
じゃあ後で埋め合わせかな😉💕

子どもの耳鼻科通院中～🏥
先々週に蓄膿になってしまって薬飲んでたから良くなったと思ったらまた薬出されちゃったー💦

帰りに急いで買い物して帰ろう💨

おはよー( ◜◡◝ )
今日は雨かぁー！
また洗濯物が溜まる=͟͟͞͞( ¯－¯ )

✿✿✿ゆり✿✿✿
誕生日おめでとう( ◜◡◝ )🎉
素敵な日になりますように💝

ジーンズ👖穿いて
🐖70.7

おはよ～✨

りかギフトありがとう～🥺💓
ひとりでこっそり食べるか旦那と食べるか悩んでるよ笑

私もガーゼの買ってみようかなー😮
不織布嫌いではないけど繊維でなんかフワフワして鼻が痒いこと多いんだよな😂

男はパーマと少食は好まない😏
どーでもいいよね笑

4月後半かぁ～
確かに際どいとこだね💦
落ち着いてそうな気もするけど昨日また何人か死者出ちゃってるしね😱

今月はあんまり休み多く取ってないからゆっくり出来そうなときに改めてお祝いしてもらうわ😁🙌

朝イチ⇒ルイボスティーホット

朝ごはん
牛乳
ブラックコーヒー
たまごサンドのこっぺぱん

ヤマザキのこっぺぱんシリーズ大好き🥰

お昼は呑みながら🍸
ハンバーグ2種類(トマトソース、おろポン)
ちくわのカニカマチーズ焼き
ほうれん草とハムのソテー
さやえんどう(お菓子)
もちもちドーナツ

帰ってきたら玄関にお花が置いてあった～😍🙌💦
旦那が帰りに買ってきてくれたみたい🌸
ありがとう～🥰

おはよー^ ^☀
どういたしまして💓
私なら1人で食べる🤤笑
つかお花ーーーー！💐🥰
旦那さん優男だなぁ😍

んとね、4月前半～！
11日なんだ🎤🎶
行きたいような、怖いような…😭
この際延期になってほしい😭

おはよー( ´ｰ`)！

やっぱりひとりかな～笑
来週は旦那昼勤だからそのときに食べちゃおうかな😂🗯
花はビックリした～🌸💓
でもやっぱ嬉しいよね( ´ｰ`)

あ！前半💦ごめん💦
そうだよね、延期になってくれればね😣
そういうのってギリギリになんないと発表されないのかな？
旦那さんも行かない方がって言ってるの？😮

おつかれさま❤◡̈⃝⋆*

1人でテレビ見ながらダラダラ食べるのをオススメするよ🤣🍗
それは嬉しいよねー💐🥰
そーゆーとこ本当ステキだわ😍

中止との発表は遅いと来月あたまとかかなー😭
あと1週間とかで出ればいいんだけどね😓
旦那は行く方に前向きでいる😅
私が4年ぶりとかのライブだから、私よりも気を遣ってくれてる😢💕
でも状況が状況なだけにね～😢

今日体重測り忘れてた💦
今お風呂入った後に髪にタオル巻いて全裸で71.1でした😓
ブーブー🐖

お腹ペッコペコ😭
あんなに体重あったのに
めちゃお腹空いてるって
どゆこと😭💔💔💔

◉ごはん
◉野沢菜の漬物
◉生野菜サラダ
◉ささみチーズカツ
◉豚バラの醤油煮
◉ふきのとう味噌
◉麦茶

◉ピノ3粒
◉煎餅

だめだコリャ～

おはよ～☀

それいいねー😂✨🍗
こういうの黙ってられるタイプじゃないから早めに貰ってこようかな🤣💭

結構ギリギリなんだね💦
んー、旦那さんも行く方向なら行きたいところだよね😣🗯
会場は東京？？マスクってあんまり意味ないとも聞くしね😷🗯

朝イチ⇒ルイボスティーホット

朝ごはん
ツナマヨこっぺぱん1/3
ブラックコーヒー

今日は久しぶりに17時まで仕事だ～🌀
旦那は夜勤明けで休みだから早めに帰りたかったけど仕方ない～💭

17時過ぎても交代の子がバックヤードから出てきてくれないから1件だけ受け付け😷💧
ちゃちゃっとやって退散してきたー🏃🗯

おはよう( ◜◡◝ )

私も黙ってられないタイプ😂
我が家も久々に食べたいな🤤🍗

そうなんだよー！😣
でもなぁ…😢
東京ドームだよぉ🌟
電車に乗るのもためらう😣💔

🐖71.2

今月68キロ台キープ目標だった～
やば💔

おはよー( ´ｰ`)

ケンタって定期的に食べたくなる🥺💓

東京ドームかぁ🏟
電車も乗るならやっぱ考えちゃうねー😭
どうにか延期になると良いね💦

朝イチ⇒ルイボスティーホット

ごはん
コストコのチーズベーグル1個
ブラックコーヒー

あー！工場スタッフがムカつく！！
こないだのことだけど思い出したらイライラしてきた😂🗯

こんにちは( ◜◡◝ )✿

ケンタ🍗食べたくなるよね💓
最近コロナ騒ぎで外食してないなー💦
ゆりのとこはいまだ感染０で素晴らしいね😏✨
うんうん、どうにか延期になってほしー😭
毎日4.50人くらい感染者増えてるよね💦

仕事大丈夫？😢
思い出してイライラする事あるよねー😭💢
私んとこも理不尽な先生いるからイライラするよ😓

♨前71.6
久しぶりに半身浴😚
お茶飲みすぎて苦しい😂💔

おはー☀
🐖71.2
その後💩

そーいえば今週は金曜祝日じゃん❤
4日行ったら休みだー❤

こんにちはー(´∇｀)!

あ～うちの方はまだ感染者いないね🧐
友達の職場の人が、家族が感染したから帰りますっつった人がいたいみたいで😅ニュースになってないしおかしいと思ったらサボりたいから嘘ついたらしい。こんなときに最低なヤツだよね😑🗯
ライブ延期になると良いねぇ💦
大きな事務所だからそういうのはちゃんとするイメージだけどなー😮🌀

仕事はとりあえず大丈夫(><)
でもイライラする笑
なんで嫌なやつってどこにでもいるんだろうね😅🗯

そうだ今週は金曜祝日だね( ´ｰ`)
てことは3連休？✨
ちょい早めにゆっくりお祝い出来るんじゃない？🥰

おつかれー！◡̈⃝⋆*

えーそれやば😂
なんちゅー嘘なんだ😂

そうだよね💦
早めに延期の連絡きたらいーなぁ😭
毎日気が気じゃない😓

どこにでもいるよね💧
機嫌悪いとトコトン態度悪くてこっちまでイライラしてくる😓
職業柄それいいのって感じ💔

週末3連休だよー💓
うん、お祝いできる🥂✨

そういえば今日午前中に生理になった！

おはよ～(´∇｀)

嘘つくならせめてインフルじゃない😂
どう考えたってバレることなのにだいぶおバカさんだよね笑

だねー(><)🙏🏻✨
延期を願うしかないね💦

確かにりかの職業だったらそうだよね💦
まぁどこの世界も必ずいるし、そんなもんっちゃそんなもんだよね😭🗯

いいねー✨
ゆっくりお祝い出来ると良いね🥰

私は明日免許の更新行かなきゃなー🚕

やほ^ ^

ついに出ちゃったね😭
そのおバカな人とは違う人だよね？笑

そだね～
どこにでもいるね💧
相手にしないのが1番なのは分かるんだけどイライラするよね💦

ありがとう^ ^💓
免許更新かー💡
めんどくさいよね😝

おはよー( ´ｰ`)

免許更新来て今から講習📕
眠くなるんだよなー😂

でちゃったねー😅
その人だったら謝るわ笑
感染した人の会社って海外出張も多い会社だから危ないかもな～😵

相手にしないっていられるくらい大人になりたい😅
どうしてもイライラしたりチッて思っちゃう😑💧

どこか出掛ける予定はあるの？🤗
まだ出来る時期じゃないかなー😭？

休憩中～！

ゆり免許更新おつかれ✨
もう終わって帰宅したかな🏠
講習眠くなるよね😂💤

そうなんだね💦
ほんといつまでこの状態続くんだろー😭
早く何も気にせず思いっきり出掛けて遊びたい😭💓

なんの予定もないよー😂💔
むしろ家の模様替えと、色々断捨離して家の中リセットしたい気分😝
早く大きいTVとソファ欲しいし📺😆
でもこの時期だし旦那に子ども達連れて出掛けて、とも言えないな😅
結局なんにもなく普段通りの休日になるんだろうな😅

生理４日目～
いい天気だなあ☀
明日から連休だー💓

夜はホットプレートで焼きそば( ◜◡◝ )
義母がふきのとうの天ぷらあげてくれて、それも食べたり温玉かけご飯も食べたり、なんかお腹いっぱいだし幸せ～😚💓
日曜は子ども達預けてプレゼント買いに行こうって旦那からお誘いが🥰
やったー❤

🐖71.2
数日ぶりの体重測定📝

朝シャワー🚿😚
さっぱりしたぁ✨
今日は予定無し！旦那仕事。
明日は午前中1人でサクッと買い物🛍
午後は子ども達の歯医者🦷
明後日は午後旦那と👛買い🥰

そういえば今朝お腹が少しスッキリしてる気がして体重減ってるかなと少し🤏期待したのに変わりなかった😂

◉ごはん
◉温泉卵
◉ふきのとう味噌
◉アロエヨーグルト
◉お茶

ごちそうさまでした🙏

💩スッキリ😚

おつかれー꙳★*ﾟ

免許更新のあと、地元のラーメン屋に寄って持ち帰りで色々買ってそれをつまみに呑んでたよー😂✨
前回の免許証の写真と顔の大きさが違い過ぎて泣ける😂

トイレットペーパーとかは落ち着いたけどマスクが無いねー😭
コロナより花粉症がキツイ🗯
今年はやたらクシャミが出るー😵

旦那さんと買い物行くんだねー💓
テレビ良いよね😍
そういやヘソクリでオーブン買いたいんだって前に話したけど周りに色々聞いたらみんなオーブン買うなら炊飯器のが良いって言って結局炊飯器買ったよー😆✨どっちもは無理で炊飯器も気になってたから満足✨
次貯まったら今度はテレビ欲しい😂

今月末にキャンプ予約したー✨
半年ぶりかなー⛺😍
キャンプの日って悪天候率高いから今度は晴れると良いな😂🙏

そういえば、コロナを理由にジム行ってないけど今月入ってから休業してたみたい💦
ニュースでやってた感染者がいたジムは私が契約してるとこの他店舗だった💧

う～朝からお腹痛い😣🗯
なんか胃も痛いな💦
これかれコーヒー飲みたいのにー☕

今週は５連勤か～💭
まぁそれが普通なんだけど😂
まだ2日目、頑張ろー✊

おはよー( ◜◡◝ )

免許証の写真てほんと写り悪いよね😂
私も昔のに比べたらまんまるだわ😱

マスクやっぱないよね😢
私も花粉症つらい😭
いつになったら買えるんだろ💧

そうそう😚
旦那に財布買ってもらうなんて付き合ってた時以来なかったから久しぶりで嬉しい🥰
炊飯器買ったんだね💕
確かに炊飯器は毎日使う物だしね🍚✨
次はテレビかぁ📺😉
楽しみだね😍

キャンプ🏕予約したんだね😍
…にしても、前回もう半年前になるんだ😱
今回は晴れるといいね☺☀

そんでジム💦
他店舗とはいえ、身近で怖いね😱
うちの県もまた感染者チラホラ増え出したよ💧
これから一気にくるかなー😞

約3ヶ月ぶりにマッサージ行ってきた😚
首と肩がとんでもなく凝ってるらしく、よくこうなるまで我慢できたねって言われた😓
そんで腰が痛いと思ってたんだけど、どうやら原因は腰ではなくお尻だったみたいでお尻が凝ってるって😂
もうちょい自分でも動かさなきゃダメだな💧

りか☆Happyヾ(ﾟ∇ﾟ)ﾉBirthday!!☆
素敵な1年になりますよーに❤

早くマスクも復活してほしいね😣

りか財布買ってもらうんだねー💓
結婚前に買った貰ったやつをずっと使ってたの？？💡
炊飯器変えたらやっぱ違うねー😂✨
同じお米なのにって感動したわ😭
テレビもいつになるかはわかんないけど頑張ってお金貯めよ😂😂😂

キャンプ、自分でもそんな前だった気がしなくて笑
は～、時間経つのって本当に早いね😅

ジム怖いよね💦
けどお金は普通に落とされるし来月からは行き始めようかな～💧

そろそろ美容室行かなきゃ( ´ｰ`)
明るい髪色も飽きてきたな～💦
暖かくなってきたしバッサリいきたいけどやっぱ旦那があんまり好みじゃないからなー笑
私があご髭が好きって言ったら伸ばし始めたし私も旦那の好みに合わせてあげたい気持ちもある😂

暖かくなってきたから🐶散歩でだいぶ汗かく～💦

帰ってきたら旦那がまたリビングで寝ちゃってて💤
起きる様子ないしテレビもつけるの悪いからまだこんな早い時間だけどゆっくり半身浴でもしよう🛀🏻💓

は～😩
キャンプ行く日また雨予報だぁ
なんでいっっっつもこうなんだろ
まじで嫌になる～
キャンセルしよーかなぁ😩😩😩💢

おはよ～🌞

白湯
ホットコーヒー

今日は16時まで仕事になったから🌀
旦那も待ってるし、帰りにケンタ買って帰ります✨
チケット使わせてもらうねー💓

おはよう( ◜◡◝ )
久しぶりになってしまった💦
ゆり、この前はありがとう🎁✨
早速使わせてもらったよー☕🍩😋
財布は結婚前に買ってもらったやつはチャックが壊れちゃって、それからは成人式のお祝いにお母さんに買ってもらった財布を引っ張り出してまた使ってたよ😆💦

私も貯金がんばろー😵
まじで無駄遣いばっかりで全然ダメだ😅

週末天気悪いね😭💔
私も土曜は予定あるから最悪～

休業中でもお金ひかれてるの😵？
この前痩せてる人と一緒に写真に写る機会があったんだけど、自分の丸さにビックリしたよ💧
こんな風に他人には写ってるんだと思ったら恥ずかしくなった😭

おはよ～！

こちらこそ～！私も使わせてもらったよ😍✨
やっぱり美味しいわー🥰
昔の使ってたんだねー✨すぐに新しいのにせず使ってるなんて偉いね🥺👍

今は食費とか私の給料から出してるから全く貯金出来ないんだけど💧次の給料日になったときに財布に余ってるやつは全部抜くようにしてる😂
本当小銭くらいしか残ってないけど😂

お金は引かれてる～💧
私はもともとそんなに行ってなかったから😂引かれてもなんも思わないけど毎日のように通ってた人は損だよね💦定休日を返上して調整するみたいなこと言ってたけど💦
痩せてる人と写真とか地獄じゃない？😣📸
そうなんだよね、人から見たらこんななんだって思うとまじで病む😷
自分が悪いんだけどさー😭😭😭

は～デブ過ぎて自暴自棄😂😂😂
4月は予定もまぁまぁあるけど、
そうじゃない日はまじでダイエット月間にしよう😭
そろそろ笑えないなー。

ジムからメール入ってて、4月いっぱいまた休業みたい💧
4月分は申請しに行けば会費500円になるらしいけど行けないのに500円でも取るんだってケチなこと思っちゃった😂

ここんとこすぐ胃が痛くなるのはコーヒーばっか飲んでっからかな～💦
少し控えてみようかな💧
と言いながらマグ1杯分くらい残っちゃってるんだよな😅

う～💧また朝から胃痛腹痛🗯

やほー！
今日うちもケンタッキー🍗食べたよ😋
とりの日パックもあったけどシェアパックにした💕
ゆりはキャンプ🏕どうなったのかな？
明日は雪☃みたいだけど😣

そういえば年内あたり仕事結構でてたみたいだけど今も忙しいのかな？
お金なかなか貯まらないよね😭
あと2年したらしっかり働こう😣

うんうん、まじ地獄😱
写真破り捨てたいくらい😂💔
しかも痩せてるだけじゃなく可愛い人だし😂💔

いくら安いとは言え、休業なのに💴取られるってどうなんだろね😅
私も500円だとしても取るんだ💸って思うよ😅

おはよー❄

もう4月になるってのにこの気温と雪😣

りかもケンタ食べたんだね🤤
キャンプは１日目はなんとか曇りくらいまで変わったから行くことにしたよー✨次の日は朝から雨っぽいけど帰るだけだから良いかなーって😅👍

仕事、今は年末ほど出てない😃
夜も別に出れるけど人いるからわざわざやりますって言ってないんだ😂🗯
年末は緊急事態だったからやったけど😂
私の場合はたいして働こうとしてないのに貯金したいとか矛盾してる😂🗯
なんなら仕事辞めたいとも思ってるし笑

細くて可愛いとか最高だね😭✨
なんで１回痩せたのにキープ出来なかったのか本当に自分がイラつくよ😱

やっぱ思うよね😅💦
しかも本人確認的な感じでフロントまで申請しに行かなきゃだし面倒臭い😂🗯

志村けん亡くなったねー😣
もう70歳でやばいんじゃないかって旦那とも話してたけど実際にそうなるとなんとも言えない気持ちになるね😭
こんなときに、、、
明日キャンプだけど行っていいのだろうか😅🗯

キャンプ⛺結局来て今朝は雨だ～💧
でもまぁ昨日楽しめたから良しとしよう😆
ただこれから片付けが大変だなー😂🗯🗯

火曜日から４連休したー😂
キャンプも楽しんで今日までひたすら飲み食い好き放題したー🥳
明日から仕事の日はちゃんとしよ🤨!

おはよう( ´ｰ`)☀

ルイボスティーホット
ホットコーヒー

今日は16時まで仕事だ～！
がんばろ！！

おはよー！
まーた久々になっちゃった🙏💦
ゆりキャンプ行けたんだね💓
志村けんショックだよね😢
特別すごく好きっていう感じだった訳じゃないけど、亡くなってしまったのはすごく寂しい😔
つか、ゆりの県一気に増えたね😱
お互い気を付けよー！😣

すごい急な事だったんだけどさ、今週から16時まで働く事になって💦
雇用規約が色々変わって、14時まででも扶養外れないといけなくて手取りと税金同じぐらいだよって言われてさ😓
で、急遽時間変更になったんだ💦
毎日クタクタだけど、やるしかないね😅
仕事は楽しいから時間経つのは早いかな🎶

ここんとこ私も全然だめだわ🐖
もう4月になったのに💔
痩せたら顔の肉も減って目も大きくなるんだろうなー
最近二重顎がやばい😂💔
ほんと、、、キープしたかったよね😭

いい天気🥰
いっぱい洗濯しよう👕✨

おはよー🥱
今日は家の掃除と散歩でも行こうかなー！

きのう志村どうぶつ園見たけど亡くなったのまだ信じられない😢
悲しいなぁ。
新学期どうなるんだろう💦

散歩とか書いたけどカーテン開けたら雨降ってた😂
今日雨の予報じゃなかったのになー☔
旦那も今日は仕事で種蒔き機の試運転って言ってたけどやれてるんかな🤔

おはよう( ´ｰ`)

昨日の志村どうぶつ園、やばいくらい号泣したー💦私も特別ファンとかじゃなかったけどああいうの見たり、人が泣いてるの見るともうダメ😭🗯
本当に気をつけなきゃね💦
りかも仕事大変だね😥なんかもう小さい子は大丈夫とか無くなってきたしね💦

つか仕事💦そんな急に変わるんだね😵🗯

もう二重アゴもそうだし、腕とかイカつ過ぎて😂😂😂
旦那とお揃いのTシャツ買ったんだけど同じサイズで私だけパツパツでさ笑
旦那は女の人は胸があるからしょうがないとか言ってくれたけどそういう問題じゃないよってね😂😂
本当に本当にやばい😱😂🗯🗯🗯

朝、
白湯
豆乳コーヒー
カロリーメイト2本(フルーツ)

お昼
マヨトースト温玉のせ
赤いきつね
お煎餅1枚
豆乳コーヒー
水

これから豆乳コーヒー

豆乳コーヒー飲みすぎ😂

こんにちは🥰

今日も色んなTVで追悼やってるね📺
本当悲しいし悔しいよね😢

上司に話しておいたのにちゃんと聞いてくれてなかったのか忘れたのか分からないけど新年度が始まる前日に言われて急きょ😅
でもこれで長期休業中も下の子は無料で預けられるし、手取りも今までより少し増えるからまぁいいかなって😉
今までと同じ時間で働いたら手取り結構減るみたいだからさ💧

私も腕やばい😭
YouTubeで二の腕痩せとかあるからやってみようかな💧
なんか最近腰がやたら痛くて😭
支えきれなくなってきてるのかな💔

春服が欲しい～🎀👗👠
去年のこの時期なに着てたんだろうってくらい服がない😂
なに着てたのか記憶もない😂

ゆり最近体重測ってるー？？？

やほ～( ´ｰ`)

コロナって本当に殺傷能力強いんだね😭
肺が弱い人は特にって聞くけど😥
うちもさすがに今月は飲み歩くの辞めよって言ってる😣🗯

そっかぁ💦
りかがあんまりの負担にならずにやってられるなら良いかもね😃✨
私もちょこちょこ延長しても良いんだけど工場のやり方が気に食わないから関わりたくなくてシフトあんまり協力してないんだよねー😅

前はYouTubeとか見て少しでもやってたのに本っ当にスイッチが入らない⚡
体重まっっったく測ってない😅
明らかにやばいのわかるから乗れないのー😭
現実見てやる気出るか更に嫌になるかだなー🌀🐷

さっき旦那が仕事から帰ってきて、市内でコロナ初感染者でたって🦠😱
うちの県感染者いるけど、全員反対方向の地域だったの💡
それがついに近くまできてしまったらしい😭💔
うんうん、呑み行ったり外食控えた方がいいよね😣

朝の1時間とかだと負担になりそうだけど14時～16時だと15時までは子ども達お昼寝してるし、それから起こしてトイレ行かせておやつ食べさせたらだいたい16時になるから楽っちゃ楽なんだよね😆

そうなんだね😣
イライラするくらいなら今のペース変えたくないよね😅

私も全然だめだよ😢
頑張れば夏までに少しは体型変えられるんだろうけどやる気がね😢
私はここ何日か体重測ってない💦
でも重たいのはよーく分かる😱

おはよう( ´ｰ`)!

市内に出たんだねー💦
それはさすがに怖い😣🗯
りかのとこは学校ってどうなってる？？
こっちは私が住んでる近辺は今日からかな？普通に登校らしいんだけど😅

残り数時間が楽なことだと嬉しいよね😂✨
りか仕事楽しそうで良いなー✨

測るの怖い😣
って言っても測っても測んなくてもどうせ重さは変わらないからそろそろ現実知ろうかな😂😂😂😂😂

朝
白湯
ホットコーヒー

白米
ミートボール4個
味噌汁

ひーーー！！！！

91.2キロ！！！！！

なにこれどうすんの私😂😂😂
こないだまで笑えないとか言ってたけどもう笑うしかない😂！！！！

おはよう☀

まだ発表されてないからデマなんかな😣
そうだといいんだけど😭
ゆりんとこ急激に増えてない？😱

学校は何の連絡もないから普通通りなのかなー💡
水曜からなんだわ🏫

うん楽しい🎶
去年から16時まででも良かったなと思うよ😂
今年度からは色々変わって記録とか任される事増えたけど、まぁ好きな事仕事にしてるからね🥰

ゆりついに測ったんだね！！
そんじゃ私も測るわ😭😭😭

７２.１

ぎゃぁーーーーー😱😱😱
朝でコレはヤバイ😭💔

ゆり、、、
どうする、、、

ちなみに体重測る前に少しでも減らそうと💩頑張ったけど少ししか出なくて、今キッチン片付けしてまた少し出た💩

旦那さんはどこからの情報だったの？？
こっちは急に増えてるねー💦
2人目か3人目のときの感染者が看護師さんかなんかでその家族と周りが一気に移ったってのは聞いたけど😣🗯

そっちも特に変更なしかー💧
大丈夫なのかねー💧
テレビ見てると給食もみんな前向いて無言で食べてるよね。しょうがないって言ってもこれは子供が可哀想😥🗯

そんなふうに思えて良いなー✨
楽しく出来るのが1番(´∇｀)!
私なんか、最近工場ミスが多すぎて他の店舗にも聞いてみたらほぼ無いって言われて、一緒に組んでる社員さんと私らの店舗への嫌がらせなんじゃないかって話してる😅
っていうのも今組んでる社員さんが異動してきてからなんだけどね、、、😅
結構細かくてうるさい人だからみんな嫌がってるのは知ってるんだけどテキトーな仕事するのはまた別の話じゃーん😭

どうしよう！🐷
でも自己責任だしやる気出すしかないよね😂😂😂
まず私は今月中に90キロ代は脱出しなきゃ😂😂😂

私は白湯飲んでから測って、そのあと朝ごはんと💩だったけど別にたいして変わんないだろうな😂😂

仕事しながら豆乳コーヒー

無糖だけど美味し🥰

お昼
白米
サンマの生姜煮3切れ
味噌汁
ポテトチップスの細切りのやつ少し
豆乳コーヒー

夜
千キャベサラダ(和風ドレ、マヨ)
納豆
キムチ
味噌汁
水

旦那はたまたま寄ったコンビニの店員に聞いたって👂
その店員は、お客さんの父親の同僚が陽性反応出たんです～って言ってたらしい💔
旦那の職場の事務員も他から同じ情報を聞いたみたいで確実だって言ってるらしく…でも発表されてないんだよね💦
デマであったと思いたい😭
やっぱ人と接する職業だと蔓延するの速いんだろうね😱
学校から特に連絡ないから明後日から普通通り始まるんだろうな💦
子ども達もストレスたまるよね😢

嫌がらせとか😑
子どもじゃないんだからそんなくだらない事すんなよって感じだね💔
するなら周りに迷惑かけないように個人的にやれよって😂

大変は大変なんだけど、この職業に就けて短大の2年間も無駄にならずに済んで良かったよ😅

そうだよね😣
こうなっても危機感が無い自分が情けない💔

おはよー✨

そうなんだ😣🗯
この状況になってまでもう嘘つく人はいなそうだけど💦
実際どうだったんだろうね😥💦
子供たちも学校行かせるの不安だろうけど😭緊急事態宣告はうちも外されたしとりあえずは通常通りかな😩

そうそう、個人的に話してケンカみたくなるとかなは良いけど変なやり方は辞めて欲しい😂
ちょっと様子見てやっぱりそうかなって思ったらマネージャーに話すけど💧

いやいや～本当無駄になんてならないでしょー✨
結婚してからもこの仕事で復帰するつもりではいたの？😃✨
ってそりゃそうか😅

でもりかは仕事の時間も延びたし自然と痩せそう～🤗✨

朝
白湯
ホットコーヒー
チャーハンおにぎり1個
味噌汁

91キロ🐷

おはよう( ◜◡◝ )

そうなんだよねー💦
でもいまだに発表ないわ💦
一昨日の話だから、さすがに本当ならもう発表されてもいいはず🙄
緊急事態宣告でうちらんとこにも何かしらの影響あるよねきっと😭
夜遊びしてる人達、海外みたいに罰則したらいいのにとか思ってしまう😑

それがいいかもね💦
関係ない人まで迷惑だもんね💔

資格はとったけど卒業後から結婚前は違う仕事に就いてたから資格はさほど関係なかったんだよね💦
でもずっとどこかで夢を諦めきれなくて、下の子が幼稚園に入るタイミングで声がかかって今に至る🙂
いつかはやりたいな～って感じだったけど、自分的にこんな早く就くと思ってなかったよ😆
時間延びて痩せればいいんだけどね～😅
去年、専業主婦から仕事始めても痩せなかったから仕事がどうとかでは痩せないと思う😱
むしろ惣菜買ったりが増えて太りそう😅

７１.９

今日はお休みもらった🥰
明日からの幼稚園と学校の準備しなくては～💨
ゆりんとこ休校になったみたいだね🙄

東京なんて感染者何人とか夕方には出てるもんね💦
違ったならその方が良いけど💧
海外の徹底ぶりは凄いあのくらいやって良いと思うんだよねー
結局日本て甘いよね😅🗯

今朝は出勤早々、2台も無断駐車されててちょっとイラッ😂😂😂
まだ停まってる🚕

あ、確かに結婚前は今とはちょっと違ってたね😮💡
けど夢が叶ってすごいなー🥺💓
疲れるとお惣菜とか買っちゃうよね😂

職場の方の市は休校になったっぽいけど私が住んでる市は発表された中に入ってなかったけどどうなんだろ🤨💭
つーか全域休校で良いじゃんて思う💧

今日は色々準備なんだねー✨
バタバタかな😃

今夜と明日は旦那が休みだから、木曜から少し身体動かそう😂😂😂

ねぇねぇ、目標とか決める？🐷

やほー！
東京やばいよね💔
うちらも遠くはないし、怖いね😭
うんうん、もっと厳しくしていいよね😣
志村けんの死を無駄にしないでほしい😢

無断駐車むかつくね💢😑
ナンバー控えて貼り紙しちゃえ🙄

結婚前は、夢とは違ったけどそれはそれで楽しかったけどね😉
毎日仕事帰りに先輩達と飲み行ってカラオケ行って独身満喫してた😆
ありがとう🥰
多分これからかなり手抜きご飯になるだろうな🍚

うちの県もそうだけど、市によって対応違うとかめんどくさいよね💦
一律でいーよねー💦

今日はバタバタなはずなのにたまたま旦那も有休とってたみたいでみんなでのんびりしててヤバイ😂

目標ね！🐖
私いつもザックリの目標はたててたけど全然意識せず生活してたから全然だめだった😣
しっかり決めよっか😣

さすが東京って感じ💧
宣告出ても状況たいして変わんないみたいだしどうなんだろうね😑
うちもお正月に旦那の実家行けなかったからGWって思ってたけど無理そうだなー💦

そうそう、一律にしない意味がわからん💧

独身時代はそんな感じだったんだねー✨
毎日とかめっちゃ楽しそう😍😍🙏
なんか最近、今が嫌とかじゃなく独身のころは休みの日とか仕事終わりとか自由だったなー😂って考えることが多い😂🗯
今の職場の人たちはご飯行こうとかはないの？？みんな子供いる人とかか💦

あら🥺旦那さんも休みだったんだ💓
じゃあゆっくりしちゃうね😂✨

無断駐車はとりあえず写真撮ってマネージャーに送っといた💧
たまにいるんだよねぇ😥
11時くらいに無くなってた😑🌀

ちゃんとした目標があれば多少は変わるかなーって、、、
わかんないけどさー😭💦💦

お昼
白米
ピーマンとベーコン炒め
卵焼き(醤油)
ブロッコリー
水
コーヒー

16時までだからあと1時間半～🥳

帰ったら今日は✏来ないかもだから先に、、、
とりあえず今夜の予定は唐揚げなんでそれとビールとか飲みまーす🌀
旦那が待ってるから終わったら早く帰んなきゃな🤗

目標とか言ってるそばから唐揚げ食べまーすとかビール飲みまーすとか陽気だな～私。

おつかれー◡̈⃝⋆*
もうすぐ仕事おわりだね♪

そっか💦
でもこればっかりは仕方ないよね😣
いつまで続くんだろうね😢

独身の時は本当毎日遊び歩いてたよ😆
今の職場はないねー😣
家庭持ちが多いし、私16時であがるしね💦
独身の頃と比べちゃうの分かる😂
当たり前だけど自由が減ったよね(;´д｀)

無断駐車こまるね🚗
もう無いといいね～😢💔

今日明日は楽しんでね🥰🍻🍗
木曜日に一緒に目標きめよ👌

おはよ～☀
今日からまたそれぞれ仕事or学校or幼稚園が始まるー🚗🏫📛
昨日なんだかんだやってて寝たの3時過ぎだから眠い💤

🐖７１.７

とりあえず今日からお菓子我慢して、夕飯は炭水化物とらないか少なめにします😣
子ども達の視線もあるからそこは臨機応変に💦
飲み物はとりあえずお茶とか無糖メインだけど基本的には自由！
仕事で出るおやつはお昼の給食と合わせてカロリー計算されてるから良しとしよう！
これが続いたら徐々にルール増やそう😣
具体的な体重の目標は、ゆりと一緒に後ほど決める⚠

💩◯
スッキリしないから△かなぁ。

朝ごはん
◉ストレートティー
◉塩むすび
◉たまごやき
◉ミートボール

お弁当の残り🍱
いってきます🥰

おはよー！
７１.５

昨日の夜は、野菜たっぷりのクラムチャウダーと餃子を食べて、子どもが残した唐揚げとスクランブルエッグを乗せたどんぶりも食べた💦
今日はもっと炭水化物減らせるように頑張ろう😣
おやつは食べなかった👍

💩◯

今日は寝坊したから洗濯まわせず😅

おはよう☀

昨日はごめんねー💦

やっぱ今の職場はないかぁ😅
ほんと、独身ってめっちゃ自由だよね😂
私も好きに飲み歩ってたもんな～😂

目標どうしようかな🐷
今朝は測れなかった💦
けどまた増えてるだろーな😅

朝
水
ルイボスティー

仕事場に豆乳コーヒー持ってきて飲んでる

寝起きは白湯飲みたかったけど今日は暑すぎて水がぶ飲みした😂🙏

腰痛い～～🗯
運動不足？😅

は～なんかチーズケーキが食べたい😂
さすがデブ笑

こんにちは◡̈⃝⋆*

大丈夫だよー🙆♀💕

一旦帰ってまた外に出る元気ないわ😂
今はとにかく早く寝たい😂

今日は朝からホットドッグ🌭2こ食べてお昼も給食ガッツリ完食して今ココア飲んでる😂
そしてチーズケーキのとこ読んだら食べたくなった😂
デブ脳ってやつだな🧠🐷

仕事疲れたーっ💦
明日行ったら休みか💨

そーいやビックリ！！
おやつがチーズケーキだった😂😋

おつかれー(´∇｀)♪♪

それはわかるなー😂
私も早く寝たい笑
夜も早起きも得意だったのに今はダメだー💦

りかおやつチーズケーキだったんだねー🥺
夕方買い物行ったときにチーズタルト小さいやつ買っちゃった😅
明日のおやつにしよー🥰
インスタとかで最近よく見かけるんだけどミスターチーズケーキって知ってる？🧀
めちゃくちゃ美味しいらしく🤤
1度で良いから食べてみたいなぁ🐷

今日から体動かすって言ったのに🐶散歩30分くらいしか行ってないや😅😅😅

夜
味噌汁(お揚げ、わかめ、ねぎ)
ガセリヨーグルト

おつかれ( ◜◡◝ )

分かる！
若い頃はどっちも平気なんだよね😂
今はどっちも苦手だわ😂

まさかのチーズケーキでビックリしたよ😝
ゆりはタルト買ったんだね💓
ミスターチーズケーキ知らない！💦
コンビニとかではなく店舗で？？

だよねー😂🗯
オールで仕事行っても平気だったもんなー😂
30歳になる前に職場の人らに33歳になった瞬間から一気に身体に来るよって言われてたんだけど確かにそうかも😂🌀なぜかそのときいた人らみんな何故か33歳って言ってたんだよね🙄

安いやつだけど明日が楽しみ🥺🧀
ミスターチーズケーキはちゃんとした職人さんが作ってるやつで通販のみらしいんだけど毎日あるわけじゃなくて、何曜日の何時からみたいな感じなんだって⏰長方形なんだけどそれが1本4000円だったかな😂🗯
そこまで大きくもないのに😭
けどYouTuberとかも食べてて美味しそうなんだよねー😂✨✨✨

おはよー！

そうだよねー😂
33かぁ😂
私も30超えたら、とはよく先輩達に言われてたなー😝💦

そうなんだね🥰
めっちゃ高いね💸🤑
でもそんだけ高いって事は何かしら普通のと違うんだろうしね😆
食べたみたいわ😍

食べてみたい、の間違い😆💦

💩◯
🐖71.2

この前お風呂あがる時に、自分のお尻が鏡に映ってるのが見えてしまったんだけど凄い事になってた😱
岩のようだった🍑💔
あー痩せたい😭

おはよー☀

まぁ30代に入ったらそれまでと同じってわけにはいかないよねー😂🙏
ギリギリ前半のうちにこの体もどうにかしなくては😭😭😭

なかなか高いよねー💦
でもみんな絶賛してるから特別なときにでも覗いてみようかな😂

お尻、岩みたいってすごいわかるんだけど😂💦
本当にやばい😂
旦那と友達んとこ行ったときに、知らない間に写真撮ってたみたいでそれ見たら自分と旦那の大きさの違いに衝撃😂わかってはいたけど本当にやばいって感じた🐷💦

白湯
ホットコーヒー

ラジオ体操1.2

寝起きは寒くて１回エアコン付けたけどラジオ体操やったら体が暖まった✨

体重と💩はまだ💦

💩

91.5キロ🐷

今月の目標は、89キロ代までは持ってくこと！
後半でも良いからとにかく90キロ代を抜け出す😱‼

腰痛くて回したらミシミシ言うんだけど😂
動かな過ぎて固まったかな🐷💦

月に3キロずつ落とせたらな～😥
こんだけ太ってればちゃんとやったら落ちるだろうなぁ😅🌀
とにかくやれることやるかっ😑🗯

なんか違和感あってトイレ行ったら生理になってたー😵
あと2、3日ある予定だったからビックリしたー💦
職場にナプキン置いといて良かった🙏

お昼
玄米
牛ステーキ肉
メンチカツ
ワカメの味噌汁
ルイボスティー

生理痛～
お腹と腰がだいぶ痛い😷🗯

ホットの豆乳コーヒー
チーズタルト

うまーーーい！！😍
でもミルたろ🐶に見つかるとズルいって近寄って来るからこっそり(; ﾟﾟ)
子供いる人もこんな感じのときあるのかなって思った😂

明日は休み取ってるから旦那の晩酌中付き合ってあげたいけど生理痛酷くてちょっと無理かもなー😷🗯

おはよ～☀

白湯
💩まだ✕

今朝は旦那もいるから寝巻きのままで💦

91キロ🐷

ホットコーヒー☕

昨日は夕方におやつ食べたから夜はお茶だけにしたらすっごいお腹空いてる😂
でも旦那も朝ごはんはたべずに仕事行くからちょっと我慢しよう😂
ヨーグルトでも飲もうかな🥤

おはよう( •ө• )

そうだね💦
私はもうアラフォーに足入ったよ😂🦵
もうゆりとの仲も15年近くなる？？

特別な時ならいいかもね🍰😋
最近チーズケーキのコンビニスイーツ多いよね💓

後ろ姿ってなかなか自分で見えないけど本当やばいよね😱💔
うちも旦那と比べたらヤバいな😭

目標立てたんだね👑✨
私もまずは70キロ台脱出だなぁー💦
GWもあるし、やれる時にやらなきゃだよね😭

月曜から少しダイエット意識し始めて1.4キロは落ちたけど今日明日は休みだから1.4とか一瞬で戻りそう💧
気を付けないとな💦

私もぼちぼち生理きそうだな～
そしたら痩せ期は頑張れるかな🙄

中途半端な朝ごはん
◉温泉たまご
◉ごはん
◉にらたま
◉ハムのマジックソルト炒め
◉もやしときゅうりのナムル
◉うずらのたまごフライ4こ
◉アンパンマンポテト2こ
◉烏龍茶

食べ過ぎたわー🤭

こんにちはー(´∇｀)

そうだね～、そろそろ丸15年経つかなぁ🧐
私が20歳のころだったと思うんだよなー😂

多いしレベル高いよね🍰💗
ケーキ屋さん行かなくても満足出来るくらい🥺

本当やばい💦
あと横顔とかも見たくない😂

一応の目標、、、
いやこれはちゃんと達成するように頑張る💦旦那と一緒のときはグータラの飲み食い女になってるからひとりのときくらいちゃんとするわ😂🗯
私も今回は生理後のチャンス無駄にしないように😅💦

お昼
冷やし中華(卵.きゅうり.ハム.鶏ムネ.トマト.紅しょうが)
サラダ巻き.ガリ
ピーマンと赤ウインナー炒め
卵とトマトのマヨ炒め
コーヒー

ちょーーー食べた😂✨
お弁当の残りと最近ずっと食べたかった冷やし中華✨

朝🍽は我慢して買い物とお散歩🐶行ってきたからかなりお腹空いてて🐷
がっついてしまった😂🗯
午後は何しよ～
明日と明後日は天気悪いみたいだから夕方またお散歩🐶行こう🥰

午前中のお散歩が疲れたのか🐶ふたりともグッスリだ💤💤
見てたら私までウトウトしてきたけどここで寝たらまた🐷まっしぐらだ😂🗯

こんにちわ( ◜◡◝ )

そんくらい経つよね✩⡱
早いね～！( ꇐ₃ꇐ )

横顔もやばいね。。
二重顎が=͟͟͞͞( ¯－¯ )

私も痩せ期ムダにしたくない～
あと3ヶ月も経つ頃にはスッカリ半袖の時期だもんね💧

子どもの歯医者に来てる～
歯医者おわったら不定期Openのスコーン屋さんに行って、TSUTAYAにDVD返してダイソー行って帰る！
家の事したいから早く帰りたい😂

やっぱり休みの日はダメだ💦
お菓子の誘惑に負けてる😂💔

本当に早いっ！
りかと知り合ったころに勤めてた職場の人だって今はもう連絡先すら知らない人ばっかなのにりかとはちょこちょこ連絡取ってて続いてるもんなー😆✨

二重アゴ、、、
痩せれば無くなるのはわかってるんだけどねー😂
友達が誕生日🎁に美顔ローラー送ってくれて2、3日前に届いたから必死でゴリゴリしてるよ😂💧

休みになると簡単に戻るよね🐷
私もすーぐ戻すから足踏み状態。
でもなく増えて続けてるんだけどさ😂

コーラ🥤
夕飯の味見で肉じゃが🥔🥓

どうしても炭酸が飲みたくてコーラ飲んじゃったけどよく考えたら炭酸水あったんだった😭🗯
こいうとこがデブだよなー。
気をつけなきゃ😑🙏

旦那の帰りまであと30分⏰
眠い！😪眠いよー！😪

旦那がセブンでテリーヌショコラって言うの買ってきてくれてて、時間遅いけどホット豆乳と一緒に頂きました🥺💓
ずっしりねっとり🍫
美味しかったー💓

おはよー(´・-・。)

白湯🍵

💩✕
着たまま

91.6キロ🐷

0.6増えてる🐷
遅くに食べたからかなー💧
飲みものもお茶にしなかったし😷

💩△
パンイチ

90.8キロ🐷

ホットコーヒー☕

おはよー◡̈⃝⋆*

私もだよーෆ̈
すごい事だよね( ˊᵕˋ )♡ʾʾ

美顔ローラーいいなぁ♡ʾʾ
私も欲しくて、先月買い物行った時にちょこっと見たけど高くて買えなかった=͟͟͞͞( ¯－¯ )

ほんとすぐ戻る～
また明日から仕事だし頑張ろう( ´Ｏ` )

💩◯
🐖71.0

増えたけど許容範囲内！

朝
◉無糖カフェオレ
◉ベーコンエッグ
◉チョコチップスコーン

◉煎餅🍘

おいしい😂💦

やほ♪♪

なかなか無いことだよね😍
これからもよろしくだよー✨🥰

ちょっと高いよねー💦
私も自分じゃ買えないけど欲しいもの言え！って言われたから頼んじゃった😂✨
小さいタイプだけどね🤗

こういう話してるのに私は今甘いものが食べたくてしょうがない😂😂😂

お昼
お稲荷さん(人参.紅しょうが)
肉じゃが
中華スープ(わかめ.にら.豆腐)
ハム
ゆで卵
水

お稲荷さんて難しい(; ﾟﾟ)
どんだけ濃く良いんだろー💧
私が濃口だからその感覚でやっても出来上がったときに薄く感じる😵
でも砂糖の量とか半端ないから体には良くないよなー😂🗯

こちらこそよろしくー( ◜◡◝ )💕

そうなんだね✨🥰
何かの時に私もおねだりしようかな🙄笑
それか初ボーナスで買おうかな😍💰

おいなりさん作ったことないわ😂
いつも味ついてるやつ買って家で酢飯だけ作る😂
ゆりすごいねー✨

少しでも順調に減ればもっと意識して我慢できるんだろうけどね🤭💔

昼
◉ごはん
◉明太子
◉豚肉の生姜焼き
◉ワカメの白和え
◉水

◉カスタードプリン🍮

そして💩。
スッキリしないしお腹痛い😣

1週間で5キロくらいストンと痩せたらやる気でるんだけどなー🙄💧
でもとりあえずは何かしら始めないと何も変わらないよね😭💔
やる気スイッチどこだ😓

名前のとこ体重にしてみた( •ө• )
最終的には25キロくらい痩せたいけど、少なくとも今年中に12～3キロくらい痩せられたら嬉しいなー(⊃´-`⊂)

おねだりも良いかもねー😁✨
ちゃんとしてるやつは100均のプラスチックのとは違うね笑

お店の味付いてるやつって食べたことないや🙄💡
お惣菜に置いてあるお稲荷さんの味もあんまり好きじゃなくて、お母さんのが1番好きなんだけど😂自分でも作れるようにって思っても毎回薄い笑
それでも、調味料をこんなに入れて大丈夫かなって量入れてるんだけどさ💧

そうなんだよねー💧
努力もしてないのに痩せるわけないか😂🗯

パンの耳揚げたやつ食べたくなって作ったけど🌀
パンが油吸いすぎて美味しくない😱🗯
お気に入りの食パンだったけど最後の一切れ冷凍したままだから使っちゃえと思ってやったけど、、、
余計なことしなきゃ良かったー💧
勿体ないけど処分だな🍞💔

給料日まであと900円しかない😂💭
あと2日だから大丈夫だけど今月の貯金はこれだけかー😂

R1とかそれ系の1本🥤

会社の緊急連絡で営業時間の短縮が決まった～😵💭
1日2時間しか働けない💧
どうしよう😱😱😱

こんばんは💕

やっぱ違うんだね😂
結婚記念日におねだりしてみようかな😂

そーなんだね😆
結構しっかりめの味付けだよね💦

努力しなきゃ結果はついてこないよね😣
はぁー💨
やんなっちゃう😫💔

◉ココア
◉水
◉ごはん
◉明太子
◉いわしの煮付
◉味付けのり

リビング模様替えしてて時間なくなってちょーちょー手抜き😂

おはよー☁
風がすごい💦

結婚記念日かぁ✨
それいいね😍🥰

うん💧
今度お母さんに聞いてみよー😂🌀

は～続かない自分が嫌になるよ😅🗯
若いころは少し頑張れば順調に落ちたから楽しかったんだろうなぁ😂

90.5キロ🐷

ホットコーヒー

お稲荷さん作りすぎたから朝ごはんで食べよ🦊

今日は体重計測の前に💩〇

おはよう( ◜◡◝ )
すごい天気だねー💦

まだ2ヶ月あるから少しでもそれまでに絞りたい😂

それが一番手っ取り早いね👍💕

そうなんだよね💦
でもゆり生理中なのに増えなくてすごいね😉✨
むしろ減ってる😍

朝シャワーでさっぱり🚿🙂✨

💩◯
🐖71.1

週末で＋0.4🤭
今週中に70.5まで減らすぞー✊

今日は1日こんな感じっぽいねー☔🌀

記念日って写真撮ったりしてる？？📷

確かに生理でもあんま増えてないね🙄
けどこれで生理中だからって言い訳出来ないね😂😂
減ってるって言っても本当に気持ち😭
また今夜と明日と旦那休みだから全て戻るよ😂👍

〇お稲荷さん1個

〇ホットの豆乳コーヒー

天気悪くてお客さん全然来ない😂🗯

お昼
お稲荷さん
肉じゃが
中華スープ

全部昨日と同じ😂
残りもの～

今は、魚屋さんにお刺身頼んだから取りに来た～♪♪
ここのお刺身は本当に最高🥰
本当は明日の夜にしようと思ってたんだけど🌀
旦那が今日のが良いって言うから🐟
17時半って言ったけどあんまりピッタリ行くのも恥ずかしいから少し車で待機中😂😂

いや～、、、
菜々緒って本当に人の子なのかな
なんだあのスタイル👯♀
あんま好きな方じゃないけどスタイルだけは羨ましい🥺🥺🥺

今日の夜はお刺身とほうれん草たっぷり乗せたピザ🍕
と、お酒⊂(｡･ө･｡)⊃

おはよー！

今日は強風だぁ💦
最近すごい風邪強い😵
コロナ菌が舞い放題だね😱

記念日の写真は3、4年くらいしか撮ってない💦
下の子産まれてから撮ってないからもう5年ちかく撮ってないな💦
それまでは結婚記念日にディナーしてて、そこで撮ってもらってたんだけどね📸
でも今年久しぶりに行こうって話になってたのにコロナできっと無しになるだろうな💧

休みの日は楽しんで休み明けからまた頑張ろう💕
とか言いつつ私は昨日の夜頑張れなかった💧

昨日の夜は
◉エビマヨ
◉粗挽きソーセージパン
を夕方食べて、終わりにするはずが
◉ごはん
◉漬物3種類
◉魚肉ソーセージのたまごとじ

で、今朝💩◯
🐖71.3
やば😅

今日はこんな時間まで夜更かし😂
明日とゆうか今日も仕事なのにどーしよ😂
そしてさっき生理になった💥
痩せ期が週末に当たる～😱

ただいまー！
お腹痛くて残りの3分間しんどかったぁ😱
でも職場とかお店のトイレだとゆっくり入れないから💩我慢して帰ってきた💦
我慢し過ぎてお腹とかお尻の感覚がおかしい😭💔
朝バタバタで✏来れなかったけど、
🐖71.2

朝ごはん
◉でっかいチーズマヨネーズパン
◉赤ウインナー
◉から揚げ
◉たまごやき
◉ひじき煮

生理でお腹張ってるくせに普通に食べてるからお腹すんごい出てる😅

こんにちはー( ´ｰ`)✨

芸能人もなんだかコロナ増えてきたね💧

そうなんだ～✨
写真まで撮ってくれるとか嬉しいね🥰
確かに、今年は難しいかもね😭🗯
うちはちゃんとしたレストランで食事したことってないから、5年とか区切りの良い年に行ってみようかって話してるんだよね🥳
そのころに覚えてればだけど笑

やっぱ休みはダメだねー😂💧
休みじゃなくても出来てないけど😱

そーいえば、ライブってどうなったの？？🎤

今日は朝からお散歩🐶

〇ホットケーキ
〇目玉焼き
〇ハム
〇ウインナー
〇ホタテのバター醤油焼き
〇千キャベ
〇牛乳
〇カフェオレ
〇抹茶ラテ
〇サクララテ
〇ヨーグルト

朝から今まで摂取したもの✏
そんで今お腹空いてるけどどうしよ(><)

お腹がグーグー鳴っておる～😂😂😂

こんばんは( ◜◡◝ )

芸能人も増えてきたね💦
本当いつ身近までくるのか不安でしゃーないわ😭

いつも式場でディナーしてたんだわ🍸😉
あぁ～区切りいい年にお祝い🥂いいね💕
うちは今年で10年目だー！
9周年だから来年の10周年にはちゃんとしたお祝いしたいな🥰

ライブは中止になったよー！
この前の土曜日だったんだ💡
きっと払い戻しがあるはず🙄

◉鶏そぼろかけごはん
◉明太子
◉茄子の浅漬け
◉焼きそば
◉アンパンマンポテト
◉ストレートティー

お腹ずっしり😅

おはよー！
生理2日目！
💩✖
🐖71.3

おはよう⊂(｡･ө･｡)⊃

式場はもう一生ってゆうか💧ずっとそういうのやってくれるの？✨
やっぱ区切りにはちゃんとお祝いしたい😂✨
10年かぁ、、、
最近、周りの子たち見ると私って本当結婚遅かったなって感じる😅
まぁこれはもうしょうがないんだけどさ💧

中止になったんだね🗯
もし延期でもいつまでこれが続くかわかんないから良かったかもね( ˊᵕˋ ;)💦

白湯🍵

90.2キロ🐷

ストレッチ適当に🌀
お散歩🐶30分くらい

朝＆昼
焼きそば(豚肉.キャベツ.玉ねぎ.もやし.紅しょうが)
エビアボカドサラダ(レタス.トマト)
チューハイ1本(シークヮーサー)
水

夜
白米
ミートボール
赤ウインナー
だし巻き玉子
のりたま水

昨日の旦那の🍱残り💧

おつかれ✿

式場がやってくれたのは最初の記念日だけで、あとは自分達で予約してるんだ◡̈⃝⋆*
一応結婚記念日のお祝いにって予約の時に言うんだけど、担当してくれた人もまだいるからその人達がシェフに話してくれてるんだかなんだかでプレートにanniversaryとか名前とか入れてくれるんだわ( ◜◡◝ )
結婚の時期は人それぞれだからねぇ★
でもその時じゃなきゃ今の旦那さんじゃなかったわけだし♡ʾʾ

そだね、中途半端に延期とか言われてもめんどくさいから中止でよかった！
次のライブで優先的に当選させてくれればそれでOK！( •ө• )

ゆり夜ご飯早いね👍💓
のりたま水が気になる～🙄！

こんばんは(´∇｀)

そうなんだ～✨
そういうちょっとした気遣いも嬉しいね🥺✨

次のライブで優先してくれるのかね✨
行くなら安心して楽しみたいもんね🤗

のりたま水ごめん😂
ただの改行忘れ😂😂😂🗯

なんかさ、旦那と知り合う本当にちょっと前に男友達から紹介したい人がいるって言われてたんだけどそういうの苦手だから断ったんだよね😅
顔も知らずに終わったけどそこで会ってたら付き合ったりしなかったとしてもだいぶ違う今になってたのかなーとか考えちゃう😂
もちろん旦那と一緒になったのは心の底から良かったと思ってるけど😍🙏

おはよー(´・ω・｀)

白湯

ラジオ体操1.2🤸♀

頭痛い🗯
薬飲んで仕事行くかな💧

💩〇

90.3キロ🐷

ヨーグルトみたいなの1本

ホットコーヒー

お腹空いた～🐷
朝バナナ1本くらい食べときゃ良かった🍌

お昼
玄米
鶏の竜田揚げ
目玉焼き
ニラ厚焼き玉子
千キャベ
トマト、きゅうり
味噌汁
無糖のカフェオレ

竜田揚げでロコモコ丼風にした🍳❤

夜
バナナ1本
りんご半分
炭酸水

ちょー久々に🍎食べた～(´・ω・｀)
たまに食べるとうまいっ⊂(｡･ө･｡)⊃

今日はもうすごい眠い😪💤💭

おはよ～☔

白湯
ホットコーヒー

ウサギみたいな💩しか出なかった😩🗯

89.5キロ🐷

朝
オムライスの中身おにぎり1個
(魚肉ソーセージ.玉ねぎ.ピーマン)
ホットコーヒー

おはよう☔
昨日はごめんね💦
旦那と子どものお弁当作りに子ども達を幼稚園と学童に送って行かなきゃで、バタバタで💦
結局仕事遅刻した😂💔

そだね🥰
その年の記念日は後にも先にもその日しかないしね✨

グッズ販売だけでもあったら嬉しかったんだけどね💦
そうすれば少しはお金もまわるしWIN-WINだと思うんだけどな～

改行忘れね😆👍

そういうのあるよね💦
私もすごく性格良くて3個上の人紹介された事あったんだけど、どうしても鼻の横にあるホクロを受け入れられずお断りした事あったな😅笑

昨日は朝体重測れなかった💦
で、夜ごはん食べてお風呂の前に測ったら71.8だった💦

ゆり目標達成だね😆✨
あとはキープだね🥰

おはよ( ´ｰ`)

大丈夫だよー✨
学童はお弁当持ちなのか💦
学校じゃないから給食はないか😵💡

5年の記念日は再来年だ😷
そのころには痩せてないとな😂🗯

そうだよねぇ🧐
そいうとこまで考えてくれてると良いね✨

鼻の横のホクロ🤣💦
でもわかるなぁ～💧
気になっちゃうよね😂
顔立ち良くてもなにか1つあるとイケメンじゃなくなるんだよなー笑

今日のところは達成したけど0.5だからなぁ💦
明日の夜と明後日また休みだからキレイに戻りそう🤣🗯

仕事ヒマ過ぎる～💭
ずーっとスマホいじり📱
16時まで長いなぁ～🌀

幼稚園の預かり保育は給食が出るけど学童は出ないんだー💦
保育園内の学童だから給食出して欲しいんだけど😅
なぜか夏休み期間中だけ追加料金払えば給食だしてくれるんだわ😆

再来年かぁ✨
ゆっくりでも確実に減らせば充分に間に合うね🥰

そうなんだよね😅
ホクロがどうしてもダメだった😭💔
それ以外はパーフェクトだったんだけどなぁ😂

そっかぁ💡
旦那さんも休み？？
今日ある程度減らせるといいね😊

💩◯
🐖70.9

子ども達がプッチンプリンシェイクが飲みたいって言ってて、土日出掛けるのはめんどくさいから昨日の夜マックにしたんだけど、ポテトいっぱい食べてベーコンポテトパイも食べたらバーガー食べられなかったからこれから食べる🥰

◉えびフィレオ🍔
◉スパチキ🍔半分
◉ベーコンポテトパイ
◉緑茶
◉ストレートティー

お腹いっぱいで食休みしたいのに子ども達がカーヴィーダンスしたいってゆうからやることに😂💡
上の子が家の中でメガネなくしたから見つかったらやるらしい😂

♩ゆるカーヴィー
♩メラメラカーヴィー

何年ぶりにやったんだろう😂
動けなすぎた💔
時間は短かったけどいい運動になったな💦

そっかぁ💦
同じように出してくれれば良いのにね😵💡
もともと忙しいだろうけどしばらくは更に忙しい朝になるね(><)💦

うん(´∇｀)
月1キロでも20キロ近く落とせるはず。
ってのがこのトピ立ててから全く出来てないんだけどね😂🗯

残念だったね～😂💔
でも今の旦那さんは本当にイケメンだよね😁🎶

そう、旦那も休み～✨
午前中帰ってきて昼間は寝るからその間に少しでも運動しとこうかな💧
明日は晴れるみたいだし🤗☀

カーヴィーダンス私もやろうかなって思ってた😍✨
短い時間なのにそれが出来ないでいる🐷💧

お昼
朝と同じおにぎり2個
チーズ入りハムソーセージ4枚
緑茶
抹茶ラテ
コーヒー

あれこれ飲んでお腹壊すかな😂

そういえばこないだ今流行ってる何とかコーヒーってやつ笑
作ってみたけど私はあんまり好きじゃなかったなー😂☕
見た目はオシャレだけど普通のカフェオレで良いや😂

まぁーどっちにしろ旦那のお弁当は作るようなんだけどね💦
5時半ごろ起きられたら余裕なんだけどなー💧

そうなんだよね💦
月1キロなんて簡単そうなのに全然だめ👎
トピ始めてから月1キロ減らしてたらうちら一体何十キロ痩せてたんだろうね😂

旦那さんが寝てる時間にやれるといいね💕
カーヴィーかなりしんどかったよ😂
でもカーヴィーってちゃんと続けると本当に変わるよね！
数年前の事だけど、特に私は肩こりが楽になったのと腰回りの肉が落ちたんだよね✨

◉煎餅
◉カルパス
◉麦茶

5時半てなかなかキツイよね😂
私は普段そんなやることないからまだ起きれるけど息子くんたちもいるし出来るだけ寝てたいよね💦

本当だよー笑
今ごろ目標達成してたんじゃないかな😨🗯🤣

うん、なんかしらはやりたい😅💭
そうなんだよね!カーヴィーって何気に効く✨
私は腰周りがスッキリしてくのがわかったよ🥳
若い頃は1日1回で効果見られたけど今はそんなもんじゃ変わんないだろうな😂

ゆりはいつも何時に起きてるのー？？
ほんと、とことん寝たい😆
明日は午後、種まきの手伝いしなきゃだから早起きしてさっさと家事しなくちゃだよ💦

そうだよね💧
多分達成してたよね😭💔

やっぱり腰回りだよね✨
そんな大変な動きでもないから続けられたらいいんだけどね😭

ゆりは何カーヴィー持ってるんだっけ？？

私は、即やせるってやつと部分痩せってゆう２つあるんだ💿💿
部分痩せ💿に入ってる方が簡単だから体が慣れるまではそっちだな🙄

あ💡
旦那のこと褒めてくれてありがとう🥰✨

私は旦那が昼勤だと5時半で夜勤だと6時だよー(´∇｀)
30分の差ってかなりデカい😂
種まきのお手伝いかぁ～🌱
せっかくのお休みなのにね😪💦

今年こそ半分くらいは達成したい😅🗯

そうなんだよね～💦
でも旦那が寝てるときって起きてこないか気になって集中出来ない😂
ひとりでやってるとこ見られたくないんだよなー😂🌀
私は即痩せとメラメラカーヴィーってやつ💿メラメラは昔買ってた雑誌の付録だったと思う🧐
即痩せは同じやつかなー？
結構難しくない？😂🗯

夜
炭酸水につけた🍎半分とバナナ1本🍌
炭酸水
緑茶

前にフルーツを炭酸水に漬けて置くとシュワシュワして美味しいってやってたけど、、、今回のは微妙だ😑ってか美味しくない🗯
サイダーとか味のあるのじゃなきゃダメなのかな💧若干シュワってるけど味が流れ出してるっぽくて不味っ😥
余計なことしなきゃ良かったー😑🌀

旦那のつまみにトンカツ2枚揚げて用意してったけどさすがに食べきれなかったようで冷蔵庫に残ってる🐷
食べたいけど今日は我慢😖
食べるなら明日だっ🗯

ヨーグルト1本

は～お腹空いた😂

朝からタンブラーに入れて飲んでたコーヒーが終わらないからまた飲み始めた☕
寝れなくなるかなー😪
まーでも明日休みだしいっか🎶
野ブタ見たいし目覚ましとかなきゃ😂

おはよ～(´∇｀)

ちょっと風あるけど良い天気だ～☀✨

白湯🍵

ラジオ体操1.2
適当なストレッチ

旦那が帰ってきてからのご飯なににするかまだ決めてない😂
どうすっかなー💧
米にするか麺にするか🌀

💩まぁまぁ〇

89.0キロ🐷

今日はスパゲティに決めた🍝
お腹空いたー！
早く食べたいっ🐷

朝＆お昼
アラビアータスパゲティ
(玉ねぎ.ピーマン.アスパラ.ウインナー)
チーズベーグルのサンドイッチ1個
(千キャベ.トマト.きゅうり.チーズ)
魚肉ソーセージ＆卵炒め
トンカツ3切れ
ルイボスティー
コーヒー

ちょーーー満足🤗
昨日の夜ガマンして良かった🥳

朝干したタオルがもう乾いてるから入れ替えで干せて助かる～🤗
ごはん終わって、ルンバがもうすぐ動くから少し片付けて一段落したら買い物の準備だな💨

あ～もう裏道ですれ違い出来ないならデカい車乗んなよ🗯
すげーイライラした笑

買い物行って帰ってきたら旦那がずいぶん早く起きてきてもう🍻始めるって言うから何も出来なかった😨🗯
なんかはやるって言ったのにすみません(-人-`)

やほー！
今日は朝からバタバタでこれなかった💦
5時半とか6時に起きてるんだね！
私なんて早くて6時半だよ😂
遅いと7時過ぎ😱笑
5時半とかにしっかり起きられる人になりたい😭

即痩せ💿難しい💦💦
ラテン系のやつは特にむずい😅
そーいやうちに雑誌の付録のメラメラ💿もあったかも🙄

今日はもう呑んでるんだね🍻🥰
順調に減ってるし、ご褒美dayだね👍
私は種まき後のお茶Timeで義父母んちで飲み食いしすぎてお腹苦しい😱
今日までに70.5まで減らしたかったのにー😱

ここんとこ右だけ膝が痛い💧
太り過ぎだな💧
病院行ったほうがいいのかなー
減量しなさいって言われるだけかな💧

明日というか今日からまた５勤なのにこんな時間までキッチン片付け😂
スイッチが入ったらトコトンやりたくなってしまって止まらなかったー💦
おかげでピカピカ🥰
これからお風呂入って少し寝ようかな🙄

おはよー！
🐖71.2
💩✖
眠過ぎるけど頑張ってお弁当🍱作らなくちゃ💨
雨降ってなければ旦那が下の子送ってってくれるんだけど雨だから私が乗せて行かなきゃだ😱
職場と反対方向だから結構時間かかるんだよなー😭

生理もおわったし、今週は意識して過ごさないとな😤
あと10日で１.３キロ減してキープ💦
いけるかな😓

💩まぁまぁ◯

早起きしても忙しい😂
時間配分が下手くそなんだな🙄💧

朝ごはん
◉ストレートティー
◉塩むすび
◉ポークビッツ
◉たまごやき
◉ブロッコリーのおかか和え
◉チキチキボーン

おかず先に食べたら塩むすびはあんまり食べられなかった💦

おはよー！

仕事の時間がもう少しゆっくりなら私もたぶん寝てる🤣
自分が7時半前には家出るから早めの行動しないと不安なんだよね😂
私なんでも基本5分前行動みたいな感じなんだよね😅せっかちと言うか💧

そうそう、ラテン系は難しい💦
普通についていけない😂

お茶出されるとね～😂💦
そこは付き合いだから仕方ない🙏
私も2日間飲んだし食べたー💧
体重まだ測ってないけど100%戻ってる自信ある😂🙌

おはよう😃

そうなんだねー！😆
私も基本的にギリギリだわ⏰💦

カーヴィー結局あの日っきりやってない😂
次の日にはウエストが筋肉痛だったよ😲
やっぱり効くんだね✨
今日やれたらまたやろうかな🙄

休みだったんだからしゃーない！😉
また今日から頑張ろ👍

🐖70.9
💩△
スッキリしない💦

旦那がのんびりタイプだから出掛けるときとかイラついちゃうことが多いんだよねー😂
急いでる風にでもしてくれれば違うのに大丈夫大丈夫☺って感じで本当にマイペースで😂🗯

少しやっただけでもそれならやっぱ続ければだいぶ効果出そうだね✨
私もやるかー😂🙏

なんと！

93.0キロ🐷

戻るどころか増えてる😂🙏
2日で4キロも増えるって私はどんな体してんだ😂🗯🗯🗯

は～それなのに今すごくお腹空いてる、、、🐷

ひと口サイズの昆布おにぎり1個
コーヒー

お昼
チキンカツカレー
鶏皮串
千キャベ＆ミニトマト
水
コーヒー

しかし自粛要請が出てから近くのマックがドライブスルー大渋滞💧
お昼でも平日ならたいして並んでなかったのに普通に道路まで続いててビックリ😅💭

また痩せ期ムダにしたなー😔🗯

ミルたろお散歩🐶

30分くらいなのにめちゃくちゃ汗かいたー💦
今日は夜でも厚手のパーカーはキツかったな💧

夕飯のタイミング逃した🌀

ビフィズス菌ヨーグルト1本

おはよー！

あ～分かる😣💧
うちもマイペースだわ💔
イライラしちゃうよね😅

昨日カーヴィーできなかったー😅
それどころか、子どものリクエストでもんじゃ＆お好み焼きにしたんだけど旦那が帰り遅かったから残飯処理して食べ過ぎたよ🐷
だめだなぁー👎💔

おはよ～⊂(｡･ө･｡)⊃

うちの家族が男も早めの行動するタイプだから余計に感じるんだろうなぁ😂
嫁さんとかが早くしろって怒られてる😂🌀

私も散歩以外ほぼなにもしてない😂
ここに書けるほどの動きしてないわー😷
そうそう、もんじゃ！
うちも好きでたまにやるんだけど今は家で過ごす時間が多いからなのかもんじゃの素がどこにも売ってないの😭🗯
お好み焼きとたこ焼きはあるのにもんじゃだけないー😱こないだの休みに4店舗も回ったのに全部売り切れ😵こんなの初めて😨

白湯
コーヒー

体重は旦那が仕事行ってから測ります🐷

昨日の夜お腹痛くて💩出たからか今朝はほぼ出ない💧

90.8キロ🐷

ちょっと安心した😂🗯

朝
明太子おにぎり1個

お昼
豚汁
冷やし中華、麺と汁だけ😂
ポテトサラダ

変な組み合わせ😅🙌

スーパーに買い物行って、海老が12尾1058円のやつレジにて540円ってやってたから持ってったら1058円のままだから店員さんに聞いたらこれは違うって言われた🌀
じゃあ同じとこに置いとくなよ～
数と値段一緒だったら対象だと思うじゃん😑💭

ミルに外行こうって言ってもジーッと見つめるだけで全く動かないからお散歩行けない😂🗯

夜は100%のオレンジジュース🥤
このあと牛乳とか飲むかも🐮🌱

おはよ～☀
気持ちいい天気だ～✨
すでに洗濯2回😂
昨日は結局あのあと牛乳も飲まず👍

起きてから
白湯🍵
コーヒー☕

90.1キロ🐷

バナナ1本
カフェオレ

おはよー( ◜◡◝ )

そうなんだね😆
うちはお兄ちゃんはマイペースだけどお父さんはマメだしせっかち気味だわ😂
私もマイペースだけど、旦那は私を上回ってマイペース😂

もんじゃ美味しいよね😋
うちの長男がもんじゃ好きで次男がたこ焼き好きだから一昨日はもんじゃ＆お好み焼きで昨日はたこ焼きにしたよ😂
仕事帰りにスーパー寄ってきたけどもんじゃもお好み焼きもたこ焼きもいっぱい売ってたよぉ🙄
地域の差なのかな💦
つか、ゆりんとこの市はコロナでた？
ずいぶん一気に増えたよね😢
うちもついに隣の市は出たよ😭

💩◯
🐖70.8

ゆり戻るのめちゃくちゃ早いね😆👍
私は2日間ホットプレートパーティーしてしまったよ💧

朝ごはん
◉サンドイッチ
◉ネギとベーコンの卵やき
◉ウインナー
◉牛乳
◉ヨーグルト

そういえば今日からGWまで仕事休みになった😅
受け持ってるクラスの子どもがコロナ対策でほとんどお休みしてくれてて、うちは子ども達を幼稚園と学童に預けてるからお休みしていいよってクラスの先生達が言ってくれた😌
って事で今日から約2週間おうちで過ごします🏠
減るどころか更に肥えそう🐖

朝が遅かったからお昼は時間ずらそう🙄
…にしても子どもが宿題ためすぎててヤバイ😂
さすが私の子だ😂

こんにちは( ´ｰ`)🎶

私もせっかち気味だ😂🌀
時間に余裕のない行動が苦手なんだよねー😂

もんじゃ美味しい😋❤
そっちは売ってるかー😷
見事なほどに無いんだよね😱🗯

私の住んでる市はまだ出てないな～💡
でも隣の市はだいぶ前から増えてる😅🗯
仕事休みになったんだねー💦
私のとこも今週から時短営業になってGWも早まったわ💧
家にいる時間があれば運動する時間あるって思うけど怠けちゃうんだよなー😂🗯
私が戻るの早いのは普段と食べる量が極端だからかな😂🗯🗯

お昼
鶏とごぼうの混ぜごはん
(炒り卵.きゅうり.もみのり)
豚汁
ウインナー＆ブロッコリー炒め
骨無しチキチキボーン
水

お昼ごはん
◉ごはん
◉レタスサラダ
◉鶏むねの大葉巻天ぷら
◉里芋の煮物
◉山椒の煮物
◉きゅうりのパリパリ漬
◉鶏の竜田揚げ
◉ウインナーの醤油煮
◉ストレートティー

義理実家でお昼ごはん☺
子ども達がばーちゃんちで食べるって言って私も誘ってもらった😂

そうなんだね😆
時間に余裕ないってやなんだけどなかなか早めに行動できない😂

もんじゃ好きが多いのかな🥰
隣の市にいるといつこっちにくるのか怖いよね😭
家の隣の市に出てるから住んでるとこは色々対応変わったんだけど、職場の市は隣接してる市でまだ出てないから対応が遅いんだよね💦
家にいたらのんびりしちゃうよね～💧
とりあえず今日は宿題の提出日だから午前中から宿題三昧だけど、明日からのんびりしそう🐷💧

待ち合わせとかも1番に着いてることがほとんどなんだよね😂
たまにさ、絶対遅刻してくる人っているじゃん？本当に信じられない😂🗯

本当だよね😭私の職場はその増えてる市だからお客さんもそっち方面多いし年齢層高いから不安😥🗯
岡江久美子も亡くなったね😱
コロナにかかってたことすら知らなかったけど💦あの若さで死んじゃうなんてマジで親が心配になる😨⚡

宿題かぁ～😁
休校だから遊んじゃったかな😁🗯
私なんて前から時間あるのに動いてないけどね😂

100%りんごジュース🍎

今日は旦那が休肝日だから、一昨日買ってきてくれたコンビニスイーツを遅い時間になっちゃうけど一緒に食べる🥳🥰

そうなんだね～😲
私は遅い方だわ😅
早めに行動できる人まじで尊敬🙌

岡江久美子亡くなったね😢
なんか有名どころが亡くなると特に本当に怖いウイルスなんだなー🦠と思うね😢
明日は我が身だよね😢
うちの親もお父さんはもう来年は70になるし、お母さんは糖尿病で通院してるからまじ心配だわ😢
私の県の感染者、実家の市が1番感染者多いんだよね😢

宿題どうにか最低限だけ終わらせて提出してきたよ😂
それと引き換えにまたガッツリもらってきた😂
次の提出は休校明けでGW明けだから毎日私もいるし、計画的にやらせなくちゃな💧
息子は宿題おわった瞬間にswitch始めたよ😂💔

夜ごはん
◉ビーフカレー
◉グラタン
◉ひじき煮

子ども達の残飯処理でおしまい！
これからお風呂～♨
まっぱで71.6😱

私は逆に学生のころとか平気で遅刻してくる人に憧れたときもあった😂🗯

本当にねぇ😭
お金があれば治せるってわけじゃないのもわかったしね😣
そっかー💦不安だよね😔
緊急事態宣言もGW明けまでになってるけど絶対延長になるよね💧
つーか普通に今年中に収束するとも思えないし🗯

宿題、提出しに行くんだね🙄💡
まーでも宿題でも出さなきゃ100%勉強しなくなっちゃうよね😂💦
Switchあるんだねー😆
なんか今すごい人気ってか自粛で買う人が増えてどこにも売ってないんでしょ😂💦

今週は土日休みだけどスーパーとか激混みになりそうだから明日のうち色々買い出ししとこうかな😣
こないだの日曜もちょろっと買いものしたかっただけなのにものすごい人で疲れた😑🗯

セブンのダブルレアチーズクレープ🍰
ってのを頂きました❤

おはよ～☀

白湯
コーヒー

バナナ1本
牛乳

89.9キロ🐷

昨日の夜🍰甘いの食べたのにほんの少しでも減ってて良かった😂🌀

おはよー( ◜◡◝ )

私は学生の時は今以上にマイペースだったわ😂

そうだよね😢
芸能人でもコロナ感染発表してない人きっともっといるよね💦
本当こわいなぁ😢

宿題ギリギリで提出できたよ😂
そんで引き換えにまた大量のプリント集もらってきた😂
とりあえずGWまでは私もいるからちゃんと毎日やらせないとな💧

switchあるある😅
クリスマスプレゼント～🎁
なんならswitch liteもあるよ😂
こっちはパパの👨笑
毎日あつ森やってるわ😂

今日はパジャマのままお弁当作りしちゃってて、うっかりそのまま朝ごはん食べてしまった💦

💩◯

朝ごはん
◉ふりかけごはん
◉アスパラ炒め
◉イカゲソ唐揚げ
◉たまごのハムサンド焼き
◉ガセリ菌飲むヨーグルト

あーなんかお腹痛いな💦

こんにちはー( ´ｰ`)

芸能人とかなんてほぼかかってるんじゃと思っちゃう😷🗯

お母さんが見てあげられるときにしっかりやってもらわなきゃね😁

そうなんだ～( ´ｰ`)✨
旦那もゲームやらないしうちにテレビゲームって何もないから最近やりたくなってきたんだよね😂スーファミとかで良いんだけどね笑
あつ森めちゃくちゃ人気あるよね🙄
あれってなに？ゲームの中で生活してるの？😮

お昼
昨日と同じ混ぜごはん(きゅうり.もみのり.紅しょうが.小ネギ)
唐揚げ
ポテトサラダ
赤ウインナー
きんぴら
豚汁
水

満腹過ぎる～🐷

そうだよね😢
どこに行くにも構えちゃうよね😭
いつまで続くのか…😞

今日は私が1日眠すぎてたいして見てあげられなかったわ😂
明日はしっかりやろう💦

スーファミいいね😆
うちゲームめちゃくちゃあるよ💧
あつ森なんて発売当日に買ってたよ😂
なんてゆーか、島を開拓して好きなように家を建てたりしてキャラクターを住まわせるとゆうか🙄
魚釣りしたり果物収穫したり虫採りしたりして他のキャラクターと交換したり助け合ったりして好きなようにどんどん変えていくとゆうか💦
そんでイベントとかもあるらしい🙄

今日は15時近くにお昼ごはん😅
◉オムライス
◉ブロッコリー
◉ポテト
◉麦茶

ダラダラな1日でした😱💔

おはよー☁
お休み3日目～
🐖70.9
自分が努力してないのがいけないんだけど、ずーっとこの辺ウロウロしててちっともやる気が出ない😭

朝ごはん
◉ごはん
◉コールスローサラダ
◉ベーコン焼き
◉たまごやき
◉韓国海苔
◉コーンバター
◉麦茶
◉ガセリ菌飲むヨーグルト

おはよー！
💩◯

昨日の夜は唐揚げパーティー😅
サラダいっぱい食べたけどお腹もまだいっぱいだわ💦

🐖71.3
ですよねー( •ө• )💔
でも昨日の唐揚げめちゃくちゃ美味しかった🥰
子ども達からも好評だった✌

朝ごはん
◉ガセリ菌飲むヨーグルト
◉お茶漬け

実家からたけのこが沢山届いた✨
湯掻いてあって、すぐ料理できる❤
さすがお母さん～🥰
ズッキーニとかトマトも入ってた🎶
トマトは苦手だけど頑張って食べよ😝
持つべきものは実家の母だな❤
あと、お父さんから大量にふりかけも❤
子ども達が好きなもの知ってるな～😆
さすがじぃじ👍💕

こんにちわ～^( 'Θ' )^

休みになるとすぐ来なくなってごめん😔💧

実家ってか子供のころはお兄ちゃんとか弟のゲームがあったから色々やってたけど、家出てから自分で買わないし今になって欲しくなる😂
あつ森そんな感じたなんだね🙄
なんか知らない人？とも繋がれたりするんだっけ？芸能人とかもめっちゃやってるよね😆🌀
昔友達の結婚式の二次会でDSLiteが当たって久々にポケモンやったけどある程度やったら飽きちゃった😂😂

たけのこ良いな～❤
アク抜きが面倒なんだよね😷
お母さんさすがだね❤

ＧＷ明けも時短営業が決まった～💧
今のところいつまでかわかんないしマジで稼げなくてヤバいかも😂🗯🗯

こんにちは( ˊᵕˋ )💕
大丈夫だよー✨

そうなんだね🎮(ᵔᴥᵔ)
ちなみに私はあつ森そんなにハマらなくて、マリオとか桃鉄の方がハマるタイプ😆

時短営業って、ゆりは何時から何時勤務になるのー？？
たけのこいっぱいだった❤
半分は義実家にあげたよ～
たけのこご飯にしたいけど冷蔵庫空っぽだからとりあえず今日は煮物しようかな🙄

数日期限切れの冷たい牛乳飲んだからかお腹壊した💔
完全に水💩だわ😭
おしり痛くなるパターンだな😱🔥

夜ごはん
◉子どもが残した手巻き寿司
◉たけのこの土佐煮
◉たけのこのバター醤油焼き
◉麦茶

食後にみんなでお菓子Time😅
◉せんべい
◉カルパス
◉柿ピー

久しぶりに半身浴( ◜◡◝ )
ちょこちょこ休憩したけど
トータル1時間くらいかな。
コップ1杯の麦茶じゃ足りなかった～

お風呂あがりにストレッチ。
だいぶかたくなったなぁー💦
そしてお腹くるし～😅

おはよ～☀
💩スッキリしない😞
そろそろまた下剤飲まなきゃかなー😣
🐖70.9

今日は午前中子ども達の病院～
午後は子ども達を👴🏻👵に預けて
銀行とか食材の買い物～
ついに住んでる市にコロナ感染者でてしまった💧
これで小学校も休校延長確定だな🙄
私の仕事はどーなるだろう💧

おはよ～✨

わかる！私もマリオとかのがハマるな😂✨

仕事は、1日2時間になっちゃったよ😂
なんかもう何しに来てるのかわかんない笑

ゆりおはよ( ˊᵕˋ )

マリオとかはやめられなくなるよね😆💦

2時間勤務かぁ🙄
出勤にはどれくらいかかるの？？

そーなんだよねー😆✨
久しぶりにやりたいなぁ🌀

通勤はだいたい20分かなぁ🚕
そんでコロナの影響なのか本当にヒマだし💧

朝ごはん
◉太巻き
（たまご魚肉ソーセージきゅうりツナマヨ）
◉ほうれん草のバターソテー
◉たけのこのバター醤油焼き
◉冷凍のしゅうまい
◉ストレートティー☕

昨日の夜の手巻き寿司の具が残ってたから太巻きにしちゃった😝

多分DSとかのソフトだと中古でめちゃくちゃ安く買えると思うよー( ◜◡◝ )

20分かぁー💡
2時間勤務で往復40分🙄
せっかく行くならもう少し働きたいよね😣
時短営業って言っても、ゆりも勤務短くしなきゃだめだったのー？😢

ちょっと探してみようかな～( ´ｰ`)🎶

うん😔
12時間営業から10時間になったんだけど、社員さんがもう8時間て決まってるから自動的にパートが短くなっちゃうんだよね💧
あとはもうどっかヘルプないか探すしかないみたいな😅
でもヘルプ行ってまでとは思っちゃって💧

いいの見つかるといいね👍💕

なるほどねー😢
営業中ってお店に1人じゃなきゃだめなの～？
確かによそに行ってまではって感じだよね😣

ありがとう😆✨

うん、よっっっぽど忙しくてパートが残業してダブルシフトって形もあるんだけど私がいる店舗はまず無いんだよね💧一応何時間のうちに何点受付したら1時間残って良いですよってのが決まってんだけど、私の場合はもう新人じゃないから少し忙しいくらいじゃ残業ダメって言われてるの😂🗯
だったら1分でも早く帰りたいからいつもさっさと帰るんだけどね💧

は～こないだいつも呑みいくときに一緒の旦那の後輩にデブとかブスとか言われまくって腹立ったなー😂
本当のことだから余計に腹立つ😂
コンビニのなかだったけど結構本気で暴力振るってやった😂😂😂

そうなんだね💦
そしたら早く帰りたいよねー💧

つか後輩ひどい😠
殴って正解だよ😤
旦那さんも一緒だったの？😣

太巻き食べすぎたな💦
お腹いっぱいだー💦
もうちょいしたら病院行ってこよ💨

うん💧
しばらくは少ない稼ぎで頑張るしかないかなー😔
旦那に頼るしかない😅

会うたびに言うんだけどやっぱ腹立つ😤
旦那も一緒だったんだけど、私らがそういう言い合い始まるともう相手にしないんだよね😂
近所のコンビニだったんだけど呆れたみたいで先に帰っちゃったし😂😂
痩せてそうは言わせないようにしなきゃな😭😭

そだね😝
旦那さんはコロナの影響ない？
うちの旦那は影響ないどころかむしろ忙しい時期で、職場のあたり感染者増えてるから心配だよ😭
帰ってきたらまっすぐお風呂にはいってもらって着てた服もすぐに洗濯機に入れてもらってすぐ洗ってる💦

会うたびにとかすごいストレス😢
私だったらもう会わないな😓
旦那さん先に帰っちゃったんだね💦
本当だよね～見返したいね💢

お昼ごはん
◉残りの太巻き
◉焼きそば
◉のりっこチキン
◉たけのこのバター醤油炒め

たけのこのバター醤油炒め🧈ハマった😍
毎食でも食べられる❤

うちの旦那も忙しくてコロナの影響全くなし😅🗯
コロナだからって残業無しとか言ってらんないって💧
職場に外国人いるし不安なんだけどねー💦

本当になんでもハッキリ言う人でさ😅
飲み屋のお姉ちゃんとかにもブスとか言うもんね😩でも性格悪いとかなわけじゃないから私もキライではないんだけどさ～💡結婚前、今より痩せてるころは普通に褒めてくれてたしもっとレベル高い飲み屋で働けよとか言ってくれてたんだよね😂
たぶん、嘘とかお世辞が使えない人なんだよね😑💧
とは言えこっちだって気にするんだよって感じだけど😅
見返さなきゃな～😭🗯🗯🗯
デブじゃねーよって言い返せないのが悔しい🗯

お昼
冷凍のえびピラフ🦐
火鍋スープ(牛肉.チンゲン菜.ソーセージ)
ボイルのイカゲソひと口

このあとお菓子色々食べちゃった😑
とんがりコーン
コーンポタージュスナック
チーズあられ
うまい棒

おつかれー( ◜◡◝ )

そうなんだね😣
仕事があるのは経済的には助かるけどこの状況だと心配だよね😢

なるほどねー🙄
褒めてくれたりもするのかぁ💦
でもさ、デブってのは結婚前から比べて太ったからだとしても、ブスはなくない？😭
ブスじゃないし😤

スーパーとドラッグストア行って色々買ってきた💦
この状況でもマスクしないで出歩いてる人が多くてドン引き😨💔
帰宅して手洗いうがいと全身着替えてすぐ洗濯まわした💦

こんばんは( ´ｰ`)

そうだよね😩
私が普段より稼げなくなったから旦那まで自粛とかなったらさすがに生活出来ないけど、でも心配😭
うちの旦那は決まった人にしか会わないから他の人らが貰って来なきゃ大丈夫だろうけどりかの旦那さんはもっと心配だね(´；ω；｀)

そうなの😅
良いことも嫌なこともハッキリ言う💧
私もさ、特別美人とはもちろん思ってないけどブスブス言われるほどじゃないって思ったから笑
｢私はデブだけどブスではない💢⚡｣
って怒鳴ったら笑われた😂🗯🗯🗯
自分だってイケメンでもないくせに良く人のこと言えるよなー😑🌀

そうそう💦
マスクしない人いるよね😩
もしかしたら買えなくて手持ちが無くなったのかもだけどこれだけ手作りマスクとか話題にもなってるんだからどうにか出来るでしょって思っちゃう😔
こないだもスーパーでレジは1人でお願いしますってあって、旦那がやってくれるって言うから私は離れてたの。
そしたらあとから来たカップルが最後まで2人でいて女の方はマスクしてなくてさー💧何コイツって思った😥
頼める相手がいるならマスク無きゃ来んなって😑🗯

おはよ( ´ｰ`)

水
コーヒー

おはよー🥱

そうだよね😣
私もとりあえずGWまでの平日は特休もらえたからお給料でるけどその後はどうなるか分からないし、市内で出ちゃったから確実に学校と幼稚園は休校と自主休園延長だろうし…😣
旦那まで仕事なくなったら本当ヤバイけど毎日色んなお客さんと会うから心配だわ😭
うちの近くの感染者はみんな👴🏻👵ばかりで旦那も特に👴🏻のお客さん多いし😨

自分はイケメンじゃないのにって…😂笑
そん時って、お前こそブサイクだわ😬とか言い返さないの？😂
うんうん、ゆり美人さんだよ🥰

マスク無し本当やめてほしいよね～💧
確かにわざわざこの時期にマスク無いのに一緒にこないでほしいね😑

💩△
🐖70.7

今朝はまだ満腹感があるから増えてると思ったけど少しだけでも減ってたから良かった😝
あ、でもやばいな…明後日で今月おわりじゃん💧

りかの仕事もこれからまだわかんないもんね💦
お客さんが年配の人が多いって不安だね😭🗯
仕事だから仕方ないことなんだけどね(´；ω；｀)
私も年配のお客さん多いしこないだ介護施設で働いてるって人が来て失礼だけどうわーって思っちゃった😣

その人チビでハゲだからそれを1回だけ言ったことはあるけど、私はあんまり本人が気にしてるだろうと思うことは言わないようにしてるんだよね😅
なんか人として髄はついちゃいけない気がしてて😂🌀

家族みんなで買い物来る人がいるーとかニュースになってるけどあれってお留守番出来ない子とか車で待たせるのはまだ不安な子なのかなぁ😥
だったらしょうがないとも思うけど(><)

91.7キロ🐷

豆乳さくら味

これめちゃくちゃ美味しい😍
試しに1本買ったけどもっと買っときゃ良かったなー🙄
季節限定だからもう無いだろうな💧

昨日の夜は普通に食べたぁ⚡

5月1日の朝に90キロ台を抜けてれば良しとしようかな😅
あと3日でどうにか出来るか、、、
いや、しないとな😣🙏

そうなんだよねー😣
両親が医療従事者とか1人親世帯とか以外は受け入れしないとかなるかもね💦
したら仕事も交代で出るようだな💦
そういう目で見ちゃいけないの分かっててもそう思っちゃうよね😣

ゆりエライねぇ😣✨
自分は言われてるのに人には言わないとか😭
私だったらめちゃくちゃ言って二度と言わせないようにする笑

片方の親が子ども連れてるならしょうがないなって思うけど両親いて子ども連れてると家なり車なりで待ってりゃいいのにって思うよね💧
そんで子どもだろうとマスクさせなきゃだめだよねー💦
0歳とか1歳なら仕方ないけどさ💦

ままめ
ごごま
わわかめ
ややさい
ささかな
ししいたけ
いいも
っつけもの
す酢

少しこれ意識してみようかな😪
1日に全部は無理だからどれかひとつは摂るようにするか🙏

朝ごはん
◉たけのこの土佐煮
◉トマトサラダ
◉たまごやき
◉ウインナーとズッキーニ炒め
◉冷凍の唐揚げ
◉キャラメルラテ

最近朝ごはんはお弁当のおかず🍱😝

それにしてもこの状況になってから
ちゃんと毎日旦那にお弁当作れてる自分褒めたいわ😂

そうだよね～💧
ＧＷ中にどうなるのかは連絡来るの？？
うん、みんなかかってる可能性はあるからその人を特別変な目で見ちゃいけないのはわかってるんだけどね😷🗯

なんとなくねぇ笑
まぁここまで言ってくる人には言い返して良いのかもしれないけど😅
あとは自分の友達とか後輩じゃなく旦那のだからってのもあるかな😅🌀
1回私のせいで連絡取らなくなった時期があったからそれも反省してて💧

そうそう、0歳とかはもうしょうがないけどねー👶💦
こう思うのは性格悪いけど人家族〇点までとか一人〇点までってのを狙ってんのかと思っちゃう😂

そういえば他の店舗のお客さんで返却するときにカウンターに置かないでくれって言う人がいるらしいけど🌀
その前にこっちはお前が唾とか鼻水をつけたかもしれない服を素手で触ってんだかんなって思う😑🗯
こういう人って自分のことしか考えてないんだろーなぁ⚡

どうだろう～💦
でもあまり休んでてもなーっていうのもあるし、とりあえず休みもらうにしても5/7からの休暇届は出してないから7日は仕事行こうかと思ってるよ💦
とりあえず週末に幼稚園と小学校の今後の対応が決まるらしいからあとは連絡待ってみてだな🙄
住んでる所と職場の地域が違うから対応も違っててちょっと面倒😅

あーそっかぁ😣
確かに自分の友達とかなら言えることでも旦那が間に入ってるとね💦
でもエライよ😣

なんかお一人様何点までとかあるけど、小学生以下は対象外とかそういう店もあるよね💦

まごわやさしいっす🌱のやつ知ってる😆
うちの実家の冷蔵庫にお母さんが書いて貼ってあったー！
でも、まごわやさしい、までだった🙄
最新版かな😆✨

↑のお客さんひどいね😑💧
本当ゆりの言う通りだよね😑
なんならお店側だって引き受けるときにゴム手袋でもして対応したいくらいだよね😑

お昼ごはん
◉ピザトースト
◉チョコサンド
◉ハッシュポテト
◉麦茶

仕事休みになってから三食自炊がキツい😂💔
旦那が夜だけなだけまだいいけど💦笑

そうだよね💦
休み過ぎてもってのがあるよねー😣💦
16時までになったと思ったらこんなんなっちゃったね😔
地域違うとめんどくさいねー😵🙌

うん😣
まぁでも私ももう大人だしね😂
あとはちゃんと痩せれば言われることないってだけなんだよなー😂😂😂

小学生以下は対象外のところもあるんだ💡それならまだ良いけど無駄にゾロゾロ来られるのは迷惑💧

嫌な客だよね🗯
こっちは手袋したら感じ悪いから出来ないのにさぁ😑
なんなら受付も返却もセルフにして欲しいわ🗯

まごはやさしい、までは有名だよね😂
私も最後の2文字は最近知ったから新たに出されたのかもね😁

お昼
アラビアータスパゲティ
(ウインナー.玉ねぎ.チンゲン菜.チーズ.生ハム)
ワカメの中華サラダ
キュウリと人参のピクルス
水

さっそくワカメ、ごま、酢🎶
ワカメは腸活にも良いみたいだからとりあえず飽きるまで続けようかな😂

そうだ！
一昨日だっけかな、デブブス言われたイライラが残ってて酔った勢いで旦那に今年中に20キロ痩せる！とか言っちゃったなぁ😂😂😂

ほんとだよー😣
しかも今のクラスに慣れて楽しくなってきた時に😞

そっかぁ✨
えらいなぁー😭
私はまだまだ考え方が子どもだな😂笑

そうだよね💦
そーゆー人がいるから買い占めが多くて買えない人が増えてくんだよね😣

セルフいいね😆👍
ほんとそのくらいしたいよね～💦

私ももっと食事気を付けないとだめだなー😣

つか20キロ減！！✨
目標は高く！😆
いいね💕
旦那さんの反応は？🥰

なんだかねぇ😣🗯
まさか世の中がこんなになるとは😔

でも私も酔っ払ったら冷静でいられずガチギレしちゃうかもだけどね😂🙏

ティッシュとかは普段通りに戻ったけどまたいつ無くなっちゃうかわかんないよね😣
今はだいたい買える数決まってるから最初のスッカラカンて状態まではならないだろうけど心配は心配😩

20キロとか無謀かな😂🗯
旦那は、無理してやるなら必要ないって言ってくれてる😭
しかも、もとの体重知らないから何キロになったら達成かわかんないよ笑
って言われた😂😂😂確かに笑

夜
お味噌汁2杯分(しじみ.わかめ.玉ねぎ)
ビフィズス菌ヨーグルト1本
水

お味噌汁にわかめたくさん入れたいからインスタントのしじみのお味噌汁2杯分にした😂
わかめと玉ねぎは後入れ🤗
美味しいし体温まった～✨

夜ご飯
◉サラダ
千キャベきゅうりカニカマサラチキ
ゴマドレッシングで🥗
◉三色丼の具
鶏そぼろ卵そぼろほうれん草とブロッコリーのごま和え
◉烏龍茶

お米でガッツリ三色丼食べたかったけど我慢😣
で、子どもが残したお米1くち💦

こんばんは🥰

本当だよねー💦
学校も幼稚園も来月まで休みになった連絡きたよ💧
まー私はとりあえずGW明けから仕事行くようだ💦

一時期ティッシュとかやばかったよね💦
今は日用品より食べ物が品薄じゃない？💦

8ヶ月で20キロかー🙄
本気でやったら無理ではないよね💦
私11月に健康診断があるからそれまでに痩せたい😅
旦那さん優しい～💓
私もさすがに体重言えないわ😅

おはよー( ´ｰ`)

5月いっぱいってことー？？
本当にいつまで続くんだか😩

確かに食品の方が無いかもね💦
カップ麺とか缶詰を今のうちに買い足してる人も多いみたいだよね😷

1ヶ月3キロくらいって思えば絶対無理ではないか🙄
ここ何年もそれが出来なかったんだけど😂
後輩にブスデブ言われて嫌じゃないの？って言ったら｢俺が美人だと思ってんだから周りは関係ない😪｣って言ってくれた😅💦嬉しいけどそう思ってくれてるなら尚更頑張んなきゃって感じだよね😭🗯

水

朝からミルたろのお散歩40分くらい行ってきた🐶🎶

💩してから体重測りたいけど全然出る様子ないなー💦
旦那帰ってきたらご飯だからそれまでには測んなきゃな🙌

おはよー！
💩△
🐖70.5
すこーし減った✌
とりあえず今日と明日で70台脱出したい💦

🍚朝
◉のり弁ごはん
◉ネギ入り卵焼き
◉アスパラとポークビッツ炒め
◉はんぺんチーズ焼き
◉烏龍茶

昨日の夜の三色丼はお昼に食べよう❤
休み残り8日～🚩

89.9キロ🐷

結局💩出てないけどまぁ良いか💧
あと30分くらいで旦那帰ってくるからこれからご飯の準備～😛

ゆりおはよー( ◜◡◝ )☀
今日はお休みかな？
朝ここ見た時ゆりの✏出てこなかったのにさっき見たら見れた👀💦

そうそう💦
5月いっぱいお休みになったよ💦
でも私が仕事だから2人とも幼稚園と学童に預けるようだけど😣
旦那はもう休み無しで仕事してるからあてに出来ないし💦

爆買いするつもりは無いけど、うちも多少買っておかなきゃだめだな💦

3キロ減って考えたら昔のうちらなら普通にやれてたよね🙄
最低2キロくらいでも16キロだから見た目はだいぶ違うんじゃない？✨
…にしても旦那さん本当優男だわ😭💓

ゆり、あとはキープだね😆👍
いいなぁ❤

🍚昼
◉三色丼
◉コールスローサラダ
◉ハッシュポテト
◉烏龍茶

お弁当にして外でシート敷いて食べた😆✨
子ども達が残したやつも食べたからお腹いっぱいだ💦

やほ♪♪
私は今日からGWになったよ😛💡
本当は3日～6日だったんだけど💧
ここ、たまに更新されてないときあるよね💦

そうだよねー💧
旦那さん全然休みないんだ？😭
もう繁忙期は毎年そうなのかな？😣

子供のいる家はその方が良いかもね😥

確かに💧昔なら普通にそのくらいは落としてた😭🗯
そだね、2キロでも減らしていければ70キロ台まで持ってけるなー🤨
うーん、優しいね😂💦
今年こそ本気で頑張るかなぁ😭😭😭

朝＆お昼
わかめご飯おにぎり2個
鶏もものソテー(塩レモンのタレ)
エビ＆たまご炒め
わかめ＆玉ねぎ＆ツナの中華サラダ
人参ときゅうりのピクルス
千キャベ
水

無糖のカフェオレ☕

うさぎの💩みたいなのしか出ない💧

外でお昼とか良いねー❤
ずっと家の中だとそれだけでも雰囲気変わるよね🤗🥰

今日は買い出し行かなきゃなー
祝日だし人多いんだろうな😭🗯

ゆりもGW入ったんだね❤
旦那さんも一緒の期間休み？？✨
うちは田植え時期と稲刈り時期はほぼ休み無しだわ😬💦

月2キロ減らせたらいいよね😣✨
そしたら1年後には、、、😆💕
痩せた時の事考えたら一瞬やる気出るのに食べ物前にすると一瞬で忘れちゃうんだよなー💧

外でお弁当たまにはいいね😋
また近々やってあげよ🎶🌷

私も💩スッキリでない😭
お腹気持ち悪いよね😣👎
買い物行けたかな🚗

筑前煮の味見で
鶏肉、こぼう、こんにゃく、しいたけ

我ながら最高に出来た😍✨
明日はこれでごはん食べよ❤
人参もっと入れても良かったなー💦
少ないから人参の味見は無し😂

これから半身浴してこよー🛀🏻💕

旦那は1日の朝まで仕事でそこから7日まで休み🤗
そっかそっか💦ＧＷと言ったら田植えだよね🍀
ねぇ、りかの小学生のときって学校で田植えと稲刈りやった？？
前も聞いてたらごめん😵

そうだよねー❤✨来年の今頃には、、、
わかる！想像とかしてやるぞ！ってなるのは一瞬😂😂
すぐに誘惑されて何も変わらないんだよな😱

うちはやるとしたらベランダだなー😆
連休のあいだ天気も良さそうだしベランダでお昼から呑むかな😂

明日には💩出ると良いな💧
買い物行ってきたー🗯
最初はそんな混んでなかったのにだんだん多くなってきたから決めたものだけカゴ入れてさっさと帰ってきた💦

やば、筑前煮の味見したら急激にお腹空いてきた😂🗯🗯🗯

オレンジジュース
あさりのお味噌汁2杯分(わかめ.ねぎ)

今日はあさりのインスタント😂
めっちゃ便利～✨

おはよ～✨

水

89.7キロ🐷

30分くらいお散歩🐶

0.2でも減ったから良し！！

おはよー☀
💩△
🐖70.6
増えた😂
でももっと増えてると思ったー😅
昨日の夜ご飯、パパがお昼にお弁当食べられなかったから家でお弁当食べるって言って子ども達と炊飯器にあった残りのご飯食べたんだけど…中途半端に残ってたから食べちゃったんだよねー😅
明日ドカンとくるのかな😨
明日の朝に-0.7かぁ💧💧
厳し～😇

ゆりおはよ😘
旦那さん今日の夜勤おわったら連休入るんだね✨
連休の予定は～？☀
GWといったら田植えだね😆
旦那んちはいつも時期ずらすから多分GW明けてからだけど💦
小学校の時、田植えやったよー！😆
稲刈りはやらなかったかな🤔

ゆりいい感じに減ってるからこのままやる気スイッチ入るといいね😊💕

ベランダで呑むとかいいね🥰
ベランダ広いんだねぇ😆

買い物おつかれさま✨
私も今日ちょこっと必要なものだけ買ってこようかな💦
月曜に買い物行ったんだけど冷凍食品半額が木曜だから買わなかったんだー💦
旦那のお弁当必ず1つは冷凍使ってるから😂

🍚朝
◉ごはん
◉鶏そぼろ
◉卵そぼろ
◉たまごやき
◉ズッキーニとベーコン炒め
◉コーンクリームコロッケ
◉烏龍茶

残り物とお弁当のおかず🙄

りかおはよー⊂(｡･ө･｡)⊃

そうだね✨今夜の仕事で終わりだ～しかも定時だから嬉しい😛♪♪
ＧＷはミルたろのためにもちょっとお出掛けはしちゃうかな😅
全部外だけどね💦
田植えやったよね！✨うちの方は稲刈りもやったんだけど、旦那はどっちもやってないってバカにしてくんだよね😂田んぼがないとか言って🤣

今のところ少しずつでも減ってるけど明日の夜からはもう旦那と一緒だから飲み食いしまくっちゃうよ～😅🗯
なるべく身体動かすようにしないとな😩🗯

冷食全然良いと思う～😛✨
私も昨日買い物行ったのに、今度はたろう🐶のご飯が無くなるから買いに行かなきゃだ～💧昨日気付いてたのに忘れちゃった😣🗯

ベランダはたぶん普通のサイズよりは広いかな💡
旦那がベランダでBBQしたくて広めに頼んだって言ってた😮💡
テーブル出してイスも置けるからそこそこあると思う🙄
掃除が面倒臭いけど😂

朝
玄米
筑前煮(鶏肉.蓮根.人参.牛蒡.コンニャク.しいたけ.小ネギ)
ホッケの干物
わかめ＆玉ねぎ＆ツナの中華サラダ
千キャベ(胡麻ドレ)
水
コーヒー

お散歩行ったらめちゃくちゃお腹空いてガッツリ食べちゃった🐷
いつもお昼だけガッツリって感じだけど今日は時間早かったから変な時間にお腹空きそう💭

今日も暑いな～☀

アイス食べたい😂🍦

こんにちは😃

そうなんだね🎶
旦那さん地元違うんだもんね😝
都会はやっぱやらないかー😂

GW中は体重測定どうするのー？？
やっぱ一緒に休みだと食べちゃうよね🙄💦

あと1品って時に冷食ストックしてあるとめちゃ楽なんだよね😂💓
買い物行ったかな？
私は子どもの宿題が一通り今日の分は終わったからこれからサクッと行ってくる💦

ベランダ広くていーなぁ💕
一階にあるの？？テラス的な？？

今日もお昼は外で😆
子ども達が砂場で遊んでたから簡単に🍙と弁当の残りのおかずで食べさせちゃった💦

おはよー笑

旦那がリビングで寝ちゃったからその間にちゃちゃっと買い物行って、寝室で寝てもらったあとにソファでゴロゴロしてたら2時間くらい寝ちゃった😂💤
そんで起きて16時くらいだったからたろう🐶連れて1時間くらい散歩してきた🐾でもたろうが暑かったのかグズって歩かなくなってちゃんとあるいたのはあ40分くらいかな🙄

自分のことシティーボーイとか言ってるからね笑

体重どうしようかなー💦
もしかしたら測んないかもなー😅🗯
りかはどうする？？(><)
子供たちとの予定はー？？

確かにねー✨
まぁうち旦那があんまり食べないから手作りって毎回はやらないんだけど笑
厚焼き玉子くらいだよ🤣

ベランダは2階だよー( ´ｰ`)
1階はウッドデッキ作りたいなぁ😂💭

半身浴30分🛀🏻

今日はそこそこ歩いたし👣暑いし☀半身浴上がりにお酒をグビっと呑みたいところだけど🍻🤣🗯
レモン絞った炭酸水でガマン🙏

お昼寝したんだねー🥰
私も今日は眠くて眠くてたまらなかった💦

シティーボーイ😆
まー間違ってはいないのかな😝？

私はGWって言ってもなんの予定もないから一応測るつもりではいる…💦
ほんっと何にも予定いれてないよー😅
子ども達連れて公園でも行きたいけどきっとみんな同じ考えで混んでるだろうなぁー💧

ゆりの旦那さん、毎日お弁当だと思ってたぁ💡
社食とかあるの？？

ウッドデッキいいよね😍
色々やりたい事あって夢が膨らむばかり…🥰
一体いくらあれば済むんだろう😇

天気良いと眠くなっちゃうー😂💭

間違ってはないと思うけどあんまり言う人いないよね笑

そっかー🙄💡
まぁでもみんな公園くらい行きたよね😩
私も仕事始まる後半辺りからは測るかなー💧

あ、お弁当は毎日なんだけど私が毎回1からの手作りはしてないって意味😂🙏
冷食様😂🙌

本当に～✨
色々やりたいよね～( ´ｰ`)
りかんちは義実家と同じ敷地で庭は結構広いでしょー？✨

豆乳さくら味

これで空腹をガマンして早めに寝よー(´-﹃-`)

おはよー☀
まだ布団の中🥱💤

ゆりはGW明けの仕事何日からなの？
もうしばらくらどこにも連れ出してなくて可哀想だからどっか連れて行きたいなー🙄

あ、そういう事かぁ(^o^)
なかなか1から全部手作りって大変だよね😅

土地は広いんだけど、酪農やってるから🐄自由に使える土地は限られてるよ😣
あと、半分以上は農地でアスファルトじゃないから使い勝手悪いし💦
広さはあるけど牛舎があったりハウスがあったり小屋があったりだし、三角の土地にうちが外向きで端っこに建ってるからたいして広さを感じない😂

🐖70.3
目標達成ならず😓
マイナス1.8キロでした💦

👑5月の目標👑
68キロ台キープ！

昨日はかなり食事抑えたんだけどなー💦
夜もほとんど食べなかったし💦
私の場合、食べない方が減りが悪かったりもする💦
んー
まずは自分に合ったダイエット法を取得する事かな🤔
難しい💦

おはよー( ´ｰ`)☀

私は7日から仕事だよー( ´ｰ`)
って言っても2時間だけど😂🗯

外遊びならそこまで気にしなくても良い気がするけどねー💦

大変～💦
ガッツリ食べてくれる人なら色々作りたいとも思うんだけどいつも多いって言われるんだよね😂🌀
だから1個から使える冷食にだいぶ頼ってる😛

そうなのかー🙄💭
でも砂場あるんだー✨って思った😆
子供には嬉しいよね🥳
うちはもう草ボーボーだからそろそろやらなきゃなー😂

水

89.0キロ🐷

今日は7時に起きて👀
旦那が帰ってきてから30分くらいお散歩🐶

朝ごはん
キーマカレー(福神漬け)
白米
筑前煮
わかめ、カニカマ、ちくわのサラダ
水

２回目の洗濯が終わるまで少しゆっくりしてる～😪

やほー！

7日かぁ✿一緒だね😉
今日はお昼前くらいから公園連れて行こうかな✩⡱
明日からGWの人多いだろうから今日行っておかないと😂

そうだよね💦
1個から使えて本当楽だよね✨
今日は冷食のエビ焼売入れた🦐😆

砂場は引っ越してきた時に作ったんだぁ😊
なにげによく使ってるわ🎶
うちも砂場の周り草ボーボーだよ😱

こんにちはー✨

同じだね( ´ｰ`)
りかは7日の出勤からもう16時までなの？？
公園は行ってきたかなー🤗

なんかさ、冷食とか使わない⚠って友達がいるんだけど好きじゃないから使わないのか手抜きになるから使わないのか知らないけど、私は冷食とかあと既に切ってある野菜を使うこととかそれをしないのが偉いとか凄いってひとつも思わないんだよね🙄いかに自分が楽をして相手に手が込んでるって思わせるかが勝負だと思ってる😂🗯
ウインナーとかも冷食と変わんないよって思ってるからさ😂🌀

私も子供出来たら砂場作ってあげたいかもー✨
この時期になると雑草の成長が早すぎて追いつかないよ😂🗯
連休中にやろうって話してたけどめちゃくちゃ暑いよね😵🗯

旦那が夕方起きてくると思ってたのに普通にお昼に起きてきたー💦
そこからもう始めてます🍺💦

おつかれー✨

休み明けから16時だよ😉
早退していいって日があるかもしれないけど基本的に休みか16時までかな💡
公園行ってきたぁ🎶
でもお目当ての公園が立ち入り禁止になってて🚧その後公園はしごしてきたよ😆

あー、冷食使わない人いるよね🙄
実家のお母さんも使わない人だから私も最初は抵抗あったけど、今はガッツリ使ってる😂
お母さんの場合節約の為に使わなかっただけだけど😂
確かに使い勝手を考えたらウインナーも一緒だね😂

本当ものすごい勢いで成長するよね🌱😱
今日も暑かったけど明日はもっと暑いみたいだね🥵💦

今日から旦那さんと一緒のお休み楽しんでね🥰✨

🍚夜
✿ごはん
✿漬物
✿筍の土佐煮
✿茄子の浅漬け
✿キムチ
✿ささみチーズカツ
✿烏龍茶

子ども達と一緒に食べた😉💦
なんか胃もたれ😅

あ、ちなみに
🍚朝
✿三色丼
鶏そぼろ
卵そぼろ
ピーマン炒め
✿烏龍茶

🍚昼
✿チョコミントジュース
✿スパイシーチキン

🍭おやつ
✿プリングルス
✿トッポ
✿じゃがりこ
✿特茶

朝ごはんどんぶりでしこたま食べたからお昼はそんなに食べられなかった😅
今日はお弁当作らないでコンビニの🍙とファミチキ持って公園行った🎶

おはよー✨

ずっと休んでると仕事初日ってダルくない？😂私なんて時間短いのにめんどくさく感じる🤣🗯
公園楽しめたかなー？？✨

節約のためなら良いと思う😆
冷食好きじゃないって言ってる友達の旦那がいて本当に味なんかわかんのかよって思っちゃった😂今の冷食めちゃくちゃ美味しいのに😛

旦那に草刈機でやってもらわなきゃ手作業は無理だなー😂
細かいとこはやるしかないけどー😅
本当今日は朝から日差しがすごい💦

ありがとう😊✨
今日は出掛けるよー✨
あんまりここ来れないかも🙏💦

おはよー◡̈⃝⋆*☀
今日はパパがお弁当大丈夫って言ってくれたからいつもより1時間も寝ていられた🎶
長期連休明けからの出勤だるいね🥱
でもずっと自分の子と一緒にいて、職場のクラスの子は自分の子より小さい子達だから会えるのが楽しみでもあるかな🥰
みんな元気かなーとかたまに考えちゃう🥰
公園楽しかったよ😆🎶
ステージがあって子ども達がダンスとか劇みたいな事してたんだけど笑、芝生でゴロゴロしながらそれ見てたから軽く寝たよね😂笑

冷食おいしいよね🙄💕
友達の旦那さん、よっぽど奥さんの手料理が好きなんだね😆

うちも手作業だと気が遠くなってしまうな🌱😱
ゆりは家庭菜園とかしてる？？

大丈夫だよー🙆♀💕
楽しんできてね🥰

💩△
🐖70.8

昨日の量で減る方がおかしい😇💔

やほ✨

ゆっくり出来て良かったねー❤
あ～会いたいなーとか良いな🥺✨
素敵な仕事だわー😭✨
私なんか連休明けだからみんな大量に持ってくんだろーなー😔ってしか思わないよ笑
公園で寝たか😪笑
でも芝生と天気と気持ち良いと寝ちゃうよね😂✨

なんか結婚前から言われてたみたい😅
マザコンて言っちゃあれだけどなかなかのお母さんっ子だったみたいで😂
まぁ母親の料理は美味しいけどね🥰

家庭菜園はトマト、きゅうり、オクラの定番しかやってないよー🤣💦
ナスも1回やったけどあんまりならなくて次の年から辞めちゃった😛💦

出かける前に測ったら

91.4キロ🐷

1日でこんなに増やすなんてもう才能だな笑

こんばんはー✩⡱

ありがとう😊
そうだよね💦
連休明け忙しいかもね😣
芝生きもちいいよね🥰

あーなるほどねぇ🙄
めんどくさっ😂
マザコン旦那じゃなくて良かった😂

家庭菜園やってるんだね🎶
うち今年なーんにも作ってなくて😓
夏野菜は作りたいなー🍅🍆🥒

🍚朝
✿鮭おにぎり🍙
✿烏龍茶

🍚昼
✿フライドポテト

🍚夜
✿焼きそば
✿ウインナーのチーズ焼き
✿烏龍茶

食事量を減らした訳じゃないんだけど便秘でそんなに食べられなかった😞

ウィズワン💊飲んでみたけど
効くかなー😞💦　
夜中の便通はヤダなー😣

スッキリしないけど💩出た🙄
もっと出ろ出ろﻌﻌﻌﻌﻌﻌﻌﻌﻌﻌﻌﻌ😣💨

おはよー☀
💩△
🐖70.9

2日連続増えてる💦
お腹スッキリしないー😭
またあの悪夢が蘇らないか不安😭

昨日の夜は普通の💩出たのに今朝はピーピーだ😞💦
今日は布団干して、衣替えして、少し寝室の模様替えしよう😃

洋服断捨離しようかなーと思うんだけど、こんな時期だしいつ終息するかも分からないからリサイクルショップに行くより処分しちゃった方が手っ取り早いな😓
売りに出してもたいしたお金にならないし😓
よし、捨てよう！
痩せたら着るって思ってとっといた服も、よっぽどなやつ以外は捨てよう！
1番痩せてた時に履いてた👖だけは捨てられないけど😆
ある程度痩せたらあれを目標に頑張りたい😤

🍚朝
◉ピザトースト
◉フルーツオレ

✿ガセリ菌飲むヨーグルト

飲んですぐトイレ🚽
いい💩でないなー😞
しかもめちゃ少し🤏

🍚昼
✿お茶漬け
✿サラダいっぱい
✿子どもが残したピザトースト
✿烏龍茶

🍚夜
✿ごはん
✿キムチ
✿ホッケの塩焼き
✿レタスサラダ
✿ポテトサラダ
✿烏龍茶

ポテサラ？サラポテ？
あの子を思い出した😆

旦那がお土産に買ってきてくれた
✿チョコミントフラッペ

おいしー🥰

おはよー☀

🍚朝
✿梅干🍙
✿レタス＆ポテトサラダ
✿烏龍茶

💩✖
🐖✖

旦那が近くにいたから後で測ろうと思って先に着替えたら測ってない事忘れてご飯食べちゃった💦

💩でた( ◜◡◝ )
相変わらずスッキリは出ないけど出ないよりマシだな😤

🍚昼
✿お好み焼き
✿焼きそば
✿たけのこの土佐煮
✿烏龍茶

🍭おやつ
✿チョコパリパリアイス
✿チョコ棒
✿カルパス

GWどこにも出掛けないけど家でだいぶ飲み食いしまくってブクブク🐷🌀

🐖71.7

🍚朝
✿たけのこのおこわ
✿たけのことふきの煮物
✿麦茶

旦那がお客さんにもらってきた🥰
おこわ大好き～😍
明後日から仕事だぁ💦
色々とヤバイな😅

🍚昼
朝と同じプラス
✿ほうれん草のごま和え
✿チキチキボーン

今日はこどもの日🎏だから夜はパーティー🥳
子ども達のリクエストでお寿司🍣😋

おはよﻌﻌﻌﻌﻌﻌﻌ
昨日の夜はお寿司とかおこわとか食べ過ぎたのかなんなのか、お腹が激痛で死にかけた😞
お腹痛いし吐き気ひどくて死ぬかもと思った😞
明日から仕事～
今日はお腹休めよう😞

体重こわいな、、、😨
測るのやめよかな😂

🐖71.9

思ったより増えてなかったけどヤバイなー💔😞
自分が悪いんだけど、なんか悲しくなる😞

こんにちはー！！！

ずっと来なくてごめん😭🗯🙏

明日から仕事だー💧
体重怖いけど明日の朝からまた測ります！🐷

ゆりおかえり～( ◜◡◝ )
連休満喫したかな？💕
私は食事の面では満喫しました笑

🍚朝
✿コーンフレーク

🍚昼
✿小さい🍙
✿オニオンスライス

昨日からお腹の調子が悪くてちょいちょいトイレに行くんだけどたいして出ない😞💧

餅米って食べ過ぎると良くないのかな💧
昨日は3食おこわ食べてたし、残りのおこわを今朝🍙にして食べたんだけど食べた直後にまた軽く昨日と同じ痛みの腹痛があった💦

今朝じゃなくてお昼だ笑
朝🍙にして、昼に食べた💦

🍚夜
✿ごはん少なめ
✿茹でアスパラ
✿厚焼き玉子
✿大根おろし
✿韓国海苔
✿大根と豆腐の味噌汁
✿大根葉と人参のふりかけ風炒め
✿お茶

明日から仕事ドキドキして眠れない😣笑
寝坊しそうだなー🙄

おやすみ！😪

おはよー☀
起きられて良かった✨
5時半に起きて軽く二度寝したけど😆
今日からまた仕事がんばろう🐤💕

💩△
🐖71.2

💩はほとんど出てないくらい💔
早く70台脱出したいよー😫

パパと次男の送り出しして長男と朝ごはん🙂

🍚朝
✿パン
✿たまごやき
✿アスパラベーコン
✿大根葉と人参のふりかけ🍙
✿お茶

✿ブルーベリーヨーグルト

開けちゃったのに、お腹いっぱいって言って子どもが食べなかったやつ💡

こんにちはー！

私もかなり満喫したー😂💦
旦那は今日まで休みだったから私の仕事終わりにそのまま母の日のお花選びに行ってきた🌷❤

92.7キロ🐷

じゅうぶん増えてるけど思ってたほどじゃなかった🤣🙏

朝
水
牛乳
コーヒー

昼
喜多方ラーメン
チャーハン
漬物
水

生理になった～💦
めちゃくちゃお腹痛い😣⚡⚡⚡

おつかれー( ◜◡◝ )
久しぶりの仕事楽しかったけど疲れたぁ💦
私もお花選びに行きたいけど厳しそうだなー😢

帰宅してから朝作っておいた大根葉と人参のふりかけ🍙小さめのやつ食べた😋

🍚夜
✿サラダ
レタス、トマト、アスパラ、サラチキ
✿サバの塩焼き
✿お茶

サラダが美味しい🥗🥰

初めてタンドリーチキン風味のサラチキ買ったけど美味しい～💕
これなら嫌いなトマト🍅も一緒に食べられる🙄

おはよー☀
💩△
🐖70.4

今日行ったらお休み！✨

おはよー！

白湯
ホットコーヒー

りかおはよ( ´ｰ`)
久しぶりの子供たちはどうだった？？✨
私も連休明けはめちゃくちゃ忙しかった💦
普段がヒマ過ぎるからこの時期くらいは忙しくなきゃ困るけど😂

旦那の実家はお花送るんだけどコロナの影響で母の日より遅れるかもみたいな張り紙があったから最短で送っちゃった💭
遅れるよりはマシかなー💧

お腹痛い～💧
今回は生理痛が結構あるから運動はミルたろの散歩くらいかな～🐶💦

朝ごはんに
ピーナッツクリームサンド🥪
アイスコーヒー

お昼
鶏ごぼうの混ぜご飯(炒り卵.もみのり.紅しょうが)
サラダ(ベビーリーフ.とまと.玉ねぎ.クリームチーズ.オリーブオイル)
ミートボール
ネギの卵焼き
フライドチキン
ブロッコリー
水

お弁当の残りと冷凍整理のために色々😂

ご飯食べたら眠くなってきちゃったよ～😂

ＧＷからお腹の調子が良くない💩
ただの飲みすぎ食べすぎかな😂🗯

こんばんはﻌﻌﻌ♡

久しぶりの子ども達可愛かったよぉ( ◜◡◝ )
おうちで見れる家庭はお休みしてもらってるから人数少ないんだけどね🙄
自分の子とは違った可愛さがあるね🥰
うち娘いないから女の子は余計に◡̈⃝⋆*

なるほどね😉
喜んでくれるといいね💕
私も駆け込みでお花買ってきたよ💐
ベタだけどカーネーションばっかりの鉢植えにしちゃった😂

🍚夜
✿サラダめちゃ沢山😅
✿豚汁
✿牛丼の具のみ
✿唐揚げ

鶏肉豚肉牛肉ぜんぶだ😂
肉まつり🍖🥓🥩😂
サラダは昨日旦那に作っておいたのに全然食べなかったから作り置きになってたやつ💡
昨日と同じ具材で美味しかった😍
で、今日はお花💐買いに行くから何か買ってきちゃおうと思って、子ども達はリクエストでマック🍔🍟🥤
旦那と私はすき家で牛皿と唐揚げ買ってきたෆ̈
めっちゃ米食べたかったけど我慢できたﻌﻌﻌ😣👍

炭水化物は抜いたけどすんげー食べて満腹で苦しいな🤮

胃もたれ中😂
食い意地張ったからだ😅
そして下の子にハッピーセットのおもちゃのシール貼り頼まれて、風呂あがりで暑かったから洗面所で全裸でシール貼りしてあげたらお腹冷えて💩でた笑

おはよー☀

そっかー🥺✨
まだしばらくは人数少ないままだろうねー(><)
でもみんなに会えて楽しそう🥰
女の子可愛いよねー🍀✨
もちろん男の子も可愛いけど、私のなかで女の子って小さいうちはお姫様みたいな可愛さがある😂❤

カーネーションて、一年草？？🌸
毎年🌷って決めて送ってて増えちゃうからそのとき限りの花でも良いのかなって思ってきたんだよね😂🌀

白湯
ホットコーヒー

91.2キロ🐷

今週は旦那が昼勤の定時だから夕飯一緒に食べてるけど少しずつ減ってて良かった💦
今月こそ80キロ台にしてキープしなきゃな😱⚡

おはよう◡̈⃝⋆*

そうだね💦
今月はだいぶ少ない😅
でも楽ちんに仕事おわるからラッキー✌笑
女の子可愛いよね🥰
生意気な子も多いけどね😂

カーネーションどうなんだろう🙄
でも結婚してすぐにあげたカーネーションの鉢植え、頑張って育ててくれたみたいで3年くらいもってたよ∑(ﾟДﾟ)
枯らしちゃいけないって頑張ってくれたみたいで、その期間はカーネーションじゃないお花あげてた💐🙂
いつも地植えできて長持ちするお花あげてるの～？？

💩✖
🐖70.3

今日明日はお休みだからどこまで戻っちゃうだろう😂💔

🍚朝
✿牛丼
✿豚汁
✿たまごやき
✿炒めもの
ズッキーニ、アスパラ、ベーコン
✿冷凍のミニ春巻き
✿お茶

…の予定🙄💡

春巻き食べなくて高菜明太をプラスしていただきました😆🍴
あー満腹だぁー😂

人数少なくても16時まではいられるの？😮
確かに生意気な子もいるねー笑
女の子のが口達者だしね🤣🙏

3年かぁ✨なかなか良いね✌
そう、地植え出来るやつばっかり選んでたんだけど最近悩んできて😂
うちの親の方は庭に余裕があるからまぁ大丈夫なんだけど、旦那の方は都会だからか土地がそんな広くないんだよねー💦中庭みたいなのはあるけど既に植木とかあって💧
屋上あるって言ってたけどどんな風に使ってるかわかんないからさ🙄💭
食べ物とかのが良いのかなー🧐

いるいる🙄
担任の先生は記録書いたりの事務仕事とかして、副担任の先生達で子ども見たり園庭整備したり割り振ってやってるよー💡
生意気な子もいるけど、休みもらって家にいるよりなんぼも楽しいわ😂

お母さんだいぶ頑張ってくれたよ😉💦
そっか～やっぱ都会は土地狭いもんね💦
いつもいくらくらいのお花あげてる？💐
うち実家のお母さんには低糖質のパスタとラーメンと蕎麦のセットにしたよー🍝🍜
軽く糖尿だからさ💦💦

子ども達とおやつ🍘
✿綱揚げ煎餅ブラペ味
✿ソルティーライチ🥤

おやつの後1時間くらい外で遊んできた😉

そうなんだぁ( ´ｰ`)
じゃあ16時まででもたくさんやることあるんだねー♪♪
ＧＷ明けて私の仕事も少しずつ忙しくなってきたからヒマよりは楽しい😂🙏
今日も何言ってるかよくわかんないおじちゃんとアハハ～とか適当言いながら会話したよ🤣

そうなんだよねー😣
だから今年はちょっと小さめにしたけど💧
だいたい2、3000円だけど今年は母の日前なのに平日だったからかあんまりコレッてのが無くて1000円以内になっちゃったよ😂うちの方にはケーキも買ってったけど🍰
そういう食べ物系も嬉しいよねー✨
りかもお母さんだけど何か予定はあるの？🥳

お昼
ピザトースト2枚(トマトソース.ピーマン.ベーコン.チーズ)
牛乳スープ🐮(玉ねぎ.鶏ムネ.コーン)
アイスコーヒー

トーストは厚切りで具もたくさん乗せちゃった🤣✨
前に買ったトマトソース🍅当たりだったなー❤でもスパゲティにするときはニンニク足した方が美味しそう😛

なにげにあるねぇ🙄
でも急ぎとかじゃないからのんびりだしお昼は給食出るから全然苦じゃないんだぁ😉✨
やっぱ暇より忙しい方が時間経つのも早いしいいよね😌
おじちゃんと話したんだね～😆
何言ってるか分からないとか面白そう😂

そかそか🙄
1000円以内とか買い物上手だね✨😆
私はお気に入りの花屋さんに行ってアレンジメント作ってもらおうと思ってお花選んでたら注文多くて母の日当日までオーダーストップしてますって言われて💧
他の花屋さんももう閉店時間だしまた土曜日子ども達連れて行くのもなーと思ってたんだけど、大型スーパーの中にある花屋さんとかお手頃でボリュームあるやつ売ってたような気がして帰りにベイシア寄ったら3千円でかなり大きい鉢植えのカーネーション買えたからそれにしちゃった😆💐

息子達がお昼ご飯中に、明日は僕たちが朝ごはん作ったりママのお仕事するからゆっくり寝てていいよー😉って言ってくれたわ💓
まー絶対無理だろうけど笑、その気持ちが嬉しかった🥰

🍚昼
✿ピザ🍕
✿お茶

トースターで焼くだけの、袋に入って売ってるやつ💡
家にあったとろけるチーズを乗せてチーズ増やして焼いた🧀🤤
こどもの日に下の子が食べたいって言って買ってあったけど食べてなかったから楽に済ませられた✌

そーいえば4月分の給料💴来週入るんだけど、大体3万くらいプラスになったー✌
勤務時間2時間延びたけど扶養外れたから色々引かれてそんなに増えないかなーと思ってたのに思ったより増えたから良かったぁ😆
2時間延びたけど1時間はお昼寝中だし、起こしてからはトイレ誘導したりおやつ食べたり帰りの支度したら退勤時間になるから、3万も増えるなら去年からこうすれば良かったな😅

✿キャラメルラテ

牛乳で割るやつ🥰
これのミルクティーが美味しかったのに最近どこにも売ってないんだよなー😭

こんばんは♪♪

そっかー🤗
うんうん、やっぱ忙しいほうが良いね😛
ある程度歳いってる人はこっちがうんうんてやってれば気分良く話してくれるんだよね😂今日のおじちゃんは本当に聞き取りにくくて何言ってるかわかんなかったけど😂😂😂

もう少し良いやつにしたかったんだけどねー💦地元の花木センターだから種類は豊富だけどその日は微妙だった😷
お花屋さんで買う方が良かったかもなー✨3000円でそんな大きいの買えたの羨ましい😍👍

息子君たち、ママにゆっくりしてもらいたいんだねー🤗
聞いてホッコリしたー💓

明日休みだから呑んじゃってるー🍺
これで増えてるだろうな😅🐷

ミニアメンリカンドッグ
わかめ＆レタス＆玉ねぎのサラダ
チーズ笹かま
納豆
レモンチューハイ

は～😣
朝方ミルに噛まれて左手パンパン🗯
めちゃくちゃ痛い😭

おはよー☔

あーそれ分かる😂
でも、うんうんって適当に相槌してていきなり質問してきたりすると焦る😂

旦那が仕事行く前にお母さんにお花渡してきたよー🥰
喜んでくれて良かった💕

息子達はそう言ってくれたけどやっぱり寝てもいられず😂
でも旦那に、食べたいものある？って言われた😉
何か考えておこー🤔

噛まれちゃったとこ大丈夫？😢

💩△
🐖70.6（＋0.3）

まぁー休みだししゃあないな😂

🍚昨日の夜
✿サラダ
レタス、トマト、豆腐、ハム
ごまドレッシングで🥗
✿餃子7こか8こ
✿ミニグラタン
✿ポークビッツ
✿お茶

さーて朝ごはん何たべよー🙄

体重変えるの忘れてた( ◜◡◝ )

🍚朝
✿ごはん
✿大根葉と人参のふりかけ
✿ほうれん草のごま和え
✿サラダ少し
✿パン・オ・ショコラ
✿お茶

全然食べ足りない😂

ニノメイクスリムを買うか悩み中🤔
今からやれば夏までに多少は細くなるかな🙄
つか、効くかな🙄🙄🙄

🍘おやつ
✿カレースナック

昔ながらの美味しいおやつ😋

りかおはよー♪♪

あ、そうなんだよね笑
向こうは質問したつもりだったのにこっちが相槌ばっか打ってると｢え？｣って言われる笑

喜んでくれて良かったねー❤
うちも義実家のほうに届いたみたいで旦那に電話くれたみたいなんだけど時間が合わなくてメール入ってたって言ってた🤗

さすが寝てられないよね😃💦
でも今日はゆっくりしてねー🥳
旦那さん、なにか考えてるのかな❤

とりあえず大丈夫だけどめちゃくちゃ痛い😭
旦那のお弁当も思うように出来なくて朝からイライラしちゃった😂
自分が仕事休みで良かった💧
でもたぶん1週間くらいは辛いかな😱⚡
親指噛まれたんだけど、伸ばした状態から曲げられない😅
今日は買い物も行かなきゃなのに最悪だー😭😭😭

ダラダラしちゃって体重測ってない💧

朝は白湯とコーヒー

お昼
白米
白身フライ(タルタル)
赤ウインナー2本
甘い厚焼き玉子3切れ(大)
冷食の鶏つくね棒1本(2個付き)
ブロッコリー
カップスターの海鮮塩ねぎ

旦那にお弁当作ったついでに自分もお弁当たしけどカップ麺も食べちゃった😅
味噌汁代わりにするデブあるある🐷

こんにちは( ◜◡◝ )☀

あれ焦るよね😂
ちゃんと聞いてないのバレる瞬間😂

ゆりのお義母さんにも無事届いて良かったね💕

旦那は仕事忙しくて帰りも遅いだろうし、期待はしてない😅
明日からまた仕事やら学童やら幼稚園だし、さっさと🍚と♨済ませて寝かしつけたい😂

そっかぁー😢
利き手？？
1週間長いね😢
バイ菌とかは入ってないのかな💦
お大事にね😭🏥

今日は買い物辞めよー😥
指痛くてダメだな💧
明日買い物行って今夜はあるものでなんとかしよう😣🗯

🍚昼
✿ごはん
✿チーズハンバーグ
✿ほうれん草のごま和え
✿コーンバター
✿鮭フレーク
✿お茶

それねー笑

良かった( ´ｰ`)✨
夏ごろにはコロナ多少は落ち着いてるかなー💦
そろそろ顔出したいんだけどなー😅🏠

そっか帰り遅いんだもんね😣
もう今は全く休みないの？？😔
息子くんたち、スムーズに寝てくれると良いね🤗

利き手ではなかった💦
それがまだ救いだっけど、力入れられないからやっぱ不便だね😭
腕とか足ならまだ良かったんだけど💧
バイ菌入ってるかなー😅🗯噛まれて病院行ったことないんだよねー🙄野良犬なら行くけど🐶💦
うん、ありがとうね( ´ｰ`)
今日は買い物行くつもりだったけど辞めてゆっくりしてるわ😂

豆乳カフェオレ☕

ちょっと前に頼んでたスポブラ兼ナイトブラが届いた～✨
もう破けちゃってたり肩が伸びてるの使ってたから早く買い替えたかったんだよね😂✨
今夜から早速使お❤

いや～今日変に暑い💦
アイスとか食べたいな😂

そうだよねー😢
お正月が最後？？
うちはお正月が最後だー😭

旦那休み無いよぉ💦
いつ最後の休みだったか覚えてないけど私がGW前に休みに入ってから全然ないから少なくとも半月は休んでないな💦
下の子お昼寝してないから早く寝かしつけたいわ😅

指だから充分不便だろうけど、利き手じゃないだけ不幸中の幸いだったのかな😢
ゆっくりしてね💓

ナイトブラいーなぁ😉
気になってるんだけどサイズ感とか分からなくて使ったことないんだよね💦
いつも夜はユニクロのブラトップ💦

義理実家で
✿缶コーヒー
✿じゃがりこ
✿アーモンドチョコ

あー腰いたい😭

旦那が外食いけないからって色々買ってきてくれたのでこれから色々食べます😂❤

🍚夜
✿サラダ
レタス、大根、玉ねぎ、水菜、蒸し鶏
✿あんかけ焼きそば
✿油淋鶏
✿バジルのパスタ
✿豚の焼肉
✿お茶

なーんにも用意せず楽ちんな夜ご飯でした😆🎶

子ども達とお風呂に入って～寝かしつけてからまた1人でお風呂♨
パパ早く帰ってきてくれたからパパにお風呂お願いして1人でゆっくり入ろうとしてたら子ども達がママと入るって🥰
親孝行なのかなんなのか😂💕

暑くてあんまり🕐もたなそうだな💦

出たり入ったりでトータル1時間ちょい💡
AbemaTV見てたらまぁまぁ入れた🙄
しっかり休憩もしたけど😆

✿お茶と氷
大きいグラスで( ◜◡◝ )

眠い😪
アイロンかけして寝よ💤

子ども達の明日の準備してたらまだ寝れてない😭
こんな時間に💩🤣

おはよー！
💩△
🐖71.0

また増えたー💦
週末はやっぱり増える😅

おはよー⊂(｡･ө･｡)⊃☀

うちはお正月に私が熱出して行けなかったから、去年のお盆が最後😅⚡
今年も行けて最短がお盆だから1年になっちゃうよー💦
自分のほうは近いからしょちゅう顔出してるけど😣

そうなのかー💧
繁忙期は仕方ないのかなー😭
でも昨日は早かったみたいで良かったね🥰

そうだねー😷🗯
利き手だったら本当に何も出来なかった😅今日の仕事もいつも通りパッパと出来なそうで不安だけど💧

ユニクロのブラトップってどんなやつ？🙄
昨日届いたナイトブラはいい感じだー✨
中のパットが左右繋がっててちょい小さめだから少しズレたらチクビ出そうだけど笑
でも1枚480円だったから色違いで2枚買った😛👍

白湯
アイスコーヒー

白湯飲んだあとにアイスコーヒー飲んでたら意味無いかな🤣
でも今日は朝から暑い～☀💦
仕事中のカーディガンもう着てられないかなー💦

92キロ🐷

普通に増えてる～🤣
明日と明後日また休みでやばいな⊂(｡･ө･｡)⊃

は～13時まで延長になったー💧
今短いから延長は全然良いんだけど当日に言われるとテンション下がる😇💭

ケンタのクーポンが明日までのあるから夕飯に買っちゃった🤣🌀
これだから🐷はね😪

で、いつもより遅めのご飯は
オムライス😋🍴

だんだん普通の生活に戻りそうな感じだねー🥺
北海道は第二波なんて言ってるけどどうなんだろ(><)

おつかれー( ◜◡◝ )

そうだったんだね😢
1年は長いねぇ😢
私は実家の近くでコロナ感染者多く出てたから落ち着くまでは自粛😭

うん🎶
多分今週終われば1ヶ月休みなしとかになるんだと思う🙄💔

ケガしてるのに勤務長くなったんだね💦
大丈夫だった？😭

そんな安くナイトブラ買えるんだ😲✨
ユニクロのブラトップ、色々種類あるけど私はカップ付のタンクトップ使ってるよ😉

ケンタいいなー❤
明日明後日休みなんだね✨
私も急きょ明日は休みになった🎶
クラスの子が奇跡的に明日全員休みで😂✨

🍚夜
✿冷やし中華少し
✿パスタサラダ
✿カブときゅうりのお新香
✿鳥唐揚げ　甘辛味
✿お茶

あーまた満腹になってもーたー🤦♀

💩△
🐖70.6
減ってたー😲
昨日ご飯＆お風呂前に70.8で、そのあと満腹になるまで食べたのになんでだろー😲

🍚朝
✿納豆ごはん
✿ミニチョコパン
✿明太チーズトースト

炭水化物まつり😂
いつも買ってた納豆がどの店もコロナ騒ぎが始まってから売ってない😢
昨日試しに違う納豆買ってみたけど豆が固いし美味しくないなー😢
調べてみても廃盤にはなってないっぽいんだけどな😢

💩でた◡̈⃝⋆*
相変わらずひょろいやつ( ´Ｏ` )
いい💩出ないかな～

✿さくさくパンダ🐼

💩今度はゆるい(⊃´-`⊂)

こんにちはー！

1年て結構長いよねー💦
義父母も旦那が帰ってくるの楽しみっぽいしなるべく行きたいんだけどね(><)
近くでコロナ出たってなると行けないね😭🗯

１ヶ月もかー💦
旦那さんて、最初に就職してずっと今の仕事？？

指はなんとか大丈夫だった💦
今日も初日よりはマシだけど色がすごくなってきて気持ち悪い🤣

安いからすぐダメになるかもだけどね💧スポブラにも出来るやつだからある程度しっかり支えてくれるけどさすが走ったりには向いてないかもなー🌀
あー💡カップ付きのタンクトップか！
昔友達がすごいフィットして使いやすいって言うから試しに買ったけどどうやってもカップ収まんなくて辞めちゃったんだよね😅もうだいぶ前だから今のは違うんだろうけど😷🙏

りかも今日休みなんだね✨
急きょの休みって嬉しいよね😂✨

やほー( ◜◡◝ )

そうなんだね😖✨
盆正月とか関係なしに行ったりはしないの？？

旦那は大学卒業してから、卒業生が1人だけ1年契約で教授の助手みたいなのやらなきゃいけなくてそれやって、その後数ヶ月アパレルのバイトして、ちゃんと社員として働いてるのは今の仕事だけかな🙄

治りかけってアザとかもすごい色になってくるもんね😖
早く自由に動かせるようになるといいね😭

そうなんだね✨
ユニクロは合わなかったのかー😝
おさまりきらないとか😲💓
私もナイトブラ欲しいなぁ✨

急きょ休みになったけど年休なんだよね😅
これから子どもの行事とか体調不良だったりで使う事増えるから使いたくなかったんだよねー😱
そして息子の宿題が多過ぎて辛い🤣
下の子も休ませたから全然進まない😭

義父がミックスナッツの燻製作るのにハマってていっぱいもらったらハマって食べ過ぎたー😂
✿キャラメルラテ
✿ミックスナッツ

🍚昼
✿ぶためん　とんこつ味
紅ショウガも入れてみた😆
✿枝豆
✿お茶

夜はちゃんとご飯作ろう😅

また💩笑
ゆるいしスッキリしないし。。。

また💩、、、。
ナッツ食べすぎ？
そして冷たい牛乳でキャラメルラテ飲んだから？
明日の仕事中大丈夫かしら🙄

また💩です。。。
回数多いけどたいして出てません😑
もうお尻が痛くてたまらない😖💔

今日はキーマカレーにしたぁ🍛
お腹またやられそうだから私はやめとこうかなぁ😑

おはよー🥱
💩✖
🐖70.5
昨日休みだったけど増えなくて良かった😅

さーて化粧してお弁当作り！

おはよう☀

連休以外は行かないねー💧
旦那がそんなに行きたい感じじゃないんだよね😅
別に仲悪いとかは全くないんだけど、うちの実家みたいに行けば酒呑んで～とかがないから行ってもヒマなんだよなーって😅💦
子供でもいれば私1人で行っても良いんだけどそうじゃないと自分だけってのも行きずらくて😅

旦那さん大学出てるんだ！
勝手なイメージでヤンチャだったって聞いてたから失礼だけど大学まで出てるとは思ってなかった😱✨
社員で働き始めてからずっと同じで偉いなー😭✨

うん、ありがとう👍✨

収まらないって言ってもたぶん形とか私が付け心地良くなかっただけだと思うけどね💦

年休なのかぁ💦
子供2人もいると休み取ることも多いだろうしね(>人<;)

昨日、潮干狩り行ったんだけど身体中が痛い😂🗯
そして今日はドッグラン行ってくるー🐶♪♪

パイナップルジュース
ミニチョコチップスコーン

お昼
ベーコントマトパスタ
鯖トマトパスタ
めんたいこパスタ
チーズ＆トリュフのピザ

ドッグランで3人でシェア⊂(｡･ө･｡)⊃

そのあといちごミルクのかき氷🍧

楽しかったー！＆美味しかった😋
初めて行ったドッグランだったけど良かったなー❤

やほー◡̈⃝⋆*

今日はバタバタでした💦
そうなんだね😲
旦那さんの親は🍺呑まないの？？
あ、でもいつも日帰りって言ってたもんね💡

一応大学でてるんだわ😂
あんな感じだけど結構ちゃんとしてるみたいだよ🤣
旦那さんは年上ってのもあるだろうけど何個目の仕事なのー？？

まぁー合う合わないはあるよね🙄
そーいやね、ニノメイクスリム買っちゃったよ😂
効くか分からないけど極太すぎて夏が恐ろしいから神頼み的な🤣笑
即効性は無いだろうけどとりあえず地道に使ってみるわ😝

そだね😖💦
でもなんかゴタゴタするのとか影でグチグチ言われるのとかめんどくさいから年休足りなくなったら潔く欠勤する事にしたよ😂💔

🍚夜
✿カレーライス
✿サラダ
✿ほうれん草の卵とじ
✿チーズ入りウインナー
✿チキチキボーン
✿トマト
✿麦茶
お弁当の残りがあまってたから食べた😋
…にしても食べ過ぎだ😇💔
そして意味不明な頭痛😣💥
生理予定日までまだ3日あるけど早くくるのかなー😖

✿にんにく醤油ラーメン

旦那が食べてたやつ少しもらった😋

頭痛の薬効いてきたー😭✨
でもだるいし眠い🥱💤

おはよう☀
💩◯寄りの△😂
🐖70.5

ニノメイクスリム着けて仕事行ってみようかな🙄
暑そうだけど💦

おはよー( ´ｰ`)

旦那の親は昔は普通に飲んでたみたいだけど今は飲まないみたい💦
ミルたろ🐶もいるしこれからも泊まることはなさそうだなー💧

そうなんだね😆✨
大学とか憧れたな～😂

だねー😮
それ知らなくて調べた😂引き締める感じのやつなんだねー✨
これからの季節暑いだろうけど続ければ効きそう✨20歳くらいのころに補正下着つけてたけど、本当にガッツリ締められるからかだいぶ効果あったよ👍体重は変わんなくてもウエストがキュッてなったわ😂✨

そうだよねー💦
なにかしら言う人って必ずいるしね😅💭

92.7キロ🐷

また0.7増えちゃった🐷

朝
白湯
ミルクティー
コーヒー
こっぺぱん(ツナマヨ)

そういえばこないだテレビでやってたけど、ゆりやんレトリィバァってここ2年で30キロ落としたらしいね😱🗯🗯🗯
芸能人みたいにトレーナー付けてってのは無理だけど、それでもしっかり頑張れば痩せるんだよなー😭😭😭

今日はまた朝から何時まで勤務出来る～とか急に連絡きてこないだも当日だったしイラッとしたから断っちゃった😅
こないだとは別の人だけど毎回はいはい言ってもらえると思われても嫌だから⚡

お昼
カルビクッパ(白米.牛肉.ネギ.チンゲン菜)
レタス、トマト(中華ドレッシング.マヨ)

アイスコーヒー
ミニチーズタルト
ミニチョコタルト

いつもは旦那が起きてくる前に半身浴とかするけど今日は旦那が仕事行ってから少し身体動かそうかな💭
夕飯サラダとかなにも準備してない🙄
どーすっかなー😪

夜
アボカド、ロースハム(レモンドレッシング＆マヨ)

そこまでお腹空いてたわけじゃないけど、このあと空いてガッツリ食べちゃったら嫌だから今のうちに😂

リビング、スッキリさせたいなー
余計なものが多いんだろうなー😂
インスタで良いなって思うの見つけてもまず家の作りが違い過ぎて真似出来そうもない🤣🗯

おはよう☀

白湯

91.4キロ🐷

アイスコーヒー

〇こっぺぱん(ポテトサラダ)
〇アイスコーヒー

〇白米
〇生たまご
〇ソーセージ
〇カルビクッパのスープ
〇サラダ(レタス.トマト.きゅうり.ハム、中華ドレッシング＆マヨ)
〇水

追加で
〇ししゃも(マヨ七味)

旦那が残したから食べた🐟
旦那の後輩に貰ったメロン🍈
早く食べなきゃな～💦
夜勤になっちゃったから食べるタイミングがない😵

火曜日に職場の後輩がくれたマカロン🍪
4種類も食べちゃった😛
〇ラズベリー
〇ストロベリー
〇バニラ
〇抹茶
豆乳カフェオレ飲みながら❤

糖質オフだか控えめだかのケーキ屋があるらしくそこのみたい🙄
甘すぎなくて美味しー😮♡

散歩🐶30分くらい🐾

〇サラダ(玉ねぎ.トマト.わかめ.コーン、中華ドレッシング)
〇余ってる豆乳カフェオレ
〇水

やほー！
おつかれ( ◜◡◝ )
昨日なぜか書き込めなくて、そのまま来忘れてた💦

旦那さんの親は🍺呑まないんだね🙄
行く時はわんちゃん達🐶お留守番？🏠

私は短大だったから授業ぶっ詰まりだったよ💦
でもそれなり遊んでたけど😚
４大だと時間もあるし、楽しそうだよねー💓

調べてくれたんだね🥰
一応、昨日今日と着けて仕事してきたよ✨
圧がかかってるのは分かるんだけど伸縮性もあるからそんなに窮屈ではなくて、逆に効いてるか心配な感じ😅
補正下着も欲しいんだよねー💦
でもこれからの時期苦しくてしんどそう😱

女はそーゆーの好きだからね😂💔

今朝
🐖70.8
昨日の夜は普通に食べた😅
緊急事態宣言解除されて、来週からボチボチ子ども達も登園してきそうだなー💦

ゆりやんそんなに痩せたんだね😲💦　
ゆりやんって太ってるわりに動けるよね😂
渡辺直美もだけど😂

こんばんはー⊂(｡･ө･｡)⊃

たまに書き込み出来ないときあるよね🙄

たまにうちの親がBBQとか一緒にって私らに話し出すんだけど、呑まないからつまんないんじゃないかなーとか考えちゃって実行出来てない😅🗯
車も今もう乗ってないから送り迎えしなきゃになるし😃💦
🐶は連れてくよー( ´ｰ`)
まだたろうがいること知らないから早く連れてきたいんだよね😂

そっかー✨自分が勉強嫌で進学しなかったくせに憧れるって言うね😅🗯
あれ？旦那さんと知り合ったのってお互いが何歳のときだっけ？？

ニノって二の腕のニノなんだね😂💡
他の部位もあると思って探しちゃった😂
伸縮性あると確かに効いてる？って思っちゃうよね🙄でも昔のは鉄の下着みたいな勢いだったけど今は違うんだろーね😅💭そこまでしなくても効くんだろうなー🤣
補正下着ちゃんと着けてれば良かったなー😂だんだん面倒になって辞めちゃったんだよね💧
夏は本当に暑いし何よりトイレが大変だよね😂🗯🗯🗯

YouTubeでダンス動画いくつか選んで30分💃
めちゃくちゃ汗かいたー💦

ゆりやんとか渡辺直美って、太ってても筋肉質っぽいよね😂✨
渡辺直美が前にお相撲さんみたいな体型を目指してるって言ってた気がする🙄体はデカくても体脂肪はめっちゃ低いみたいな😃

おはよう( ◜◡◝ )

書き込みできなかったり、長い文打ったのに消えちゃうとまたすぐに書く気なくす💔

そうなんだね😲💡
送迎は大変だね😣
お泊まりしてもらうのも気遣うしね💦
わんちゃん🐶早く見せてあげたいね🥰

分かるー！
私も勉強は嫌だった😂💔
知り合ったのは旦那が21で私が22かな🥰

そうそう、二の腕のニノ🤣
そうなんだよね💦
トイレが面倒だよねー💦
そうじゃなくても汗っかきなのに😂

確かに2人とも筋肉すごそう😲
渡辺直美とか、いいともに出てた頃今と比べるとかなり痩せてたよね💦

また布団なんだけど、生理になった予感🙄

おはよー(´∇｀)

わかる！笑
なんか突然パッと全部消えちゃうときがある😅💭

うん💦旦那の妹が持病あるからあんまりあちこちも行けないんだよねー💦出掛けるときは1人にしとくわけにもいかないみたいだし😵💡
早く🐶連れてきたいー❤

今になってもっと勉強しときゃ良かったっては思うけど😂

全身痩せたいけど腕もイカつ過ぎてやばい😂😂
私も汗が😅🗯
顔はそんなに汗かかないんだけど体はすごいんだよねー💦
ガードルとか履きたいけどサラッと上げ下げ出来ないからなー😂

確かにテレビ出たてのころは今より全然痩せてたねー🥺
太りやすい人は環境ですぐ変わっちゃうんだな😅🗯

水
ホットコーヒー

💩出たのは出たけどスッキリ感はない⚡

90.8キロ🐷

💩△
🐖70.7
🚩生理1日目

ゆりおはよ◡̈⃝⋆*

そうなんだね😣
じゃあなかなか家あけられないんだね😖

私もちゃんと勉強したけば良かったと思うよ🤣

夏は特に二の腕目立つもんね😢
私もイカつい😭
華奢で可愛い先生になりたい😭

そうだよねー💦
渡辺直美とか、お相撲さん体型目指してるくらいじゃ痩せたいと思わないのかねー💦

だから私らがなるべく頻繁に顔出さなきゃとは思うんだけどなかなかね😅🌀

若いころなんてその時のことしか考えてないから嫌なものはやらない、やりたいことだけー！みたいな感じだった😂🗯

タンクトップとは言わないからTシャツから出た腕がスラッとしてたい🤣🙏

あの太ってるキャラが根付いてるし痩せたいとは思ってなさそうだよね🙄
でもやっぱお金あるだろうしやろうと思えばいつでも痩せれそう😂✨

〇こっぺぱん(つぶあん＆マーガリン)
〇アイスコーヒー

こっぺぱんシリーズ本当に美味しい😍
安っぽいパサパサ感が大好き過ぎる🤣
そして仕事きたらまた少し出た💩

近くないからなかなか難しいよね💦
お互いの都合もあるし💦

私もだよー！
ただ、大学への憧れと夢を諦めきれずに進学はしたけど在学中は授業にはとりあえず出てたけどたいして勉強しなかったよー笑

そうだよね💦
腕がすらっと細い人憧れるー😭
足痩せもしたいけど🦵💦

お金あるっていいね( ；∀；)
昨日記帳してきたけど悲しくなったよ😂💔

ゆりって今月生理きたんだっけ？

お腹と腰が痛いー😭💥
休みで良かった😢

朝ごはんまだ食べられなくて、薬飲みたいから食べ始めたら治ってきた😂

🍚朝兼昼
✿バタートースト
✿サラダ
✿チキンナゲット
✿㌍halfの珈琲豆乳

私と結婚する前はほぼ帰ってなかったこと考えれば今は年に数回でも行ってる方って旦那が言ってたからぁ良いかな😅🌀

大学って友達の幅が広がりそうなイメージ(´∇｀)✨私あんまり友達作るの得意じゃないから限られた人としか遊ばないんだよなー🙄

いいよね～😭✨
足なんてとてもじゃないけど外ではハーパンも履けないな😭

お金ねー(>人<;)
私も先月の途中から時短営業になったから少なめだった(´；ω；｀)
来月なんてその半分になるだろうから何も出来ないや😭😭😭

生理、今月はＧＷ明けてすぐに来たよー(*^^*)

〇白米
〇厚切りロースハム＆ピーマン炒め
〇麻婆豆腐
〇サラダ(きゅうり.アボカド.レタス、中華ドレッシング＆マヨ)
〇水
〇コーヒー

リビングの床掃除しようと思って始めたけどキッチンのとことそこからお風呂に繋がる廊下、トイレ、あとミルたろがご飯食べるとこの周りでギブ🤣
これだけでめちゃくちゃ汗かいたー💦
玄関の方の廊下はこないだ旦那がやってくれたしあとはテーブル周り、、、また今度にしよ😂😂😂

ダイエットのモチベ上げるためにインスタで痩せた人の色々見た😂
頑張ろーーーーー😫🗯🗯🗯

やほ😇

そうなんだね🎶
お盆にはコロナ終息して行けるといいね😣✨

大学はサークルとかあるもんね🥰
私も一応入ってたけど、授業が多くてほとんどサークル活動いけなかったな💦

私も無理だー😱💔
足痩せの膝丈くらいのガードルみたいなのも買ってみようかな🙄

そっかぁ😭
いつまで時短とかは決まってるの？？
私はきっと無駄遣いが多いんだな😂
今朝もネットで仕事で着るタンクトップ3着買った😂
昨日も新しいスマホケース買っちゃったし😂

GW明けだったんだね😉
一緒の期間に生理になった事もあったけど、だいぶ差が開いたね😲
私は大体31日周期っぽい💡

生理だからか、ただだらけてるだけなのか、今日はゴロゴロしまくり🥱
普通に昼寝したわ😂
こんな天気だからと思って洗濯もしてないし😂
明日は旦那も休めるかもって言ってたし、ちゃんとしよう😂

こんにちは♪♪

そうだねー😫
緊急事態も解除されてこのままいつもの生活に戻ると良いけど💧
解除した途端増えたらどうすんだろって思ってる😅

短大って4年分を半分でやるの？🙄
つか自分で聞いといてスルーしちゃった😑💔
じゃ知り合ったころは旦那さん大学生？？

ガードル良いよねー😃
私もちょっとネットで見てたけど絶対お腹のとこくるまっちゃうだろうからなー💧胸下まであって絶対ズレないやつがあれば欲しいけど🤣

買い物しちゃうよねー💦
短縮はいつまでって決まってなくて、売り上げによってはそのままの時間帯で決めちゃうこともあるって😱私の店舗やばいな💦短縮したところでたいして変わってないと思うし😥

一緒の時期あったよね🙄
でも私は本当に早くて、26.7で来ちゃうからすぐズレたんだろうね💦
月の初めと終わりで来ることあるし😅

YouTubeで30分💃
半身浴30分🛀🏻

今日は☔で散歩行けないから🐶
早めの運動とお風呂⊂(｡･ө･｡)⊃

そういえばりかって半身浴のときコップで飲みもの持ってってるじゃん？
足りるー？💦
私2Ｌのペットボトルにほぼ満タン入れて30分くらいでも半分以上飲んじゃうんだけど😂

〇豆乳
〇メロン半玉

旦那とメロン食べるために夕飯は辞めた😃❤
美味しかったー✨

おはよー😪
休みだとこんな時間まで寝ちゃう😂

〇水

おはよー☀

解除された途端にあちこち出歩く人いるもんね💧
出掛けるにしてもせめて県内で済ませてほしいわ💧

私もよく分からないけど、多分そんな感じだと思うよー🙄
私が行ってたとこは、短大が平均4限とか5限あって大学は2とか3限しかなかったイメージ🙄
だから短大生が授業うけてる時に中庭で大学生がよく日向ぼっこしてたよ😂
旦那はちょっと特殊なとこで2年の大学だったんだわ💡
だから知り合った時は教授の助手してたよ😌

なんかハイウエストの着圧レギンスとかはあるっぽいね🙄
でも続かないよなー😭

そうなんだね😣💦
そしたらゆりはこれからも基本的に2時間勤務のままなの？？
なんかコロナで騒いでる時に自分の子を預けて他の子をみてるってゆうのどーなんだろー😣って思うとこもあったけど、旦那の弟がイベント会社だからほとんど仕事がなくて家にいるの見てると雑用だとしても時間短くても仕事に行けるのはありがたい事なんだなーと思ったり💦

なるほどね💡
これから生理がキツい時期になるね💧
今日は暑くなるみたいだしヤダなー💦
でも1日目と2日目が仕事休みでよかった😅💧

半身浴の時の飲み物、コップはコップだけどだいぶ大きいコップなんだわ😆
そんで氷もいっぱい入れて氷なめながら半身浴してるから一応それで足りてるよー🙄
足りてるというか足りるとこまでしかやらない🤣