★YURI＆RIKA★ＮO.７★

🐖70.3
目標達成ならず😓
マイナス1.8キロでした💦

👑5月の目標👑
68キロ台キープ！

昨日はかなり食事抑えたんだけどなー💦
夜もほとんど食べなかったし💦
私の場合、食べない方が減りが悪かったりもする💦
んー
まずは自分に合ったダイエット法を取得する事かな🤔
難しい💦

おはよー( ´ｰ`)☀

私は7日から仕事だよー( ´ｰ`)
って言っても2時間だけど😂🗯

外遊びならそこまで気にしなくても良い気がするけどねー💦

大変～💦
ガッツリ食べてくれる人なら色々作りたいとも思うんだけどいつも多いって言われるんだよね😂🌀
だから1個から使える冷食にだいぶ頼ってる😛

そうなのかー🙄💭
でも砂場あるんだー✨って思った😆
子供には嬉しいよね🥳
うちはもう草ボーボーだからそろそろやらなきゃなー😂

水

89.0キロ🐷

今日は7時に起きて👀
旦那が帰ってきてから30分くらいお散歩🐶

朝ごはん
キーマカレー(福神漬け)
白米
筑前煮
わかめ、カニカマ、ちくわのサラダ
水

２回目の洗濯が終わるまで少しゆっくりしてる～😪

やほー！

7日かぁ✿一緒だね😉
今日はお昼前くらいから公園連れて行こうかな✩⡱
明日からGWの人多いだろうから今日行っておかないと😂

そうだよね💦
1個から使えて本当楽だよね✨
今日は冷食のエビ焼売入れた🦐😆

砂場は引っ越してきた時に作ったんだぁ😊
なにげによく使ってるわ🎶
うちも砂場の周り草ボーボーだよ😱

こんにちはー✨

同じだね( ´ｰ`)
りかは7日の出勤からもう16時までなの？？
公園は行ってきたかなー🤗

なんかさ、冷食とか使わない⚠って友達がいるんだけど好きじゃないから使わないのか手抜きになるから使わないのか知らないけど、私は冷食とかあと既に切ってある野菜を使うこととかそれをしないのが偉いとか凄いってひとつも思わないんだよね🙄いかに自分が楽をして相手に手が込んでるって思わせるかが勝負だと思ってる😂🗯
ウインナーとかも冷食と変わんないよって思ってるからさ😂🌀

私も子供出来たら砂場作ってあげたいかもー✨
この時期になると雑草の成長が早すぎて追いつかないよ😂🗯
連休中にやろうって話してたけどめちゃくちゃ暑いよね😵🗯

旦那が夕方起きてくると思ってたのに普通にお昼に起きてきたー💦
そこからもう始めてます🍺💦

おつかれー✨

休み明けから16時だよ😉
早退していいって日があるかもしれないけど基本的に休みか16時までかな💡
公園行ってきたぁ🎶
でもお目当ての公園が立ち入り禁止になってて🚧その後公園はしごしてきたよ😆

あー、冷食使わない人いるよね🙄
実家のお母さんも使わない人だから私も最初は抵抗あったけど、今はガッツリ使ってる😂
お母さんの場合節約の為に使わなかっただけだけど😂
確かに使い勝手を考えたらウインナーも一緒だね😂

本当ものすごい勢いで成長するよね🌱😱
今日も暑かったけど明日はもっと暑いみたいだね🥵💦

今日から旦那さんと一緒のお休み楽しんでね🥰✨

🍚夜
✿ごはん
✿漬物
✿筍の土佐煮
✿茄子の浅漬け
✿キムチ
✿ささみチーズカツ
✿烏龍茶

子ども達と一緒に食べた😉💦
なんか胃もたれ😅

あ、ちなみに
🍚朝
✿三色丼
鶏そぼろ
卵そぼろ
ピーマン炒め
✿烏龍茶

🍚昼
✿チョコミントジュース
✿スパイシーチキン

🍭おやつ
✿プリングルス
✿トッポ
✿じゃがりこ
✿特茶

朝ごはんどんぶりでしこたま食べたからお昼はそんなに食べられなかった😅
今日はお弁当作らないでコンビニの🍙とファミチキ持って公園行った🎶

おはよー✨

ずっと休んでると仕事初日ってダルくない？😂私なんて時間短いのにめんどくさく感じる🤣🗯
公園楽しめたかなー？？✨

節約のためなら良いと思う😆
冷食好きじゃないって言ってる友達の旦那がいて本当に味なんかわかんのかよって思っちゃった😂今の冷食めちゃくちゃ美味しいのに😛

旦那に草刈機でやってもらわなきゃ手作業は無理だなー😂
細かいとこはやるしかないけどー😅
本当今日は朝から日差しがすごい💦

ありがとう😊✨
今日は出掛けるよー✨
あんまりここ来れないかも🙏💦