★YURI＆RIKA★ＮO.７★
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#41 [りか]
こんな時間に💦💦
トイレに起きたんだけど、生理になってたぁ。
3日くらい早くきた🙄
:19/11/17 03:48 
:iPhone 
:lgd2wtmk
#42 [りか]
おはよー！
今回の生理はお腹が痛いな😫
ここんとこそんなに生理痛ひどくなかったのに💥
昨日子ども達の靴やら服やら買い物行く予定だったけど子ども達がばーちゃんち行くっていうから買い物行けず今日は行かないと💦
:19/11/17 07:28 :iPhone :lgd2wtmk
#43 [ゆり]
こんにちは〜(￣･ω･￣)☀
ジム終わったあとめちゃくちゃお腹空くからそこだけ気をつけなきゃ😂🗯
そうなのか〜😮🙌
口に出さないでいられるの偉いね(＞＜)
言わないでいると溜まってこない？😣
ありがとう〜(^^)♪♪
今回は腕だったからまだ良かった😂
手やられると使いものにならなくなるから笑
今日は買い物行ってるのかな〜？？✨
うちも今日は旦那休みで少し買い物に出てる〜✨
:19/11/17 12:36 :iPhone :EK7rtfDk
#44 [ゆり]
朝、水＆牛乳
出掛けてる最中にカフェオレ☕
お昼ごはん🍽
塩ラーメン
チャーハン
餃子
豚キムチ炒め
買い物行く前に珍来でごはん🍜
食べすぎたけど。いやいつもだけど😂
明日からまた頑張るよー🏃
:19/11/17 12:38 :iPhone :EK7rtfDk
#45 [ゆり]
今日はミルの誕生日🐶💓🎂
そして20日がたろうの誕生日だからイオンにケーキ買いに行く😍
お祝いは22日にやる💓
:19/11/17 12:39 :iPhone :EK7rtfDk
#46 [ゆり]
おはよう〜☀
水
昨日旦那がジャージ上下、Tシャツ、スニーカー買ってくれた🏃♀
こりゃあ本気でやらないとマズイな😂🗯
:19/11/18 06:12 :iPhone :2vkktub.
#47 [ゆり]
朝ごはん🍽
バナナ1本
牛乳
:19/11/18 06:27 :iPhone :2vkktub.
#48 [ゆり]
お昼ごはん🍽
明太子おにぎり1個
コーヒー
おにぎり1個で良いかなって思ったけどやっぱ2個にすれば良かったなー😂
ジムの予定だから早めに済ませるしもうお腹空いてきた(´-ω-`)💦
:19/11/18 13:35 :iPhone :2vkktub.
#49 [ゆり]
ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ30分
筋トレ少し
疲れた〜
帰ってきてナッツ類＆コーヒー
シャワー浴びて少ししたら買い物行かなきゃな💧
:19/11/18 15:10 :iPhone :2vkktub.
#50 [ゆり]
夜ごはん🍽
茹で鶏ムネ(レモンのたれ＆マヨ)
千キャベ
ヨーグルト
コーヒー
:19/11/18 18:12 :iPhone :2vkktub.
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