★YURI＆RIKA★ＮO.７★
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#81 [ゆり]
ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ25分
筋トレ少し
半身浴20分くらい
無糖のカフェオレでゆっくり〜🤗☕
:19/11/25 16:08 
:iPhone 
:f2GiNYVg
#82 [ゆり]
夜ごはん🍽
野菜いっぱい(大根.人参.きゅうり.パプリカ.キャベツ)
鶏団子スープ(白菜.ネギ)
:19/11/25 18:40 :iPhone :f2GiNYVg
#83 [ゆり]
おはよ〜☔
最近ずっと雨だ😣
白湯
バナナ1本
牛乳
コーヒー
今日も仕事帰りにジム行く予定が👟忘れた😭💔
取りに帰ってももう行く気無くすよな〜😅🗯
:19/11/26 08:00 :iPhone :9EgiPx2w
#84 [ゆり]
は〜💦寒い💦
足が冷えてやばいー😣💔
:19/11/26 09:52 :iPhone :9EgiPx2w
#85 [ゆり]
結局今日はジム行かずしかも昼寝🙄
明日は行くぞー😂🗯
:19/11/26 18:38 :iPhone :9EgiPx2w
#86 [ゆり]
今日はジム行っていつものメニューやってきた🏃
でもやっぱ帰ってくるとすごいお腹空いちゃって今までより食べちゃってるような( ￣▽￣)💧
:19/11/27 22:10 :iPhone :qV9lUHRA
#87 [りか]
掃除のスイッチが入ってこんな時間にリビング掃除😂
もう寝ない方が良さそうだな😂
ゆりジム続いてるね👍
ジム後に食べちゃってても、ちゃんと運動して老廃物出してるから循環されてるよ👌
息子はネガティブな発言が多いんだけど、ちょっとでも自信ついたらいいなー😊
マネージャーからはLINEきた？😅
ゆりに甘えちゃってる感じだね💦
旦那休み全然ないのに給料少なめだったよ💧
3ヶ月の平均で入るから仕方ないっちゃ仕方ないんだけどなんだかなー😓
来週末にディズニー行くからいっぱい入ってほしかったー😂
私も給料日前だし💸💦
初めてのお泊まりディズニーで、次の日はスカイツリー行ってくる🎶
:19/11/28 04:00 :iPhone :ueofbGDY
#88 [りか]
買ったばかりのDVD鑑賞中❤
映画以来だから久しぶりに😍
かっこいいな〜😫💓
:19/11/28 05:07 :iPhone :ueofbGDY
#89 [ゆり]
おはよ〜(´∇｀)！
だいぶ早い時間に掃除してたね😂
お疲れ様✨
旦那さんとか息子くんとか起きない？🙄
とりあえず行ける日は行ってるー💦
歩いてばっかで筋トレとかほぼしてないけど😅腹筋とか腹が邪魔すぎて上手く出来ない笑
あら〜マイナス思考？😣
なにか少しづつでも達成して自信がつくと良いね(^^)✨
返事ないよー笑 もう知らん笑
男のマネージャーなんだけどあんま強気な感じじゃないから言えないのかな💧
結構攻めたLINE入れたから😂🗯
旦那さんのお給料平均で出るんだ🙄💡
ディズニー行くんだ😍✨
もうクリスマス仕様になってるだろうからキレイそうだなー😊
ディズニーのホテルに泊まるの？🕌
スカイツリーも1回だけ行ったことあるけど中に入ってるお店が楽しいな😂🌀
:19/11/28 08:17 :iPhone :LtYzNhnE
#90 [ゆり]
白湯
牛乳
コーヒー
:19/11/28 08:17 :iPhone :LtYzNhnE
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