★YURI＆RIKA★ＮO.７★

おはよー！

仕事の時間がもう少しゆっくりなら私もたぶん寝てる🤣
自分が7時半前には家出るから早めの行動しないと不安なんだよね😂
私なんでも基本5分前行動みたいな感じなんだよね😅せっかちと言うか💧

そうそう、ラテン系は難しい💦
普通についていけない😂

お茶出されるとね～😂💦
そこは付き合いだから仕方ない🙏
私も2日間飲んだし食べたー💧
体重まだ測ってないけど100%戻ってる自信ある😂🙌

おはよう😃

そうなんだねー！😆
私も基本的にギリギリだわ⏰💦

カーヴィー結局あの日っきりやってない😂
次の日にはウエストが筋肉痛だったよ😲
やっぱり効くんだね✨
今日やれたらまたやろうかな🙄

休みだったんだからしゃーない！😉
また今日から頑張ろ👍

🐖70.9
💩△
スッキリしない💦

旦那がのんびりタイプだから出掛けるときとかイラついちゃうことが多いんだよねー😂
急いでる風にでもしてくれれば違うのに大丈夫大丈夫☺って感じで本当にマイペースで😂🗯

少しやっただけでもそれならやっぱ続ければだいぶ効果出そうだね✨
私もやるかー😂🙏

なんと！

93.0キロ🐷

戻るどころか増えてる😂🙏
2日で4キロも増えるって私はどんな体してんだ😂🗯🗯🗯

は～それなのに今すごくお腹空いてる、、、🐷

ひと口サイズの昆布おにぎり1個
コーヒー

お昼
チキンカツカレー
鶏皮串
千キャベ＆ミニトマト
水
コーヒー

しかし自粛要請が出てから近くのマックがドライブスルー大渋滞💧
お昼でも平日ならたいして並んでなかったのに普通に道路まで続いててビックリ😅💭