★YURI＆RIKA★ＮO.７★

#52 [りか]

旦那が出張でお泊まり行ってしまったー！
いつも基本的にワンオペだけど、子ども達が寝てから話し相手がいないのはやっぱり寂しいなー💦

:19/11/19 06:20 :iPhone :J5KgIjQM

#53 [ゆり]

りかおはよ～(´∇｀)
めちゃくち早起き！

ジムは職場から近いんだ～(^^)💡
通勤のルートにはしてないけどそっち回っても繋がってるから仕事帰りに寄れるとこにしたの😝
ジムって基本高いよね💦
家からすごい近いとこは月1万近くいっちゃうけど今通ってるとこは月3千くらいなんだ😂それだけで選んだって感じかも😂

そうか～😮💭
私もチャラにはなるんだけどあとから思い出してイラつくことあるんだよね😂🗯だから怒った状態じゃないときにこう思ったよとか言っとく😂🌀

全然大丈夫✌ありがとう🥳
靴かぁ～💦お兄ちゃんが買ったら弟くんも欲しくなっちゃうよね😁🙌
けどやっぱ良いやつは長持ちするだろうし履いてても全然違うよね👟✨

:19/11/19 06:53 :iPhone :CN57MH6w

#54 [ゆり]

水
ルイボスティー

バナナ1本
牛乳

88.2キロ🐷
ジムに行く前より増えてるような笑
それかその前に飲み食いしまくってたから普通に90キロ超えてたかだな😂🗯
これから少しずつ減ることを願おう😂💔自分次第だけど笑

:19/11/19 06:55 :iPhone :CN57MH6w

#55 [ゆり]

そーいやこないだ旦那が色々買ってくれたけどTシャツ着てみたらピチピチでやばい😂
試着出来なかったからサイズだけ見て買ったけど上着無しじゃ無理だ🤣
Tシャツに余裕が出来るのを目標にしようかな😂💔

:19/11/19 06:57 :iPhone :CN57MH6w

#56 [ゆり]

職場来てからコーヒー☕

お腹下ってる～💔
ここ数ヶ月しっかりした💩出てない😣
毎日ゆるゆる🥶🗯

:19/11/19 08:01 :iPhone :CN57MH6w

#57 [ゆり]

ただいま～🌀

お昼ごはん🍽
ごはん
もうかざめのフライ
肉そぼろ
卵そぼろ
コーヒー

ウォーキング1時間
チャリ漕ぎ30分
筋トレ少し