★YURI＆RIKA★ＮO.７★

半身浴30分🛀🏻

レモン炭酸水🥤
今まで炭酸水って味なくて嫌いだったんだけど何故か好きになった😂
生のレモン入れて潰しながら飲む🎶

こんばんは( ◜◡◝ )

炭水化物摂らないと血糖値極端に下がるからね💦
気を付けてね(>_<)

おかあさん、ありがたい😂✨
今日は珍しく焼きそばとか野菜炒めも買ってきてくれたよ😲

中休みいいよね～！
その代わり普段プラス2時間とか仕事してもいいんだけどなーって思ったり😝
ゆりは週休何日くらいなのー？

お昼ご飯がまだお腹に残ってる～🤰
その後子ども達とお菓子の家🍪🍭🍫作って、それも食べてお腹パンパン😅

夜ご飯は味噌バターラーメン🍜
味見でひとくち食べた～
で、💩出てるけどスッキリしないから
イージーファイバー飲んでみた💨
腹痛きませんように😭

もう便通あった😂
宿便が出たって感じではないな～
そしてそれなりの腹痛はあった💦
この前のに比べたら全然痛くないレベルだけど笑
効くのが早くてビックリした😂

お風呂前に測ったら71.3だった💧
なんかもう、、、orz
痩せられる時がくるのかな💧
自分次第だけどさ、、、

おはよ～☁

白湯
ホットミルク

りかおはよ( ´ｰ`)

うん💦ありがとう気を付ける(>_<)✌

あ～やきそば良いねぇ🤤
お惣菜として売ってる焼きそばと自分で焼きそばってなんであんなに味違うんだろ🙄売ってるやつの方がやっぱ美味しいんだよなー🌀

確かにねー(￣･ω･￣)
私は平均3日かなー😃
自分の予定と旦那の休みと店の休みが連続になって週1しか出勤しないときとかもたまにあるけど🤣🗯
でも今、ヘルプで社員さん来てくれてなんか休みづらい💧

つーか見逃してたけど💦
便秘に効くヨーグルトなんて売ってたんだ🤣
どこの牧場だろう🤣🤣

ダラダラとホットプレートで朝ごはん💡
今デザートまで終わったとこ😂
あと1時間でお昼だ🤣

◉バタートースト
◉ポークビッツ
◉ハム焼き
◉目玉焼き
◉生野菜サラダ
◉マカロニサラダ
◉お茶
◉ヨーグルト

ゆりやほー( ◜◡◝ )

焼きそば、うちは惣菜のより家で焼くマルちゃんの焼きそばの方が好評だわ😍

週休３日とかすごいイイね😍
短時間で週４勤務とか、余裕ある感じが羨ましい～😭✨

ヨーグルト、サラサラしてて飲むヨーグルトに近い感じだったよ💕
便秘の為のヨーグルトではないんだけど、よく効くらしい✨
住所みてみたら、ゆりんちの隣の市みたいだよ😍