★ YURI＆RIKA ★ＮO.６★
最新 最初 全 🆕
#1 [ゆり]
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

引き続きよろしく⊂( *･ω･ )⊃

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

⏰:19/06/08 09:18 📱:iPhone 🆔:RV0FqKcg

#2 [ゆり]
自分が最後に書き込んでたの気付かなかった💧

りかよろしくね～(*´ω`*)💓

⏰:19/06/08 09:19 📱:iPhone 🆔:RV0FqKcg

#3 [ゆり]
お昼ごはん🍽
春巻き３本
ナスのミートソース乗せ
千キャベ(マヨ)
ルイボスティー

⏰:19/06/08 13:04 📱:iPhone 🆔:RV0FqKcg

#4 [ゆり]
ちょっと油もの取りすぎたな💧
でも美味しかった😂💓

⏰:19/06/08 13:15 📱:iPhone 🆔:RV0FqKcg

#5 [ゆり]
夜ごはん🍽
いちごヨーグルト
バナナ1本
ルイボスティー

お昼から3時間くらいしか経ってないけど今日はもう食べて終わり🙌
あとはホットのルイボスティーとかで乗り切ろう🗯

⏰:19/06/08 16:18 📱:iPhone 🆔:RV0FqKcg

#6 [ゆり]
半身浴20分×２
腹筋30回
スクワット30回
腰回し左右30回ずつ

⏰:19/06/08 20:59 📱:iPhone 🆔:RV0FqKcg

#7 [ゆり]
おはよう☁

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/06/09 07:10 📱:iPhone 🆔:TSbmdB3E

#8 [ゆり]
84.4キロ🐷

⏰:19/06/09 07:54 📱:iPhone 🆔:TSbmdB3E

#9 [ゆり]
仕事で微糖コーヒー☕

⏰:19/06/09 09:00 📱:iPhone 🆔:TSbmdB3E

#10 [ゆり]
お昼ごはん🍽
豚しゃぶ(ポン酢)
モウカザメのムニエル(レモン、タルタル)
千キャベ、ミニトマト
ルイボスティー

⏰:19/06/09 12:15 📱:iPhone 🆔:TSbmdB3E

#11 [ゆり]
すっごいお稲荷さんが食べたいから明日のご飯はお稲荷さんにしちゃお💓
今日のうち準備🤗
油揚げ煮てる～😋💓

⏰:19/06/09 13:45 📱:iPhone 🆔:TSbmdB3E

#12 [ゆり]
半身浴20分×２
腹筋30回
スクワット30回
腰回し左右30回ずつ

⏰:19/06/09 21:46 📱:iPhone 🆔:TSbmdB3E

#13 [ゆり]
おはよ☔

白湯🍵
コーヒー☕

💩✕

84.1キロ🐷

⏰:19/06/10 11:34 📱:iPhone 🆔:N1A1W4/U

#14 [ゆり]
今日は休み～✨
旦那とお昼近くまでゴロゴロしちゃった😂
洗濯したらお昼にしよー⊂( *･ω･ )⊃

⏰:19/06/10 11:50 📱:iPhone 🆔:N1A1W4/U

#15 [ゆり]
お昼ごはん🍽
生姜×シャケ×えだ豆いなり２個
豚肉×ネギいなり３個
豚汁
コーヒー

⏰:19/06/10 12:45 📱:iPhone 🆔:N1A1W4/U

#16 [ゆり]
部屋干しだらけ🥶
布団カバーも早く洗いたかったから乾燥機でやっちゃおー💧

⏰:19/06/10 13:23 📱:iPhone 🆔:N1A1W4/U

#17 [ゆり]
おやつ🍪
チョコミントクランチ
スティックポテト(のり塩＆うす塩)
カルピス

旦那とおやつタイム🥰

⏰:19/06/10 16:20 📱:iPhone 🆔:N1A1W4/U

#18 [ゆり]
夜ごはん🍽
お昼と同じお稲荷さん2個ずつ
豚汁
ルイボスティー

普通に食べちゃった♪♪
明日の夜呑むから辞めとこうと思ったけどお稲荷さんが減らなくて食べた😂
まだ残ってる💧

⏰:19/06/10 22:20 📱:iPhone 🆔:N1A1W4/U

#19 [ゆり]
おはよ☀

白湯🍵
コーヒー☕

今日は晴れるかな～✨

⏰:19/06/11 06:04 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#20 [ゆり]
夕飯食べたからか遅い時間じゃなかったのに胃もたれ感がある💧

⏰:19/06/11 06:24 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#21 [ゆり]
85.7キロ🐷

1日で1.6キロも増えるとは😂
💩もしっかり出たのに💧
そして明日は更に増えること間違いなし🤣

⏰:19/06/11 06:58 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#22 [ゆり]
仕事に水と微糖コーヒー持ってきたから途中で飲むかな⊂( *･ω･ )⊃☕

⏰:19/06/11 07:58 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#23 [ゆり]
お昼ごはん🍽
お稲荷さん2種類2個ずつ
カニカママヨのちくわ挟み
わかめの味噌汁
水

⏰:19/06/11 13:08 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#24 [りか69.1]
こんにちは！
ゆり新しいトピ立ててくれてありがとう💕
ここのところ来れなくてごめんね😢
昼間忙しくてなかなか💦
夜も疲れてすぐ寝ちゃうし💧
寝ても寝ても疲れ取れないし😭
なるべく来るようにするねー！

⏰:19/06/11 15:05 📱:iPhone 🆔:ooK5vgA6

#25 [りか69.1]
前トピの返事だけど、イトコは東北の人😊
覚えてくれてたんだね😆💡
今回は新築した実家を見に来るのがメインだったから数時間だったけど、子ども達は会えて喜んでた🎶
仲良いイトコは2人いるかなー🤔
あと1人は今年社会人になったコ🌸
でも旦那側のイトコは全然💦💦
東北のイトコも、小さい頃はよく遊びに行ったり来たりしてたんだけどある程度になってからは全然関わりなくなって、また10年くらい前から連絡とるようになって仲良くなった感じかな💡
ゆりんとこは訳ありな人多いんだね(ﾟoﾟ;;
うちの旦那側もそんな感じだわ😂

給料日が今週金曜なんだー💕
日曜にステーキ食べに行く予定🤤
腕時計もコレッ✨ってのがあったのに色々見てたら悩み始めちゃったよ😂

⏰:19/06/11 15:11 📱:iPhone 🆔:ooK5vgA6

#26 [りか69.4]
今朝久々に体重はかったら６９.４だった😱💔
今月の目標は６８.１以下💦
やばいやばい💦

⏰:19/06/11 15:13 📱:iPhone 🆔:ooK5vgA6

#27 [ゆり]
りか～久しぶり～🤗
忙しいのわかってるから大丈夫だよ♪♪

やっぱり東北の人かぁ⛄
りかが行ったりイトコが来たりのイメージがあったからさ😃本当にフットワーク軽いね✨いいなぁそういうお姉ちゃんみたいな感じで仲良くしてるイトコがいて😆💓
うん、うちはなんだかね💧笑
まぁ相手だってうちと付き合いしたいと思ってるか謎だけど😂お互い様なのかな笑

金曜が給料日ってことは毎月15日？💰
ステーキいいなぁー😍💓
悩み始めると決まんなくなるよねー😝
けど楽しい悩みで良いな💓

⏰:19/06/11 18:52 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#28 [ゆり]
半身浴30分弱
腹筋30回
スクワット30回

今日は旦那が定時上がりだから帰ってきたら一緒に呑む～💓
あと40分くらいで帰ってくるかな(*´ω`*)
楽しみ～✨

⏰:19/06/11 18:53 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#29 [ゆり]
つーか父の日どうしよー😭
うちのほうはお寿司かケーキ持ってけるけど旦那の方が決まんない🤦♀
困った😥

⏰:19/06/11 18:54 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#30 [ゆり]
ヒレカツ
塩辛
えだ豆

で、呑んでる～😍👍

⏰:19/06/11 20:40 📱:iPhone 🆔:lrcMUnlA

#31 [ゆり]
今日もサボってしまった💧

朝からの🍽
エビチリ
サニーレタス
まるちゃんのかもだし蕎麦
ピーナッツ煎餅
チョコパイ
ラングドシャ
コーヒー
水

もう我慢しなきゃ💦

⏰:19/06/12 18:12 📱:iPhone 🆔:Ha4wKRqQ

#32 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵
コーヒー☕

久しぶりの晴天だ✨
洗濯物少ないけど干した♪♪
気持ち良いな～((o *。ω。)o

⏰:19/06/13 06:38 📱:iPhone 🆔:FAEo2uYM

#33 [ゆり]
86.3キロ🐷

思ったより増えてないけど結局いつもせっかく減ってきたころに戻してしまう😅🗯

⏰:19/06/13 07:13 📱:iPhone 🆔:FAEo2uYM

#34 [ゆり]
梅干しのおにぎり1個🍙
水

⏰:19/06/13 07:59 📱:iPhone 🆔:FAEo2uYM

#35 [ゆり]
お昼ごはん🍽
昆布おにぎり2個
梅干しのおにぎり1個(小)
だし巻き卵2切れ
水
コーヒー

卵焼きめんどくさいからラップに包んで持ってきたらつゆが漏れてた😂💔
おにぎりと卵をテキトーにスーパーの袋に入れて持ってきたから特に被害なくて良かったぁ😂💦

⏰:19/06/13 12:05 📱:iPhone 🆔:FAEo2uYM

#36 [ゆり]
仕事帰りに100均寄って冷凍庫整理用のタッパを大量に買ってきた😝
今からやろ～✨

⏰:19/06/13 15:49 📱:iPhone 🆔:FAEo2uYM

#37 [ゆり]
夜ごはん🍽
豆乳バナナきな粉入り🥤

お昼しっかり食べてたいしたことしてないのに普通にお腹空いてしまう😑💔

⏰:19/06/13 18:19 📱:iPhone 🆔:FAEo2uYM

#38 [りか69.4]
やほー(σ･з･)σ
ありがとう❤

フットワーク軽いよね😅
実の姉はうちに泊まりに来たことないのに、イトコは年中泊まりに来たり子ども達の幼稚園とか小学校の行事に出たりしてる😅
そして義父母とめっちゃ仲良いし😂

そうそう、給料日は１５日🎶
ついに明日ぁぁぁ❤
父の日のプレゼント🎁、うちも悩み中だよぉ😭
実父には雪駄ってゆうリクエストもらってたから早々に用意したんだけど義父にはどーしよー💧
UNIQLOのルームウェアとエアリズムにしようかなと思ってるとこ💡

⏰:19/06/13 20:02 📱:iPhone 🆔:DQNRg27A

#39 [りか69.4]
お腹ちょー痛い😭

⏰:19/06/13 21:33 📱:iPhone 🆔:DQNRg27A

#40 [りか69.4]
朝
◉ツナマヨ🍙
◉お茶

昼
◉給食

夜
◉天丼
かきあげ、ナス、れんこん
◉お吸い物
みょうが、たまご
◉お茶

⏰:19/06/13 21:34 📱:iPhone 🆔:DQNRg27A

#41 [ゆり]
おはよ☀

白湯🍵
コーヒー☕

85.4キロ🐷

⏰:19/06/14 07:04 📱:iPhone 🆔:NwAbsAe2

#42 [りか68.6]
おはよー！
６８.６！
今日はパパ休みだから初めて17時まで仕事してこよーかと考え中🤔

⏰:19/06/14 07:36 📱:iPhone 🆔:b89sadGY

#43 [りか68.6]
昨日の夜からずーっとお腹痛い😭
寝てる時は平気だったんだけどなー💡

⏰:19/06/14 07:36 📱:iPhone 🆔:b89sadGY

#44 [ゆり]
りかおはよ～⊂( *･ω･ )⊃☀

行事にまで見に来るって本当にすごいね😮✨
近くに住んでるならまだわかるけどその度に向こうから来てるんでしょ？🚄
義父母とも仲良いなんて😂✨

私も今日だぁ💰💓
楽しみだね～⊂( *･ω･ )⊃✨
りかのお父さんは雪駄かぁ💡
うちもやっと決まったよ😭✨
🏠行くといつもポロシャツとかシャツ系着てるからそれにしようかと👔
自分のほうは何か食べ物にしようかな💧
今日の仕事帰りに見てこよ～👀

⏰:19/06/14 08:22 📱:iPhone 🆔:NwAbsAe2

#45 [ゆり]
そういえばマックでまた辛いナゲット始まったね～😍🤤

⏰:19/06/14 08:42 📱:iPhone 🆔:NwAbsAe2

#46 [ゆり]
おはよ☔

白湯🍵
コーヒー☕

85キロ🐷

⏰:19/06/15 07:15 📱:iPhone 🆔:y0h3QSXM

#47 [ゆり]
お腹空いたなー🐷

⏰:19/06/15 09:10 📱:iPhone 🆔:y0h3QSXM

#48 [りか68.6]
こんにちは～☔

今日は仕事かな？
イトコすごいよね😂
子ども達の事もよく見てくれるし助かるよ😊

ゆりも昨日だったんだね💕
うちは急きょ昨日ステーキ食べてきたよ😋
父の日のプレゼントも買って、実家のお父さんには今朝発送してきたし、準備OK🙆♀💕

マックのナゲット辛いの始まったんだね🤤
食べたぁい❤

⏰:19/06/15 13:26 📱:iPhone 🆔:83pdFmtI

#49 [りか68.6]
朝兼昼
◉コストコのベーコンポテトピザ🍕2きれ
◉水
◉するめ


昨日のステーキ🥩が効いてるみたいで身体が重い😂

⏰:19/06/15 13:28 📱:iPhone 🆔:83pdFmtI

#50 [りか68.6]
今日パパは友達の結婚式だから
息子達とのーんびり🌀
下の子お昼寝したから上の子の宿題やるか💨

⏰:19/06/15 15:12 📱:iPhone 🆔:83pdFmtI

#51 [りか68.6]
◉プリングルス
◉味ごのみ
◉カフェオレ

⏰:19/06/15 18:03 📱:iPhone 🆔:83pdFmtI

#52 [りか68.6]
ステーキ美味しかったなぁ🤤

お店で教え子に会って、すぐに気付かなかったし他のクラスの子で名前がでてこなくて保護者に声掛けられて気付いた😭
早く名前と顔覚えなきゃぁ😭
先生になるとこーゆー事があるんだな😔💦

⏰:19/06/15 18:05 📱:iPhone 🆔:83pdFmtI

#53 [りか68.6]
お風呂入ってきたぁ❤
朝体重測ってなかったから恐る恐る測ってみたら６９.４だった😅
明日は父の日でお寿司🍣だし危険～😅

⏰:19/06/15 19:10 📱:iPhone 🆔:83pdFmtI

#54 [りか69.4]
６８～６９キロ台からなかなか抜け出せないな🐖
あと２０キロ減らしたい😅

⏰:19/06/15 19:11 📱:iPhone 🆔:83pdFmtI

#55 [ゆり]
こんばんは～(*´ω`*)

今日は仕事だったよー⊂( *･ω･ )⊃

そこまで可愛がってくれる人がいるとなんか安心と言うかやっぱ嬉しいよね🤗💓

ステーキ行ったんだねぇ😍🥩
私は焼肉食べたい欲が収まらないよ😂
父の日🎁私も昨日、義父には送って自分の親には渡しに行った👍
自分の給料から出して1万くらい平気で飛んでしまってちょっと悲しい😂🗯笑

⏰:19/06/15 19:25 📱:iPhone 🆔:y0h3QSXM

#56 [ゆり]
お昼ごはん🍽
醤油おかかのおにぎり1個
ワンタンスープ
厚焼き玉子(カニカマのやつとネギのやつ)
ハムソーセージ1枚
ニラ餃子
レタスサラダ
水

なんか色々残りもの💧

⏰:19/06/15 19:27 📱:iPhone 🆔:y0h3QSXM

#57 [ゆり]
半身浴30分🛀🏻

コーラ😝🥤

⏰:19/06/15 19:27 📱:iPhone 🆔:y0h3QSXM

#58 [ゆり]
なんか気持ち悪い～💧
昼寝しちゃってすぐに半身浴したからかな😅🗯

⏰:19/06/15 21:12 📱:iPhone 🆔:y0h3QSXM

#59 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵

夜中カミナリと雨すごかったなー💦
ミルが吠えまくって大変だった😅🗯

⏰:19/06/16 08:47 📱:iPhone 🆔:RxuywEf6

#60 [ゆり]
コーヒー☕


パジャマ着た状態で
85.2キロ🐷

⏰:19/06/16 09:40 📱:iPhone 🆔:RxuywEf6

#61 [ゆり]
朝＆昼🍽
ごはん
納豆
おかかふりかけ
サバの味噌煮
レタスとハムのサラダ
お揚げとわかめの味噌汁
ルイボスティー

今、コーヒー🥤

⏰:19/06/16 11:55 📱:iPhone 🆔:RxuywEf6

#62 [ゆり]
普通に朝まで寝てたのに旦那が夜勤明けで寝始めたら自分まで眠くなってきた😂💔

⏰:19/06/16 12:57 📱:iPhone 🆔:RxuywEf6

#63 [ゆり]
おはよ～☀

ミルの病院🏥💊

昨日は夜家で呑んでたんだけどそのあとラーメン屋行って、旦那の後輩も合流して呑み直し😂
そこのラーメン屋ではつまみだけで、また違うラーメン屋行ってラーメン食べてきた😅
とんでもない食欲🐷
でも旦那の後輩に年末より痩せたよねって言われた😮変わってないのに笑
今月末には近所の閉まっちゃうお店で呑もってなったからあと2週間少し頑張ろ💧
今日は、今日も？旦那いるから食べちゃうけど😅

⏰:19/06/17 11:14 📱:iPhone 🆔:ies0ZUO.

#64 [りか69.4]
またまた久しぶりになってしまった💦
さっき電話で健診結果を聞いたんだけど、やはり数値があがってた💧
血糖値は去年と変わらなかったんだけど、中性脂肪がだいぶ増えてた💧
やっぱちゃんとやらなきゃダメだなぁ😭

⏰:19/06/18 17:03 📱:iPhone 🆔:hf1tEsGs

#65 [りか69.4]
ゆり～毎度毎度ごめんね🙇♀

先週末は金曜にステーキ食べて日曜はお寿司で食べ過ぎたのに今週も切り替えられる事なくダラダラした生活になってる💧
父の日のプレゼント🎁は喜んでくれた？？😊
プレゼントで1万とか本当一瞬ですっ飛ぶよね😂
父の日とは別に日曜のお昼は私の初給料でうち4人と旦那の実家の3人にお寿司振る舞ったんだけど、それもポケットマネーから出したんだ🎶
なんだかんだでステーキ食べたりお寿司食べたりプレゼント買ったりで一気にだいぶ減った😂
でも良い使い方したかなとは思ってるからまぁいーや😝

⏰:19/06/18 17:09 📱:iPhone 🆔:hf1tEsGs

#66 [りか69.4]
体重こわーいけどお風呂の時に測ってみよう😭
７０いってるだろうな💧💧

⏰:19/06/18 17:09 📱:iPhone 🆔:hf1tEsGs

#67 [りか69.4]
夜
◉オムそばめし
◉レタスサラダ
◉ポークビッツ
◉スモークタン
◉緑茶

健診結果聞いたその日に普通に食べた💔
明日から8時間ダイエット再開！

⏰:19/06/18 19:37 📱:iPhone 🆔:hf1tEsGs

#68 [りか70.0]
食後、お風呂前の体重70.0💧
だよね～。
やるしかないな😭
いきなりは無理だから継続して出来そうな事を考えてみよう🤔

⏰:19/06/18 20:38 📱:iPhone 🆔:hf1tEsGs

#69 [りか69.4]
おはよ～☀

💩○

🐷69.4

最近おとせても68.5💧
今月目標が68.1以下💦
やれるとこまでやろう😣
ちなみに毎日山盛り給食完食してる😂
他の先生達はご飯半分くらい残してるのに🤣
今日はご飯減らしてみようかな💡
おかずは残したくないから残さない😆

⏰:19/06/19 07:32 📱:iPhone 🆔:VBBfO1y6

#70 [ゆり]
おはよ～⊂( *･ω･ )⊃☀

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/06/19 07:42 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#71 [ゆり]
りかおはよ～☀
私も昨日はごめん💦

ステーキにお寿司に最高の週末だったね😍👍
私も色々食べまくったけど😂
あ!マックのナゲット食べたよ～😍
前回より辛くなったみたいで美味しかった😋💓
🎁は義父さんの方は義母さんが電話してきてお礼言われたんだけど、自分の方はお父さんが居ない時間に渡しに行ったけどなんの連絡もなし😂👍
まぁ男の人ってそんなもんかーと思ってるけど😂でも服だったからサイズとか問題なかったかは気になる😅
良い使い方すればそんなには気にならないよね🤗💓
私も前に話したヘソクリを来月頭にプチ旅行行くからそのために使おうと思って😆残ったらオーブンレンジを検討してる😍💡

⏰:19/06/19 07:47 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#72 [りか69.4]
ゆりおはよー❤

ゆりも週末満喫できたかな？✨
ナゲット辛くなったんだね🌶
今週末行こうかなぁ🤤

お父さんから連絡無しかぁ😝
うん、男の人はそんなもんかもね😅
うちは、義父は直接渡してすぐ見てくれたからその場でお礼言われて、お父さんは直接電話がきたけどきっとお母さんに言われて直接電話してくれたのかも😅

プチ旅行いいね❤
どこ行くの～？✨

⏰:19/06/19 08:23 📱:iPhone 🆔:VBBfO1y6

#73 [りか69.4]
朝
◉夕飯の残りのそばめし🍙
◉チョコクロワッサン🥐
◉お茶

⏰:19/06/19 08:24 📱:iPhone 🆔:VBBfO1y6

#74 [ゆり]
85.6キロ🐷

⏰:19/06/19 09:25 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#75 [ゆり]
私もかなり満喫した😆
まぁ旦那と休み合わせるときはいつも満喫し過ぎるほどしてるけど😂🐷
うんうん、食べてみて😍✨
その影響なのか近所のマックがここんとこすごい混んでる😅

直接渡せばその場で言ってくれるんだろうけどね😂
まぁ自分の方はしょっちゅう会ってるからそのときで良いって思ってんのかな😅
まぁいいけど😂🌀

千葉行くよー⊂( *･ω･ )⊃南房総になるのかな💡
気に入ってるホテルがあってそこに泊まって色々と楽しんでくる😍✨

⏰:19/06/19 09:29 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#76 [ゆり]
最近お腹痛いことが多い💦
変なもの食べてないと思うんだけど😵
食べ過ぎなだけかな😂💔

⏰:19/06/19 10:36 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#77 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん(のりたま)
梅干し
牛肉コロッケ1個
チキンスティック2本
魚肉ソーセージの卵炒め
お揚げ＆ほうれん草＆ベーコン＆しめじのバター醤油炒め
しじみの味噌汁
水
コーヒー

旦那の🍱ついでに自分もお弁当スタイル😆
普通に食べるよりなんか気分上がる😝

⏰:19/06/19 12:04 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#78 [りか69.4]
仕事おわり～で上の子のお迎えでバス停着いた💡

休みだと満喫しちゃうよね😝
でもゆりはちゃんとすぐに戻せてるからいいよね👍
辛いナゲット美味しいよね～🌶🤤
週末は下の子の靴👟買いに行く予定があるからその時に行こうかな❤

そうかもね😝
でも服なら感想ほしいよね😊

そうなんだね😍
いいなぁー❤
お天気だといいね😊☀
私は７月末～８月頭に東北のイトコんちに子ども達と行く予定～🌀
新幹線で行こうかなっと思ってるよ🎶

⏰:19/06/19 14:53 📱:iPhone 🆔:VBBfO1y6

#79 [りか69.4]
お昼の給食は予定通り、ご飯残した💡
でも今日は汁物がうどんだったからご飯がいつもより少なめだったぁ💡
でも休憩中に他の先生にドーナツの差し入れもらって食べてしまった😅

⏰:19/06/19 14:55 📱:iPhone 🆔:VBBfO1y6

#80 [ゆり]
りかおつかれ～✨

でも最近なんだか戻り悪くなってきた😅
調子乗って食べすぎてるだけだと思うけど笑
買い物行くならそのときに是非😍💓
カマンベールチーズだっけかな？の、ソースもあったよ😮そっちは選ばなかったからどんな味かわかんないけど😮💡

今日お母さんから電話かかってきて聞いたらサイズもちょうど良くて、部屋着のつもりで🎁したんだけど、部屋着にはもったいないから外に着てくって言ってたみたい😝✨

うん、晴れて欲しい～☀✨
けど、生理当たりそう😭💔
イトコんち行くんだね～💓
子供たちが夏休みのときって、りかも夏休み？？🍉

⏰:19/06/19 17:31 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#81 [ゆり]
まつげパーマ行ってきた🤗
今回から新しいやり方が加わってまつげに負担も少なくて持ちが良いって言うからそれでやってもらったー♪♪
旅行前にやりたかったからちょうど良かった🥰


で、夜ごはん🍽
蒸し鶏と野菜のサラダ(柚子胡椒ドレッシング)
豚しゃぶのポン酢サラダ
水

どーしてもサラダが食べたくて帰りにセブンで買っちゃった💧
しかもふたつ😂😂😂
まぁローカロリーだから良しってことで💧

⏰:19/06/19 17:34 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#82 [ゆり]
修理と言うか作り直しに出してた旦那の💍が仕上がったって連絡きた💓
近いうち取りに行かなきゃな😍🤞

⏰:19/06/19 18:28 📱:iPhone 🆔:v1GHyh02

#83 [ゆり]
おはよ～

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/06/20 08:02 📱:iPhone 🆔:K3i.jbq2

#84 [ゆり]
84.6キロ🐷

朝ごはん🍽
2口くらいで終わる昆布おにぎり1個
ルイボスティー

⏰:19/06/20 09:28 📱:iPhone 🆔:K3i.jbq2

#85 [ゆり]
お昼ごはん🍽
鶏ムネ、えのき、きゅうり、千キャベのサラダ
目玉焼き
赤ウインナー1個
ルイボスティー

⏰:19/06/20 12:10 📱:iPhone 🆔:K3i.jbq2

#86 [ゆり]
旅行にいくら持ってこうか数えてたら全部で15万超えてた😍‼
10万は取っておけそうだな💓✨

⏰:19/06/20 13:50 📱:iPhone 🆔:K3i.jbq2

#87 [ゆり]
お菓子食べちゃった🗯
ラングドシャ小分けの1箱🍪
コーヒー☕

⏰:19/06/20 15:25 📱:iPhone 🆔:K3i.jbq2

#88 [ゆり]
半身浴20分🛀🏻

野菜ジュース🥤

⏰:19/06/20 19:26 📱:iPhone 🆔:K3i.jbq2

#89 [ゆり]
今日は旦那の休肝日～🥃🙅🏻
昨日買ってきてくれてたスイーツを今夜一緒に食べる🤗🍮
時間遅いけど一緒に食べたいから👍

⏰:19/06/20 22:09 📱:iPhone 🆔:K3i.jbq2

#90 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/06/21 05:59 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#91 [ゆり]
83.9キロ🐷

⏰:19/06/21 06:55 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#92 [りか69.4]
おはよう😃
昨日来れなくてごめんね💦
ゆり順調に減ってるね👏💕

私もカマンベールチーズより辛い方が気になるなぁ🤤❤

お母さんから電話きたんだね😊
喜んでくれて良かったね❤

生理あたりそうかぁ💦
せめて終わりの頃とかならいいね😣
しかし15万！すごいね😆💕
子ども達が夏休みに入ったら私も一旦仕事退職するよ😝
それで９月からまた同じ職場に戻るよ✨
今年はそういう契約にしたけど来年度からはどうなるかまだ決めてない💦💦

⏰:19/06/21 07:03 📱:iPhone 🆔:1lsSIBes

#93 [りか69.4]
ここ来れなかったけど昨日の朝は69.2だった💡
いい感じに夕方空腹に耐えたのに昨日に限ってパパの帰りが早くてみんなで一緒にご飯食べる事になって食べちゃった😅

◉ビビンバ
◉キュウリとミョウガの漬物
◉温野菜サラダ
◉味噌汁
◉肉じゃが
◉カレー
◉白いご飯少し
◉緑茶

肉じゃがとカレーは残り物中途半端にあったから処理した😂

⏰:19/06/21 07:05 📱:iPhone 🆔:1lsSIBes

#94 [りか69.3]
🐷69.3

すんごい食べたのに昨日から0.1しか増えてなかったΣ（・□・；）
食べなかったらどんだけ減ってたのって感じ😂

⏰:19/06/21 07:11 📱:iPhone 🆔:1lsSIBes

#95 [りか69.3]
朝
◉ベーコンポテトピザ2切れ
◉コーヒー豆乳

行ってきます(⊃´▿` )⊃

⏰:19/06/21 08:44 📱:iPhone 🆔:1lsSIBes

#96 [ゆり]
りかおはよ～(*´ω`*)♪♪

OKだよ✌
今のところ減ってるけど明日は旦那休みで昼間出掛けるから食べちゃうと思う💧
今日のうち体動かしとこうかな😅🌀

やっぱ辛い方が良いよね😍✨
私もまた食べたい✨

へぇ～、退職って形なんだ？😮
休み明けに戻れるなんてすごい良いね😍👍
💰別のカンカンに入れてたやつがあって開けたら数万入ってて🤣
忘れてたんだけどね💧
そうそう😭４､５日目なら良いけど😥
お風呂も入りたいし😢
でも楽しみだー⊂( *･ω･ )⊃

⏰:19/06/21 09:24 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#97 [ゆり]
朝ごはん🍽
昆布おにぎり1個
水

仕事しながら微糖コーヒー☕

今日の🍙は結構デカめ🤣

⏰:19/06/21 09:24 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#98 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ミックスサラダ
マカロニサラダ
牛ハラミ焼き
肉そぼろ
キムチ
大根とワカメの味噌汁
水

今日は多い～😂✨

⏰:19/06/21 13:24 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#99 [ゆり]
お腹いっぱい過ぎてゴロゴロしてしまう😅💤

⏰:19/06/21 14:29 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#100 [ゆり]
夜ごはん🍽
豆乳(きな粉)🥤


は～お酒呑みたい😂

⏰:19/06/21 18:49 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#101 [ゆり]
ダイエット番組見てる～🐷
痩せたぶんだけ💰貰えるなんて😭💓
確かに本気で頑張る笑

⏰:19/06/21 21:27 📱:iPhone 🆔:GdvQUMuk

#102 [りか69.3]
ゆりおはよう◡̈⃝⋆*
昨日私もダイエット番組見てたよ✨
ちゃんとトレーナーがつくし、痩せたらお金もらえるなんて最高だよね😍
結果の所で寝ちゃったんだけど、結局どのチームが1番👑だったの？😆

そうなの、一旦退職になる💦
声掛けてもらった時に、一応それ話してそれでも🆗って事で受けた話だったんだ😅
でも実際今は仕事行きたいなーって気持ちもあるし、子ども達といたいなって気持ちも半々😆💦
来年からはどうなるか分からないからまた考えるようだな💦
園長先生から、ずっとこの園にいてね😊って言ってもらえたからちょっと甘えてる部分がある😝💕

別のヘソクリもあったんだね😍✨
そういう思いがけない発掘💰嬉しいよね😆💕
旅行は温泉♨とかあるとこなの？？

⏰:19/06/22 08:23 📱:iPhone 🆔:QdlLE.is

#103 [りか69.3]
昨日というか今朝？は、これまでの人生で最高かもっていうくらい幸せな夢を見た🤤❤
その途中で子ども達に起こされて悲し過ぎたけど😭💔
そして起きて隣を見てショックを受けた自分がいた😂💔
旦那ごめん、、、🤣🤣🤣

⏰:19/06/22 08:28 📱:iPhone 🆔:QdlLE.is

#104 [りか69.3]
あ、そして昨日は子ども達のリクエストでタコパだった🐙
連日に渡って食べ過ぎてる上に土日でヤバイなぁ😱

⏰:19/06/22 08:30 📱:iPhone 🆔:QdlLE.is

#105 [りか69.3]
体重測ってくるか、、、😭

⏰:19/06/22 09:09 📱:iPhone 🆔:QdlLE.is

#106 [りか69.2]
🐷69.2
すんごい食べ過ぎて、しかもあまり時間経たずに寝ちゃってるのに微妙に減っててちょっと怖い😱
2、3日後にドカンときそうだな😱

朝
◉水
◉ツナマヨサンド
◉味噌汁

⏰:19/06/22 10:31 📱:iPhone 🆔:QdlLE.is

#107 [りか69.2]
残ってた味噌汁にたまご落として食べたらものすごい量になった😂

⏰:19/06/22 10:46 📱:iPhone 🆔:QdlLE.is

#108 [りか69.2]
◉ハムマヨサンド
◉ヘルシア ライチ味

パパが夜いないから今晩マックに行く事になった🍔✨

⏰:19/06/22 14:33 📱:iPhone 🆔:QdlLE.is

#109 [ゆり]
おはよ～☁

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/06/23 07:26 📱:iPhone 🆔:OOAtzI.o

#110 [ゆり]
りかおはよ(´･∀･｀)
昨日はごめんね💦

私も結果のところで旦那が帰ってくるのに色々準備始めてちゃんとは見てなかったんだけど、たぶん男の人がいたチームかな？確かその男の人が30キロくらい落とせてかなりの金額だった気がする✨
トレーナーつきでダイエットやってみたいな～🤭お金はないけど😂

そっかぁ～✨
でも甘えられるところは甘えとかないとね😝
働きやすくて決めたんだから🤗💓
それ以降のことは今決めなくたって良いしね✨

うん💰✨
それと新しいオーブンレンジも欲しいから昨日カタログいっぱい貰ってきた😆
温泉はないんだけどやっぱ広いお風呂に入りたいよね～🛀🏻🤣
部屋風呂なんて悲しすぎる😭

⏰:19/06/23 07:32 📱:iPhone 🆔:OOAtzI.o

#111 [ゆり]
昨日は

朝はなし、

お昼、
しゃぶしゃぶ食べ放題🐷🐮🐤
野菜いろいろ🥦🥒🌶🥕🥔
ソフトクリーム
しらたま
プリン
烏龍茶

夜、
コストコのチキン
ガーリックシュリンプ
マカロニサラダ
チューハイ


体重はまぁ普通に増えてる💧

⏰:19/06/23 07:35 📱:iPhone 🆔:OOAtzI.o

#112 [ゆり]
今日は仕事から帰ったら半身浴しよ～✨
旦那の帰りも定時で早いからまた一緒に夕飯食べるし😝💦
しかしこれじゃ痩せねーなー😅🗯

⏰:19/06/23 08:06 📱:iPhone 🆔:OOAtzI.o

#113 [ゆり]
昨日のガーリックシュリンプが効いてる気がして💦
ミントの飴🤣

⏰:19/06/23 09:09 📱:iPhone 🆔:OOAtzI.o

#114 [りか69.2]
ゆりおはよう☀
大丈夫だよん🙆♀💓
私も途中で来れなくなった😅

そうだったんだね～！
痩せたら市原隼人になってた？🤣
2ヶ月で30キロはヤバイね💦
お金さえあれば運動しないでエステでも痩せられる時代って事にビックリしたなぁ😵💦
トレーナー付きのダイエットしてみたいよね💦
でも終わってからのリバウンドが怖い😅

そだね😊💓
園長先生は、働く事はこれからいつでも出来るけど子どもの今の成長は今しか見れないよって言ってくれてるんだ☺

オーブンレンジいいねぇ❤
うちは一昨年買ったかな✨
あまり使いこなせてないけど😅
そうだよね、せっかく行くなら広い温泉に浸かりたいよね♨✨

⏰:19/06/23 09:11 📱:iPhone 🆔:.NgMS2PE

#115 [りか69.2]
💩◯

そろそろ下に降りるかぁ💦
今日はパパの消防見に行く😊
そしてあちこち買い物だ💦
私の夏用パジャマが欲しい💕

⏰:19/06/23 09:13 📱:iPhone 🆔:.NgMS2PE

#116 [りか69.2]
そういえば昨日マック行ったよー！
辛いナゲットめちゃくちゃ美味しかった🤤❤
あと、初めて夜マック食べた😆
えびフィレオの夜マック、なかなかのボリュームだったのにペロリと食べたわ😂


夜
◉えびフィレオ
◉ポテト
◉ナゲット
◉ファンタ

⏰:19/06/23 09:15 📱:iPhone 🆔:.NgMS2PE

#117 [りか69.2]
🐷69.2
変わらず(◎_◎;)
ほんと怖い😱
体重計壊れてると思って子ども達測ったらちゃんと測れてる💦
そして着替えてる時になにげなく鏡を見たら、あまりにも醜い肉のかたまりでショックを受けた😭

⏰:19/06/23 09:47 📱:iPhone 🆔:.NgMS2PE

#118 [りか69.2]
朝
◉ナゲット2こ
◉チーズバーガー半分

昨日の残りの子どもの残り💦

⏰:19/06/23 10:11 📱:iPhone 🆔:.NgMS2PE

#119 [ゆり]
やほ♪♪
休み入るとなかなかこれなくなるよね😝💦

あ～市原隼人って言ってたね！笑
そんなに変わってなかったような笑
けどハーフなだけあってブサイクではないよね🤗
ライザップとかもそうだよねぇ💦
リバウンドが怖い😅
芸能人もライザップに挑戦してるけど、痩せたあと指定された期間はリバウンドしないでくださいって決まりがあるらしいよね😅🗯

やっぱ職業柄そういうことは理解あるんだねー( ˙灬˙)ｂ💓
ありがたい職場だ💓

そうなんだよねー🛀🏻
お風呂から海が見えて良い感じなんだよね🤗
りかんとこは買ったばっかなんだねー✨
私が独身のころから使ってたやつをそのまま持ってきてもう10年以上使ったからそろそろ変えても良いかなーって😆

⏰:19/06/23 13:24 📱:iPhone 🆔:OOAtzI.o

#120 [ゆり]
お昼ごはん🍽
醤油おかかおにぎり1個
明太おにぎり1個
ハムカツ
イカフライ
だし巻き卵
千キャベ
わかめの味噌汁
水

今夜も普通に食べるって言ってるのに日買えないやつ🐷

⏰:19/06/23 13:26 📱:iPhone 🆔:OOAtzI.o

#121 [ゆり]
おはよ～☔

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/06/24 06:36 📱:iPhone 🆔:SaBVP/CA

#122 [ゆり]
86.9キロ🐷

激増え😂💔‼

⏰:19/06/24 07:00 📱:iPhone 🆔:SaBVP/CA

#123 [ゆり]
微糖のコーヒー持ってきた(*´ω`*)♪♪

あ～私が悪いんだけど今の社員にミス突っ込まれるとイラつくー😇
心狭いな私🤗

⏰:19/06/24 07:53 📱:iPhone 🆔:SaBVP/CA

#124 [ゆり]
お昼ごはん🍽
フランスパン(マーガリン)
玉ねぎときゅうりのピクルス
ウインナー
チーズ入り卵焼き
わかめの味噌汁
水

🐷コストコのブルーベリーマフィン
🐷コーヒー微糖

⏰:19/06/24 13:18 📱:iPhone 🆔:SaBVP/CA

#125 [ゆり]
夜ごはん🍽
わかめの味噌汁
水
余ったコーヒーひと口

半身浴30分🛀🏻

⏰:19/06/24 20:09 📱:iPhone 🆔:SaBVP/CA

#126 [ゆり]
おはよう～☀

白湯🍵
しじみの味噌汁🍲

今日からホットコーヒーから味噌汁に変える～😋
体重は着替えるときだから体に入れちゃうあとだけど別にいいや😂

⏰:19/06/25 06:33 📱:iPhone 🆔:7Of976X6

#127 [ゆり]
85.5キロ🐷

⏰:19/06/25 07:08 📱:iPhone 🆔:7Of976X6

#128 [ゆり]
味噌汁飲んで胃が働き出したのかすっごいグーグーなる🤣🗯

⏰:19/06/25 07:55 📱:iPhone 🆔:7Of976X6

#129 [ゆり]
お昼ごはん🍽
もち麦入りごはん
豚と玉ねぎの焼肉のタレ炒め
ポークビッツ＆たまご炒め
梅干し
枝豆
千キャベ
きゅうり
しじみの味噌汁
水

⏰:19/06/25 13:36 📱:iPhone 🆔:7Of976X6

#130 [りか69.2]
こんにちは☀
たびたび来なくなってしまってごめんね。

市原隼人にはならなかったんだね😂
そんな決まりあるのか🤔
まぁ確かにすぐリバウンドするようじゃ会社に泥塗るようなもんか💔
でも佐藤仁美は本当キレイになったなーと思う✨

ありがたいよね😊
でも今日他の臨時の先生に聞いたんだけど、臨時も異動があるみたいで💧
すぐではないだろうけど、異動命令でたらやだなー😭

お風呂から海が見えるとかステキ😍✨
いーなー💕
10年以上だと買い替え時期かもね😆
うちは炊飯器が8.9年なんだけど、そろそろ買い替えたいなーと思って🎶

⏰:19/06/25 15:21 📱:iPhone 🆔:1f9x7BGA

#131 [ゆり]
こんばんはー⊂( *･ω･ )⊃💓
りか、本当に気にしなくていいからね✌

お金かけて痩せるんだからすぐにリバウンドされたら困るよね😂
あ～、佐藤仁美はキレイになった！
ピーク時は年齢聞いてビックリした記憶が💦
やっぱ太ってるって老けて見えるよね😭💔

臨時でも異動！？💦
けど園長直々にずっとここにいてねって言われてるなら大丈夫じゃない🤗

ステキだよねー( ´∀`)b✨
夜は部屋食だからのんびり出来るし🥳
ミルだけペットホテルだからちょっと可哀想だけど💦
炊飯器も迷ったんだよねー🌾
レンジも炊飯器もどれが良いとか全くわかんないけど🤭💦

⏰:19/06/25 18:37 📱:iPhone 🆔:7Of976X6

#132 [ゆり]
夜ごはん🍽
わかめの味噌汁
水

半身浴30分弱🛀🏻

⏰:19/06/25 18:38 📱:iPhone 🆔:7Of976X6

#133 [ゆり]
このままだと旅行は天気悪そうだな😭☔

⏰:19/06/25 18:44 📱:iPhone 🆔:7Of976X6

#134 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵

今日は旦那が帰ってくるころを見計らって朝マック買ってくる😍🍔

⏰:19/06/26 06:45 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#135 [ゆり]
85キロ🐷

⏰:19/06/26 07:38 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#136 [ゆり]
朝ごはん🍽
わかめの味噌汁
だし巻き卵
ナポリタン
マックのホットケーキ
ハッシュドポテト

お昼ご飯用にも朝マック買った🤗
だから朝は旦那のお弁当の残りとかホットケーキで✌

⏰:19/06/26 08:08 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#137 [ゆり]
お昼ごはん🍽
マックグリドルソーセージエッグ
ソーセージマフィン
ナゲット
わかめの味噌汁
水
アイスコーヒー

⏰:19/06/26 14:40 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#138 [ゆり]
今日はコーヒー飲みすぎてるな💧
でもブラックだからまだ良いか😅

⏰:19/06/26 14:41 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#139 [りか69.2]
こんにちは☀
ゆり～ありがとう💕
太ってると老けて見えるよね💦
私一体いくつと思われてるんだろう😅

臨時でも異動ってキツイよね💧
今度直接園長に聞いてみようかと思ってる😭

ブッフェもいいけど部屋食はゆっくりできるよねぇ😊💓
ミルちゃんに罪悪感はあるかもしれないけど、たまには夫婦だけでもいいよね😆❤

電化製品、私もよく分からない💦
別に常に最新じゃなくてもいいから多少見た目も気にして選んじゃう😝

⏰:19/06/26 14:54 📱:iPhone 🆔:C66xbf3Q

#140 [りか69.1]
今朝🐷69.1

なんか夜食べても食べても朝はそんなに増えない日が続いてるからちょっと前に夜かなり抑えてみたら、次の日の朝は少し増えてた😮
昨日も夜普通にお腹いっぱい食べたのにほんのわずかだけど朝減ってたし、どゆこと？💧
この前のダイエット番組でも途中解禁日みたいなのがあってしっかり解禁して食べてた人は体重減ってて遠慮しながら解禁した人は増えてたんだよなぁ🤔

⏰:19/06/26 15:10 📱:iPhone 🆔:C66xbf3Q

#141 [りか69.1]
生理前で腹痛～😭
予定日まであと５日💦

⏰:19/06/26 15:42 📱:iPhone 🆔:C66xbf3Q

#142 [ゆり]
やほ～✨

私も結婚前は若く見られてたけど今は上に見えてるかもかなぁ🤣💦

うんうん、直接聞いた方が間違いないかもね🤔
けど異動って園同士の距離は近いの？🏫

そうなんだよね～😋
だからいつもホテル行く前にお酒買い込んでってる😆🌀
ミルには一晩だけ我慢しもらうしかないけど、どっかで遊べると良いな(＞＜)
雨っぽいけど💧

わかるー笑
私も最新が良いとかそういうんじゃないんだよな笑
とりあえず白が良い😂

⏰:19/06/26 18:48 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#143 [ゆり]
こないだの番組では食べないと消費するエネルギーが無いから体が守り体制になっちゃって溜め込むから減らないって言ってたよね😮💡
私は食べたぶん増えるし食べなきゃ減るけど😅動いてないからかな💧

⏰:19/06/26 18:50 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#144 [ゆり]
わかめの味噌汁🍲

⏰:19/06/26 18:50 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#145 [りか69.1]
こんばんは★

そうなんだね😆💕
若く見られなくていいから、せめて年相応であってほしい😂

私もよく分からないんだけど、そんなに遠くはないっぽい💡💡
職場の市自体がまず小さくて、その中にある園の中での異動らしい🤔

旅先でもやっぱお酒は必需なんだね😆❤
せっかく行くなら遊んできたいよね✨

私も白がいい～って思ってはいるんだけど、今使ってるトースターも炊飯器もヘルシオも全部黒なんだよね😅
前はT-falも黒だったんだけど、壊れて白にしたんだぁ😊
T-falだけはカウンターに置いてるから違和感ないんだけど、その他の家電をどうせ白にするなら一気に全部買い換えて白にしたい😂

そんでもって、そんな説明があったのね！！
私もそんなに動いてるってほどでもないと思うんだけどなー💦
病気を疑う勢いだよ💧

⏰:19/06/26 19:53 📱:iPhone 🆔:C66xbf3Q

#146 [ゆり]
こんばんは～(*´ω`*)♪♪

職場で20代前半の子が何人か同時に入ってきたときがあって、みんなそれぞれに同じくらいだと思ってましたって言われた😅もう30歳突入する頃だったからさすがにそれはねーよって話して、私の前でお世辞かって思ってたんだけど他の社員にも言ってたみたいで嘘じゃなかったかって嬉しかったよ😂変に化粧もしてなかったから幼く見えたのかな💧

うちはどこ行っても酒だからね😂🗯
海とか散歩したかったけどどうかなー😭

黒かぁ💡逆にうちは揃えたわけじゃないけどみんな白だ😂
つかヘルシオ！に、しようと思ってるんだけどどんな感じ？？✨

確かそう言ってたよ💦
だから食べないと停滞するのも早いんだって💧
りかは仕事でなんだかんだ動いてると思うけどなぁ😮💡

⏰:19/06/26 22:32 📱:iPhone 🆔:co7OZeCc

#147 [ゆり]
おはよ～(*´ω`*)☀

白湯🍵

⏰:19/06/27 06:25 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#148 [りか69.1]
おはよー⛅
そうなんだね😍いーなぁー✨
確かにノーメイクだと幼く見えるよね🎀🙂

朝に浜辺の散歩とか絶対気持ちいいよね🏝😆✨
どうにか天気もってくれたらいいね😣
いつ行くの～？？

うちも揃えた訳じゃなく、なんとなく黒になってた😂
昨日の文章なんかおかしかったね💦
T-falはカウンターの上で、その他の家電は全部違う棚にまとまっておいてあるんだぁ💡
だから１つ白にするなら一気に全部替えたいって書いたつもりだった😂

ヘルシオいいよ😍
ゆりは惣菜とかあまり買わないと思うけど、スーパーの揚げ物とか揚げたてっぽく復活する😍
ただ温めるより時間はかかるけど💦
あと、私は中がフラットな所にも惹かれて買ったんだ💕
掃除しやすくて✨
欲しかったサイズが黒しかなくて黒にした気がする🤔

なるほどねぇ🤓
外で遊ぶ時間は1時間あるかないかって感じだからそこまで動いてる感覚なかったけど、確かに園内でも何かしら動いてるからそれなりに消費されてるのか💡
仕事始める前みたいにガッツリゴロゴロしてた時間はなくなったし😝

⏰:19/06/27 06:40 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#149 [ゆり]
朝ごはん🍽
昆布おにぎり1個
わかめの味噌汁
水

85キロ🐷

⏰:19/06/27 06:42 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#150 [りか68.9]
生理になったぁ💦
なんか今回腹痛がキツイな😭

🐷68.9
昨日夜ご飯食べて、お風呂前の体重が69.7だった💡

⏰:19/06/27 07:00 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#151 [ゆり]
りかおはよ～( ´∀`)

お散歩良いね～✨
来週の木金で行くんだけど今のところ全滅😂☔

確かに変えるなら一気に揃えたいかも🥳
でもそうだよね、欲しいサイズでその色があるかわかんないもんね💧
たぶん無かったら急ぎじゃないから買わないかも😂💔

そうなんだぁ😍✨
いやお惣菜も買うよー🤤揚げたてみたくなるのはありがたい💓
旦那は冷凍ポテトをやってみたいらしく気になってる😝🥔
TOSHIBAの石窯ドームってゆうのも気になってるんだけど、今のところでの予算外過ぎるから却下😭💔

ゴロゴロする時間が無くなるだけでもかなり違うよね😆
私は未だに食べてゴロゴロしまくってる😂

⏰:19/06/27 08:08 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#152 [ゆり]
お昼ごはん🍽
混ぜこみわかめのおにぎり1個
汁なし坦々麺さん口
ジャーマンポテト(じゃが、たまねぎ、ウインナー、チーズ)
ニラの厚焼き玉子4切れ
赤からもやし
わかめの味噌汁
水

⏰:19/06/27 14:07 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#153 [りか68.9]
ただいまー！
今日は休憩なしで疲れた😭
今週２回目の休憩なし💔
休憩なしでも給料でるならいいけどサービスだからなんだかなぁー😣⚡

⏰:19/06/27 15:37 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#154 [りか68.9]
ゆりやほー😘

まだ1週間あるから天気変わるかもね💡

そうなんだよ💦
確かヘルシオは１つ大きいサイズが赤しか無くて小さいサイズが白だけだったんだぁ💦
色って結構重要だよね😂

惣菜買うんだね😆
意外だけど親近感わいて嬉しい😏💕
冷凍ポテトなんてあるんだね？😲
石窯ドームってのも初耳👂
色々あるよね～🙂💦

午前中のゴロゴロの時間は無くなったけど、帰ってきてからおやつ食べたりゴロゴロするけどね😂
そしてお風呂先に入れちゃう日は夕飯食べてすぐ寝ちゃうし🐷💤

⏰:19/06/27 15:43 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#155 [りか68.9]
今日は朝トイレに行ってから帰ってくるまで仕事中トイレに行く時間もなかった💦
帰ってきてからトイレに入ったらとんでもない血の量にビックリしたぁ😅
漏れなくて良かったわ💦
シンクロフィットしてなかったら確実に漏れてたな💔
シンクロフィット様様🙏💦💦

⏰:19/06/27 15:57 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#156 [りか68.9]
今日は仕事帰りにセブンのカフェラテLサイズ飲みながら帰宅🏠
帰ってきて飲みかけのカフェオレと子ども達と一緒におやつの煎餅食べた😅
夕飯何にしようかなーと思ってたら義母が色々惣菜買ってきてくれたからサラダと味噌汁だけ作ればいーや😆

⏰:19/06/27 16:44 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#157 [りか68.9]
◉ピーマンの肉詰めフライ2こ
◉エビフライ1こ
◉オクラのわさび漬
◉生野菜サラダ

⏰:19/06/27 17:55 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#158 [りか68.9]
◉イカオクラ

今日は生理痛ひどかったけど仕事が忙し過ぎて痛んでる暇もないくらいだった💧
気が紛れていつのまにか腹痛はスッカリなくなったし💧
ご飯炊いてる間モミタイムでマッサージ中～😐

⏰:19/06/27 17:58 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#159 [りか68.9]
オクラのわさび漬なしで
◉とんがらし麺半分
◉麦茶

ラーメン子どもの残り💦

⏰:19/06/27 19:14 📱:iPhone 🆔:UCOqPPG.

#160 [ゆり]
こんばんはー✨

仕事おつかれさま(*´ω`*)
生理中に１回もトイレ行けないのはキツイね😰
漏れなくて良かった💦
私もりかにシンクロフィット教えてもらってから手放せなくなったよ😭✨

最悪晴れなくても良いから☔は降らないで欲しいなー😵🌀

お惣菜買うよー😂
旦那にはあんまり出さないけど買い物行ってお昼とか自分だけならちゃっちゃと決めたいから買っちゃう😂
今日もみたいだけどりかがよくお義母さんに貰ってるの羨ましい🤤💓

赤とかオシャレ過ぎて置けない😂笑
あ、私も中がフラットが良いんだよね✨今ので別に不便してるわけじゃないんだけど見れば見るほど欲しくなる🥶
石窯ドームって言葉に惹かれた笑
手作りのピザ生地とか美味しく焼けるみたい😍
冷凍ポテトって、よくある冷凍のフライドポテトね🥔💦マックのポテトみたいな💡

帰ってきてからゴロゴロって言ってもそこまで時間もないでしょ～😮💡
疲れてるんだもんお腹いっぱいになったら寝ちゃうよね😆
子供とでしょ？隣で誰かが寝てたら完璧寝るよ🤣👍

⏰:19/06/27 19:14 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#161 [ゆり]
味噌汁🍲

⏰:19/06/27 19:15 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#162 [ゆり]
明日は午前中のうちに旦那の🚗車検持ってって夕方からは今月で閉まる食堂に🍺行く🥰
お花買ってくのかな～🌷
それにしても頭痛と腹痛が💧
早めに生理くるかな～😃

⏰:19/06/27 21:35 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#163 [ゆり]
頭痛は天気のせいな気がしてきた🗯
首も痛いし今日は早く寝よ😥

⏰:19/06/27 22:17 📱:iPhone 🆔:9vIsofW6

#164 [りか68.9]
ゆりおはよー☁眠い💤

今日はトイレ行く余裕あるといいな😅
シンクロフィットに慣れちゃうと無しはもうムリだよね😂

そうだよねぇ😵
祈るしかないね🤞✨

旦那さんに惣菜出さないんだね✨
エライなぁ💕
確かに自分だけならその方が楽ちんだよね😅
義母の差し入れすごいよね😅
かなり助かってる😆🎶
しかも絶対１日じゃ食べきれない量だから2日は楽できる😂

赤はなかなか高度なオシャレだよね😂
フラットとか気にしてなかったんだけど、買いに行ってそこ押されて確かにそうだなーと思ってすぐ決めちゃった😆💕
あぁ、冷凍のポテトね🍟😋
誕生日パーティー🎉とかの時にたまに買う～😊
石窯ドーム確かに言葉に誘惑されるね😂

お菓子食べてゴロゴロとかしょっちゅうだよε-(´∀｀; )
そういう時間がなくならないから仕事始めたのに痩せないんだろうな😅
おやつが本当に辞められない(T_T)
うん、子どもと～💡
旦那も呆れてる😂💔

⏰:19/06/28 06:28 📱:iPhone 🆔:7qmtn9DM

#165 [りか68.9]
今思い出したけど今月の目標68.1💧
ちょうど生理中だし無理かな💔
痩せ期でギリギリいけるかな💨
昨日は珍しく子ども達と一緒に寝ないで済んで、しかも夜更かしで寝たの2時半😂
1時ごろお風呂に入って、その時の体重69.4💦
これから下に降りて体重測ろう～。
夜から朝でどれくらい減るのか、最近1日２回測ってみてる🤓

⏰:19/06/28 06:34 📱:iPhone 🆔:7qmtn9DM

#166 [りか69.2]
🐷69.2😅
昨日の夜からほぼ減ってない😂💔
昨日の昼はバタバタしててあまり食べられなくて、夜もここ最近と比べたら量は少なめだったけど生理のせいかな💡
それともまた食事少なめにすると減らないパターンかな💡

⏰:19/06/28 06:52 📱:iPhone 🆔:7qmtn9DM

#167 [りか69.2]
あ～今日もちょっとお腹痛いな💔
今日ほんとに晴れるんかな🤔

⏰:19/06/28 06:56 📱:iPhone 🆔:7qmtn9DM

#168 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵
味噌汁🍲
納豆
アイスコーヒー

⏰:19/06/28 10:15 📱:iPhone 🆔:41OVt9P6

#169 [ゆり]
りかおはよ～✨

トイレの暇がないときと、普通に行けるときの忙しさの違いってなに？😮
子供たち相手だから常に忙しいイメージだけど😂💦

旦那と買い物行って食べたいって言えば買うけどね(*´ω`*)
赤はほんと高度😝💦普通には選べないな😂
そうそう、そのポテト🤗
うちも最近はそういうときしか買わなくなったな💧

そういやこないだコストコでモッツァレラチーズスティックってゆうの買ってきたんだけど知ってる？？🧀最近話題になってるみたいで気になってたから😍まだ食べてないけど🌀

お菓子食べ始めちゃうと習慣づくよね😂
私も最近ちょこちょこ食べちゃう💦

⏰:19/06/28 10:22 📱:iPhone 🆔:41OVt9P6

#170 [ゆり]
今朝は旦那が普通にご飯だったからチャーハンにしたけど、さすがに私は朝から食べれなくて味噌汁と納豆で済ませて、お昼にチャーハン食べるつもりなんだけどちょっと小腹空いたからお菓子食べたい気分🤣

⏰:19/06/28 10:23 📱:iPhone 🆔:41OVt9P6

#171 [ゆり]
そして体重まだ測ってない🐷

⏰:19/06/28 10:24 📱:iPhone 🆔:41OVt9P6

#172 [ゆり]
お昼ごはん🍽
チャーハン
春雨中華サラダ
チキンスティック2本
ネギの厚焼き玉子4切れ
しじみの味噌汁
ルイボスティー

ご飯の前に🐷
プリッツのロースト🍪
アイスコーヒー☕

⏰:19/06/28 12:45 📱:iPhone 🆔:41OVt9P6

#173 [ゆり]
久しぶりに化粧して💄
髪も巻いて💁
もう少ししたら呑みに出掛けまーす🚲

⏰:19/06/28 16:03 📱:iPhone 🆔:41OVt9P6

#174 [りか69.2]
おはよう◡̈⃝⋆*

トイレに行けなかった日は、園内行事があったに加えて職員不足だった💧
給食を食べてる10分くらいしか座ってる時間もなかったし💦
普段はトイレに行けない程ではないんだけどたまたまその日は行事と体調不良で休んでた職員が何人かいて忙しくてトイレに行けないし休憩も取れずでしんどかったよ💦

そうなんだね🎶
やっぱそうだよね😝
前は自分で作ったりもしたけど面倒でやらなくなった笑

モッツァレラチーズスティック😍
知らない知らない😆
美味しそうだねぇ❤
食べたら感想おしえて✨

家にあんまりお菓子置いておきたくないんだけど頂き物が多くてさ💦💦

⏰:19/06/29 08:36 📱:iPhone 🆔:rZ1HrcRI

#175 [りか69.1]
🐷69.1

昨日は夜ご飯食べる前にお風呂に入って、その時が69.2だったんだけどそれからお風呂あがってカツカレーと煮物とイカオクラをガッツリ食べてから寝てしまった💧
やっぱり食べた方が減りやすい気がする💦💦

⏰:19/06/29 09:12 📱:iPhone 🆔:rZ1HrcRI

#176 [りか69.1]
朝
◉ごはん
◉厚焼き玉子＆大根おろし
◉煮物
◉にらまんじゅう
◉ほうじ茶

旦那の昨日の夜ごはんの残り😆💦
ご飯食べてたら旦那が忘れ物取りに来て一緒にご飯食べてまた仕事に戻った😆💡

⏰:19/06/29 10:06 📱:iPhone 🆔:rZ1HrcRI

#177 [りか69.1]
時間ずらしてお昼ご飯🍚
◉ビビンバ、半熟目玉焼き
◉プーアール茶

こんなに食べられるかなぁって感じだったけど食べてみたらぺろっと完食😋
なんなら食べ足りない😂

⏰:19/06/29 14:01 📱:iPhone 🆔:rZ1HrcRI

#178 [ゆり]
りかおはよ～🌷
昨日はまる1日来なくてごめん🙇💦

園内行事と人手が足りなかったのね😵
私も本当に忙しいとトイレ行く暇ないときあるけど生理中はマジで嫌だよね🥶

韓国だかそっちのほうで流行ってると言うか食べられてるやつみたいで😍
まだ先になるかもしんないけど食べたらまた報告するね😆🧀

貰うことが多いんだねー😮💡
うちはお母さんに貰うことはあるけどそれ以外はないから自分らが買わなきゃないなー😮買っても期限切れるころまで食べないことも良くあるし😅

⏰:19/06/30 07:27 📱:iPhone 🆔:qtih8S66

#179 [ゆり]
今月は84キロ代にするのが目標だったけど結局出来てないな💧
途中何回か入ったのにそのあと普通に増やしてるし🐷
今朝、トイレ行ったらティッシュに血が着いた💦
昼間のうちにちゃんと来るかな🗯

⏰:19/06/30 07:29 📱:iPhone 🆔:qtih8S66

#180 [ゆり]
白湯🍵
コーヒー☕

昨日はご飯の途中でめちゃくちゃ胃が痛くなった💦
寝たら治ったけどたまに激痛になるんだよなー💧

⏰:19/06/30 07:39 📱:iPhone 🆔:qtih8S66

#181 [ゆり]
あーもうヾ(*｀Д´*)ﾉ"
社員がレジの電源切り忘れてる😩
１回切ってから入れ直しだから開店間に合わないかも😰
朝からめんどくさいことしてくれるなぁ👿👿👿

⏰:19/06/30 08:50 📱:iPhone 🆔:qtih8S66

#182 [りか69.0]
おはよー☔
🐷69.0

ゆり～またくるね📩

⏰:19/06/30 09:27 📱:iPhone 🆔:Ei1ESKbw

#183 [りか69.0]
こんにちは🎶
大丈夫だよ*ˊᵕˋ)੭
楽しかったかな？🍻💕

ゆりもトイレ行けない時あるんだね💦
ほんと生理の時は最悪だよね💧
とりあえず漏れずに乗り切れて良かったよ😂

そうなんだね😆💡
うん、気長に待ってるね🎤❤

うちは義父母とかイトコとかご近所さんとか、あとは旦那がお客さんにもらってきたりで食べきれないほどある💧
でも量があっても好きな物とは限らないから減りが悪いんだよね😅

私も今月目標達成ならず💧
かなりゆっくりだけど、ここ2ヶ月は最終的に1ヶ月1キロ減くらいかな😅
2キロは減らしたいのに💔

⏰:19/06/30 10:43 📱:iPhone 🆔:Ei1ESKbw

#184 [りか69.0]
ゆっくりめの朝ごはん
◉辛いナゲット
◉てりやき🍔
◉プーアール茶
◉子どもが残したパンケーキサンド


昨日子ども達をパパに預けて夕方1人で映画いってきた❤
3人で夕飯マックに行ったみたいで私にお土産買ってきてくれたんだけど、子ども達寝かしつけながら一緒に寝ちゃったから今朝食べた😋
今日も夕方からおひとりさまで映画鑑賞予定🎞✨

⏰:19/06/30 10:46 📱:iPhone 🆔:Ei1ESKbw

#185 [りか69.0]
ちなみに昨日は映画中
◉アイスティー
◉ポップコーン
◉ポテト
食べた😆
ポップコーンはポイントがたまってプレゼント❤

⏰:19/06/30 10:47 📱:iPhone 🆔:Ei1ESKbw

#186 [りか69.0]
◉コーヒー豆乳

あーなんかお腹張ってる💧
生理4日目で痩せ期なはずなのになぁ💦

⏰:19/06/30 12:46 📱:iPhone 🆔:Ei1ESKbw

#187 [ゆり]
こんばんは♪♪

楽しかったー✨
けど後半記憶なし🤣

私も今日生理になったよー💧
店舗にひとりだから、トイレ行くときもチョーダッシュ🤣席外してますみたいなやつないからスイマセーン！とか言われちゃうし🤣こっちはオシッコしてんのに笑

ご近所さんにとかお客さんにも貰うんだねー✨
好みじゃないのもあるよね😂
そういうやつはもったいないけど食べないまま終わったりもするな😅💦

やる気ないわじゃないんだけどやる気が出ない笑
燃えるのは一瞬なんだよなー笑🔥

⏰:19/06/30 17:54 📱:iPhone 🆔:qtih8S66

#188 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん2杯
牛肉焼いたやつ
ポークビッツ
だし巻き卵
きゅうり、玉ねぎ、大根、人参のピクルス
わかめの味噌汁
ルイボスティー
コーヒー

めっちゃ食べたし夜は旦那が定時で、昨日やったキムチ鍋が残ってるから一緒に食べる～🍲

⏰:19/06/30 17:56 📱:iPhone 🆔:qtih8S66

#189 [ゆり]
りかは2日連続で映画なんだね～(*´ω`*)
映画好きなの？？🎥✨
うちは私も元々だけど映画館に見に行くってたまーーにしかないんだよね😮
よっぽど見たいやつだけ行ってあとは最近はテレビでやるのも早いからそれ待ってる😂

⏰:19/06/30 18:34 📱:iPhone 🆔:qtih8S66

#190 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵

雨予報なのにすごい明るい～😮
晴れんのかなー☀
それなら洗濯すれば良かったな😰

⏰:19/07/01 06:05 📱:iPhone 🆔:X0YgXnK6

#191 [ゆり]
味噌汁🍲

⏰:19/07/01 06:36 📱:iPhone 🆔:X0YgXnK6

#192 [ゆり]
アイスコーヒー☕

昨日の夜もしっかり食べたのにお腹グーグーなってる～😂💔

⏰:19/07/01 07:57 📱:iPhone 🆔:X0YgXnK6

#193 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん×チーズ
レトルトのカレー
福神漬け
秋刀魚の蒲焼入り厚焼き玉子
梅干し
味噌汁
コストコのマフィン
コーヒー

⏰:19/07/01 12:45 📱:iPhone 🆔:X0YgXnK6

#194 [ゆり]
やばい、めちゃくちゃ眠い😴

⏰:19/07/01 14:16 📱:iPhone 🆔:X0YgXnK6

#195 [ゆり]
は～昼寝しちゃったー💧

今夜はエビフライ🍤

⏰:19/07/01 19:11 📱:iPhone 🆔:X0YgXnK6

#196 [ゆり]
おはよ～💭

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/07/02 06:04 📱:iPhone 🆔:53T2gIHU

#197 [ゆり]
味噌汁🍲

⏰:19/07/02 06:31 📱:iPhone 🆔:53T2gIHU

#198 [ゆり]
お昼ごはん🍽
オムライス
だし巻き卵4切れ
梅干し
味噌汁
水
ルイボスティー

甘いもの食べたくてクレープの生地モドキみたいの作ってそれも食べた🐷

⏰:19/07/02 16:51 📱:iPhone 🆔:53T2gIHU

#199 [ゆり]
生理3日目だけど久しぶりに少し運動💦3分くらいのダンス動画テキトーに選んで6種類1回ずつ🕺🕺🏻🕺🏼

ちょーーー汗だく💧

⏰:19/07/02 16:53 📱:iPhone 🆔:53T2gIHU

#200 [りか69.6]
おはよー！
なかなか来れなくてごめんね。
時間空いたらゆっくりくるね！
とりあえず、3日連続69.6キロ！
痩せ期なのに全然だめ😂👎
ゆり明日から旅行だね💕
天気微妙にもちそうかな？☁

⏰:19/07/03 07:32 📱:iPhone 🆔:8ZazESHU

#201 [ゆり]
りかおはよ(*´ω`*)
いつでも大丈夫だよ～✨
うん、明日旅行～♪♪
天気はどうなるかなぁ💧
まぁでもマッタリ楽しんでくる🥳

⏰:19/07/03 12:34 📱:iPhone 🆔:Rx6cCnoc

#202 [ゆり]
朝
白湯
コーヒー

お昼ごはん🍽
もち麦入りごはん
唐揚げ
ソーセージ
わかめの味噌汁
梅干し
水
コーヒー
カフェオレ

⏰:19/07/03 12:35 📱:iPhone 🆔:Rx6cCnoc

#203 [ゆり]
今日の夜はお味噌汁だけにしようと思ったのにお味噌汁飲んだら食欲湧いてきちゃって裂けるチーズの唐辛子1本と野菜スティックにした大根大量に食べてる🤤

⏰:19/07/03 20:12 📱:iPhone 🆔:Rx6cCnoc

#204 [ゆり]
帰ってきてまた家で呑んでる～(*´ω`*)
天気はあんまり良くなかったけどめちゃくちゃ楽しかった💓
3人で出掛けられるってだけで楽しいから天気は関係ないなー♥

が、旅行前に飲み仲間の離婚話を聞いてすっごいテンション下がった😖
まだ離婚はしてないけどそれまでの経緯を聞いて旦那がマジで頭おかしくなってる感じで若干ひいた💧
でも📞でしか話してないから今度の水曜日に旦那と一緒に話聞いてくる🗯
ラブラブ夫婦だったはずなのに、、、
ショックがデカいなー。

⏰:19/07/05 20:31 📱:iPhone 🆔:PyLqBWBE

#205 [ゆり]
お昼にモッツァレラチーズスティック💓
これちょー美味しい😍
衣が美味しんだな🤣🧀
でも表示通りに揚げたのにチーズ出まくっちゃった😅🗯

⏰:19/07/06 12:17 📱:iPhone 🆔:5uO32MsI

#206 [りか69.6]
こんにちは！
ごめんねーなかなか来れず(T_T)
実は昨日の朝方に救急車で搬送されちゃって💦
2.3時間後には帰ってこれたんだけどね💦
旅行楽しかったみたいでよかったね💕
こっちは雨少ししか降らなくてほとんど曇りだったけど、旅行先はどうだったかな？？
だいぶ遅れたけど、先週日曜は子ども達に行かないでって言われて結局映画行けなかったんだ💦
さすがに２日連続の予定だったからね😓
DVD買うから諦めたよ🤦♀
映画は最近2週間に1回くらい、レイトショーでおひとりさましてるかな🎶
今までそんなに行かなかったんだけど、ここのところ行けてる😝

⏰:19/07/06 14:36 📱:iPhone 🆔:wasgGcdA

#207 [りか69.6]
ここのところ、毎朝69.6💦
この流れを止めなくてはいけないな💧

⏰:19/07/06 14:37 📱:iPhone 🆔:wasgGcdA

#208 [りか69.6]
また腹痛腰痛が、、、(T_T)
痛み止め早く効いてー(T_T)

⏰:19/07/06 15:15 📱:iPhone 🆔:wasgGcdA

#209 [りか69.6]
今日明日はパパが友達の結婚式で関西にお泊まり💦
そんな中私の体調は絶不調で不安しかない(T_T)
そして子どものお遊戯会で使う衣装やらの買い出しがあって週末は買い物行かなきゃなんだけど今日は朝からパパを駅まで送って、帰ってきて子ども達に朝ごはん食べさせて、それから子ども達2人の習い事の参観日でお昼過ぎに終わってその頃からお腹が痛み出したから買い出し行けず(T_T)
明日は行かないとなぁー。。
今晩痛みに耐えられず死んだらどうしよう😑

⏰:19/07/06 17:05 📱:iPhone 🆔:wasgGcdA

#210 [ゆり]
こんにちはー！

って、りかどうしたの！？
搬送されるなんてよっぽどだよね😱😱😱

⏰:19/07/06 17:06 📱:iPhone 🆔:5uO32MsI

#211 [りか69.6]
友達の離婚話ってショックだよね😢
仲良かったなら尚更😢
仲良く見えててもやっぱその当事者だけにしか分からない事って色々あるよね💦

⏰:19/07/06 17:07 📱:iPhone 🆔:wasgGcdA

#212 [りか69.6]
ゆりやほ～！
驚かせちゃったよね💦
痛みの王様とも言われる、尿管結石ってやつ💥
下っ腹から背中とか腰に激痛でバイタルも酸素濃度も下がって大変だったよ💧
CT撮ったらまだもうひとつ、結石が腎臓ら辺に残ってて、それが落ちてきてるみたいで今日も痛みがあって😢

⏰:19/07/06 19:16 📱:iPhone 🆔:wasgGcdA

#213 [ゆり]
こんばんは☆

結石～💦
めちゃくちゃ痛いらしいよね😭🗯
初めて？？😰
ゆっくり出来れば良いけどそうもいかないもんねー😭😭😭
月曜から仕事始まったらまた不安だよね😱💦

⏰:19/07/06 20:38 📱:iPhone 🆔:5uO32MsI

#214 [ゆり]
旅行は初日はずっと雨で車の中だけで過ごした感じだった💧
けど食べたいものを食べるのが目的なとこもあったからあんまり問題なかったかな🤣
予定より早くホテル行って、お風呂も何回も入れたし良かった🤗
映画2日目は行かなかったのね😃💦
映画好きな人はやっぱ見に行くよね✨
うちは1年に1回行くか行かないかだな🤔

⏰:19/07/06 20:46 📱:iPhone 🆔:5uO32MsI

#215 [ゆり]
友達の離婚はざっと聞いた話だと旦那が他に好きな人出来ちゃったみたいで😅
それで様子がおかしいと思って話したら喧嘩になって｢死ね｣とか｢殺すよ｣とか言って暴れるようになっちゃったみたい😱そんで挙句の果てに好きな相手に告って振られて自殺未遂💧
まじでどーしようもないよ💦
ＧＷに会ったときには普通だったのにここ2ヶ月くらいでそんなに変わっちゃってビックリだよー😰🗯

⏰:19/07/06 20:49 📱:iPhone 🆔:5uO32MsI

#216 [ゆり]
おはよー☔

白湯🍵

味噌汁
チャーハンおにぎり(大)
水

⏰:19/07/07 08:11 📱:iPhone 🆔:NW./nApo

#217 [ゆり]
お昼ごはん🍽
焼きそば(豚肉、キャベツ、もやし、マヨ)
味噌汁
ピーナッツキャラメルのお菓子
カルパス
水
コーヒー

⏰:19/07/07 14:39 📱:iPhone 🆔:NW./nApo

#218 [ゆり]
半身浴20分🛀🏻

味噌汁🍲

⏰:19/07/07 20:35 📱:iPhone 🆔:NW./nApo

#219 [ゆり]
おはよー^ ^

白湯🍵

卵かけご飯
味噌汁

⏰:19/07/08 06:31 📱:iPhone 🆔:H14A1oB.

#220 [ゆり]
お昼ごはん🍽
もち麦入りごはん
肉そぼろ
たまごそぼろ
ピーマンの塩コショウ炒め
ポークビッツ
味噌汁
メロン
牛乳

旦那が仕事帰りに買ってきてくれきなこ餅みたいなやつ🥠
セブンの😃美味しかった💓

⏰:19/07/08 14:21 📱:iPhone 🆔:H14A1oB.

#221 [ゆり]
味噌汁🍲

⏰:19/07/08 18:54 📱:iPhone 🆔:H14A1oB.

#222 [ゆり]
おはよー☁

白湯🍵

味噌汁🍲

微糖のコーヒー☕

⏰:19/07/09 08:01 📱:iPhone 🆔:FJM5Q8wg

#223 [ゆり]
おはよ～

白湯🍵

今夜は呑みだ～🍺
って言っても真面目な話を聞きに行くからそんな呑まないかもだけど💧

⏰:19/07/10 10:01 📱:iPhone 🆔:/5DB.9tA

#224 [ゆり]
朝＆昼で
カルボナーラ
チキンと野菜のコンソメスープ
ルイボスティー


アイスコーヒー🥤

⏰:19/07/10 12:11 📱:iPhone 🆔:/5DB.9tA

#225 [ゆり]
おはよ～☔

白湯🍵

⏰:19/07/12 08:01 📱:iPhone 🆔:KMxuPUAU

#226 [ゆり]
何年か前にやったギックリ首みたいなやつが、、、😭😭
あのときほど酷くないけど起き上がるのも辛いし左右振り向いたり下向くのがキツイ😭
今日と明日仕事休ませてもらおうかな💦

⏰:19/07/12 08:02 📱:iPhone 🆔:KMxuPUAU

#227 [ゆり]
おはよ～✨

久しぶりの晴れだ\( ´˘`)/☀
結局昨日と今日はお休みもらった🗯
日月も一応シフト組んだっって言ってくれたけど、、、
日祝で2時間だからそこは行こう💦
休み過ぎても来月💸キツくなるしな💧

⏰:19/07/13 09:53 📱:iPhone 🆔:E974qoK6

#228 [ゆり]
ぎっくり腰と同じである程度は動いてた方が楽だな💦
勢いでベランダ掃除🐶💩

そしてスラムダンク見ながらコーヒータイム☕💓

⏰:19/07/13 13:41 📱:iPhone 🆔:E974qoK6

#229 [ゆり]
下っ腹と腰が痛いのは排卵痛かな～💦

⏰:19/07/13 16:40 📱:iPhone 🆔:E974qoK6

#230 [ゆり]
おはよう☔

白湯🍵
コーヒー☕

仕事来てカルピス😃

⏰:19/07/14 08:56 📱:iPhone 🆔:YO5QtBP.

#231 [ゆり]
パート更新にサインしたけど売上ないからまた時給下がった
さすがに安すぎるな～。
気楽だけどこれじゃまじで考えちゃうな😭

⏰:19/07/14 09:02 📱:iPhone 🆔:YO5QtBP.

#232 [りか]
こんにちは！
しばらく来れずごめんね(＞人＜;)
お腹の方がようやく落ち着いて、今度は風邪ひいた(T_T)
ゆりは体調崩してないかな？？

⏰:19/07/14 09:24 📱:iPhone 🆔:eeI4SMwE

#233 [りか]
結石は初めてだったよ(T_T)
でもCT撮ったらまだお腹にあったからそれが落ちるまでは毎日痛み止め飲まないとやってけなかった(T_T)

旅行、楽しかったみたいで良かったね💕
美味しいもの沢山食べられたのかな😋
温泉も入れて良かったね💕

友達の話聞いてきた？💦
なんか話聞くだけでもゾッとするわ😱
離婚確定なの？？
両方を知ってると、そういう結果になってしまうのはショックだよね😢

⏰:19/07/14 09:28 📱:iPhone 🆔:eeI4SMwE

#234 [りか]
夏休み前の仕事もあと４日💦💦
仕事に愛着湧いて休むのが悲しいけど、普段あまり遊んであげられてないから子ども達といっぱい遊ぶぞー🥰

そして体重はどうなっているのか恐ろしい💧
何も気にせず食べまくってたからきっと70オーバーだな💧

⏰:19/07/14 09:33 📱:iPhone 🆔:eeI4SMwE

#235 [りか]
つか、売り上げないと時給さがるの？😵
職種的に売り上げって難しそうなイメージだけど…💦
お客さんの都合で持って行く訳だから売り上げとか関係ない気がしたけどそうじゃないんだね(>_<)

⏰:19/07/14 09:41 📱:iPhone 🆔:eeI4SMwE

#236 [ゆり]
こんばんは～✨
りか久しぶり💓

落ち着いて良かったー😭💦
繰り返すことってないの？😣
癖ついちゃうみたいな😭

美味しいものもたくさん飲み食いしたよ✨
次は秋口にキャンプかな～⛺✨

話聞いてきたよー😵
離婚は確定で奥さんの方がお金貯まったら出てくみたい😣
なんか自殺未遂の前にものすごい量のキスマークを付けて帰ってきたこともあるみたいで😅旦那は風俗行ったって言ってるみたいだけど風俗嬢だって付けるかー？って感じだよね💧
お盆にBBQやろうってなってそれが最後かなぁなんて言ってたけど普通に旦那も参加で嫌じゃないのかなって思うよ😟

あれ？もう夏休み？？
今週いっぱいでもう学生たちも夏休み？💦

⏰:19/07/14 18:16 📱:iPhone 🆔:YO5QtBP.

#237 [ゆり]
私も最近測ってない😱😱😱
普通に飲み食いしてるよ😅🗯🗯🗯

たぶん私らが声掛けて加工を付けてもらうとかそのくらいしか出来ないかな😅
半年くらいに1度売上がどうなってるかってチェック入って前年度と比べるのかわかんないけどそれで上がったり下がったりする😵
しかも店舗のランクもあって栄えたとこにある店舗はやっぱ人が入るから忙しいけど時給も良いんだよね😣
まぁヒマな店はマジで寝れるくらいヒマなときあるから仕方ないかって気もするけど💦
あまりにも下がり過ぎたらやる気もなくなるなー😭

⏰:19/07/14 18:24 📱:iPhone 🆔:YO5QtBP.

#238 [ゆり]
おはよ～☁

白湯🍵

味噌汁🍲

⏰:19/07/15 07:28 📱:iPhone 🆔:jP8YkgkQ

#239 [りか]
こんにちは😃
久しぶりになっちゃってごめんね🙏💦
一度なった人はなりやすくなっちゃうみたい😢
いつまたくるか恐ろしい😭

秋口にキャンプいいね～❤
気候もちょうどいいし、食べ物美味しいしね🤤💕

なんか聞く限り、結構やばい旦那だね😱
BBQ楽しめるのかねぇ😥💦

小学校は今週で終わりだよー😄
まだ先だと思って仕事始めたけど案外すぐだった😅

店毎にランクとか時給が違うとかちょっとやだね😣💦
お客さんの数によって売上も変わるのは当たり前だろうしね😭

⏰:19/07/15 11:20 📱:iPhone 🆔:vejC23wE

#240 [りか]
朝
◉ふりかけごはん
◉豚汁
◉サバの西京焼き

◉チーズ煎餅

⏰:19/07/15 11:21 📱:iPhone 🆔:vejC23wE

#241 [りか]
ご飯の前にパジャマ着たまま体重計にのったら69.1だった😲
体重計壊れたか😂

⏰:19/07/15 11:36 📱:iPhone 🆔:vejC23wE

#242 [りか]
お昼ご飯ってゆうお昼ご飯は無くて、そのまま出掛けてマックの辛いポテトとファミマのフラッペを子どもと旦那と分けて食べた～💡
帰ってきて、昨日の夜の残りのコロッケ1個つまみ食い😂
夜何にしよーかなぁー🤔
アスパラ買ってきたから茹でよかな💡

⏰:19/07/15 17:41 📱:iPhone 🆔:vejC23wE

#243 [ゆり]
こんばんは♪♪

全然気にしないでー✌
私も記録より独り言になってたし😂

やっぱ癖になるんだね💦
昔マネージャーだった人もそれで仕事中に倒れたことあってさ💦
しかも記憶ないって言うからビックリしちゃって😭
なんか防ぐ方法ってあるの？😣

秋刀魚とか持ってったら良いかな⛺😂
どっか花火大会も行きたいし遊びでやりたいことはいっぱい😂

早いね～💦今週でもう夏休みかぁ😟
旦那さんはお盆休みはあるんだっけ？🌊

なかなかイカれた旦那だよね🤔
変わってるなーとはおもってたけど💧
でもプライド高くて人をバカにするとこあったからそんなに好きじゃなかったんだよね😂

そうなんだよぉ💦
だからといって忙しい店には異動したくないんだけどね😂🗯
ちょこちょこ時間入るようにして稼ぐしかないかなー💧

⏰:19/07/15 19:00 📱:iPhone 🆔:jP8YkgkQ

#244 [ゆり]
最近1日の💩回数が多いなぁ💧
しかもお腹痛くなって下す感じ😭
なんだろーか😭

⏰:19/07/15 23:21 📱:iPhone 🆔:jP8YkgkQ

#245 [りか]
おはよー！
68.1😊
仕事終わったら返事するね💕

⏰:19/07/17 08:51 📱:iPhone 🆔:Oh0p4ljg

#246 [りか]
こんにちは🌞
今日は暑いね～🥵

防ぐ方法、、、水分を沢山とってトイレを我慢しない事かなぁ💡
夏は特になりやすいみたいだから気を付けないと💦

遊びでやりたい事沢山いいね😆💕
楽しみがなきゃつまらないよね😭
私は出掛ける予定もあるけど、私の中で1番のイベントは資格の更新と試験で大学に行く事だわ💔
なんだかんだバタバタで、仕事始まりを早く感じるだろうな😂

旦那はお盆休みは割としっかりあるよ✌
でも旅行とかの予定は無い😅

人をバカにする人って苦手💧
人をダシに使って笑わせたりする人いるけど本当最低だよね💧

そうなんだね🤔
なかなか条件と合うのは難しいよね～💦
私は今いい条件で働けてるけど、夏休み明けに受け持つクラスが変わるかもしれないからどうなるか💔
今は何かと恵まれてるから楽しく仕事できてるけど😢

⏰:19/07/17 14:54 📱:iPhone 🆔:Oh0p4ljg

#247 [ゆり]
やっほ( ´ｰ`)
暑かったね～💦

水分かぁ、、、
水分ってよっぽど意識して摂らないと普通に飲んでる量って全然足りないらしいもんね💦
トイレの我慢はどうしようもないときあるよね😭
前に仕事でトイレ行けなかったって言ってたしこれからもそんなときあるかもだからそこはどうにか行けるようにしないとね😭

あ！そうだ試験があるんだよね😣
勉強はどう～(＞＜)💦

旦那さん休みあるんだね🤗
出掛ける予定なくても家族で過ごせれば良いよね😊💓

私は完全に舐められてて｢いやだってバカでしょ？笑｣とか普通に言ってくんの。４つも下の奴にそんなこと言われて腹立つよね😂その場で本気んなって怒ってもしょうがないから笑って流すけど😟

そうだよね～💧
もともとお金ってよりシフトの融通効くから良いと思ってたけど、だからっていくら安くても良いですってわけじゃないしさぁ😅💡つっても簡単に辞められないけど💦
受け持ち変わるかもしれないんだ💡
でも仕事楽しそうだよね( ´ｰ`)✨
りかはもともと子供が好きとかでこの仕事に就いたの？👶

⏰:19/07/17 18:33 📱:iPhone 🆔:gB18Hfp2

#248 [りか]
こんばんは(⊃´▿` )⊃

予報だと昼頃カミナリマークだったから洗濯物家の中に干してドライかけて行ったのに💧
プールできるほどのいい天気だったよね💧

そうなんだよね～💦
水分は水筒持ってってるから教室でも手軽に飲めるけどトイレはなかなかね💧

勉強はぜんっぜんしてないよ😂
なんか講習を受けて、その中から試験らしいから事前にやれる事はないっぽい💦

そうだね😆
ケンカにならなければいいけどね😂

えーそれないね💢
ゆりもそこでキレないなんて大人だわ😭
友達もそこで何も言わないの？

そうだよねー😭
融通きいてもある程度は欲しいよね💦
私は今の仕事は幼稚園からの夢だったよ👶💕

⏰:19/07/17 18:55 📱:iPhone 🆔:Oh0p4ljg

#249 [りか]
夜
◉ごはん
◉アスパラ
◉ブロッコリー
◉中華クラゲのサラダ
◉いわしの大葉フライ
◉うずらのたまごフライ
◉豚バラとアスパラ炒め
◉烏龍茶

食べすぎ😂

⏰:19/07/17 18:57 📱:iPhone 🆔:Oh0p4ljg

#250 [りか68.1]
◉チーズ煎餅🧀😂

最近ハマってるやつ🥰

⏰:19/07/17 19:06 📱:iPhone 🆔:Oh0p4ljg

#251 [りか68.1]
おはよー😪
下の子が早起きしてそのまま起きてたから眠い💤

🐷67.8
ひさーーーーーーしぶりの67キロ台😅
今月目標確か67.1だったはず🤔
この調子ならいけそうだけど、週末から夏休みだしなぁ😂💔

⏰:19/07/18 06:49 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#252 [ゆり]
こんにちは～✨

今日はまた変な天気だねぇ😣
空が真っ暗になってきた💦

水分とったらトイレも行きたくなるもんね😵
とりあえず夏休みのあいだは大丈夫だろうけど気を付けてね(＞＜)

喧嘩になることあるって言ってたもんね😃💦

そこで怒って空気乱すのも嫌だし大人だしね😂
奥さんの方も笑ってる😟
つかなんか、バカキャラみたいにされてんだよね☹
でも他の夫婦にはたまに｢キレないでね💦｣とか言われるから顔には出てんのかな😅

そっかぁ～😍✨
子どもの頃からの夢を叶えるなんて素敵だ😭💓
私も高校までは保育士が夢だったけど、まじで勉強が嫌すぎて辞めちゃった⚡結局そんなもんだったのかな😥

⏰:19/07/18 13:41 📱:iPhone 🆔:Ee.0CZTc

#253 [ゆり]
旦那とふたりだとダラダラしちゃってなにもやる気になれないけど、夜勤だから寝室行ってひとりになったら急にスイッチ入った😂
勝手口のドア掃除とゴミ箱外で水ぶっかけて洗った✨
それだけで汗だくだ💧

⏰:19/07/18 13:42 📱:iPhone 🆔:Ee.0CZTc

#254 [ゆり]
スカパーで90年代の音楽やってるから聴きながらコーヒータイム☕
久しぶりに豆乳コーヒーにした😋

⏰:19/07/18 14:59 📱:iPhone 🆔:Ee.0CZTc

#255 [りか67.8]
こんにちは🌞

そっちは雨降りかな？☔
こっちはずーっと曇ってる💦
けど湿気があってムシムシ💔

そだね😣
なかなか難しい💧
ありがとう💕

そうそう、絶対ケンカになるよ😅
だから今くらいの時間一緒にいる方がちょうどいいんだと思う😂

そうなんだね💔
でも顔に出てるなら尚更気付いてやめてほしいね☹
奥さんも笑ってるとかどうなのって感じ😅

ゆりも目指してたんだね💕
私の友達も高校の時に勉強したり、大学行くのが嫌で諦めたというか辞めた子いたなぁ🤔
私のとこは、テストとかは年に数回あったけど、卒業と同時に資格がとれたから今の私は何の知識もないよ😂
短大も勉強ってより遊んでた思い出ばっかり😂

掃除おつかれさまー❤
私もちょっと子どもと踊っただけで汗だく😂
最近代謝がよくなったのか、やたら汗かいてる💦

⏰:19/07/18 16:14 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#256 [りか67.8]
コーヒー豆乳
ベビースター
えび塩煎餅

久しぶりに8時間ダイエットしてみようかな🤔
でも最近夜食べた方が減るんだよな～

遡って目標確認してみたら今月3日に、３日連続69.6ってゆう書き込みがあったから目標は67.6！
いけても月末までキープしなきゃだし、今月末と来月あたまにかけてイトコんち行ってるから体重測れないな💧

⏰:19/07/18 16:19 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#257 [りか67.8]
お腹の肉やばいな🥩
横向きになると下に流れてプルンプルン😱

⏰:19/07/18 18:12 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#258 [りか67.8]
そういえば今日はお昼ご飯のおかずの量がものすごかった😂💕
でも給食費払ってるし朝は小さい塩むすび1つでお腹ぺこぺこだったから完食した😋❤
旦那にも子ども達にも給食みたいに栄養たっぷりで美味しいご飯作ってあげられたらなー😭💔

⏰:19/07/18 18:14 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#259 [りか67.8]
エアコンついてるのにちょっと動いただけで汗だく😅
どんだけデブなの😂

⏰:19/07/18 19:02 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#260 [りか67.8]
お腹すいたー

⏰:19/07/18 19:51 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#261 [りか67.8]
誘惑に負けましたー！😂

◉カレーライス
◉生食パン
◉クラゲのサラダ
◉ブロッコリー
◉ポークビッツ
◉厚焼き玉子
◉わさび風味の漬物
◉烏龍茶


😂💔😂💔😂💔😂💔😂💔😂💔😂

⏰:19/07/18 20:57 📱:iPhone 🆔:dIpa4Vwg

#262 [ゆり]
こんばんはー( ´˘`)

夕方から雨降り出したよー☔
朝までかな💧
でも本当最近は蒸し暑いよね💦

ケンカって、旦那さんも何か言うの？😮
あんまりそういうイメージない☺

もうあんま気にしてないけどね😂
でもそんな夫婦だからか、離婚て聞いてもぶっちゃけそんな心配してないっつーか、本当にビックリはしたけど止めようとも思わないんだよね😅

目指してたっても言えるレベルじゃないけどね💦
あとはピアノも覚えられる自信なかったし😅💧
りかの話聞いてると短大は楽しい思い出がいっぱいだったんだなーって思う😁
大学にも憧れあったな～😝

⏰:19/07/18 22:29 📱:iPhone 🆔:Ee.0CZTc

#263 [ゆり]
少し動くだけで汗かくよね💦
すぐ汗く臭くなって嫌だ💧

⏰:19/07/18 22:30 📱:iPhone 🆔:Ee.0CZTc

#264 [ゆり]
おはよー☁

白湯🍵

卵かけご飯
味噌汁
魚肉ソーセージ

⏰:19/07/19 06:30 📱:iPhone 🆔:J/MUKBoE

#265 [ゆり]
お昼ごはん
卵かけご飯
もつ煮
ポテトサラダ
水
コーヒー

⏰:19/07/19 14:39 📱:iPhone 🆔:J/MUKBoE

#266 [ゆり]
ぎっくり首がまだ痛い😣
会社の人にヨガ良いよって言われたけどああゆうゆったりした動き苦手なんだよなー。
でもやって損はないかー🏃♀

⏰:19/07/19 16:45 📱:iPhone 🆔:J/MUKBoE

#267 [ゆり]
夜ごはん
ツナ＆わかめ＆きゅうり＆水菜のサラダ
きゅうりと玉ねぎのピクルス
水

⏰:19/07/19 18:01 📱:iPhone 🆔:J/MUKBoE

#268 [りか67.8]
こんばんは( ˊᵕˋ )
今日はとてつもない暑さだったー💦
初めて仕事中に汗が不快でエプロン取り替えた💦
今日で無事に仕事納めしてきたよ😉

我が家の夫婦ケンカは基本的に冷戦かな😂
何回かに1回私がブチ切れて言い合いになったりもするけど😂

そうなんだね💦
なんか周りからそう思われちゃうって残念な夫婦だね😣

ピアノは私も苦手でいまだにほとんど弾けない😂💔
大学って憧れるよね🥰
私も始めの頃は憧れがあったから頑張れたようなもんだったよ多分😂

⏰:19/07/19 23:10 📱:iPhone 🆔:1ELPN0ZU

#269 [りか68.0]
今朝の体重68.0😅

今日は8時間ダイエットできた☺

⏰:19/07/19 23:12 📱:iPhone 🆔:1ELPN0ZU

#270 [りか68.0]
今月29から来月1か2までイトコんとこに遊びに行く事にした☺

⏰:19/07/19 23:14 📱:iPhone 🆔:1ELPN0ZU

#271 [りか68.0]
今日はなんだかやたら喉が渇いて水分いっぱい摂ったから夜食べずに済んだ😚
夕方からあげくん食べたけど😂
カレー味微妙だったな🙊💦
やっぱからあげくんはレッドだな🙈💕

⏰:19/07/19 23:20 📱:iPhone 🆔:1ELPN0ZU

#272 [りか68.0]
明日は67キロ台に戻ってますよーに🙏
休み前最後の給食もモチロン完食したけど😋

⏰:19/07/19 23:22 📱:iPhone 🆔:1ELPN0ZU

#273 [りか68.0]
久しぶりに夜更かしで録画したテレビ見てる～😆
でももう眠くて寝たい😭
子どもに買ってあげた電動の白バイのおもちゃの組み立てを裏の実家で旦那がやってくれてるから待ってた方がいいよな～😟

⏰:19/07/20 01:02 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#274 [りか68.0]
誕生日の飾り付けしてたら今になってしまった😱
寝るっ💦おやすみ～⭐

⏰:19/07/20 02:51 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#275 [りか68.0]
おはよー💡
🐷67.6
今月目標のマイナス2キロ達成❤
あとはキープだけど厳しいだろうな😂
イトコんとこ行くまであと9日でちょっとでも減らしたいな～
仕事始めて痩せると思ったけど全然痩せなくてへこんだけど3ヶ月目にしてようやく痩せてきた🥰
体質が変わってきたのかな🙈✨

⏰:19/07/20 07:40 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#276 [りか68.0]
朝
◉コストコのベーコンポテトピザ🍕３切れ
◉ブロッコリーとベーコンのサラダ
◉烏龍茶

デザート
◉バニラとチョコのアイス
◉海老塩煎餅

やっぱ甘いもの食べると満たされる🥰

⏰:19/07/20 09:28 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#277 [りか67.6]
曇ってるのに暑いなぁー💧
今日は息子の誕生日で、パパは午前中仕事の予定だったけどまだ寝てるから仕事は明日にしてもらって今日はみんなで出掛けよう😝

⏰:19/07/20 10:03 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#278 [りか67.6]
家族でお昼過ぎくらいから室内の遊び場に来てる～😙
今日は夜ご飯パーティー🎉と思ったんだけど、子どもに何食べたいか聞いたらケーキ🍰！しか言わないから近くの丸亀製麺でうどん食べて、予約しといたケーキ🎂取りに行って帰る事になった😛

⏰:19/07/20 15:47 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#279 [りか67.6]
お昼
◉ポケチキ1こ
◉烏龍茶

食べるタイミング逃してあんまり食べてない～
おにぎり持ってきたけど、丸亀行くから我慢しよっ

⏰:19/07/20 15:48 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#280 [りか67.6]
◉ごはん
◉明太釜玉
◉天ぷら
かき揚げ、れんこん、かしわ、いか
◉水

ごはんと釜玉は半分くらいずつだけど、天ぷらがパンチ効いてて満腹過ぎてはち切れそうだった🤰笑
下の子寝てるからバースデーケーキはまだ食べてないけどまだお腹いっぱいだなー💦

⏰:19/07/20 19:10 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#281 [りか67.6]
◉ケーキ🍰
◉烏龍茶
◉ソイラテ無糖

まだお腹いっぱいなのに食べた💦
子ども達もパパもおかわりしてたけど、あんだけうどん食べてケーキおかわりとかどんだけの胃なのって感じ😂

⏰:19/07/20 21:29 📱:iPhone 🆔:CfS9SlJA

#282 [りか67.6]
おはよぉ•͙͡•ʔ ༘* ༘*
💩△
スッキリ出ない(-_-)

⏰:19/07/21 08:14 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#283 [りか68.0]
🐷68キロ😅

⏰:19/07/21 09:51 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#284 [りか68.0]
朝
◉ツナマヨ🍙少し
◉ベーコンポテトピザ２切れ
◉無糖のソイラテ

⏰:19/07/21 09:52 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#285 [りか68.0]
あと
◉ブロッコリーとベーコンのごま油和え

⏰:19/07/21 09:52 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#286 [ゆり]
おはよう！
遅くなりました🗯

りか夏休みかぁ～😍
いとこのとこにも行くんだね✨
色々と楽しめるといいね💓

冷戦かぁ😁
やっぱ女の人のほうが怒りを表に出す方が多いのかなぁ🤔
うちは100%で私が怒ってる😂

しょうがないよね😅
なんかさ、離婚するって言って嫁さんは早く出てってくれとか言われてんのに呑気にお出かけしました～ってタイムラインとか載せてんだよ😅
どーなってんのかもさっぱり🤷♀🗯

そうなんだぁ😮🎶
今は感じないけど20歳辺りに大学とか専門とかがすごく羨ましかった😂

⏰:19/07/21 10:33 📱:iPhone 🆔:Lba04Y52

#287 [ゆり]
あっ！
弟くんお誕生日おめでとう💓

⏰:19/07/21 10:33 📱:iPhone 🆔:Lba04Y52

#288 [ゆり]
昨日庭で水撒きしてるときに窓に自分の姿が映ってまじ驚愕🐷🐷🐷🐷🐷!!
いやデブなのはもちろんわかってるけど横から見た姿って100倍増しくらいでヤバいね😱😱😱
増されてなくてもヤバいけど。

⏰:19/07/21 10:40 📱:iPhone 🆔:Lba04Y52

#289 [ゆり]
お昼ごはん
ひやむぎ(鰹節、ニラ)
野菜かき揚げ
オクラ入り野菜かき揚げ

今日はひやむぎ食べる気満々だったから買い物行って天ぷら～って思ったらかき揚げしか残ってなかった😂

⏰:19/07/21 13:07 📱:iPhone 🆔:Lba04Y52

#290 [りか68.0]
やほー💕

講習と試験さえなければ子ども達と楽しく過ごせるんだけどねぇ😭
しかもそれが夏休み最後の方にあるからなんかなーって感じ💧
嫌な事は先に終わらせたい～💔

ゆりんちは100%なんだね😂
でもそうやって気持ちぶつけるのも大切だよね😛

えっ？
そのタイムラインは嫁が？
旦那が？？💦
よく分からないね😑

そっかぁ🙂
ゆりは高卒で就職？？

ありがとう🎂💕
4歳なんて早い😱💦

⏰:19/07/21 15:15 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#291 [りか68.0]
なんかさぁ、着てる服とかによってデブ感増すやつとかあるよね😱
ほんと鏡に映ってる姿とかヤバイよね💔
昨日出掛けた時に人間観察してて笑、旦那に私の体型に似た人探してもらって言われた人が衝撃だったよ😱
え、あんなに？って感じだった💧

⏰:19/07/21 15:18 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#292 [りか68.0]
朝が遅かったからお昼は食べなくて今頃お腹すいて朝の残りのピザ１切食べた🍕
ようやく冷凍してたピザおわったー！
食べ足りなくて
◉チーズ煎餅
◉ミルクティー

夜ご飯どーしよ🤔
魚でも焼こうかなぁっ🐟

⏰:19/07/21 16:23 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#293 [ゆり]
こんにちは♪♪

試験📄最後の方ってヤダね😱🗯
先に終わって休みは楽しみたかったね😭

旦那がまず怒んないからね😅
でもどんなに怒っても怒鳴ったり｢〇〇じゃねーよ！｣みたいな言葉は使わないように気をつけてる😂
他人には使っても何も思わないけど身内とか仲良い人には🤭💦

嫁さんのほうが😅💡
何ヶ月か前にぎっくり腰やっちゃって最近また痛み出したから出てくにも仕事決めらんないしお金もないとか言いながら出掛けてんだよ😅あれ？腰は？お金は？って感じ😅🗯
ある程度余裕あるならさっさと出てけば良いのに💧

うん、高校出て就職～🔩
まぁそれはそれで楽しかったけどさ😝

4歳かぁ🥺💓
あっという間なんだねぇ☺
なんか、、、早く子供欲しいんだけどこの体型で妊娠するのも恐ろしくなってきたよ😂

本当衝撃だった～😭😭😭
自分と似た感じの人探すとか面白いね！
人のこと見て｢ここまではないだろーな｣ってたまに思っちゃうんだけど、人から見たら変わんないのかなぁ😂😂
でも自分を戒めるためにも私も旦那に探してもらおうかなぁ😂💔

⏰:19/07/21 16:55 📱:iPhone 🆔:Lba04Y52

#294 [ゆり]
きゅうり1本
魚肉ソーセージ2本
水

お腹すいてさっき食べたけどこれが夕飯だな😝

⏰:19/07/21 18:46 📱:iPhone 🆔:Lba04Y52

#295 [ゆり]
お腹痛い～😣🗯🗯🗯
あんまりお腹痛いと気持ち悪くなるのはなんなんだろ😭

⏰:19/07/21 20:47 📱:iPhone 🆔:Lba04Y52

#296 [りか68.0]
こんばんは🌙
お腹大丈夫？？💦
私は空腹で腹痛になると気持ち悪くなる😣💦
早く良くなるといいね😢

そうだよねー💦
私もなるべく言葉遣いは気を付けるようにしてるけど子ども達を怒ってるとうっかり素の声が出そうになる🤭💥

嫁さんか💦
やっぱなんだかんだで未練あって理由つけて一緒にいたいのかね💦

高卒で就職してる友達はなんかすごく余裕があって大人な感じだったなぁ☺✨

私も下の子妊娠の時はそんな感じだったよ😭
でも太ってるからこそ体重だいぶ抑えられたけどね😛

うん、心の準備ができたら旦那さんに聞いてみると案外いい刺激になるかもね😅👍
私は軽い気持ちで聞いたからすごいショックだったよ😂笑

⏰:19/07/21 23:09 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#297 [りか68.0]
夜
◉焼鳥4本
牛カルビ1、ネギま3
◉キャベツのサラダ
◉茄子の漬物
◉麦茶いっぱい

ちょっと遅めのご飯だったからお米は我慢した😣
でもおかずそれなりに食べたのにお腹減ってぐーぐーなってる😱

⏰:19/07/21 23:11 📱:iPhone 🆔:Bakoe3tc

#298 [りか68.3]
🐷68.3

昨日は爆食いした訳じゃないのにまた増えた😆💦

⏰:19/07/22 08:55 📱:iPhone 🆔:F3YhZMgk

#299 [りか68.3]
朝から上の子の個人懇談があって、終わってからその足で職場に書類取りに行って、その足で下の子の誕生会に行ってきた💦
朝ごはんは時間なくて無し😭
昼は幼稚園の給食💡
◉野菜のパン3こ
◉ポテトサラダ
◉わかめスープ
◉タンドリーチキン
◉ロールケーキ
◉牛乳

夏休みに入ったのに水曜まで下の子は幼稚園だし、木金と来週月曜は上の子が学習会だから休みに入った気がしない💧

⏰:19/07/22 13:33 📱:iPhone 🆔:F3YhZMgk

#300 [りか68.3]
頭痛やばっ😭

おやつに食べたもの
◉煎餅3枚
◉カレーパン
◉無糖のソイラテ

⏰:19/07/22 19:29 📱:iPhone 🆔:F3YhZMgk

#301 [りか68.3]
夜
◉冷奴
◉野沢菜こんぶ
◉生野菜サラダ
レタストマトサラチキ青じそドレ
◉カレー1くち
◉福神漬1くち
◉ウインナー1本
◉無糖ソイラテ
◉水

⏰:19/07/22 22:08 📱:iPhone 🆔:F3YhZMgk

#302 [りか68.3]
お腹痛いー😭
なんかそういえば最近スッキリ💩でてない😭
下剤は飲みたくないから💩出しやすくするお茶買ってみようかな🤔

⏰:19/07/22 22:27 📱:iPhone 🆔:F3YhZMgk

#303 [りか68.3]
おはよー！
お腹が重い😭
生理まで予定ではあと5日！
早く来ないかな～

⏰:19/07/23 07:37 📱:iPhone 🆔:snmS1UoE

#304 [ゆり]
おはよー( ´ｰ`)

空腹で痛くなるとかぁ😮
もしかして私もそうなのかなぁ🤔
気持ち悪くなるときって夜遅くなってからか朝方とかなんだよね💧

出そうになるよね💦
本気でキレると男みたいな口調になっちゃうから気を付けないとな😂🗯

まぁ10年以上一緒にいるから未練ないですってわけもないかぁ😣

同じ歳なのに学校通ってるか働いてるかでイメージ違うよね😝💡

でもうちの旦那は気使って少し小さめの人言ってくれそうだな😂

⏰:19/07/23 09:03 📱:iPhone 🆔:hlTv6vbA

#305 [ゆり]
お盆の連休、旦那のスケジュールも出たから私もシフト出してきたけどとりあえず義実家とBBQしか予定ない🤷♀
長く休み取ったくせになんだかんだ家にいることのほうが多いんだよな😂

⏰:19/07/23 09:04 📱:iPhone 🆔:hlTv6vbA

#306 [りか68.3]
おはよー(⊃´▿` )⊃

時間的に、もしかしたらそうかもね💡🤔

私も気を付けないと😅
『◯◯しなさい！』っていう口調を既に下の子は真似してくるし😂

長くいたらそのぶん情もあるしね😢
うちの旦那めったに夢見ないらしいんだけど、この前私が不倫した夢見たらしくめっちゃ焦ってた😂
ちょっと嬉しかったけど😎💕

旦那さん優しいもんね😆
ありえるかも😛💡

⏰:19/07/23 09:33 📱:iPhone 🆔:snmS1UoE

#307 [りか68.3]
昨日あれから旦那と軽く呑んで🍺お菓子つまんでしまった😅

◉ビール
◉ポテチ
◉ポテコ
◉煎餅🍘

⏰:19/07/23 09:35 📱:iPhone 🆔:snmS1UoE

#308 [りか68.4]
🐷68.4
ぼちぼち67キロ台に戻さないとヤバイな😅

朝
◉ごはん
◉キャベツサラダ
◉ハムエッグ
◉麦茶

⏰:19/07/23 09:36 📱:iPhone 🆔:snmS1UoE

#309 [りか68.4]
昼
◉カップヌードル🍜チーズカレー味
◉明太子のせご飯
◉レタストマトサラダ
◉お茶

カップヌードルは息子が残した半分😋
明日は息子とトイストーリー見に行く❤
なかなか無い上の子との貴重な時間🥰

⏰:19/07/23 13:05 📱:iPhone 🆔:snmS1UoE

#310 [りか68.4]
義父が、ふくやってとこの明太子取り寄せしてくれたのをお裾分けしてくれた❤
さらっさらで美味しい明太子だった❤

⏰:19/07/23 13:07 📱:iPhone 🆔:snmS1UoE

#311 [ゆり]
おはよ～🔆

子供はすぐ真似するよねぇ😂💦
変な言葉ほどすぐ覚える💧

簡単には切り替えられないもんね💧
え～😁旦那さんそんな夢見たんだ😂
でも焦ってくれるのは嬉しい💓

昨日テレビ見ててまだ小学生の女の子だったんだけど結構大きい子で顎が凄かったから旦那に私ってこう見えてる？って聞いたら顎も首もちゃんとあるからここまでじゃないって言われて😂
テレビで少し慣らして外で聞こうかな笑

⏰:19/07/24 09:45 📱:iPhone 🆔:kKPbPLMM

#312 [ゆり]
今日は暑くなるかな～🌻
私はまだ平気だけどミル🐶がバテるからクーラー付けてあげないとな💦

⏰:19/07/24 09:46 📱:iPhone 🆔:kKPbPLMM

#313 [ゆり]
暑いけど天気良いから玄関掃除と靴洗って干した～(*^^*)♪♪

⏰:19/07/24 11:17 📱:iPhone 🆔:kKPbPLMM

#314 [ゆり]
朝はなし、

お腹すいたから早めにお昼ごはん😋
しらす＆高菜ごはん
ニラの厚焼き玉子
ミルフィーユカツ
肉豆腐(豆腐、こんにゃく、牛すじ、ゆで卵)
きゅうりとワカメの酢の物
コーヒー

⏰:19/07/24 11:31 📱:iPhone 🆔:kKPbPLMM

#315 [ゆり]
出掛けるとお金使っちゃうから引きこもってるけどゴロゴロしちゃうなー😅
窓掃除でもするかなぁ😬

⏰:19/07/24 13:51 📱:iPhone 🆔:kKPbPLMM

#316 [ゆり]
夜ごはん🍽
わかめ＆きゅうり＆たまねぎ＆ハム＆トマトのサラダ(中華ドレッシング)
ルイボスティー

⏰:19/07/24 18:36 📱:iPhone 🆔:kKPbPLMM

#317 [ゆり]
明日からまた3日間は5時半起きだー🗯
早めに寝ないとな(。-∀-)

⏰:19/07/24 22:17 📱:iPhone 🆔:kKPbPLMM

#318 [ゆり]
おはよ～( ´ｰ`)

水
コーヒー

味噌汁🍲

⏰:19/07/25 06:46 📱:iPhone 🆔:PNzWUACE

#319 [ゆり]
生理んなった～💦
予定より2日くらい早いな💧

⏰:19/07/25 09:15 📱:iPhone 🆔:PNzWUACE

#320 [ゆり]
そろそろだと思ったからナプキン用意してて良かった😣💦
でもそんな大きいのじゃないし早く帰りたい😵
初日だからそこまで出ないと思うけどなんか不安💧

⏰:19/07/25 09:18 📱:iPhone 🆔:PNzWUACE

#321 [りか68.4]
やほー！
パパの風邪が子どもに移り、子どもの風邪が私にまわってきた😅
喉痛いしだるいし最悪～💦なんだけど、昨日は上の子と２人で映画みてきたよ✨
家でダラダラしてるのにお腹はすくから食っちゃ寝生活😂

ほんと子どもは悪い事覚えるの一瞬だよね～😅
気を付けないとなぁ笑

そうなの😎
もう安心しきっててそういう感情ないと思ってたから嬉しかった😛💕

そうだったんだね😉💡
うん、徐々にね😝

⏰:19/07/25 11:25 📱:iPhone 🆔:DyhcsB72

#322 [りか68.4]
子ども達と近所の遊び場でかき氷🍧
ひとくちずつもらった😋

⏰:19/07/25 16:02 📱:iPhone 🆔:DyhcsB72

#323 [りか68.4]
ゆり生理きたんだね💥
私も予定日はあと少しなんだけど、月曜からイトコんとこ行くから早くきてほしいけどバッチリあたりそう😅

⏰:19/07/25 16:32 📱:iPhone 🆔:DyhcsB72

#324 [ゆり]
おはよ～☀
めっちゃ晴れてる～✨
台風来るみたいだからその前のしずけさかなぁ😅
でも昨日今日と洗濯出来て良かった🤗

⏰:19/07/26 06:41 📱:iPhone 🆔:DiZ4pErc

#325 [ゆり]
りか風邪大丈夫💦
誰かがひくと順番に移るよねぇ😵🗯

あ、トイストーリー見たんだっけ？💓
私も見たいけどテレビかDVD待つかなぁ😂

私も子供出来ていっぱいいっぱいになったら汚い言葉使っちゃいそうだから今のうち気をつけとかなきゃ😂

しかも普段夢見ないのに見たと思ったらそれじゃ焦るしなんでって感じだよね😂

りかイトコんとこ行くときに生理当たりそうなんだね💦
出かけるときって最悪だよね😭
今日辺り来ちゃえばまだ楽な時期に入るけどね(＞＜)💦

⏰:19/07/26 06:47 📱:iPhone 🆔:DiZ4pErc

#326 [ゆり]
庭の水やりしてたらホースが絡まったかなんかで水が詰まって先端から外れて朝から水浴びしちゃったよ😑💧
化粧したあとなのに思いっきり顔にかかったー😂

⏰:19/07/26 06:48 📱:iPhone 🆔:DiZ4pErc

#327 [ゆり]
は～なんかだるい。
生理と暑さのせいかなぁ💧
16時まで仕事。あと少しだー。
明日も16時まで⏱
なんだかお弁当も本当に面倒くさい💧
旦那のは良いけど自分のが😬
明日は冷凍ピラフにしちゃおーかな😭🗯

⏰:19/07/26 15:32 📱:iPhone 🆔:DiZ4pErc

#328 [ゆり]
帰ってきたーーー
ちょー久しぶりの8時間💧
ヒマだったのにすげー疲れた(´□`川)
もう社員には戻れないなー笑

⏰:19/07/26 17:16 📱:iPhone 🆔:DiZ4pErc

#329 [ゆり]
ダイエットビレッジ～🐷

⏰:19/07/26 19:28 📱:iPhone 🆔:DiZ4pErc

#330 [りか68.4]
やほー！生理きた！
今回あんまり前兆がなくてビックリ😲
相変わらず喉おかしいけど子ども達は回復してきたから良かったよ💕

トイストーリー見たよ😊
上の子がすっかりハマったよ😆🎶

そうだよね、普段から気を付けてないとうっかり出ちゃうよね💧

⏰:19/07/26 20:51 📱:iPhone 🆔:dWme3mMM

#331 [りか69.0]
さっきお風呂に入る前に全裸で体重測ったら69ぴったりだった😱
生理になったとはいえビックリ💧
一度は67.6で目標達成したのにこの短期間で😅
明日は夏祭りだし月曜から出掛けるしヤバイな😂💔

⏰:19/07/26 20:55 📱:iPhone 🆔:dWme3mMM

#332 [りか69.0]
こんな時間にトイレ起き🚽
生理痛きた～😭
昨日の夜からパパ東京にお泊まり💡
日曜夕方までいないから心配だな～
台風きてるみたいだし💦
明日というかあと数時間後には上の子にお弁当作って持たせなきゃいけないのに何の下ごしらえもしてないな😭
早く寝て頑張って起きよ😭

⏰:19/07/27 02:00 📱:iPhone 🆔:OPj4RlbM

#333 [りか68.6]
おはよー( ° ͜ʖ ° )

🐷68.6
生理2日目💡

⏰:19/07/27 06:56 📱:iPhone 🆔:OPj4RlbM

#334 [ゆり]
おはよ～✨

生理きたんだね😃
月曜から出掛けるんだよね？💡
ピークに当たらなくて良かったね✌
でもやっぱり夏場は蒸れて痛くなる😭
息子くんたちも体調良く出掛けられそうで良かった☺

トイストーリーいいよね💓
私も大好き😍♪♪

旦那さんは仕事で東京～？😮

⏰:19/07/27 10:28 📱:iPhone 🆔:Tw6./ZUM

#335 [ゆり]
朝ごはん🍽
梅干しおにぎり2個
味噌汁

お昼ごはん🍽
冷凍エビピラフ
赤ウインナー
エビ寄せフライ
ブロッコリー(マヨ)
水
コーヒー


早食い太るのにお店だとお客さん気にしながらで早食いになっちゃう💧

⏰:19/07/27 12:31 📱:iPhone 🆔:Tw6./ZUM

#336 [ゆり]
今日はビール買って帰ろうかな～🤭
明日は久しぶりの日曜休みだ🤗

⏰:19/07/27 14:22 📱:iPhone 🆔:Tw6./ZUM

#337 [ゆり]
つーか！
こんな晴れるなら洗濯してくれば良かった😭
雨だと思ってたからやらなかったのにー😭

⏰:19/07/27 14:23 📱:iPhone 🆔:Tw6./ZUM

#338 [ゆり]
ただいまー😍
スーパーでビールも買って、帰ってきてとりあえず1本開けちゃった😂
お風呂入ってからって思ってたんだけど呑んじゃったー😂😂😂✨
ビール最高🥺💓

⏰:19/07/27 16:57 📱:iPhone 🆔:Tw6./ZUM

#339 [ゆり]
キンタロー妊娠か。
いーなー😫‼

⏰:19/07/27 17:06 📱:iPhone 🆔:Tw6./ZUM

#340 [りか68.6]
こんばんはっ★
今日も暑かったねー😭
夏祭り🍉ヤバかった🥵
そして出血多量だった💥😱
そうそう、明後日のお昼前の新幹線🚅で行くよー💨
シンクロフィットしててもやっぱ痛くなっちゃう？😢

トイストーリー、バズは昔から好きだったんだけど見たことは無かったんだよね😅
でも楽しいね😍
DVD📀買おうかな🤔💕

旦那はゲームのオフ会🎮で東京😅

⏰:19/07/27 22:14 📱:iPhone 🆔:OPj4RlbM

#341 [りか68.6]
今日たべたもの。
朝
◉ごはん
◉ソーセージ
◉たまごやき
◉からあげ
◉オクラのおひたし
◉冷やしトマト
◉お茶

昼ナシ

夕
◉焼きそば
◉ツナマヨ🍙
◉からあげ
◉大判焼き
◉フライドポテト
◉カフェラテ
◉アーモンド豆乳
◉お茶

夏祭りで😋
食べ過ぎた😂

⏰:19/07/27 23:01 📱:iPhone 🆔:OPj4RlbM

#342 [りか68.6]
明日朝イチで荷物送らなきゃいけないから荷物まとめなきゃなのに眠い💤
部屋もキッチンもすごい散らかっててヤバイし😱
明日の夕方には旦那帰ってくるからそれまで片付けないとヤバイな💔

⏰:19/07/27 23:03 📱:iPhone 🆔:OPj4RlbM

#343 [ゆり]
おはよ～( ´ｰ`)♪♪
今日もジトジトしてるねぇ💦
血の量は落ち着いたかな？💦
なんかねぇ、お尻の方が蒸れて痛くなるんだよね😫でも昨日と一昨日は暑くて量もそこそこ出てたのに仕事時間長くて1回しか交換出来なかったから余計かもしれない(＞＜)

あ！わかるよ😍
私もトイストーリーというよりバズが好きになって、見たのはあとからだったもん😁DVDも揃えようかと思ってる😂

オフ会かぁ💡
そういうのって女の子とかいないの？😮
私だったらいるかいないかわかんないから嫌だって言っちゃう～😵💦

⏰:19/07/28 10:31 📱:iPhone 🆔:4ot4fJ7.

#344 [りか68.6]
こんにちは₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾
出血量はだいぶ落ち着いたよ💦
トイレに行けないとかぶれちゃうよね😢

ゆりもバズが好きになってからなんだね～😍
バズの前は中学の頃かな？アリエルにすごいハマってたんだけど、いきなり高校短大でバズにハマってた😂
DVD揃えたいよね～💕

女の子、、、聞いてもいないわ😂
どうなんだろね🤔
帰ってきたら聞いてみるわ😂👂
聞いたところでもうどうにも出来ないけど😂

⏰:19/07/28 15:01 📱:iPhone 🆔:YR5s4JKM

#345 [りか68.7]
🐷68.7

朝
◉もち麦梅こんぶご飯
◉からあげ
◉お茶

間食
◉ブラックサンダーのチョコミントアイス
◉じゃがりこ数本

アイスが結構甘くて重かった💧
お昼はまだ食べてないけど、旦那を迎えに行った後に夕飯食べに行こうって言われたような気がするからこのまま食べずにいようかなー🙊

⏰:19/07/28 15:04 📱:iPhone 🆔:YR5s4JKM

#346 [りか68.7]
夕方
◉焼きそば
◉鮭🍙

↑
子どもがお腹すいたってゆって昨日のお祭りの残り食べさせたら残したやつ食べた😂
そんでお腹こわしたー😭
パパ迎えに行く途中で下の子寝ちゃったから、今パパと上の子2人でご飯食べ行ってる🍚
私と下の子は車で待機🚘

⏰:19/07/28 19:48 📱:iPhone 🆔:YR5s4JKM

#347 [りか68.7]
おはよー！
昨日の夜
◉唐揚げ3こ
◉ごはん
◉キャベツサラダ
◉しば漬け
◉お茶

⏰:19/07/29 08:30 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#348 [りか68.3]
生理4日目💡
🐷68.3

昨日の唐揚げめちゃでかいやつだった😂❤
夕方焼きそばとおにぎり食べたのに唐揚げとごはん普通に食べて今朝は胃もたれしてる💧
今日から子ども達とお出かけ～😍
木曜か金曜に帰ってきまーす🎶

⏰:19/07/29 08:33 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#349 [りか68.3]
そういえば💡オフ会普通に女も何人かいたわ😂笑
集合写真見せてくれた🤳💡
でもヤキモチ妬くようなタイプの人はいなかったかな😂
1人綺麗な人いたけどカップルできてたみたいだし👍

⏰:19/07/29 08:35 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#350 [りか68.3]
無事に新幹線乗れた～🚄
家出る前バタバタで化粧品も生理のナプキンも忘れた😅

⏰:19/07/29 12:12 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#351 [りか68.3]
後でまとめて入れようとしてリュックのとなりに置いておいたのに出る寸前バタついてリュックとショルダーバッグだけ持って出てきてしまったな💧
なんてゆー失敗orz

朝ごはん食べられてないし昼はNewDaysで買ってきたけどまだ食べられてない💦
乗り換えたらゆっくり食べよー！

⏰:19/07/29 12:14 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#352 [りか68.3]
乗り換えて🚄
◉ランチパックのツナ
◉たらこ🍙半分

ランチパックは普通の半分のサイズが4種類入ってるやつ💡
あんまり買わなかった上に予想外に子ども達がよく食べるから私にまわってきた分が少なすぎた😂

⏰:19/07/29 13:09 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#353 [りか68.3]
駅弁買えばよかった😂
お腹すいたぁぁぁー

⏰:19/07/29 13:47 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#354 [りか68.3]
子ども達の煎餅めぐんでもらった🍘😂
ばかうけの
◉チーズ1枚
◉カレー1枚
◉ごま揚げ2枚
◉お茶

あと少しで着く～
眠い😑💤

⏰:19/07/29 14:11 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#355 [りか68.3]
無事に到着してのんびり中～

◉しそジュース

ご飯食べなーって言われたけど中途半端な時間になっちゃったから早めに夜ご飯食べさせてもらう事にした🤤

⏰:19/07/29 15:57 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#356 [りか68.3]
ひと段落中～

夜ご飯何作ってもらおかな～
辛味噌ラーメンもいいし～
餃子も食べたいし～
あんかけ焼そばも美味しそうだし～
麻婆豆腐もいいなぁ～
めっちゃ空腹で色々食べたくなる😍

⏰:19/07/29 16:42 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#357 [りか68.3]
◉辛味噌ラーメン半分
◉餃子３個
◉チャーハン少し
◉ぜんまい煮
◉かぼちゃ煮
◉きゅうりの漬物

お腹いっぱい💦
残しちゃうの申し訳なくて頑張って食べてたらおばさんにイラッとする事言われた💧
そんなん言うなら最初からばかみたいな量だすなって感じ💧
イトコは良くしてくれてもおばさんの何気ない言葉には本当毎回イライラさせられてるなぁー🤯💢

⏰:19/07/29 18:32 📱:iPhone 🆔:XXy/K41.

#358 [ゆり]
こんにちはー( ´ｰ`)

なんか定期的に書き込み出来なくる😣

りかは楽しんでるかな？✨
そっちの気温はどう？😮
つーかおばさんに何言われたのー😫

トイストーリー3まで出たときに揃えようか悩んで未だに買ってない😂
悩む時間長すぎだよね😂💔

やっぱ女の子もいるんだねー✨
そしてそういうのってカップルが出来る率も結構高いね😮💡
趣味が同じだから良いよね😃

⏰:19/07/30 17:33 📱:iPhone 🆔:4gDxOvuc

#359 [ゆり]
夜ごはん🍽
お赤飯
味噌汁
ルイボスティー

⏰:19/07/30 18:23 📱:iPhone 🆔:4gDxOvuc

#360 [ゆり]
あと丸大ハンバーグもだ🐔

⏰:19/07/30 18:27 📱:iPhone 🆔:4gDxOvuc

#361 [ゆり]
おはよ～( ´ｰ`)
今日も暑い💦

旦那がこれから帰ってくるから一緒にごはん☺

⏰:19/07/31 10:10 📱:iPhone 🆔:g9IK0M/c

#362 [りか68.3]
こんにちは😃

たまにそゆ時あるよね💦

こっちは梅雨明けまだなのにかんかん照りだよー🥵☀☀
子ども達は今日はお庭で近所の子も一緒にプールしてる🎶

おばさんね、、、😑
なんかさぁ、残したら残したで色々言ってくるから必死に子ども達の残り食べてたら『どんどん太っててこれ以上太ったら大変よ～😂』みたいな事を言われた💢
だから昨日は夜、焼肉行ったんだけどライス1つを下の子と半分にしてやったよ😤
そしたら『どうせご馳走さまって言うなら満腹なるまでたらふく食べてね～』とか言って、まじで分からない😑

トイストーリー欲しいよねぇ😍📀
旦那に相談してみよかな💕

私全然そういう心配してなくて、ゆりとか友達に言われて気が付いた😂笑
むしろ金曜の夜から日曜の夕方まで一切連絡とってなかったよ笑
趣味が同じっていいよね❤

⏰:19/07/31 11:22 📱:iPhone 🆔:9yuje4oc

#363 [りか68.3]
昼
◉麻婆豆腐
◉チャーハン
◉餃子
◉とうもろこし🌽

お腹いっぱい💦
痩せ期なのに～😅

⏰:19/07/31 14:15 📱:iPhone 🆔:9yuje4oc

#364 [ゆり]
こんばんは～( ´ｰ`)

今日辺り梅雨明けだったかな？☀
さっきテレビでやってたような🌻

うわ～💦
要らんこと言うタイプか～😅
なんてオバサンとかってそういうこと平気で言うんだろうね😑
身内だから笑って話せるとでも思ってんのかなぁ💧うるせーよとは言えないけど本当に嫌だよねそういうの😠

4が出たら次の誕生日にでも買ってもらおうかな😂

男の人からしたら気にしない人のが良いかもね😂私はヤキモチやきだから行くこと自体イヤって言っちゃうもん😂🗯
りかのところも趣味が同じだもんね💓

⏰:19/07/31 19:09 📱:iPhone 🆔:g9IK0M/c

#365 [ゆり]
おはよ～☀

久しぶりに体重測ってみたら
87キロ🐷

ここんとこ何も気にせず飲み食いしてたらマジで90キロいってるんじゃないかって思ってたから、今でも相当やばいけどまだ良かった😅🗯

⏰:19/08/01 06:53 📱:iPhone 🆔:TBR4lvNM

#366 [ゆり]
朝ごはん🍽
8枚切りの食パン2枚
(マーガリン、いちごジャム)
コーヒー

⏰:19/08/01 07:17 📱:iPhone 🆔:TBR4lvNM

#367 [ゆり]
つーか今日から8月かぁ🌻
早いなー💧

⏰:19/08/01 09:28 📱:iPhone 🆔:TBR4lvNM

#368 [りか68.3]
おはよー！

こっちも梅雨明けしたのかな🐌☀
もう早朝からめちゃくちゃ暑かったよ🥵

ほんとそれ～😑
言ってること矛盾してるからね💧
気が短くていきなりイラッとする事ぶち込んでくるからこっちもいきなりハッ？😑ってなる笑

どうなんだろね～😅
まぁーうちの旦那はほっとかれる方がいいってタイプだし私もそんなに気にならないからその点は気が合うのかもしれない😂
結婚前は私もめちゃヤキモチ妬きだったよ😆💕

久しぶりの測定ドキドキしちゃうけど、思ってたより増えてなくて良かったね☺

⏰:19/08/01 09:49 📱:iPhone 🆔:lXxDZeIU

#369 [りか68.9]
イトコんちの体重計発見したから測ってみたら
🐷68.9😅😅😅
まーしょうがない😛

⏰:19/08/01 09:51 📱:iPhone 🆔:lXxDZeIU

#370 [りか68.9]
朝
◉カフェオレ
◉セブンのベーコンマヨパン

⏰:19/08/01 09:51 📱:iPhone 🆔:lXxDZeIU

#371 [りか68.9]
太ってるのにお腹空くって悲しい現実😂💔

⏰:19/08/01 12:12 📱:iPhone 🆔:lXxDZeIU

#372 [りか68.9]
明日の15時過ぎの新幹線で帰る事になったぁ🚄
いよいよ来週は最初の講習＆試験😭

⏰:19/08/01 12:14 📱:iPhone 🆔:lXxDZeIU

#373 [りか68.9]
お昼
◉チャーハン
◉麻婆豆腐
◉ラーメン1くち
◉チャーシュー
◉漬物2種類
◉水

おやつ
◉不二家のミルキーソフト
◉チョコ
◉カルパス

⏰:19/08/01 17:04 📱:iPhone 🆔:lXxDZeIU

#374 [ゆり]
やほ♪♪

今日も暑かったね～☀💦
朝の水やりの時点で汗がすごい😅🗯

うちの親戚一同もそういこと平気で言ってくるからそこだけは本当に嫌だ💧
はっきりモノを言うのは良いんだけど見た目のことは言って欲しくない😬

お互いがそれでOKなら会ってるんだね🤗💓
私も子供出来たらヤキモチやかなくなるのかな～👶と言うよりそれどころじゃなくなるのかな🤣🤣

増えてなくても🐷には変わりないんだけどね😂

⏰:19/08/01 18:18 📱:iPhone 🆔:TBR4lvNM

#375 [ゆり]
最近顔がパンパンなのが良くわかる😭
下向いたときに顎がすごいことになってる🐷

⏰:19/08/01 18:44 📱:iPhone 🆔:TBR4lvNM

#376 [ゆり]
そーいえば！
ホースに繋いで水が出るとクルクル回って水撒きしてくれるやつ！
朝少し使って先端他のやつに替えてそのまま芝に置いといたら夕方無くなってた😱😱😱
カラスかな～😭😭
盗まれたよ～😂😂😂💔

⏰:19/08/01 18:48 📱:iPhone 🆔:TBR4lvNM

#377 [ゆり]
無くなったと思ってたホースのやつ旦那が片付けてたみたい😂
良かった～💦

⏰:19/08/01 22:17 📱:iPhone 🆔:TBR4lvNM

#378 [りか68.9]
こんばんは💕

まだまだあと1ヶ月以上この暑さが続くと思うとしんどいわ😑💦

親戚一同かぁ…😭
なんか見返してやりたいよね😢
今日はお腹の調子が悪くてお腹に優しいものしか食べなかったら『あれヤダこれヤダ可愛くない』って😑
お客さんとかにも言ったりしてるからもしかしたら土地的なもので、そんな深い意味はないのかもしれないけど…でもやっぱ言われた方は気分悪い😭

そうかもね😛
旦那かまってらんなくなるのかも😂

ホースの先端カラスに持ってかれたの？😱
それ結構ショックだよね😭💔
庭のどっかからぽろっと出てくるといいね😭

⏰:19/08/02 00:41 📱:iPhone 🆔:T5oC55ZM

#379 [りか68.9]
夜
◉肉じゃが
◉漬物2種類
◉切昆布の煮付け
◉水

種類は少ないけど量は食べた💦
そしてお腹激痛で何回も下痢してる😭
なんか切り昆布が納豆っぽい味したんだよなぁ😅
ネバネバは昆布だし～と思ったけど納豆の味は少し違和感で、でもこんなもんかと言えずにいたけどそれだったかな🤔

⏰:19/08/02 00:44 📱:iPhone 🆔:T5oC55ZM

#380 [ゆり]
おはよ～☀

85.9キロ🐷

昨日はお昼食べすぎた上に動かなかったから夜お腹空かなくて豆乳と牛乳だけで済ませたから少しだけ減った😂

朝🍽
梅干しおにぎり１個
ルイボスティー

職場に来てコーヒー☕

⏰:19/08/02 07:53 📱:iPhone 🆔:KORv3oBc

#381 [ゆり]
りかおはよ～(*^^*)♪♪

今日も暑いねー☀💦

1番痩せてた時はものすごく褒めてくれたから、太ったねーとかも別に意地悪で言ってるわけじゃないのはわかるんだけどさ😅
りかと同じで本当言われてる方は気分悪いよね😅🗯
けど可愛くないとか😑💧
どんな感じで言うの？😬
冗談ぽく？本当にそういうテンションで？😱

ホースのやつ、旦那に言ったら昼間のうちに片付けてたみたい😂💦
私が出しっぱにしたからだって思ってたから本当に安心した🤣

りかは今日帰ってくるんだね～(*^^*)
気を付けてね✨
にしてもお腹大丈夫？？
ダメになりかけてたとかじゃない😱

⏰:19/08/02 08:00 📱:iPhone 🆔:KORv3oBc

#382 [ゆり]
こないだのダイエットビレッジで最初の計測が2週間後だったけどみんな平均6キロ減ってたな～😭✨
トレーナーがついてるのは大きいけどやっぱ本気になればそのくらいは減るんだな😫
しかも私みたいに重ければなおさら💦
自分が情けない😣😣😣😣😣

⏰:19/08/02 09:03 📱:iPhone 🆔:KORv3oBc

#383 [ゆり]
お昼ごはん🍽
梅干しおにぎり
ハンバーグ
バンバンジー
味噌汁
Qちゃん漬け
ルイボスティー

全部残りものだ😂

⏰:19/08/02 13:01 📱:iPhone 🆔:KORv3oBc

#384 [ゆり]
先月の千葉旅行で買った一口サイズのアーモンドカステラ🍪
もう期限切れちゃったからさっさとと思って2個😝
しかしもうパッサパサだ💧
もったいないけど残りは処分だな～😭お土産買っても結局いつも食べきんないんだよな😬🗯

⏰:19/08/02 15:52 📱:iPhone 🆔:KORv3oBc

#385 [ゆり]
少しだけ庭の草取りしたら汗だく💧

⏰:19/08/02 16:59 📱:iPhone 🆔:KORv3oBc

#386 [ゆり]
おはよう☀

85.4キロ🐷


ルイボスティー
コーヒー

エビチャーハンをおにぎりにしたやつ１個🍙

⏰:19/08/03 07:07 📱:iPhone 🆔:utAuw0yo

#387 [りか69.1]
おはよー*ˊᵕˋ)੭
🐷69.1
今日はお祭り～！
危険だな🤤🌮🍦🌽🍧🍟🌭🍭
お返事またくるね💕

⏰:19/08/03 09:27 📱:iPhone 🆔:ZH/OynsI

#388 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ちまき2個
ウインナー＆パプリカ炒め
チキンサラダ
ルイボスティー

⏰:19/08/03 13:11 📱:iPhone 🆔:utAuw0yo

#389 [りか69.1]
ゆり～こんにちは◡̈⃝⋆*

本当暑いね～🥵☀
旦那が午前中草刈りしてたら熱中症ぽくなりかけて家に入ってきたよ💦

ん～真顔でって感じではないんだけど、笑いながらかな💧
冗談ぽい訳でもなく💧

旦那さんナイス👍
デキる男は違うね😘
良かった良かった✨

お腹はどうにか治ったよ💦
新幹線でもトイレに行かず大丈夫だった👌
ダイエットビレッジ私も少し見た～
すごいよねぇ💦

⏰:19/08/03 13:50 📱:iPhone 🆔:ZH/OynsI

#390 [りか69.1]
朝無し

昼
◉ごはん
◉そうめん
◉ししとうの素揚げ
◉ゆでたまご
◉サラチキ
◉ウインナー
◉カフェオレ

⏰:19/08/03 13:50 📱:iPhone 🆔:ZH/OynsI

#391 [りか69.1]
18時ごろにお祭り行く事になったぁ🍧
なんか体重は旅行前から増えたけど、身体がスッキリした感じがあるのはなんでだろう🤔

⏰:19/08/03 13:52 📱:iPhone 🆔:ZH/OynsI

#392 [りか69.1]
お祭りで
◉からあげ
◉かき氷
◉ポテト
◉フランクフルト
◉カリカリチーズ
◉レモンスカッシュ
◉持ってったほうじ茶
帰りに
◉セブンのカフェラテ

楽しかった☺💕

⏰:19/08/04 00:39 📱:iPhone 🆔:8c.hZl.c

#393 [りか69.1]
明日は育成会のイベントで流しそうめんとかBBQだ🍖🤤
1週間まるまる食べまくり😂

⏰:19/08/04 00:40 📱:iPhone 🆔:8c.hZl.c

#394 [りか69.1]
お盆中に旦那の友達のイケメンがまた来るらしい😍✨
違う友達も来るみたいだけどイケメンだといーなー❤🤤笑

⏰:19/08/04 00:42 📱:iPhone 🆔:8c.hZl.c

#395 [ゆり]
おはよ～(*´﹃`*)

今日も朝から暑いね💧

庭仕事は本当に気を付けないとね💦
うちの旦那も昨日の午後に少しやるって言うからなんでわざわざ暑い時間にやるのって😅本当に少しだけやって終わりにしたけど💦

冗談ぽくもないのか💧
まじで余計なこと言わないで欲しいよね😫🗯

出来る男なのかな～😂
でも良かった♪♪

トレーナー付きでダイエットしてみたい😂
チャリで行ける距離にジムがあるんだけど、ひとりで黙々とやるとこで前に入会しようか結構本気で悩んだんだけど💧絶対続かない気がして辞めたんだよね😂
お金払ってるって思えば続くのかなー😂

⏰:19/08/05 06:39 📱:iPhone 🆔:cUpleuz.

#396 [ゆり]
昨日の夜は家で呑んでて🍺
いつもなんだけど顔がパンパン(● ̍̑● ̍̑●)
この瞼が重い感じがすごく嫌💧

⏰:19/08/05 06:41 📱:iPhone 🆔:cUpleuz.

#397 [ゆり]
仕事行く途中にたべっ子どうぶつ🍪
なんで前の日の夜にがっつり食べてるのに朝になるとお腹空くんだろ😑🌀

⏰:19/08/05 08:13 📱:iPhone 🆔:cUpleuz.

#398 [りか69.1]
おはよ( •̀∀•́ )✧

毎日ほんと暑いねぇ😵💦

そうだよね💦
せめて朝晩とか直射日光が当たらない時とかならね💦

旦那に言われたんだけど、毎年イライラして帰ってくるよねーって😅
確かに毎年帰ってきたらおばちゃんの愚痴言ってる💧
そんなイライラするなら行くの辞めたら？って言われたけど子ども達は楽しんでるし、イトコはすごくよくしてくれるからねー😣💦
あと1年で痩せて見返したいなぁ💦

ジムいいよね✨
もう10年以上前だけどジム行ってたなぁ😆
でもお金払ってるからといっても私は長続きしなかった😅
仕事の後に行くつもりで契約したけど結局疲れて続かなかったなー😣

⏰:19/08/05 08:51 📱:iPhone 🆔:Vl6h16KM

#399 [りか69.1]
朝
◉ごはん
◉明太子
◉いわしの味噌煮
◉ナスの浅漬け
◉お茶


今日は下の子幼稚園☺
9時半から上の子と夏休みの工作で貯金箱作りに行ってくる💡

⏰:19/08/05 08:53 📱:iPhone 🆔:Vl6h16KM

#400 [りか69.1]
今日は忙しかった💦💦

昼
◉山菜おこわ🍙
◉天丼
◉うどん
天丼とうどんは息子の残り。

おやつ
◉チョコ
◉コーヒー豆乳

お腹空いたなぁ💧
最近毎日夜も普通に食べてる💦
体重は、昨日の朝69.5だった💧
今日は測り忘れ💦
明日は下の子は幼稚園で、上の子は激混みの眼科に通院💦
待ち時間長くて2.3時間かかるから7時の受付と同時に行くか💦

⏰:19/08/05 18:44 📱:iPhone 🆔:Vl6h16KM

#401 [ゆり]
こんばんは♪♪

暑くて一日中エアコンのなかにいるからかちょっとダルいなー💧

旦那さんに言われたんだね😂
でも息子君たちが楽しんでくれてるなら連れてってあげたいよね(。-∀-)
次に行くときまでに痩せてビックリさせたいね(*｀艸´)✨

ジム通ってたときってどのくらいのペースで行ってた？😮🏃

⏰:19/08/05 20:07 📱:iPhone 🆔:cUpleuz.

#402 [ゆり]
今ごろお腹空いてきた💧
昨日の余りもので作った味噌汁でも飲むか🍲

⏰:19/08/05 21:12 📱:iPhone 🆔:cUpleuz.

#403 [ゆり]
玉ねぎ、わかめ、レタスの味噌汁
大きい器で食べた😋
体も温まって良い感じだ♪♪

⏰:19/08/05 21:29 📱:iPhone 🆔:cUpleuz.

#404 [ゆり]
おはよ～☀

水
カフェオレ(無糖)

⏰:19/08/06 08:31 📱:iPhone 🆔:iRioLOOY

#405 [ゆり]
朝ごはん🍽
しそとシャケの混ぜ込みごはん🍙１個
玉ねぎ、わかめ、レタスの味噌汁

混ぜ込みごはんかなり美味しく出来た😋
ハラスにしたのが良かったかな～🥰

今日は夕方から仕事(´д｀)

⏰:19/08/06 10:04 📱:iPhone 🆔:iRioLOOY

#406 [ゆり]
会社の子にバイト誘われたけど時間が微妙だな～💧
こっちの仕事は時給下がったし本当に掛け持ち考え始めたけど居酒屋とか酒絡みの仕事はもう1人で決めらんないなー😅

⏰:19/08/06 16:46 📱:iPhone 🆔:iRioLOOY

#407 [りか69.1]
やほー！
今日もバタバタの1日💦💦
ずっとエアコンついた部屋の中にいると外に出た時息苦しい感じになるんだけど😂

そうなんだよねー！
旦那の言う事ごもっともだよ笑
うん、見返したいなぁ😢

ジムは週3.4回かなぁ💡
フルで早番から夜勤までやってた頃は仕事の合間に行ったりしてたけどどんどん辛くなってきて😅

⏰:19/08/06 17:58 📱:iPhone 🆔:CZghBg1.

#408 [りか69.1]
バイト誘われたんだね😙
そうだよねーお酒絡みの仕事は相談しないとだよね💦💦

⏰:19/08/06 17:59 📱:iPhone 🆔:CZghBg1.

#409 [りか69.1]
今日はあちこち用があって出掛けてた合間にお昼はマックのドライブスルーで済ませたんだけど、辛い🍔食べたよ💡
前に出てた辛いナゲットソースみたいな感じだったからソースは美味しかったけど全体的には…リピートしたい程ではなかったかなぁ💦

⏰:19/08/06 18:01 📱:iPhone 🆔:CZghBg1.

#410 [りか69.1]
夜
◉2色丼
鶏そぼろ、卵そぼろ
◉キャベツの漬物
◉豆乳

パパ帰ってきて一緒に寝かしつけしてくれたらそのまま寝ちゃったぁ💤
起こしても起きないなー💦
お腹空いてるだろうに😢

⏰:19/08/06 22:07 📱:iPhone 🆔:CZghBg1.

#411 [りか69.0]
おはよー🥵
朝からエアコンつけちゃった💦

🐷69.0

仕事復帰までに少しでも痩せたいんだけどなー😅

⏰:19/08/07 08:01 📱:iPhone 🆔:iPir2LMk

#412 [りか69.0]
明日から実家～🏠
そして明後日はいよいよ更新講習😭
土曜に自宅に戻ってまた火曜にお盆で家族で実家に1泊して水曜に自宅に戻ってまた日曜～金曜まで実家💦
そんで次の月曜から下の子は幼稚園、火曜から上の子が学校💨
3日間だけ唯一1人で過ごせる夏休み❤
で、次の月曜から仕事～🐤
ほんっとバタバタな8月💨
家の片付けもしたいし、上の子の宿題もやらなきゃだしどーしよ😂💔
とりあえず体調だけは崩さないようにしないといけないな😭
この夏1番大切なのは、自分の更新講習！
今後の家計に関わってくるし💦
とりあえず試験受からなくちゃ話にならない😭
仕事にも旦那にも子どもにも親にも迷惑かけてるんだから受からなくちゃいけない😭😭😭

⏰:19/08/07 09:25 📱:iPhone 🆔:iPir2LMk

#413 [ゆり]
おはよ～☀

うちはもう最近ずっと朝からエアコン付けっぱだよぉ😅💦
お弁当作るのにも外の風だけじゃ耐えられない😂🗯

来年の夏までには自分も納得する体型になりたいよね(＞＜)
私もいつも次に義実家行くまでにはとか言いながら何も変わってない🗯むしろ増えてる状態で行ってるもんな😑💔

そっかぁ～😮そのくらい通えたら良いなぁ✨近くのジムは月1万くらいなんだけど今の我が家にはそんな余裕ないかなー😂

⏰:19/08/07 09:33 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#414 [ゆり]
マック気になってたぁ～！
けどリピは無い感じか🤔
聞いてると食べたくなるけど😍

昨日旦那にバイトのこと聞いたらやっぱ居酒屋とかそっち系は嫌だって言われた😂
近所のスーパーなら良いよって😂🌀
でもレジ打ちは嫌なんだよなー😝💧

つかチョー忙しいと言うかあっちこっちバタバタだねぇ💦
本当、身体壊したら意味ないからゆっくり出来るときはしっかり休んでね💦

⏰:19/08/07 09:36 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#415 [ゆり]
旦那送り出して
コーヒーとたべっ子どうぶつ🍪

最近たべっ子どうぶつばっかり😂
小分けの袋のやつがだいぶ賞味期限切れててもったいないから食べてる😂
今日で終わる😝

⏰:19/08/07 10:00 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#416 [りか69.0]
ゆりおはよー◡̈⃝⋆*

そうだよね💦
お弁当作り大変だね😣
我が家は涼しくなってからだな😛

そうなんだよね💦
なんでこんなにやる気が続かないんだろうね😥
あの時のやる気はなんだったんだ💧

ジムって大体1万とかだもんね💦
我が家は今月は私も先月分の給料が入るけど、来月は今月休んでるから給料入らないから厳しいわ💧
仕事の時間増やしてもっと稼ぎたいなー💦

好みがあるから分からないけどね😄
食べてみて～🍔

旦那さん反対だったんだね😛
そりゃそうだよなー😆💦
私もレジは無理だ😅
スーパーでやるなら裏方がいい💦

ほんっとバタバタなの😭
楽しみはお盆休みに家族で行くプール😆
あとは子ども達が夏休み明けてからの唯一の1人時間は、講習も終わってからだから心からのんびりできるから今から楽しみ😍

⏰:19/08/07 10:30 📱:iPhone 🆔:iPir2LMk

#417 [りか69.0]
↑
から が多いな😂

⏰:19/08/07 10:33 📱:iPhone 🆔:iPir2LMk

#418 [りか69.0]
義母がセブンで冷やし中華買ってきてくれるらしい😍
やった～\( ˆoˆ )/💕

⏰:19/08/07 11:25 📱:iPhone 🆔:iPir2LMk

#419 [ゆり]
やほ♪♪

暑いから夏場は早起きもしやすいって思ってたけど眠いもんは眠いね笑

ほーんと続かない😬🗯
結局来月入ったら～とか連休明けたら～とか言ってるし😣💔
まじでダメダメ😭

だよね～💦
そっか夏休み中だもんね(＞＜)
１ヶ月結構デカいよねぇ💧

連休入ったら旦那と食べてみようかな😋🍔
マックフルーリー？チョコとチーズのやつも気になるんだよねぇ😍

まー実際飲み屋系は私も時間的にキツいけどね😵💧
レジ打ちヤダよね😝💦
どっか良いとこないかな～🧐

プール行くんだね😍✨
お隣さんが庭でプールやってて楽しそうなんだよなー😂
さすがに子供がいないのにプール入ってたらヤバい奴になりそうだから我慢だな笑
あ、上の子は8月のうちに学校始まるんだっけね💡
こっちはまだそういう形になってなー😮
3日間でも楽しみだねー✨

⏰:19/08/07 13:19 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#420 [ゆり]
お昼ごはん🍽
豚丼(キムチ＆ねぎ)
卵焼き
味噌汁
水

⏰:19/08/07 13:19 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#421 [ゆり]
スカパーでビーチ・ボーイズやってる☺
竹野内豊かっこいいな～🥰🥰🥰

⏰:19/08/07 13:38 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#422 [ゆり]
コーヒー
トッポ

⏰:19/08/07 15:38 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#423 [ゆり]
あなたの番です📺
最初面白くて見てたけどちょっと長くて飽きてきた😅
録画してるから最後まで見るけど😝

⏰:19/08/07 15:40 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#424 [ゆり]
午前中買い物行って、明日の夕飯は焼きそばにしようと思って材料揃えて来たのに肝心の麺を買ってくるの忘れてた😂😂😂
なにやってんだかなー😂💔

⏰:19/08/07 15:49 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#425 [ゆり]
なーんか最近この時間にお腹空くんだよな😫🗯
とりあえずベビーチーズ2個💧

⏰:19/08/07 21:08 📱:iPhone 🆔:9JVVnTEY

#426 [ゆり]
おはよ～☀

水


あと3日行けば連休だぁ\( ´˘`)/

⏰:19/08/08 05:58 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#427 [りか69.0]
おはよー☀

ゆりは連休日曜から？いつまでー？？
うちの旦那は土曜～来週日曜までらしい💡

そうだよねー😅
眠いもんは眠いね💦💦

マックフルーリーも美味しそうだよね💕
息子が食べたがってる🤤✨

掛け持ちでバイト探すのは確定なのー？？
私は保育士してなかったら、パン屋さんでバイトしたかったー😆🍞

お隣さんプールしてるんだね🎶
うちのプール去年破けて処分しちゃったんだよね💦
今年買う予定だったのにまだ買ってない😅
そうそう、二学期制だから8月末から学校～🏫
どっちがいいのかって感じだよね😅

⏰:19/08/08 06:46 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#428 [りか69.0]
昨日の昼
◉セブンの冷やし中華
◉スクランブルエッグ
◉セロリのサラダ
◉グリルチキン（ムネ肉）
◉キュウリの漬物
◉高菜の油炒め
◉お茶

義母が冷やし中華買ってきてくれて、義父母の家で食べてきた😋

⏰:19/08/08 06:49 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#429 [りか69.0]
昨日の夜
◉コロッケパン
→レタスたっぷり
◉グリルチキン

義母が冷やし中華と一緒にセブンで惣菜も買ってきてくれた💡
食パンがあったから私と子ども達はコロッケパンにしたー😋

⏰:19/08/08 06:53 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#430 [りか69.0]
美容師さんに穴場のプール聞いたから旦那のお盆休みはそこに行くー😆
去年買ったラッシュガードと水着用のスパッツとショートパンツ、ちょっと緩くなってないかなーとわずかな期待を込めて着てみたけど何も変わらなかった😂
ラッシュガードの中に着る水着がなくて
昨日タンキニが安く売ってたから買ってきたんだけど痩せる事を想定して13号買ってみたらちょっとキツめ😂
来年にはちょうどよく着れるといいなぁ😂

⏰:19/08/08 07:03 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#431 [ゆり]
りかおはよ(´∇｀)

私は11(日)～19(月)まで😍
店自体は13～16の4日間なんだけど私は旦那に合わせちゃった(´∇｀)💦
休みすぎだ～😂🌀

サーティワンも行きたいしこうやって何か食べることばっか考えてる😑‼

確定のつもりでいるけど、実際やりだしたら嫌になる自信がある😂💦
パン屋良いよね🍞💓でもパン屋とかケーキ屋って太るって聞くよね😂💦

今年も新しいお家プール買うの？😃
私もやりたいなー😂✨
宿題を1週間早く終わらせなきゃってのが大変そう😵そのぶんちょっとは少ないの？📓

⏰:19/08/08 08:07 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#432 [ゆり]
抹茶豆乳🥤
アイスコーヒー☕

⏰:19/08/08 08:07 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#433 [ゆり]
旦那の職場が、今の時期だと40℃超えるらしくものすごい汗で帰ってくるんだけど｢痩せちゃうな～😂｣なんて言ってて🌀
実際痩せたんだけど💦
私はひとっつも痩せなくて申し訳なくなった😭全く痩せなくてごめんて言ったら｢最近ちょっと痩せたんじゃない？☺｣とか気使わせてしまった😭🗯🗯🗯
なにも変わってないのに😭🐷😭🐷

⏰:19/08/08 08:11 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#434 [りか69.0]
旦那さんと一緒に9連休かぁ❤
楽しみだね😆
うちは旦那9連休だけど友達とBBQだったり友達とうちの近所のとこにキャンプ行ったりするみたい😄
少し離れる時間があるからケンカしないといーなー😂
連休中はお出掛けするの？🎶

サーティーワン🍨うちの子達もピカチュウのアイス食べたいとか言ってたな💦

確かに太りそうだね🐷💦
いつか痩せたら働いてみたいわ🍞笑

今年はどうかなー🤔
買う予定ないから夏の終わりに安くなってから買って何回かやれればって感じかなぁ😆💦

宿題ねぇ、、、比べる所がないからなんとも言えないけど夏休み前はいっぱいあるなぁと思ってて昨日宿題についてのプリント確認したら思った程残ってなかったかな💡
でも秋休みにもプリント集の宿題でるから短い分少しは少ないのかもね✨

⏰:19/08/08 08:30 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#435 [りか69.0]
なんかお腹痛いー😭
明日の今頃はもう大学に着いてないといけないな💦
どうかお腹を壊さず無事に1日終わりますように😭
明日は75分×4💧
確認したら、後半の講習は100分×3ってのもあった😱
どっちにしろ1日300分の講習とその他に1～2個の試験なんだな😭
考えただけで死にそう🤮

⏰:19/08/08 08:35 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#436 [りか68.6]
🐷68.6

やっとこ68キロ台に戻ってこれた😂
けど今日から実家～😂

⏰:19/08/08 08:45 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#437 [りか68.6]
来月の仕事復帰までに67キロ台を目標にしよう👊！

⏰:19/08/08 08:46 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#438 [りか68.6]
◉ジョア
◉納豆ごはん
◉お茶

⏰:19/08/08 10:01 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#439 [りか68.6]
納豆ごはん無し🙅♀
暑くて食べる気にならない💧
ゴミ出し行ってきただけで汗吹き出した～

⏰:19/08/08 10:30 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#440 [りか68.6]
子どもが残した
◉チーマヨトースト半分
◉ほうじ茶

⏰:19/08/08 11:03 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#441 [りか68.6]
あーまたお腹壊した😭
講習明日なのにどうしよう💧
なんか食べると壊しやすいんだよなー😭

⏰:19/08/08 11:17 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#442 [りか68.6]
お腹壊してトイレに居座ってたら義母が大声で私を呼びながら玄関入ってきた💦
私の💩タイムにかぶる事がちょいちょいあるんだよなー😣💧

⏰:19/08/08 11:25 📱:iPhone 🆔:ezmaHseg

#443 [ゆり]
こんにちは♪♪

旦那は10日から休みなんだけど、私は休み取りすぎて悪いから1日だけ多く出ると 😂🗯たいして変わんないけど気持ちね笑
旦那さんキャンプ行くんだね✨
うちも私が1日だけ友達と遊ぶのとキャンプと友達の家でBBQかなー💦まぁ友達と遊ぶっつっても夜は旦那も合流して飲みだけど😂あとは旦那の実家かな💡

ピカチュウのアイス気になるー！
何味なんだろってCM見るたびに思う🤔

あ～帰りパン買って帰ろうかな😂
残りものでグラタンがあるからそれと食べたい🤤

最近は夏休み終わってもしばらく暑いもんね💧全然プール入れる気温だよね☀

あ～💡秋休みも宿題あるんだ💡
じゃあ結局は変わんないのかもね😮

お腹大丈夫？💦
腸の具合い悪いのかな？😭

⏰:19/08/08 11:31 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#444 [ゆり]
お昼ごはん🍽
チキングラタン
塩パン
明太パン
水
コーヒー

⏰:19/08/08 13:44 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#445 [ゆり]
夜ごはん🍽
トマト、ナス、きゅうり、レタス、茗荷の香味合えサラダ
水

茗荷キライだけどこの味付けなら食べれる♪♪

⏰:19/08/08 18:34 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#446 [ゆり]
旦那が予定外の定時で帰ってきて、それからまた一緒に食べちゃった😅

焼きそば
ポテトサラダ
Qちゃん漬け

⏰:19/08/08 21:02 📱:iPhone 🆔:CNuLHL.2

#447 [ゆり]
おはよ～☀

水

連休前のお弁当も今日で終わりだ～\(•ㅂ•)/✨

⏰:19/08/09 05:50 📱:iPhone 🆔:4nXYfeNo

#448 [りか68.6]
おはよう☀

そうなんだね(*^ω^*)
旦那さんの方が1日多いんだね💡
ゆり楽しい予定いっぱいだね❤
旦那さんの実家は泊まりで？

ね😉
ピカチュウ何味なんだろ🎶

そうだよね～9月なんてまだ全然暑い🥵💦

そうそう、別れてるかどうかで、多分たいして変わらないんだと思う💡

お腹が微妙なんだよねー😭
いよいよ今日だよ、、、😭
気が重い｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:19/08/09 06:35 📱:iPhone 🆔:wP3TwLYA

#449 [りか68.6]
昨日の夜
◉鳥五目ご飯
◉ピーマンの肉詰め
◉ちくわの磯辺揚げ
◉お茶

⏰:19/08/09 06:36 📱:iPhone 🆔:wP3TwLYA

#450 [りか68.6]
💩◯
下痢ではなく軟便て感じ💦
どうにか今日1日もちますように😭

⏰:19/08/09 06:43 📱:iPhone 🆔:wP3TwLYA

#451 [ゆり]
りかおはよ(´∇｀)☀

でもなんか天気が怪しいよね💦
出かける日に当たんなきゃ良いけど😵
義実家は日帰りだよ(´∇｀)🌀
ミルも行くし正直話すこともやることも無さ過ぎてあんまり長居したことない😅💦

りかいよいよだね～💦
お腹落ち着いたままでいてくれると良いね(＞＜)
頑張ってきてね！✨

⏰:19/08/09 08:11 📱:iPhone 🆔:4nXYfeNo

#452 [ゆり]
は～
独身のころに仲良かった男のお客さんが来て話するためにあとから来たお客さんに順番譲ってた、、、
まぁまたうしろにお客さん来ちゃったから受け付けの間だけ話してすぐ帰ったけど😑🌀
こういうことされんの好きじゃないんだよなぁ🗯

⏰:19/08/09 09:48 📱:iPhone 🆔:4nXYfeNo

#453 [ゆり]
12時出勤なのに寝坊ってなんなんだよー

⏰:19/08/09 11:48 📱:iPhone 🆔:4nXYfeNo

#454 [りか68.6]
やほー！
いまお昼休憩💦
とりあえず1つの講習と試験終わり！
論述式の試験で、もはや合ってるのかどうか分からない域で手応えも何も無い(T_T)
お腹はとりあえず大丈夫だったけど、お昼食べてこの後平気かなって感じ💔

天気微妙なのかぁ💦
そうだよね、予定ない日に天気悪い分には問題ないもんねー👍
そかそか、まぁ日帰りでもちょっと距離あるだろうし楽しんできてね❤

お客さん…笑
そんな人いるんだねぇ😅

⏰:19/08/09 13:01 📱:iPhone 🆔:wP3TwLYA

#455 [りか68.6]
朝
◉ごはん
◉鯛の粕漬け焼き
◉ウインナーとピーマン炒め
◉お茶

昼
◉梅干し🍙
◉たまごやき
◉お茶

あと1こ🍙食べるか悩み中

⏰:19/08/09 13:03 📱:iPhone 🆔:wP3TwLYA

#456 [ゆり]
やほ～☀

りかはそろそろ終わったかな？✍
結果を待つしかないねー😣🌀

なんか台風来てるみたいだからさ💦
お盆後半に直撃とか言ってた😭

一個上の人でさ～
県外に住んでたのに戻ってきたらしく会う機会増えるかも～😩💧
嫌いなわけじゃないんだけど初めのころからガンガン来る感じで🏃
おぉ、、、ってなる😅
既婚者なんだけどね😅🗯

⏰:19/08/09 17:13 📱:iPhone 🆔:4nXYfeNo

#457 [ゆり]
おはよー☀

水
コーヒー

⏰:19/08/10 06:59 📱:iPhone 🆔:16TDfxrU

#458 [ゆり]
連休前の土曜だから忙し～💦
やっと落ち着いた(´∇｀)
今日は午後から呑む～💓

⏰:19/08/10 11:20 📱:iPhone 🆔:16TDfxrU

#459 [りか68.6]
やほー！
昨日は解放感で爆睡😂
まだあと4日残ってるけど結果はどうであれとりあえず1日目無事に終わったよー💨

台風直撃かぁ💦💦
予定にぶつからないといいね👍

そうなんだね😅
迷惑だねぇ😱💔

⏰:19/08/10 16:16 📱:iPhone 🆔:RwtLHmAk

#460 [りか68.6]
昨日は結局おにぎり２こ目も食べた😋

昨日の夜
◉ごはん
◉ピーマンの肉詰め
◉きゅうり漬
◉お茶

今日の朝
◉カレーライス
◉お茶

昼
◉カップラーメン
◉お茶

⏰:19/08/10 16:18 📱:iPhone 🆔:RwtLHmAk

#461 [りか68.6]
夜ご飯食べてから家に帰る～💡

⏰:19/08/10 16:19 📱:iPhone 🆔:RwtLHmAk

#462 [ゆり]
おはよ～♪♪

今日は涼しいな～☁☀

あと4日かぁ💦
まだちょっと長いけどあとはやるだけだもんね😣👍

くもりくらいだったら良いんだけど💧
でも楽しみ(´∇｀)🌀

まだ仲良くなってないときに受け付けでいきなり｢握手してもらっていいですか！｣とか言われて😂😂😂
すごいビックリした記憶がある😂
ちょっと変わってるよね😅

⏰:19/08/11 10:22 📱:iPhone 🆔:QBez7aR6

#463 [ゆり]
昨日は午後から家で焼肉しながら呑んで、夜は久しぶりにスナック居酒屋行ってきた( ´ｰ`)♪♪
楽しかったなー🤗

⏰:19/08/11 10:23 📱:iPhone 🆔:QBez7aR6

#464 [ゆり]
午前中にカレーパン１個＆牛乳

お腹空いてきたなー😂

⏰:19/08/11 15:12 📱:iPhone 🆔:QBez7aR6

#465 [ゆり]
今夜も昨日の続きで余ったお肉とかで焼肉🥓
あ～休み入った途端に飲み食い爆発😂
その前から食べてはいたけど😂

⏰:19/08/11 18:27 📱:iPhone 🆔:QBez7aR6

#466 [ゆり]
おはよー☀

今日は義実家だ～🚕

⏰:19/08/12 07:47 📱:iPhone 🆔:MTqEH10Q

#467 [ゆり]
無糖のカフェオレ☕

これから準備したら手土産買って出発～☀

⏰:19/08/12 09:20 📱:iPhone 🆔:MTqEH10Q

#468 [ゆり]
旦那がこれから呑み行くっぽいな～🍺
行くこと自体は良いんだけど１回行かないって言ったのにやっぱり行く～みたいのがイラつくんだよな😂🗯
だったら最初から行くかもとか行くと思うって言えば良いのに🌀

⏰:19/08/12 22:07 📱:iPhone 🆔:MTqEH10Q

#469 [りか]
やほ🌛
来れなくてごめんね🙏💦

台風どうだろうね(つД`)ノ
昨日はプールに行ってきたよぉ✨
新婚旅行以来のプール楽しかったぁ💕
義理実家おつかれさまー😚

いきなり握手🤝はビックリだね😅
今後必要以上の関わり無いといいね💦💦

⏰:19/08/13 02:44 📱:iPhone 🆔:ScrD0WHI

#470 [りか]
明日というか今日？はまた実家～😆
一泊だけど💦
お昼食べたら出発🚗💨
何かとバタバタなお盆だな🙄
今日は、プール&夕飯外食から帰ってきてお風呂に入って寝かしつけながら一緒に寝ちゃった😪
けど奇跡的に起きて、洗濯物まわしてた事に気付いてリビングに戻ってきたところ！笑
洗濯干してざっと片付けたらまた寝る😪

⏰:19/08/13 02:47 📱:iPhone 🆔:ScrD0WHI

#471 [りか]
おはよー！
あさごはん
◉ビビンバ目玉焼き乗せ🍳
◉巻き寿司2こ
◉水

⏰:19/08/13 11:22 📱:iPhone 🆔:ScrD0WHI

#472 [りか]
よるごはん
◉ごはん
◉味噌汁
◉キャベツの千切り
◉コロッケ
◉焼き鳥
もも、ねぎま、軟骨
◉きゅうりのパリパリ漬
◉昆布の煮物
◉お茶


お兄ちゃんちも集まってみんなで食べた😋

⏰:19/08/13 22:24 📱:iPhone 🆔:ScrD0WHI

#473 [りか]
おはよー！
今日の夕方自宅に戻る～🏠
明日は花火大会、明後日とその次はパパの友達が来て、日曜は午前中に育成会行事があって午後にまた実家(^_^*)
そして月曜から4日間大学～！
バタバタだけど、ある意味充実してるのかな😅

あースリーコインズ行きたいなー💕
そういえば、おばさんが今日の午前中に来るんだけどトイストーリーのDVDとブルーレイ買ってくれたらしい🥰
3までのどれかは分からないけど楽しみ💕

⏰:19/08/14 08:20 📱:iPhone 🆔:T.p7d6tQ

#474 [りか]
おはよう🥰
昨日夜帰ってきたぁ🏠
昨日は寄るところあったから夕方実家を出て、用が済んでから久しぶりに大戸屋で夜ご飯食べて帰ってきた😋
今日は花火大会🎆の予定だけど雨っぽいから延期かなぁ🤔
お兄ちゃんちが綺麗でオシャレで刺激を受けて旦那が模様替えしたいってゆうから今日は1日出掛けないで家の片付けやら模様替え✨

体重やばそうだけど現実を受け止める為に測るか😭

⏰:19/08/15 08:13 📱:iPhone 🆔:L/Z1zkcw

#475 [ゆり]
おはよ～！☀

連休予定ぶっつめで全然来てないごめんね💦
また来るね(＞人＜)💦

⏰:19/08/15 10:14 📱:iPhone 🆔:fZXwP.RA

#476 [りか]
おはよ🥰
というか片付け掃除してて寝てない😂

ゆり～大丈夫だよ👌✨
連休楽しんでね❤


結局昨日は体重測り忘れたままお盆でお客さんが来て食べ通しだったのと、夕方は花火大会🎆で食べ歩き😅
で、今シャワー浴びて🚿体重測ったら
🐷69.3(~_~;)
まーそうなるよね💧

昨日の昼
◉お寿司
◉からあげ
◉サラダ2種類
◉漬物
◉煮物
◉お茶

昨日の夜
◉からあげ
◉ポテト
◉たこ焼き
◉カリカリチーズ
◉レインボーアイス
◉チョコバナナ
◉ジュース

息子達にもらったりしながら😅
昨日は駐車場遠いし1人で連れてったからだいぶ大変だった💧

⏰:19/08/16 05:08 📱:iPhone 🆔:r.NyCYNo

#477 [ゆり]
生理来た🌀

⏰:19/08/18 21:40 📱:iPhone 🆔:VKtDPOvM

#478 [りか]
今日から講習と試験がまた始まるっ

がんばろう😭

⏰:19/08/19 08:45 📱:iPhone 🆔:LBrVjiT2

#479 [りか]
昼休憩❤

今日の講習は実技だから楽しい😍
試験も楽ちんぽい🎶

⏰:19/08/19 12:25 📱:iPhone 🆔:LBrVjiT2

#480 [ゆり]
明日から仕事だー！
今夜はまた呑んじゃうけど気合い入れ直そ！！
でも体重はしばらく封印かも😅🗯
とりあえず食生活は見直す！

⏰:19/08/19 16:05 📱:iPhone 🆔:gn7nCjiY

#481 [ゆり]
おはよ～

久しぶりの早起きキツ～笑
旦那が夜勤始まりで自分の時間で起きれたからまだマシだけど💧

白湯🍵
コーヒー☕

⏰:19/08/20 06:51 📱:iPhone 🆔:8aoo4RVY

#482 [りか]
おはよー！
今日から仕事がんばってねぇ☺
私も講習がんばりまーす！

⏰:19/08/20 06:52 📱:iPhone 🆔:mvaQ61o6

#483 [ゆり]
りかありがと～( ´ｰ`)
講習も長いけどファイトだぁ( ﾟДﾟ)b

⏰:19/08/20 09:42 📱:iPhone 🆔:8aoo4RVY

#484 [ゆり]
前日に1時間延長してって言われて今日になってプラス30分伸ばして欲しいって出来るけどなんかイライラするわ笑
社員なんだから30分くらい早出しろよー

⏰:19/08/20 11:58 📱:iPhone 🆔:8aoo4RVY

#485 [ゆり]
お昼ごはん
やきそば
おにぎり１個
味噌汁
水
コーヒー

延長してもご飯持っていかなかったから帰ってきて半端な時間にお昼💧

⏰:19/08/20 14:22 📱:iPhone 🆔:8aoo4RVY

#486 [ゆり]
ﾁｮｰｰｰ久しぶりに縄跳びやった😂
前は最低1000回と思ってやってたのに運動不足過ぎて500回でｾﾞｰｾﾞｰ言ってるー💦
なんかもう無理だから600回で終了😂
なにもしないよりはマシだと信じて🙌笑

⏰:19/08/20 18:40 📱:iPhone 🆔:8aoo4RVY

#487 [ゆり]
そして今日は半身浴出来ないから旦那が起きてこないうちにチャチャっとお風呂入ってきちゃお🏃

⏰:19/08/20 18:41 📱:iPhone 🆔:8aoo4RVY

#488 [ゆり]
ワカメの味噌汁🍲
ネギと岩のり入れて美味しかった😋

⏰:19/08/20 20:19 📱:iPhone 🆔:8aoo4RVY

#489 [りか]
おはよー！
昨日の夜すこーしおりものに出血みたいなの混ざってたから生理くると思ったらまだきてない💦
予定までまだあるから生理の用意何も持ってこなかったのに今日明日にはきそうだな💦
昨日やたら腰が痛かったのは前兆だったんだなきっと💡

⏰:19/08/21 06:31 📱:iPhone 🆔:PQhgZRq6

#490 [ゆり]
朝は白湯と味噌汁とコーヒー☕

最近お腹がすぐ痛くなる💩

⏰:19/08/21 11:13 📱:iPhone 🆔:VqqCrMH.

#491 [ゆり]
お昼ごはん🍽
明太子おにぎり2個
ボイルウインナー
冷凍餃子
ネギの厚焼き玉子
Qちゃん漬け
カルピス

残りものばかり食べて満腹～🐷
おにぎり2個は食べすぎたかな💧

⏰:19/08/21 12:48 📱:iPhone 🆔:VqqCrMH.

#492 [ゆり]
縄跳びやろうと思って外出たら雨降り出してたー(￣□￣;)
さっき洗濯物取り込んだときは降ってなかったからやっちゃおーと思ったのに少しの間に降ってきた😩🗯

⏰:19/08/21 17:49 📱:iPhone 🆔:VqqCrMH.

#493 [ゆり]
半身浴30分🛀🏻

キウイ入れたヨーグルト🍽

⏰:19/08/21 20:41 📱:iPhone 🆔:VqqCrMH.

#494 [りか]
こんばんはー！
今朝、大学に着いたら生理になってた💦
今回はとにかく腰が痛くてやばいな😞
講習も明日でおわり！
あと1日がんばるぞー😭

⏰:19/08/21 22:53 📱:iPhone 🆔:PQhgZRq6

#495 [ゆり]
おはよ☁

水
コーヒー☕

昨日はちょっと昼寝したら夜全然寝れなくなっちゃった💔
そして今すごく眠い😴

りかあと1日頑張ってきてー😃👍

⏰:19/08/22 06:48 📱:iPhone 🆔:gUcxU3DQ

#496 [りか]
おはよー！
生理2日目😞
相変わらず腰痛が辛い😭

昼寝すると夜眠れなくなるよね😆
でもやたら昼間から眠い時あるし😝
今日は試験が２つあるし頑張りますっ✊

⏰:19/08/22 06:57 📱:iPhone 🆔:KMqYG27s

#497 [ゆり]
そう言えば、、、
昨日12時前くらいに☔土砂降りでたぶん隣の家の子供らの笑い声なのか雨でキャーすごいみたいな声だったのか聞こえてきて夏休みだから遅くまで起きてんなーって思ってて、それでしばらくしてたぶん2時くらいだったのかな。また赤ちゃんくらいの子の笑い声が聞こえた気がするんだよなー💧
隣に1歳か2歳くらいの子もいるけどさすがに起きてないよな、、、
違う音がそう聞こえただけだったのかなー😱💦
隣から聞こえたのかうちの1階から聞こえたのか良くわかんなかったけど(＞＜)

⏰:19/08/22 06:58 📱:iPhone 🆔:gUcxU3DQ

#498 [ゆり]
お腹空いた～🐷

今日は何にしよっかなー🤤🌀

⏰:19/08/22 11:44 📱:iPhone 🆔:gUcxU3DQ

#499 [ゆり]
お昼ごはん🍽
スパゲティ(ナポリタンソース、玉ねぎ、ナス、鶏ムネ、チーズ)
水

縄跳び600回🏃

⏰:19/08/22 17:58 📱:iPhone 🆔:gUcxU3DQ

#500 [ゆり]
半身浴15分🛀🏻

ヨーグルト、キウイ入れたやつ

⏰:19/08/22 19:12 📱:iPhone 🆔:gUcxU3DQ

#501 [ゆり]
おはよ☔

朝からお腹痛い～💩

白湯🍵
コーヒー☕

朝ごはんは昆布おにぎりの予定🍙

⏰:19/08/23 07:01 📱:iPhone 🆔:ZC2gFinc

#502 [りか]
ゆりおはよう(⊃´-`⊂)
赤ちゃんの笑い声👶💦💦💦
なんか怖いね😱
しかも隣なのか自分ちの一階かとか😨
うちの子も夏休み中は寝るの遅いわ😭
実家にいるから余計だけど、昨日は22時くらいになってた💦
今日から自宅に戻るから、来週から幼稚園小学校始まるし生活リズム戻さないとな💦

⏰:19/08/23 07:08 📱:iPhone 🆔:TVo131xM

#503 [りか]
今日は生理3日目～💥
出血量が多い😭
早く落ち着かないかな～
生理おわったらマッサージいこ💨

そして5日間の講習が無事に終わった…😭✨
今年度更新しなきゃいけないと分かって4ヶ月以上ずっとモヤモヤしてたのがようやく解消された😂
まだ結果が出ないから安心は出来ないけど、とりあえずもうやれる事はないからあとは待つのみ🤨
解放されて体調崩しそうだな😂

⏰:19/08/23 07:13 📱:iPhone 🆔:TVo131xM

#504 [りか]
予想外の生理で何も持ってきてなかったからとりあえずナプキンは買ったけどコンビニだったからシンクロフィットは売ってなくて、トイレットペーパーをシンクロフィット風にしてどうにか2日乗り切った😂
それでもあるとないとじゃ全然違ったな😂

⏰:19/08/23 07:39 📱:iPhone 🆔:TVo131xM

#505 [ゆり]
りか講習おつかれさまー(＞＜)✨
だいぶ気が楽になったよね🤗

赤ちゃんの笑い声怖いよね💦
でも昨日も夜中3時くらいにトイレに起きたらたぶん隣だけど外から話し声聞こえたから隣の子だったかも💧
でも泣き声よりはマシかなぁ😅🌀

⏰:19/08/23 11:09 📱:iPhone 🆔:ZC2gFinc

#506 [ゆり]
つかティッシュを代わりにするってすごい！✨
シンクロフィットって薬局に売ってるの？🤔
こっちの方じゃ全く見かけなくて旦那がAmazonで頼んでくれてるんだよね😅

⏰:19/08/23 11:10 📱:iPhone 🆔:ZC2gFinc

#507 [ゆり]
今日は早めに縄跳び🏃

隣の人が急に庭に出てきたから一瞬隠れちゃった笑
そのおかげでどこまで数えたか忘れちゃって笑
数え間違えてなければ600回
少なく数えてたら700回😅

⏰:19/08/23 17:22 📱:iPhone 🆔:ZC2gFinc

#508 [ゆり]
お昼ごはん🍽
塩ラーメン
✱辛ネギ
✱しなちく
✱チャーシュー
だし巻き玉子
カルピス

おやつ🐷
コーヒー
ワッフル3個(抹茶、ティラミス、メープル)

チャーシューとしなちくは昨日から煮込んで今回はかなり美味しく出来た💓
辛ネギの味付けもバッチリ✨
ワッフルは誕生日に友達がくれたやつずっと冷凍しててそろそろ食べちゃおーと思って食べたけど冷凍焼けの味がした💧
もったいないから食べちゃったけど🐷💦

⏰:19/08/23 18:47 📱:iPhone 🆔:ZC2gFinc

#509 [ゆり]
半身浴は20分くらいかなー🛀🏻💦
今日はやたら暑くて無理だった😵🗯

⏰:19/08/23 18:47 📱:iPhone 🆔:ZC2gFinc

#510 [りか]
こんばんは꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆
うん、ようやく肩の荷が下りた😂

確かに泣き声も怖いね😱
しかし随分元気な子だね💦💦

⏰:19/08/23 23:02 📱:iPhone 🆔:TVo131xM

#511 [りか]
お風呂前に体重測ったら69.7だった😅
生理中だからってのも多少あるかもだけど💧
、、、にしてもやばー😨💦

⏰:19/08/23 23:04 📱:iPhone 🆔:TVo131xM

#512 [りか]
あーーーリビング片付けるか😭
泊まり行ってきた荷物🧳ボンッて置いたまま子ども達の習い事3つあって、下の子が顔面大けがしてバタバタで散らかったまま💧
明日朝イチで病院だ💧

⏰:19/08/24 00:10 📱:iPhone 🆔:rv1TB4Y6

#513 [ゆり]
おはよー☀

来週がりか1人でゆっくり出来る時間かな？💡

昼間も騒がしいし本当に元気😅
夜中は辞めてほしいけどね😂

⏰:19/08/24 07:59 📱:iPhone 🆔:ivnpRGco

#514 [ゆり]
今日はお昼まで仕事して夕方からはお祭り～🍻🏮
友達夫婦にお店やってるから来てって言われて行ってくる😋🌀
人すごいからミルはお留守番だな🐶💧

⏰:19/08/24 08:01 📱:iPhone 🆔:ivnpRGco

#515 [ゆり]
白湯🍵

朝ごはん🍽
ツナサラダ挟んだサンドイッチ🍞
✱8枚切り2枚
コーヒー

⏰:19/08/24 08:16 📱:iPhone 🆔:ivnpRGco

#516 [りか]
おはよう🌞

うん、来週火曜～金曜は1人❤
どれかで美容室と映画に行く予定😆

そうだよね💦
夜中は辞めてほしいね😱

⏰:19/08/24 08:25 📱:iPhone 🆔:rv1TB4Y6

#517 [りか]
今日は朝からかかりつけの病院行って～思ったよりひどかったみたいで紹介状もらって外科に行ってきた😭
顔面半分…跡残るかなぁ😭

⏰:19/08/24 14:32 📱:iPhone 🆔:rv1TB4Y6

#518 [りか]
おはよー☀
下の子今日で夏休みおわりー！
上の子明日まで😙
今日は夏休みの宿題と幼稚園&学校の準備を終わらせる！

⏰:19/08/25 08:22 📱:iPhone 🆔:BsyAP8dA

#519 [りか]
朝
ピザトースト

昼
納豆ごはん
ししとう素揚げ
子どもが残したカレーライス
水


冷蔵庫と冷凍庫の中片付け中😙
綺麗になったら買い出し行こ💕

⏰:19/08/25 14:01 📱:iPhone 🆔:BsyAP8dA

#520 [りか]
夜ご飯はお寿司🍣食べに行く事になった💕

⏰:19/08/25 18:10 📱:iPhone 🆔:BsyAP8dA

#521 [ゆり]
おはよ～☀

りか、息子くんどうしたの？？😮🗯

⏰:19/08/26 08:01 📱:iPhone 🆔:eX3vyIIM

#522 [ゆり]
土曜に祭り行って、そこで急きょ昨日の花火誘われて🎇
なんだかんだバタバタで疲れたー😵🗯
楽しかったけど☺
今日は午後からまつ毛パーマ👀💓
どっかでお昼済ませて行こうと思ってたけど昨日🎇に持ってったお弁当も残りまくっててその前に作った肉じゃがとかも余ってるから食べないとなー💧
マックでもって思ったけどまた今度だな💦
1回帰って家でお昼食べよう🍽

⏰:19/08/26 08:04 📱:iPhone 🆔:eX3vyIIM

#523 [りか]
おはよー⊂( ^_^)⊃
下の子、幼稚園のコンクリートの上で盛大に転んで顔面大けがした😭
ひどめの擦り傷って感じで骨折しなかったのは良かったけど顔からついちゃったみたいで😭
手足は無傷で顔だけ酷い事に😭
今日は顔半分にガーゼして幼稚園行ったよ💦

⏰:19/08/26 10:36 📱:iPhone 🆔:NvPh8hq2

#524 [りか]
ねむー。
おやすみ💤

⏰:19/08/27 01:40 📱:iPhone 🆔:P4mkg.Ck

#525 [りか]
こんにちはー☀
暑いなー💦
今日から金曜まで貴重なおひとりさま❤
とりあえず今日はゆっくり家のことしよーと思ったら、上の子がさっそく水筒忘れて結局朝から学校とその足で食料調達してきた💨
来年度から平日1日休みとかにしよーかなー💕
平日4時間働くと扶養外れちゃうし💦
下の子が小学校にあがったら学童に入れてバリバリ働きたいけど😝

⏰:19/08/27 11:20 📱:iPhone 🆔:P4mkg.Ck

#526 [りか]
そういえば明日は朝から学校の奉仕作業で、お昼から美容室の予約いれたけど上の子が早帰りだから間に合わないかもしれない😱
義母に迎え頼むか美容室の日を変えるか💧
昨日も義母に迎えお願いしちゃったし、木曜か金曜にしてもらおうかなー💦
仕事始まる前にカラーと思ったけど6月末頃染めたから今回はトリートメントと、10年以上ぶりのパーマ💕
楽しみだなーぁ😍

⏰:19/08/27 11:26 📱:iPhone 🆔:P4mkg.Ck

#527 [りか]
朝
◉チョコチップスティック1こ
◉ランチパックのピーナッツ1こ

昼
◉グリーンカレーライスご飯少なめ
◉もちもちチーズパン1こ
◉お茶
◉もも味のコラーゲンドリンク


1人ごはんだから適当だなっ🍚
4日間で1回くらい旦那とランチ行きたいなー❤

⏰:19/08/27 12:10 📱:iPhone 🆔:P4mkg.Ck

#528 [りか]
早くエプロンのカタログ届かないかなー😍✨
いっぱい買っちゃいそう🤤💕
そういえば最近トレバってゆうクレーンゲームのアプリにハマってる😂
今日もぬいぐるみ🧸届いた😆

⏰:19/08/27 14:10 📱:iPhone 🆔:P4mkg.Ck

#529 [りか]
義母がお迎えしてくれるらしい😍
良かった～✨
お礼にケンタのとりの日パック🍗でも買ってきてあげようかな😙

⏰:19/08/27 17:15 📱:iPhone 🆔:P4mkg.Ck

#530 [ゆり]
こんばんはー(´∇｀)☽･:*

りか～息子くん可哀想すぎる😭😭😭
本人も怪我したとき怖かっただろうね😣
姪っ子が大火傷の跡が胸の辺りに残っててそれ見てるから跡になったらって心配はわかるよー😭🗯
キレイに治ると良いね(´；ω；｀)

⏰:19/08/27 18:48 📱:iPhone 🆔:nfO6atfs

#531 [ゆり]
おはよ～☀

今日は☔☁かぁ～🌀

⏰:19/08/28 08:19 📱:iPhone 🆔:uJr.9YvI

#532 [ゆり]
りかのケンタのとりの日パック見て買いに行こうか悩んでる😂🐓
本当は昨日クーポンで買おうかと思ったんだけど旦那が急きょ昨日を休肝日にするって言うから辞めて❌
どーしよっかなー。
でもケンタの場所が仕事行く方面だからなんかわざわざ休みの日にそっち行きたくいんだよな笑

⏰:19/08/28 10:19 📱:iPhone 🆔:uJr.9YvI

#533 [りか]
こんにちは😃
奉仕作業いってきた～
雨降ってて早めに終わった🎵
姪っ子ちゃん火傷の跡残っちゃったんだね😭
でも女の子だし、顔とかじゃなくて良かったのかな😢
うちの子はまだ治りかけで、ピンクの皮膚になってきた感じ💦
でもまだ1週間経たないのにもうこんなにってくらい回復しててビックリ😅
若ければ若いほど治りも早いんだね😲

⏰:19/08/28 10:21 📱:iPhone 🆔:bSmdOBlQ

#534 [りか]
ケンタ🍗悩み中なんだね😆
うちは買うよ❤
ちょうど美容室に行く途中にあるから、行く前に予約してっちゃおうと思って😙
でもとりの日パックって私の記憶だとチキンとクリスピーだったんだけど、チキンとナゲットになったんだね😲

⏰:19/08/28 10:23 📱:iPhone 🆔:bSmdOBlQ

#535 [りか]
ケンタの予約してきた～🤤
4500円だって笑
義父母んちの分も買ったけど、普通に外食するより高いな笑

12時から美容室だけどちょっと早いなぁー。
ファンデーション買ってこよっかな💡

⏰:19/08/28 11:31 📱:iPhone 🆔:bSmdOBlQ

#536 [ゆり]
こんばんはー(´∇｀)

りかお疲れさま✨
美容室も行ってきたかな😍✂
確かまだ2歳くらいのときに出来たてのインスタントラーメンをまるごと被っちゃって😭あの時はマジで泣けた😭🗯
まだ顔じゃないからね💦でも胸も可哀想だよね😣今はもう高校生でプールとかちょっと嫌なんだよねーとは言ってて💧
やっぱ治り早いかー😂
若さには勝てないよね笑

ケンタ買ってきたんだねー😍
私はとりの日じゃないけど明日の仕事帰りに寄ってこーかな💓
一緒には食べれないけど旦那は金曜日休みだし遅い時間から多少濃いもの食べても大丈夫だろーと思って😂🌀

⏰:19/08/28 19:32 📱:iPhone 🆔:uJr.9YvI

#537 [ゆり]
おはよ～☀

久しぶりに朝から晴れてる(´∇｀)♪♪

水
コーヒー

⏰:19/08/29 07:18 📱:iPhone 🆔:4t9zyFpE

#538 [ゆり]
昨日デニッシュに板チョコが挟んであるパン買ったんだけど結局食べなかったから今日の朝ごはんにしちゃおーかな😍🍞💓

⏰:19/08/29 07:19 📱:iPhone 🆔:4t9zyFpE

#539 [ゆり]
DHCのリップ愛用してて、色つきのがあったからそれ買って今つけてみたらなんかクレヨンみたいな匂いがする😫
なんか唇だから匂いみたいな味みたいな感じになってて微妙😩
色は良いけどクレヨン咥えてるみたい😵🗯

⏰:19/08/29 08:01 📱:iPhone 🆔:4t9zyFpE

#540 [りか]
おはよー！
美容室いってきたよ😙
パーマかけたんだけど、あんまりかかってないからかけ直してもらおうかなと思って💦
後ろの方なんて全然かかってない😓

姪っ子ちゃん、そうだったんだね😢
それは辛かったねぇ😭
やっぱヤケドって跡残りやすいよね💦
息子は日に日に良くなってて、もう傷は痛くないっぽい✨
ただ見た目がまだピンクっぽくて痛々しいからワセリン塗ってガーゼ貼って行ってる💦

ゆりは今日ケンタ🍗なんだね💕
お先においしくいただきました😋

⏰:19/08/29 08:37 📱:iPhone 🆔:svubk.32

#541 [りか]
朝ごはん
◉ごはん
◉サラダたっぷり
◉骨なしチキン

子どもが残したチキン食べた😙

⏰:19/08/29 08:38 📱:iPhone 🆔:svubk.32

#542 [りか]
子どもが残したコーンフレークもたべて満腹💦💦
今日と明日は何の予定もないから家の事色々するぞ✊

⏰:19/08/29 08:59 📱:iPhone 🆔:svubk.32

#543 [りか]
土曜日の午前中にパーマのかけ直ししてもらうことになった😅
昨日はパーマとトリートメントしたから髪洗わなかったんだけど、さっき水つけてみたら水つけてもぜんっぜんカールしてなくてサイドの毛先が寝癖？ってくらいのカールがあるくらいだったから思いきって電話してみた😭
お直しとか気まずくて苦手なんだよなぁ💦
でも1万2千円かかってるし💸
ドキドキするけどしっかりやってもらおう😓

⏰:19/08/29 11:00 📱:iPhone 🆔:svubk.32

#544 [りか]
今日めっちゃ暑いじゃん😵☀
布団干して、昨日は洗濯できなかったから2日分の洗濯したら干す場所なくなった笑
もっと洗濯干し場を広くしたいなー！
カーポートも欲しいし、広めのサンルームも欲しい～

⏰:19/08/29 11:53 📱:iPhone 🆔:svubk.32

#545 [りか]
義父母が出掛けた🚙
帰ってくるまで1.2時間だろうけど、何も気にせず心から安まる時間😚

⏰:19/08/29 12:11 📱:iPhone 🆔:svubk.32

#546 [りか]
昼
◉明太子🍙
◉ヨーグルト
◉お茶

⏰:19/08/29 12:32 📱:iPhone 🆔:svubk.32

#547 [ゆり]
こんにちは～(´∇｀)🌀

パーマやり直してもらうんだね💦
後ろのほうとかかかってないのに美容師さんは何でそれで良いと思ったんだろうね😥たまにいるけどね、そういう人😓
今度はしっかりやってもらわなくちゃだね🗯

ケガは可哀想だよね😭🗯
息子くんも目切っちゃったりとか無くて良かったよ💦

お昼にケンタ食べたよー😍💓
そこまで久しぶりじゃないのにやっぱいつ食べても美味しいなー😂💔✨

⏰:19/08/29 17:26 📱:iPhone 🆔:4t9zyFpE

#548 [ゆり]
おはよ～☀

白湯🍵

⏰:19/08/30 06:39 📱:iPhone 🆔:CIqZ/8w.

#549 [ゆり]
お腹空きすぎて😂

昆布おにぎり１個
コーヒー☕

⏰:19/08/30 07:11 📱:iPhone 🆔:CIqZ/8w.

#550 [ゆり]
今日は旦那が仕事休みだから送り迎えしてくれるって言っててギリギリまで待ってみたけど起きてこないからいつも通り自分で出勤～🚕
疲れてんだろーな😵🌀

⏰:19/08/30 07:59 📱:iPhone 🆔:CIqZ/8w.

#551 [りか]
こんにちは🙂

明日行ってくるよ～🌀
パーマって髪濡れてると強めにクルクルでるじゃん？
なのに全然クルクルしなかったから、え？😰って感じだったんだよね💦
で、ブローで無理やりパーマ出した感じだったからかなり違和感があったんだけど、案の定2日後の今日は全然まっすぐだわ💧
あまりにもいつもと同じで子ども達全然気付かなかったからね💧

そだね😢
目の周りひどい傷だったけど、パックリ切れたとかでもないし鼻骨折とかでもなくて良かったよ💦
コンクリートに砂が乗っちゃってて滑ったんだと思うんだけど、大きな石とかがあってその上に顔面落ちてたら間違いなく陥没してただろうし😱
考えただけでも恐ろしい💦
ただ、下の子運動神経いいからいつかどっかは骨折するんじゃないかとは思ってる😓

ケンタ美味しいよね🤤
私は久しぶりだったぁ💕
うちの子達はチキンよりクリスピーの方が好きらしい💦

⏰:19/08/30 10:25 📱:iPhone 🆔:ZsNhzF5s

#552 [りか]
旦那とランチ諦めて何も言わずにいたんだけど、今電話があって今日行く事になったー♡
覚えててくれたらしい😙
定食屋だけど嬉しいなー💕

⏰:19/08/30 10:58 📱:iPhone 🆔:ZsNhzF5s

#553 [りか]
旦那からまだ連絡こなーい💦
朝ごはん少なかったからお腹すいた😂
来週から仕事復帰！
復帰したら8時間ダイエットの再開しよう💦
8時間ダイエットの存在すら忘れてて、さっきいきなり思い出した😂💥

⏰:19/08/30 12:29 📱:iPhone 🆔:ZsNhzF5s

#554 [りか]
そういえば午前中エプロン届いた💕
袖がないの2つと半袖と長袖の注文したんだけど、やっぱ袖ありのエプロンの方が体型カバーできるな🤔
袖がないのも可愛いからもっと涼しくなったらカーデとかパーカーと合わせて着よう💡
来週から仕事楽しみだなー❣

⏰:19/08/30 12:32 📱:iPhone 🆔:ZsNhzF5s

#555 [りか]
昼ごはん
◉にんにく焼定食
ごはん、味噌汁、豚のにんにく焼、サラダ、漬物、オレンジ

仕事始める前にも旦那と行ったから、4ヶ月ぶりに食べたけど美味しすぎて泣ける勢いだった😂
空腹は最高の調味料とかいうけどマジでそんな感じ🤤
おじちゃんおばちゃん、もう結構いい歳だけどまだまだお店続けてほしいなー😚

⏰:19/08/30 14:12 📱:iPhone 🆔:ZsNhzF5s

#556 [りか]
パーマかけ直してもらって、美容室の近くのプレイランドがついてるマックにきてる～💡
えびフィレオのセット食べて今は子ども達が遊んでる監視中😂
知らない子ばっかりなのに、気付いたらみんなで一緒に遊んでる😚
子どもってすごいなー💓

⏰:19/08/31 12:50 📱:iPhone 🆔:eqicjXYc

#557 [りか]
おはよー☁
今日で最後の夏休み～🙂
今日はユニクロ行きたいな🤔
あと、職場に持ってく菓子折り買ってこなくては🎁

⏰:19/09/01 09:24 📱:iPhone 🆔:M4vx2HHA

#558 [りか]
そーいえば今日から9月じゃんっ！
ここんとこずっと何も考えず飲み食いしまくってたから絶対やばい😨
けど測るか、、、😢
明日から8時間ダイエットも再開するし😤
昨日ごはんガッツリ食べて数時間後に、中途半端に残した子ども達の残飯も夜中に食べちゃったんだよな～💧

⏰:19/09/01 09:26 📱:iPhone 🆔:M4vx2HHA

#559 [りか]
🐷69.8

絶対70いってると思ったから良かった😅
ギリギリだけど💔


朝
◉ごはん
◉春雨サラダ
◉ピリ辛鮭フレーク
◉お茶

⏰:19/09/01 10:11 📱:iPhone 🆔:M4vx2HHA

#560 [ゆり]
おはよ～☀
最近すぐ来なくなってごめんね😵🗯

パーマやり直してもらったかな✨
今度はしっかりかかった？✨
私ももう少し涼しくなったらパーマかけたいんだよねー😍
昨日は地元の祭りでセルフパーマしてったよ😂汗で夕方にはほぼ戻ってたけど😓

そうだよね～💦
怪我は痛かっただろうし可哀想だけどそれ以上にならなくて良かった(＞＜)

ケンタのアプリ見たら8月の頭にも食べてた😂しかも次の日のお昼はマックにしちゃったし😂🗯
は～相変わらず🐷まっしぐら😂😂😂

⏰:19/09/01 10:52 📱:iPhone 🆔:Q9azwnRA

#561 [りか]
こんにちは◡̈⃝⋆*
大丈夫だよー💓
パーマ、前回に比べたらだいぶかかったけど、もうちょい強めでも良かったかなーって感じ💦
タイムライン見たよー👀
ゆりもパーマかけたのかと思った😙
似合ってたね💓

うん、ありがと✨
キズはスッカリ治って今は傷跡の日焼け予防してる💦💦
新しい皮膚が日焼けすると黒くなっちゃうみたいだから💦

ファーストフード🍔続いちゃう時あるよね😅
私もうすぐプラチナいくよ😂

⏰:19/09/01 15:00 📱:iPhone 🆔:M4vx2HHA

#562 [りか]
昼
◉春雨サラダ
◉サンドイッチ
◉チョコデニッシュ
◉お茶

おやつ
◉ベビースター
◉カフェオレ

⏰:19/09/01 15:01 📱:iPhone 🆔:M4vx2HHA

#563 [ゆり]
こんばんは～🌃🌙*ﾟ

パーマって最初に強めにかけてもらった方が馴染んだとき良い感じになるよね😮💡
ありがとう～(´∇｀)
写メのはもう最初より取れて来ちゃってるけど😂細かいパーマも黒髪でやると一気に老けるけどある程度明るい色なら良いかなーと😍

そうなんだ💡
黒くなっちゃうの嫌だもんね(＞＜)
しっかり治るまではケアしないとね💦

こないだの購入でやっとゴールドんなったよ😂🌀
プラチナまではまだまだかなー笑

⏰:19/09/01 21:35 📱:iPhone 🆔:Q9azwnRA

#564 [ゆり]
明日仕事なのに昼寝しちゃって(｡-_-｡)💤
寝れそうにないから旦那も仕事行ったしこんな時間から飲んじゃいます🍺
月変わったのになにやってんだかだよねー🐷

⏰:19/09/01 22:12 📱:iPhone 🆔:Q9azwnRA

#565 [ゆり]
おはよう☀

🍺呑んでもたいして寝れなかったー😵そんなら呑まなきゃ良かったな😓

水
コーヒー

⏰:19/09/02 07:09 📱:iPhone 🆔:7uGsbvOU

#566 [りか]
おはよう☀

そうなんだよね～💦
次パーマかける時は強めにかけてもらお💧
かけ直して決して満足はしてないんだけど、またかけ直ししてもらう勇気はない😂
ゆりは結構黒髪のイメージが強いんだけど、今は明るめなんだね💓

そだね💦
幼稚園でプールとか外遊びするから先生にもよく話しといたんだ😅

おっ💡ゆりもゴールドまできたんだね💓
クーポン結構大きいよねぇ😆
うちはあと500円分でプラチナだ✨
でもゆり登録遅かったのにゴールドまでいくの早いね😍

⏰:19/09/02 07:12 📱:iPhone 🆔:ysAzb9YY

#567 [りか]
🐷69.7

今日から仕事スタート！
今日から8時間ダイエットもスタート！
月の初めと仕事始まりでちょっとやる気でてきた✊
いつまで続くか😂
そして昼ごはんはしっかり食べます🤤

⏰:19/09/02 07:16 📱:iPhone 🆔:ysAzb9YY

#568 [りか]
朝
◉海老カツサンド🥪
◉お茶

昨日旦那が消防の会合の帰りに買ってきてくれたみたいで、手抜き朝ごはん😙

💩◯
今日は初日だし手続きもあるからちょっと早めに出よう🙂

⏰:19/09/02 08:22 📱:iPhone 🆔:ysAzb9YY

#569 [ゆり]
りかおはよ～✨

確かに2回やり直しは言いづらいかも(＞＜)
次にかけるときはガッツリやってって頼んだ方が良いね😫💡
そうだね～、若い頃は黒髪の方が多かったかな(´∇｀)🌀
歳を重ねるごとに黒髪だと余計重くなるからなるべく明るくしてる😂

そうだよねー💦
普通に外で遊んだりするもんね(＞＜)
先生達に気をつけてもらわないとね💦

プラチナが1番上？💡✨
うちは1回の金額が多いからかなぁ😂💸

⏰:19/09/02 08:52 📱:iPhone 🆔:7uGsbvOU

#570 [ゆり]
今日から仕事頑張ってねヽ(≧▽≦)/✨

⏰:19/09/02 08:52 📱:iPhone 🆔:7uGsbvOU

#571 [ゆり]
今日と明日仕事したらまた3連休😂
とりあえず2日間は18時以降食べない⚠
散々食べてたからお腹空くだろーな😂🗯

⏰:19/09/02 08:54 📱:iPhone 🆔:7uGsbvOU

#572 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ホットドッグ１個
もやしとチンゲン菜とウインナー茹でたやつ(ポン酢＆ゴマドレ)
赤ウインナー
ネギの厚焼き玉子
コーヒー

期限切れのウインナーが多すぎて😂🗯
明日も食べるようだなぁ😂🙌

⏰:19/09/02 13:56 📱:iPhone 🆔:7uGsbvOU

#573 [りか]
こんにちは😉
2回は言いづらいよね😅
今回ので色々学んだから次は強めにしてもらうわ😅
そうなんだね✨
黒髪でパーマなイメージが強い😙

今日は思いっきりプール楽しめたらしい😆
なんか2000円くらいする保護テープ買ったんだ💦
透明だしすごい薄いのに97パーセントUVカットするやつ💡

五段階ってなってたから多分プラチナが1番上だと思う🤔
うちも回数少ないけど一回の金額が大きいな😅

⏰:19/09/02 16:24 📱:iPhone 🆔:ysAzb9YY

#574 [りか]
おはよー！
昨日は8時間ダイエット失敗しました…😂
夕方まで覚えてて上の子の習い事中下の子がくれたお菓子を断る事もできたのに、帰宅して義母が揚げ物の差し入れしてくれた時にはスッカリ忘れてて唐揚げとかフライつまんだり、子どもの残飯たべてしまった💧
食べてる最中に思い出して自分のご飯は食べなかったけど…
初日から何やってんだ😭
習慣付いてないからダメだな👎💥
今日こそ頑張ろう😂

⏰:19/09/03 07:06 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#575 [りか]
🐷68.8
でも結構減ってた😂💕
仕事の運動量恐るべしっ😂
8時間ダイエット成功してたらもっと減ってたんだろうなー😭

⏰:19/09/03 07:07 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#576 [ゆり]
おはよ～☁

私も10月とかそのくらい涼しくなったらかけようかなー😍♪♪
会社の人もタイムライン見てくれたみたいで似合ってるって言ってくれた(´∇｀)
ただ知り合いでソバージュ？かけてる人がいるんだけどやっぱり黒髪だからかオバﾁｬﾝなんだよねー😅歳も歳だけど💦
旦那も旦那の友達も知ってる人で｢今どきいねーよな笑｣とか言ってるからちょっと悩むよね😂

へぇー😵🗯
ちょっと高いけどしっかり守りたかったら安いもんなのかな😬👍

やっぱ1度の金額が大きいよね😅💦
プラチナまでいったらどんなクーポンになるんだろー🤤
また食べもののことばっか考えてる笑

⏰:19/09/03 08:04 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#577 [ゆり]
水
コーヒー

朝ごはん🍽
ちりめん高菜おにぎり１個
チョコパイ💓

朝から甘いもの摂取～😝🥰

⏰:19/09/03 08:05 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#578 [りか]
ただいまー！
今日は小学校の行事があって12時であがってきた😉

朝
◉ハムきゅうりサンド
◉海老カツサンド
◉水

昼
★給食完食😋

おやつ
◉カントリーマアム

14時からだから、まだあと30分ちょっとゆっくりできる😙💓

⏰:19/09/03 13:13 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#579 [りか]
ゆりこんにちは😉💕

そうなんだね✨
髪色とか長さとかカールの大きさでだいぶ印象かわるよね😅

うん💦
やっぱ医療用だから安心できるし💡

プラチナのクーポンでたら教えるね💓
ゴールドからプラチナまでがそこそこかかるからどんなんが出るか楽しみだよ😆
ほんと食べ物ばっかり😂

⏰:19/09/03 13:16 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#580 [りか]
今日は涼しいのかなーと思いきやジメジメしてて暑かった💦
運動会の練習で午前中ずっと外だったしクタクタ(；´Д`A
顔にすごい汗かくタイプだから化粧が落ちまくって仕方ない😂
運動会まではずっとこんなだろうな💦
この忙しさに便乗して痩せてくれないかな🐖💦

⏰:19/09/03 13:19 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#581 [りか]
そういえば、ゆりは18時以降食べずにいられた？？
私ほんと意志弱いし、というより昨日は完全に忘れてたから問題外😂
どうしたら有言実行できるんだろう😭
18時以降食べないとかで、21時過ぎとかお腹すかない？
我慢できる😱？？

⏰:19/09/03 13:21 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#582 [ゆり]
りかおつかれさまー✨
これから学校の行事なんだね🏫

だよねー✂
バッサリ切りたい欲もあるんだけど旦那があんまりって感じだからそれならパーマかけたいなーって思ってるんだよね🌀
ま、も少し考えよ(￣･ω･￣)

教えて教えてー😂🍗
確かにゴールドから結構あるよね💦
うちはあと5000円、、、
3回くらいかかるかなー😂

⏰:19/09/03 13:49 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#583 [ゆり]
運動会の練習って痩せそうじゃない😍💡

あ、昨日は18時以降食べてないよー(´∇｀)
ある程度は我慢出来るけどスイッチ入ったら止まらないよ😂
つか、1人だと結構平気っぽい😬
そうだね、21時くらいとか寝るころにはすごくお腹空いてる🐷
けど、水たくさん飲んだりしてしのいでるよ😅👍

⏰:19/09/03 13:52 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#584 [ゆり]
お昼ごはん🍽
チョップドサラダ
(キャベツ、コーン、ハム、アーモンドチーズ、ゴマドレ)
チーズ乗せホットドッグ
ネギの厚焼き玉子
ウインナー
旦那が残した豚しゃぶ(もやし、チンゲン菜、ゴマドレ)
コーヒー

当たり前だけどお腹いっぱい過ぎる😂

⏰:19/09/03 13:54 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#585 [りか]
おわったー*ˊᵕˋ)੭
授業風景みれて良かった✨
そして息子の友達の女の子達がいっぱい話しかけてきてくれて可愛かった😉💕

うちの旦那もロングが好き😆
男の人は長い方が好きって人多いよね💡
私は個人的にボブも好きなんだけど🤗

5000円かぁ💸
案外すぐだろうね❤

運動会の練習痩せそうだよね😏
とか言って逆に水分とりまくったり帰宅後にお腹すいて食べちゃって太ったりしてね🐷💦

昨日は18時以降食べずにいられたんだね👏💕
スイッチ入るとやばいよね😅
そっかー私も水とかお茶でしのげるように頑張らなきゃな😭

⏰:19/09/03 15:11 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#586 [りか]
夕飯
◉春雨サラダ
◉エビフライ
◉うずらの卵フライ
◉ごはん
◉カフェオレ
◉水

今日は夕飯も食べられたから良かった🙂

⏰:19/09/03 16:36 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#587 [ゆり]
こんばんはー✨

そっかぁ(´∇｀)✨
前に息子くん彼女いたよね？💑
写メもらったと思うんだよな🥰

ロング好きな人多いよね(￣･ω･￣)
ボブ可愛いよね😍
結婚前はショートボブでそれが1番評判良かったなー😂

今年中にはプラチナ行くかな😝
たまにアプリってかスマホ持ってくの忘れるときあるんだよね💧

布団入っちゃえばどうってことないけどそれまでがねー😂💦

⏰:19/09/03 18:57 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#588 [ゆり]
夜ごはん🍽
チョップドサラダ(お昼と同じやつ)
キウイ１個
ヨーグルト
コーヒー

コーヒーまだコップに残ってるから寝るまでそれかなー☕

⏰:19/09/03 18:58 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#589 [ゆり]
明日はお母さんとランチ＆コストコ♪♪
誕生日のお祝いを兼ねて☺
今月は旦那の休みが土日なくて呑み連れてってあげらんないから代わりにってことで🤗

⏰:19/09/03 18:59 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#590 [ゆり]
明日から月見バーガー始まるー🥺🥺🥺

⏰:19/09/03 19:45 📱:iPhone 🆔:YLQ32o0U

#591 [りか]
こんばんは♪

息子彼女いるー😂
小学校離れたけど習い事で週1.2は会ってるよ✨
でも彼女の方はまだ好きでいてくれてるんだけど、息子は恋愛に興味がないというか😂

ショートボブかぁ😍
私ショートとか中学以来してないな🤔
痩せたらバッサリ切りたい～✂

クリスマス🎄とかでいくかもね😏💕
アプリだと後付けできないんかな？
もったいないよね😭

今日は朝が8時半だったからどうにか16時半ちょっと過ぎにはご飯かきこんで、そっから食べずにいられてるけどお腹空いたわ😭
これから洗濯干したりしなきゃなのに💧

⏰:19/09/03 22:44 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#592 [りか]
◉氷水

白湯の方が絶対いいと思っていながらも冷たいのが飲みたくてキンキンに冷えた水😆💡

⏰:19/09/03 23:14 📱:iPhone 🆔:e4JL5uew

#593 [りか]
おはよー☁
昨日は寝たのが2時ちかかったから眠い💤
せっかく寝たと思ったら怖い夢みて起きてしばらく眠れなかったし😭
でも夢で良かった😭

🐷68.5

⏰:19/09/04 06:52 📱:iPhone 🆔:1aw7tiXU

#594 [ゆり]
おはよ～☁

やっぱ彼女いたよね🥰
まぁまだ小学生だしね💦
私なんて初めての彼氏は高校入ってからだよ😂🗯

そのとき担当してくれてた美容師さんがすごい上手だったからかなり気に入ってた😍💡
でもショートのが顔小さく見えるよね🐷💓

クリスマスかぁ～✨
クリスマスのケンタって予約なんだよね？🤔
旦那が鶏の丸焼き作ってくれるんだよね😂🐓今年もそっちになるかな～ハマると結構やってくれるから😂🌀

寝たの遅かったんだね💦
温かい飲みものにするとなにげにお腹溜まる気がする(´∇｀)

⏰:19/09/04 07:39 📱:iPhone 🆔:aLxs7D.I

#595 [ゆり]
出掛けるのにある程度👗決めてたけど思ったより寒いなぁ😵🗯
秋服にしちゃおーかなぁ😣

⏰:19/09/04 07:40 📱:iPhone 🆔:aLxs7D.I

#596 [ゆり]
朝ごはん🍽
焼肉丼
味噌汁
水

朝からチョーがっつり😂
旦那のオカズに肉焼くんだけど量多すぎだから半分もらった😂
解凍したやつだからもう焼かなきゃだしと言ういい訳😝🌀
そしてこれからコーヒー☕

⏰:19/09/04 08:08 📱:iPhone 🆔:aLxs7D.I

#597 [りか]
こんにちは😉

そだね😅
やっぱ女の子はおませだなーと思うよ🤗
私は一応初めての彼氏は中1だったな🤔
でもちゃんと恋人って感じの付き合いがあったのは高1だったなー😙
懐かしい🙂

そうだったんだね💕
私まだそういう美容師さんに巡り会えてない😭

うちはクリスマスケンタ🍗予約してるけど、特別クリスマスバーレルとかでは無くいつも通りのメニューで予約してる😅
旦那さんマメだねぇ😍

やっぱそうだよね😅
どうしても冷たい物を欲してしまう😭

⏰:19/09/04 17:07 📱:iPhone 🆔:1aw7tiXU

#598 [りか]
朝
◉ミニおにぎり2こ
◉ミニスティックパン🥖1こ
◉お茶

昼
給食完食😋

おやつ
手作りドーナツ2こ
チョコミントアイス
サッポロポテト

ドーナツは職場の人がくれた💕
アイスとお菓子は帰宅後に子ども達と😋
そんなんで夕飯食べられなかった💧
今日は8時頃朝ごはんだったからもうタイムオーバー🙅♀

⏰:19/09/04 17:10 📱:iPhone 🆔:1aw7tiXU

#599 [りか]
今日は仕事であんまり外遊びできなかったし、色々食べまくって罪悪感😂💔
このままどうにか食べずに今日を終わらせたい😭

⏰:19/09/04 17:48 📱:iPhone 🆔:1aw7tiXU

#600 [ゆり]
こんばんはーヽ(≧▽≦)/🌀

女の子はちょっと違うもんね😆
中1とか早いねー😍✨
好きな人はいたけどがっつりフラれたなー😂😂😂💔
それでも3年間好きだったけど😂

相性の合う美容師さんてなかなか出会えないよね💦
そのとき同じ美容室で私の要望通りにしてくれたのがその人だけだったもん😅
他の人は、人の話聞いてました？ってレベルの人もいたし😬🗯

あ、普通のメニューも予約出来るんだね💡
あのクリスマスメニューみたいなやつだけだと思ってた😮
なんか作るのとか嫌いじゃないみたい(´∇｀)🌀
たまに肉豆腐とかも作ってくれる😂🙌

私はお昼から何も食べてなくて、お腹空きすぎて旦那が仕事行ったから今塩辛とかつまみながら呑んでるよ～😝
このまま寝ちゃえば良かったのにね笑

⏰:19/09/04 21:49 📱:iPhone 🆔:aLxs7D.I

#601 [りか]
おはよー(⊃´▿` )⊃

3年間好きとかすごい一途😍

分かる分かる💦
コレって具体的に言っても全然違う事ってよくある😂
逆に気まずくないの？って思うわ😂

普通のメニューも予約できるよ💕
あ、店舗によって違うのかな🤔
旦那さんすごいねー😍
うちの旦那は全然やらないわ😅
結婚して数回くらいしか料理してるの見たことない💦
今の家に引っ越してからはゼロだな😱

昨日は呑んでたんだね🤤🍺
私も昨日は子ども達に夕飯作りながらうっかり味見したり残飯処理しちゃってた😱
ほんと8時間の事忘れちゃうんだよね😭

⏰:19/09/05 07:15 📱:iPhone 🆔:GjOzlBYs

#602 [りか]
🐷68.9

昨日の感じだとなんとなく増えてる気がしてたから納得の体重😖
69キロ台にはいかないように気を付けよう😭

⏰:19/09/05 07:17 📱:iPhone 🆔:GjOzlBYs

#603 [りか]
朝
◉でっかい塩むすび
◉唐揚げ
◉野菜スティックパン
◉お茶

昼
給食完食😋

おやつ
◉青のりせんべい
◉コーヒー豆乳

夜
◉マカロニサラダ
◉厚焼き玉子
◉魚肉ソーセージ焼き
◉メンチカツ
◉もずくスープ
◉お茶

⏰:19/09/05 21:01 📱:iPhone 🆔:GjOzlBYs

#604 [りか]
おはよー☀☀☀☀☀

⏰:19/09/06 06:49 📱:iPhone 🆔:0QF14.II

#605 [りか68.7]
🐷68.7

⏰:19/09/06 07:12 📱:iPhone 🆔:0QF14.II

#606 [りか68.7]
あさ
◉ミニクロワッサン
◉野菜スティックパン
◉コーヒー豆乳


今日は暑すぎる🥵
仕事いってきます★

⏰:19/09/06 08:46 📱:iPhone 🆔:0QF14.II

#607 [りか68.7]
ただいまぁ🙂

仕事中
◉アクエリアス
◉お茶

昼
給食完食😋

休憩中に★
◉明太子味の揚げ煎餅

今日めちゃくちゃ暑い🥵💦
汗だくでヤバかったー😵💦
仕事に水筒2つ持ってった😂

⏰:19/09/06 15:08 📱:iPhone 🆔:0QF14.II

#608 [りか68.7]
◉コラーゲンジュース
◉青のりせんべい

眠い💤
これから子どもの習い事～💦

⏰:19/09/06 16:03 📱:iPhone 🆔:0QF14.II

#609 [ゆり]
こんにちはー💦

3年間好きだっけど、途中でつるんでた女友達と付き合い始めてなかなかキツかったなー😂💔
しかもその女友達から告ったんだけど私に返事聞いてきてとか言うんだもん😭

だよねー😣
その時はやった本人は満足そうにどうです？とか聞いてくるから参った😂

まーでも男の人はよっぽど好きじゃなきゃ率先してはやらないよね😅
うちも本当にたまーにだし😬♪♪
それでもありがたいけどね🥺

旦那が昨日と今日休みで普通に一緒に呑んでる😅💡
明日から4日間は食事抑えなきゃ😂💔

⏰:19/09/06 16:28 📱:iPhone 🆔:SeqcAlhA

#610 [りか68.7]
こんばんは♪

それキツイね😭
友達に言ってなかったの？？

それそれ😅
でも私すでにストレートの方が良くなってきた😂
9月末頃に秋カラーにしたいし、またすぐ行くようだな😝

そうだよね、期待しない方がやってくれた時嬉しいしね😉

旦那さんと呑み🍻いいね😊
私は土日月って休みだから気を付けないと😅
食べる気満々なんだけどね😂

⏰:19/09/06 19:41 📱:iPhone 🆔:0QF14.II

#611 [ゆり]
おはよ～☀

久しぶりの5時半起き😪🌀

水
コーヒー

⏰:19/09/07 06:23 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#612 [ゆり]
りかおはよ( ￣▽￣)♪♪

その友達も私が好きなのは知ってたよー😅
まぁたぶん自信があったんだろうね笑
そんな雰囲気も出てたし笑

早いね😂🙌
でも秋カラー良いねぇ🥺💓

今度の水曜も呑みに行く予定あるしお盆の連休からお酒が止まらない😅💔
ダメなのはわかってるんだけど😵
月曜まで休みなんだねー(´∇｀)💡
代休かなんか？😮

⏰:19/09/07 06:27 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#613 [ゆり]
今日は16時までだ～⏰
久しぶりの8時間🗯
頑張るかー😂

⏰:19/09/07 07:59 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#614 [ゆり]
前に話した友達夫婦が離婚するって話で結局嫁さんがお金ないから１年後を目安に円満離婚することになったらしいんだけど離婚するのに2人で出掛けたりBBQしたりなんかもう意味わかんないしどうでもいいやって思ってたら飲み仲間の1人から電話かかってきてどう思ってる？とか聞かれた😣どうもこうもないって言ったけど言ってることとやってることが違うのはみんな思ってるとか言って、女だけで集まってちゃんと話したほうが良いだなんだ言い出したー😭
申し訳ないけど私は本当にどうでも良いと思ってるのに巻き込まれてめんどくさい😓🗯🗯🗯
集まって話すほどのことじゃないし離婚すんのはそこの夫婦なんだから放っときゃ良いじゃんー😫
あー本当にめんどくさいしストレス。

⏰:19/09/07 08:12 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#615 [りか68.7]
おはよー☀

そうなんだね💦
でも気持ち知ってたら普通そんな事頼まないよね😓

水曜も旦那さんと🍺？
月曜は幼稚園行事があってお休みもらったんだ💦
何もない日に1人でゆっくりお休みもらいたいなー😭

離婚する友達、1年後なんだ💧
最初のきっかけが男の浮気なんだから円満になるのかね🤔
そんで女だけで話し合いとかまじで意味わかんないね😰
私もほっときゃいーじゃんってタイプ💧
言われた子だって、関係ないじゃんって思って気分悪くなるだけだと思うけど💧
そーゆーお節介好きいるよね～

⏰:19/09/07 08:37 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#616 [りか68.7]
夜中に下の子が熱出した～
もう解熱して元気に遊んでる💧
とりあえず今日は病院だな💧
上の子の耳鼻科に行く予定だったから2人耳鼻科にするか、上の子の耳鼻科はちょっと距離あるからとりあえず今日は小児科にするか🤔
どうしよ～
どっちにしても午前中は荷物が届くから午後かぁ💦

⏰:19/09/07 08:46 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#617 [りか68.6]
🐷68.6

朝ごはん
◉ごはん
◉ふりかけ
◉マカロニサラダ
◉ピーマンと赤ウインナー炒め
◉お茶

久しぶりに家でガッツリ食べた😋

⏰:19/09/07 10:20 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#618 [ゆり]
やほ～(´∇｀)

普通は出来ないよねー笑
そんで3人とも同じクラスになるって言う悲劇😂😂😂

そう、旦那と♪♪
職場の先輩が掛け持ちで居酒屋でバイトしてるから顔出してくるんだ🤗
りかは夏休み最後のひとりの休みはあんまりゆっくり出来なかったかな？💦

もーマジでめんどくさいでしょー😫
どう思ってるって興味ないよ！って感じ😂
しかもその世話焼いてんのが男なの🗯
前の日には旦那にも電話してきて同じこと聞いててさー。｢夫婦だからって思ってること全く同じなはずはないから｣とか言って😣それはそうかもだけどわざわざ個別で電話してきてなんか探られてるみたいであんま気分良くなかった😵
ため息ばっか出ちゃうよー😩😩😩

⏰:19/09/07 12:00 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#619 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ハムサンド
イチゴジャムサンド
コーヒー

コストコで買ったちょーデカいフランスパンみたいなやつ🍞
自分で切るからかなり厚切り😂💓

⏰:19/09/07 12:02 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#620 [りか68.6]
朝ごはん遅かったのと、いっぱい食べたから昼はダラダラ枝豆食べて終わり～
って言っても枝豆結構な量たべたけど😂

で、今耳鼻科にきた～

⏰:19/09/07 14:44 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#621 [りか68.6]
3人一緒とかキツイね😱💦

そうなんだね🍻💕
う～ん😖4日間は1人の休みだったんだけど、子どもが忘れ物して届けたり食材買い物だったり奉仕作業があったり美容室が行ったり旦那とランチ行ったりで丸一日ゆっくりは出来なかったんだよね😵
半日ダラダラくらいはしてたけど😂
なんか丸々どこにも行かずに部屋着でダラダラできる日が欲しい😂

え😵男だったのか💦
めんどくさい男だね💧
で、集まることになったの？😱

⏰:19/09/07 14:53 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#622 [ゆり]
おつかれー(´∇｀)🌀

キツいよね😂
男も私の気持ち知ってるし嫌だったろうね😂

そっかぁ～💦
着替えないでゴロゴロって幸せだよね😝
じゃあ1日くらい欲しいねぇ(＞＜)

普通に話してるぶんには面白いし全然良いんだけどちょっとリーダー気質ってゆうか💧まとめようとするところがあって😅
もともと嫁さんの方から女子会しよーみたいに誘われてて日にちも決めたあとに、それをやれって言ったの俺なんだって言われたの😅
そういうことだったのかーみたいな😓
だから行くしかないーー😭
まじで憂鬱⚡⚡⚡

⏰:19/09/07 17:36 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#623 [ゆり]
夜ごはん🍽
ニラの厚焼き玉子
ミックスナッツ
缶チューハイ350ミリ

控えるとか言って全然だ、、、
暑くて飲んじゃった😫
チューハイはカロリーはあるけど糖類０だから良いかなーと、、、
でも18時半までには終わりにします🐷

⏰:19/09/07 17:38 📱:iPhone 🆔:r5SxkjiU

#624 [りか68.6]
夜
◉高菜明太牛丼
◉お茶

すき家で牛皿買ってきて家のご飯で牛丼にして食べた😋
17時半までに済ませたかったけど過ぎちゃった💦
18時前には終わったから良しとするか😂

⏰:19/09/07 18:08 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#625 [りか68.6]
そうなんだね😱
それは気まずかったね😖💦

そうなんだよー💦
子どもたちの送り迎えだけくらいなら化粧しなくてもいられるんだけど、さすがに学校とか買い物ってなるとどこで誰に会うか分からないからさー💦

そうだったんだ💧
卑怯なやり方だね💧
嫁さんの神経も疑うようになっちゃうね💧

⏰:19/09/07 18:11 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#626 [りか68.6]
今日はもうご飯とお風呂おわった🙂✌
子ども達はスライムで遊んでて旦那は遅いだろうから今日買ってきたラグでも敷こうかな😙

⏰:19/09/07 19:31 📱:iPhone 🆔:Y68h62Ao

#627 [ゆり]
おはよ～♪♪

白湯🍵
コーヒー☕

梅ちりめんおにぎり１個🍙

⏰:19/09/08 07:20 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#628 [ゆり]
りかおはよ(˙꒳˙* )

なんだかんだ予定も入っちゃったり出掛ける場所によってはさすがにスッピンはってとこあるよねー😅💦
りかの場合ひとりでゆっくり家にいても居るってわかると義母さんとか顔出しに来ないの？😃💦

なんだかなーだよ😓🗯
女子会のメンバー自体は好きだから楽しみたいのな余計なことされたって感じ😫

⏰:19/09/08 07:25 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#629 [ゆり]
8月の途中からマネージャーが変わって♾
今日初めて会ったけどなーんかパッとしないなー😅😅😅🌀
まだ20代で若いんだからシャキッとしろよー😂😂

⏰:19/09/08 10:05 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#630 [ゆり]
朝🍙食べたけどもう普通にすごくお腹空いてる😂
13時まで仕事で帰りに旦那に頼まれた買い物でしまむら寄って～14時までには🏠着くかな～🌀
は～月見バーガー食べたい🤤

⏰:19/09/08 11:31 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#631 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん
塩サバ
ミートボール
ハムとピーマンの炒めもの
卵焼き
岩海苔の味噌汁
水


結局残りもので😝🌀

⏰:19/09/08 14:13 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#632 [ゆり]
お昼が遅くてお腹空いてないから、、、

きなこ牛乳🐮🌱

ブラックコーヒーが少し残ってるからそのうち飲む💧
このあとお腹空いたら白湯でも飲んで我慢✌

⏰:19/09/08 17:59 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#633 [ゆり]
すっごい勝手ってか、これだから痩せないんだと思うけど、運動するぞ！じゃなくて何かのついでに運動出来る環境になりたい😂通勤を歩きに変えるとか一駅分歩くとか😂都会の人が羨ましい笑

⏰:19/09/08 18:10 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#634 [ゆり]
旦那の明日のお弁当の用意🍱
仕事前に揚げ物やりたくないから作っちゃったけど暑い～💦

⏰:19/09/08 21:19 📱:iPhone 🆔:Tf93TdLM

#635 [ゆり]
おはよ～(´∇｀)

雨風やば～💦
庭のウサギ小屋が🐰結構ゴツいのにズレちゃってる😂🌀
出勤までに少し落ち着くかなぁ😵🗯

⏰:19/09/09 05:47 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#636 [ゆり]
この1時間くらいの間にウサギ小屋倒れちゃってた😂😂😂

⏰:19/09/09 07:11 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#637 [ゆり]
かなりハンドル持ってかれたけど無事に到着🚗
で、お腹空いたから

魚肉ソーセージ1本🐟
コーヒー☕

⏰:19/09/09 07:46 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#638 [りか68.6]
おはよー！
🐷69.8😅

休みってゆーとこうなる😂💔
これじゃいつになっても痩せないな💧

⏰:19/09/09 08:20 📱:iPhone 🆔:4UiqsILI

#639 [りか69.8]
ゆりおはよー😄

そっち台風大丈夫？💦
落ち着いてきたかな？
うちの方は雨はだいぶおさまって、風がすごい💦💦
1番ひどい時の出勤だったんだね💦
おつかれさま😖

1人でいてもみんながいても義母は変わらないかな🤔
用があれば来るけど用がなきゃ来ない😛
あと、うちポスト無くて全部裏の家に郵便物届くからそれ届けてくれたりお茶の時間に飲み物とかくれたりはする🙂
なんかこう書いてると結構いい姑だな🤔😂

そうなんだね💦
男のくせにそーゆーのめんどくさいね💧
女の集まりに来たがる男とかもたまにいるけど本当空気読めないなーと思うわ😂💔

⏰:19/09/09 08:36 📱:iPhone 🆔:4UiqsILI

#640 [りか69.8]
それと、何かのついでに体動かせる環境になりたいって分かる😂
私はそれが仕事だから平日は結構体動かせる環境にあるけど、その分土日の反動がやばい😂

⏰:19/09/09 08:37 📱:iPhone 🆔:4UiqsILI

#641 [りか69.8]
朝ご飯
◉カレーライス
◉煮物
◉ごぼうサラダ
◉烏龍茶

⏰:19/09/09 09:20 📱:iPhone 🆔:4UiqsILI

#642 [りか69.8]
全部昨日の夜ごはんの残り😋
おとといキッチン掃除したからシンクが綺麗で洗い物もためずにいられる😆

⏰:19/09/09 09:21 📱:iPhone 🆔:4UiqsILI

#643 [ゆり]
おはー(´∇｀)

雨は落ち着いたけどこっちも風がやばい💦
予報ではお昼頃までかなー🌀🍃
おかげで店もちょーヒマ🤷♀

そっかぁ😃💡
なんか来るかもしれないって思ってるとあんまりｸﾞｰﾀﾗ出来なそうって思ったけど😂💦
りかのとこの義母さんは良い人だな～って思うけどたまになんかあるよね😂💡
まーでも誰でもあるのかな😅

俺がまとめてやる✊みたいに思ってんじゃないかな😅水曜に旦那と呑み行くのを旦那がその人夫婦を誘ってみるって言って声掛けたんだけど無理だったみたいなの。私的には女子会する前に他のメンバーと接触させないためなんじゃないかって思ってる😅変な話集まる前に｢ああ言おうね、こう言おうね｣ってさせないためっていうか💧わかんないけど😂
あ～たまにいるみたいだね😮うちも私が友達と集まるってなると友達が旦那も一緒に誘ってくれて参加することあるけど断れよって思われてんのかな😂
自分から行きたいとはさすがに言わないけど💦

⏰:19/09/09 09:34 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#644 [ゆり]
ついでに運動したいよね😂🌀
子供たち相手はかなり運動量ありそうだけど✨
でも休みの日にはそのぶんゆっくりしちゃうのんわかる💧
上手く行かないよねー😂🗯

⏰:19/09/09 11:08 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#645 [ゆり]
お腹痛いな～💧
そろそろ生理だけどその痛みかな🗯
先月は予定より3日くらい早く来ちゃって今月はどうかなー😵
でも水曜の呑みに当たりそう(＞＜)

⏰:19/09/09 11:09 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#646 [ゆり]
お昼ごはん🍽
もち麦入りご飯
ヒレカツ
ゆでたまご
人参の胡麻和え
千キャベ(胡麻ドレ)
わかめの味噌汁
水

定食風にした😂
めちゃくちゃ美味しかったー＆満腹（｀＾´）

⏰:19/09/09 13:51 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#647 [ゆり]
豆乳とミルクって言うブルーベリー＆プルーン味のジュース？🥤
なんか甘いものとか、、、
とにかくなんか食べたい😂🗯

⏰:19/09/09 17:41 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#648 [ゆり]
我慢しようと思ったんだけど😵
急にお腹空いたから💧
ミックスナッツ😝
お菓子食べるならナッツのほうが良いって聞いたから💧

⏰:19/09/09 18:46 📱:iPhone 🆔:XwT0a8TY

#649 [ゆり]
おはよ～☀

今日はなんかめちゃくちゃ眠い😴
でも珍しく朝まで１回も起きなかった😮✨

⏰:19/09/10 05:39 📱:iPhone 🆔:.8its96Q

#650 [ゆり]
水
コーヒー

チキンライスおにぎり１こ🍙

旦那のお弁当をオムライスにして私もお昼ごはんそうしようと思って多めに作ったら作りすぎたから朝も同じの😝🌀

⏰:19/09/10 06:30 📱:iPhone 🆔:.8its96Q

#651 [りか69.8]
ゆりおはよー☀
今日も暑いね😵💦
早く涼しくならないかなー💦
昨日うちの方はそんなに大きな被害なかったよ💡
ゆりんちの方がきっと直撃だったよね💦

それはある😂
いつ来るか分からないから、オープンでぐうたらできない😂
だからレースカーテンしたり、二階でゴロゴロする😆💦
義母、基本的にはいい人なんだけどたまにね😅

そうなんだね😱💦
でもあながち間違ってないかもだよね💧
接触させないようにとかコワ😨
友達から誘ってくれるなら本心なんじゃない？😉💕
友達は、子ども連れて実家に帰るっていうと一緒に着いてくるらしい💧
呆れてたわ😓

⏰:19/09/10 08:00 📱:iPhone 🆔:TOiwcqEw

#652 [りか70.0]
🐷70.0

ついにここまで戻ってしまった💧
三連休だったから余計だろうけど、来週も再来週も三連休だΣ（・□・；）
とりあえず今日から4日間がんばらなきゃな💧

⏰:19/09/10 08:02 📱:iPhone 🆔:TOiwcqEw

#653 [ゆり]
おつかれ～(´∇｀)🌀

いや～暑いね💦
8月の終わり頃に夜は寒いなって思う日もあったのに😵🗯
ヒドイとこは停電してるみたい💧
でもうちは庭が荒れたくらいで済んだから良かった😅

やっぱそうだよねー💧
本気のゴロゴロは出来なそう😂
お惣菜をくれるのは本当に羨ましいけど😆

私の勝手な予想だけどそんな気がしてならない😅旦那は絶対そういう風に思ってないだろうから言わないようにしてるけど😬どっか出かけてるーとかよくみんなグループLINEに写メとか載せるんだけど、もしその日に断るような予定あった？って感じの写メ載せてきたら今度の女子会はドタキャンしてやるつもり😒💡そんなヘマはしないだろうけど😂
え～💡実家行くって言って着いてくるんだ😟なんだろうね、寂しいのかな😂
ひとりでゆっくり出来て良いと思うけどなー😂

⏰:19/09/10 14:14 📱:iPhone 🆔:.8its96Q

#654 [ゆり]
久しぶりに4日連続早起きしたら疲れちゃって笑
ガッツリ昼寝しちゃった😂
まあ明日休みだから良いけど(´0`)Zzz
社員のころは早起きなんて当たり前で今の倍以上働いてても平気だったのに😂
ｸﾞｰﾀﾗ体質になるのなんてスグだなー🤣💔

⏰:19/09/10 18:24 📱:iPhone 🆔:.8its96Q

#655 [ゆり]
カミナリすごくてミルが吠えまくり🐶⚡

⏰:19/09/10 21:32 📱:iPhone 🆔:.8its96Q

#656 [ゆり]
おはよ～👀

今日は旦那も休みで2時くらいまで起きてたから朝全然起きれなくて10時間くらい寝ちゃった😂

水
コーヒー

お昼ごはん🍽
バターチキンカレー
パン2枚

⏰:19/09/11 13:12 📱:iPhone 🆔:6uYcs29U

#657 [ゆり]
おはよ～☀

天気良くて気持ちいいヽ(≧▽≦)/
なんか秋って感じだな～🌸
昨日は先輩がいるとこに呑み行ってそのあとモノマネ芸人の居酒屋行ってきた😆
楽しかったなー✨

⏰:19/09/12 08:47 📱:iPhone 🆔:E2ReOnhk

#658 [ゆり]
おはよ～☁

昨日は窓全開で寝たけど朝方寒かったな😟🍃
そして生理になりそうでならない😫💔

⏰:19/09/13 06:39 📱:iPhone 🆔:ntW7AeH.

#659 [りか70.0]
おはよー！
2日間これなくてごめんね😢
朝晩だいぶ涼しくというか寒くなってきたよね💦
私と下の子が風邪気味だよ😱
千葉の方はまだ停電してるとこあって大変だよね😢

惣菜はマジで助かる😂💕
ただ量が多くて毎回2.3日同じの食べてるか冷凍してる😂

なるほどねー🤔
円満離婚ぶりをアピールしてるんかな？💧
1人でゆっくりできていいよね💦
私もたまに1人になりたいわ😂
って言っても子ども達連れて実家帰ってもらったところで徒歩10歩くらいだからすぐ帰ってくるだろうな😂

⏰:19/09/13 07:00 📱:iPhone 🆔:zc8fgSnE

#660 [りか69.2]
🐷69.2

ここに来てなかった3回の夕飯普通に食べちゃって、昨日なんてご飯しっかり食べたのに夜遅くにお菓子とジュースまで食べちゃって体重ヤバいなーと思ったら減ってた😂💕
でも身体はものすごく重いし下っ腹も出てる💧
体重計おかしいんかな💧

⏰:19/09/13 07:03 📱:iPhone 🆔:zc8fgSnE

#661 [ゆり]
りかおはよー(´∇｀)
全然、私もそんなに来てないから😝👍

もうこのまま本格的に秋かな～(*^^*)🍁
ただ風邪は気を付けないとね💦
なにげに温度差あるしね😵🗯

お惣菜とかお弁当に使えそう😍
みんな嫌いじゃないものなら本当に助かるよね✨

なんで離婚になったのかとかみんな内容知ってるんだから今更円満も何もないよね😅
今日は仕事終わったら女子会メンバーの1人とランチすることにした😝🍽
歳が近くて私と同じようなこと考えてる子だから話やすいと思って😬
歩いて10歩とか🤣
絶対普通に帰ってくるよね🙌笑

⏰:19/09/13 08:52 📱:iPhone 🆔:ntW7AeH.

#662 [ゆり]
水
コーヒー

⏰:19/09/13 08:52 📱:iPhone 🆔:ntW7AeH.

#663 [ゆり]
昨日、大きい方の水槽復活したから🐟4種類お迎えした～(*^^*)
まだまだ小さいからそこまで賑やかな感じしないけど可愛くてたまらない😍😍😍

⏰:19/09/13 09:49 📱:iPhone 🆔:ntW7AeH.

#664 [ゆり]
は～1匹死んじゃった😭😭😭
環境の変化で1週間が大事な時期って言われてたけど、、、
合わなかったみたいだ😭😭😭
ショック過ぎる😢😢😢

⏰:19/09/13 20:55 📱:iPhone 🆔:ntW7AeH.

#665 [ゆり]
生理きた～🌱
お腹痛い😵🗯

⏰:19/09/14 06:17 📱:iPhone 🆔:OpB57hbc

#666 [りか69.2]
おはよー！

一気に秋らしい気温になったよね🍁
昼間は過ごしやすいけど朝晩寒いね💦

旦那のお弁当🍱冬になったら再開するからそしたら助かる😆

そうだよねー😅
ランチ楽しかった？🍴😄

⏰:19/09/14 08:19 📱:iPhone 🆔:xHFnnueQ

#667 [りか68.9]
🐷68.9

どうにかギリギリ68キロ台に戻った💨
でも今日から三連休😂

⏰:19/09/14 09:00 📱:iPhone 🆔:xHFnnueQ

#668 [りか68.9]
朝ご飯
◉目玉焼き丼
◉水


超手抜きメシ😂🍚

⏰:19/09/14 09:12 📱:iPhone 🆔:xHFnnueQ

#669 [りか68.9]
子ども達が残したパンも食べた😅

⏰:19/09/14 09:54 📱:iPhone 🆔:xHFnnueQ

#670 [りか68.9]
昼ごはん
◉ピザトースト
◉カスタード入りメロンパン
◉烏龍茶


なんかおやつも食べまくってるしゴロゴロしてるしヤバイ😂
子ども達にでっかいダンボールでおうち作ってあげたら喜んで仲良く遊んでくれてる😚

⏰:19/09/14 15:27 📱:iPhone 🆔:xHFnnueQ

#671 [ゆり]
こんにちはー(´∇｀)🌀

朝方寒いよね💦
窓開けて寝てるけどクーラー付けてたときより寒い感じがするもんなー💧

冬からお弁当再開なんだねー(˙꒳˙* )
でも仕事もあるし大変そう(＞＜)
朝寒いしね😣

ランチは楽しかったよー✨
お互いに女子会憂鬱だねって言って帰ってきた😂🌀

⏰:19/09/14 17:39 📱:iPhone 🆔:OpB57hbc

#672 [ゆり]
次の休みに職場まで自転車で行ってみようかな～🚴
運動してないから相当疲れるだろうけどどのくらい⏰かかるか知りたい🤔

⏰:19/09/14 18:35 📱:iPhone 🆔:OpB57hbc

#673 [ゆり]
今日は～

朝ごはん🍽
唐揚げおにぎり１個
味噌汁
水
コーヒー

お昼ごはん🍽
豚しゃぶ)チンゲン菜＆もやし)
ニラの厚焼き玉子
塩辛
コーヒー

夕方～今🍽
ミックスナッツ
味見で岩海苔の厚焼き玉子
コーヒー
豆乳とミルク、バナナ味

⏰:19/09/14 20:43 📱:iPhone 🆔:OpB57hbc

#674 [りか68.9]
おはよー！
窓開けて寝てるんだね💤
うちは窓閉めてタオルケットと毛布かけて寝てる😆

そだね💦
何日続くか分からないけど😂
やれるとこまでやってみる🍱💦

同じ気持ちでいる友達がいて良かったね😝
女子会の日にち決まってるの？？

⏰:19/09/15 06:55 📱:iPhone 🆔:M7glK6dM

#675 [りか68.6]
🐷68.6

ここんとこ8時間無視して夜ご飯食べてるのに減ってる～💦
今日は育成会の旅行で遊園地🎡🎢
食べ歩きしそうだけど、結構歩いて消費できるかな🎶

⏰:19/09/15 07:09 📱:iPhone 🆔:M7glK6dM

#676 [ゆり]
おはよ～(´∇｀)☀

今日は秋晴れって感じだねー😍
やっぱ運動会はこの季節って感じなんだけどなー🏃

⏰:19/09/15 07:50 📱:iPhone 🆔:e9.XCALE

#677 [ゆり]
りかおはよ( * ´ ³`)

毛布出してるんだねー😮
暑くならない？？
うちは3人でくっついて寝るからなのかタオルケット1枚で窓開けてる💧
ミルと2人のときは旦那のタオルケットと２枚重ねにしてるけど😂

私も寒くなったら起きれるか不安😅🙌

うん、同じようなこと思ってて良かった😝
明日なんだー😭私が午前中仕事だから昼過ぎに時間合わせてくれて😅
もう逃げられない笑

⏰:19/09/15 07:53 📱:iPhone 🆔:e9.XCALE

#678 [ゆり]
りかは今日遊園地なんだねー😍✨
楽しんできてねヽ(≧▽≦)/

⏰:19/09/15 08:20 📱:iPhone 🆔:e9.XCALE

#679 [ゆり]
朝ごはん🍽
昆布おにぎり１個
明太子おにぎり１個
骨無しチキン何個か(お弁当入れるようなちっちゃいやつ)
味噌汁
コーヒー

⏰:19/09/15 09:14 📱:iPhone 🆔:e9.XCALE

#680 [ゆり]
お昼ごはん🍽
サラダスパゲティ(ツナ、コーン、千キャベ、中華ドレッシング)
岩海苔の厚焼き玉子
コーヒー

⏰:19/09/15 14:02 📱:iPhone 🆔:e9.XCALE

#681 [ゆり]
おやつにフレンチトースト作って食べちゃった🍞💔

⏰:19/09/15 19:58 📱:iPhone 🆔:e9.XCALE

#682 [ゆり]
おはよ～☔

白湯🍵

⏰:19/09/16 07:11 📱:iPhone 🆔:3pjEEvBs

#683 [りか68.6]
おはよう☁

毛布、私と下の子はお腹の上にだけかけてる感じ😂
上の子とパパはしっかりかけてる😅
二階が暑くて夕方ドライかけたりしてるからそこそこ涼しいからちょうどいいんだよね😆

冬は暗いから起きられないよね～💦

いよいよ今日だね！
頑張ってきてね😭

⏰:19/09/16 08:57 📱:iPhone 🆔:iMIBbWy6

#684 [りか68.8]
🐷68.8

💩してコラーゲンドリンク飲んだあとに測った💦
昨日はめちゃくちゃ歩いて消費したはずだったけどそれなりに食べたからな😅

⏰:19/09/16 08:59 📱:iPhone 🆔:iMIBbWy6

#685 [りか68.8]
昨日の夜、身内に不幸があった😢
今日会いに行こうと思ってたのに間に合わなかった😢
最後に会ったのは8月末…😢
悲しいな😢

⏰:19/09/16 09:00 📱:iPhone 🆔:iMIBbWy6

#686 [りか69.6]
おはよー😌
🐷69.6
やっちまったな～😅

⏰:19/09/17 08:00 📱:iPhone 🆔:PftV8fBM

#687 [りか69.6]
あさごはん
◉でっかい鮭おにぎり
◉烏龍茶

でかすぎた😂
仕事いってきます！
パートでも忌引きもらえるか聞いてみよ👂

⏰:19/09/17 08:47 📱:iPhone 🆔:PftV8fBM

#688 [ゆり]
おはよ～！

水
コーヒー

⏰:19/09/17 10:28 📱:iPhone 🆔:bY0zmizM

#689 [ゆり]
りかおはよ(￣･ω･￣)

昨日は暑い感じがしたけど窓全開で寝れた✨
まだ毛布かけても夜中に蹴っ飛ばしそうだな😂🙌

女子会行ってきたよー💧
そんな暗い感じにはならずに普通に話せたけどなーんかめちゃくちゃ疲れた😅🗯

りか身内に不幸があったんだね(＞＜)
会いに行こうと思ってた前日なんてショックだ😢😢😢
お悔やみ申し上げますm(__)m

⏰:19/09/17 10:31 📱:iPhone 🆔:bY0zmizM

#690 [りか69.6]
おはよー！
今日は涼しいみたいだね😌
暑いの本当キライだから昼間も早く秋らしくなってほしい🍁

女子会おつかれ😝
当事者はどんな感じなの？💦
やっぱ未練タラタラ？😱

ありがとう😢
まだ会えてないんだけど、明日しっかりお別れしてくるわ😢

⏰:19/09/18 07:05 📱:iPhone 🆔:MlUs/tls

#691 [りか69.6]
今朝は寝坊してバタバタしちゃって体重測るの忘れたー💦
体感では🐷70.5ってとこだな😂
昨日の夜カレーライス🍛食べてまだお腹にたまってる感じで😅

⏰:19/09/18 07:27 📱:iPhone 🆔:MlUs/tls

#692 [りか69.0]
おはよう☀
🐷69.0
💩◎

🍚
◉カレーライス大盛
◉烏龍茶

⏰:19/09/19 08:04 📱:iPhone 🆔:In1y57Zo

#693 [りか69.0]
中途半端に残ったカレー処理したら結構多かった💦
子ども達送り出したら家事急いで終わらせて、10時半にお迎え行かなきゃ💨
私は今日と明日、忌引きもらえてお休み。

⏰:19/09/19 08:05 📱:iPhone 🆔:In1y57Zo

#694 [ゆり]
おはよー！

今日も朝から涼しい(´∇｀)

色々と事情を話してくれて、とりあえずはなるほどね～って感じかな🤔
未練は全くなくて、普通に離婚の話もしてるみたい(´-ω-`)
デートっぽいのをタイムラインにあげたりしてるのは、知り合い全員に離婚するって言ってるわけじゃないからいつも通りを装ってるって言ってた💧
わからなくもないな～とは思ったよ😅
いちいち突っ込んでくる人もいるみたいで🗯
まぁまた旦那が暴れたり変な風になんなきゃいいんだけどさ😵

今日会ってくるんだねー😢
顔見るとますます悲しくなるけど、、、
最後ゆっくり会ってきてね☺🙌

⏰:19/09/19 08:14 📱:iPhone 🆔:nHHl0cvg

#695 [ゆり]
今日は夕方んなったら少し庭やるかなー💧
裏口のとこボーボー過ぎる😅🗯

⏰:19/09/19 09:05 📱:iPhone 🆔:nHHl0cvg

#696 [りか69.0]
今日は秋晴れって感じだよね☺

あ～なるほどね🤔
確かに一理あるね😅
突っ込んでくるかぁ💧
まぁー人のそういうの楽しむ人もいるからね💧

ありがとう😌
訃報がきてから会うまで何日かあったから少し気持ちの整理というか、想い出を振り返る時間を作れたよ😌
しっかり感謝の気持ちを伝えてお別れしてくるね😌

⏰:19/09/19 09:48 📱:iPhone 🆔:In1y57Zo

#697 [りか69.0]
生理予定まであと2日なんだけど、お腹が痛いからもしかしたら今日あたりくるかもな🤔
先月は実家、先々月はイトコんちにいた時に生理になって、ここんとこいつも外泊中なんだよな💧
荷物が増える～

⏰:19/09/19 09:49 📱:iPhone 🆔:In1y57Zo

#698 [ゆり]
こんにちは～( ´ｰ`)

風もあって気持ちいいな～✨
連休は雨らしいね😣🌀

そうそう💧
載せなきゃすぐ｢最近どうしたの～？｣とか言ってくんだって😅めんどくさいよねそういうの💔

そっかぁ(＞＜)
ちょっとバタバタするだろうけどゆっくりしてきてね(*^^*)

⏰:19/09/19 14:09 📱:iPhone 🆔:nHHl0cvg

#699 [ゆり]
気合い入れ直して✊
明日から体内リセットやるか！

⏰:19/09/19 17:46 📱:iPhone 🆔:nHHl0cvg

#700 [ゆり]
おはよ～🔆

水

⏰:19/09/20 06:23 📱:iPhone 🆔:6teU7klw

#701 [ゆり]
は～眠い～(σω-)。

⏰:19/09/20 07:19 📱:iPhone 🆔:6teU7klw

#702 [ゆり]
野菜ジュース🥤
水

⏰:19/09/20 08:15 📱:iPhone 🆔:6teU7klw

#703 [ゆり]
とうとうコリドラスが1匹になってしまった😢😢😢💔

⏰:19/09/20 17:31 📱:iPhone 🆔:6teU7klw

#704 [ゆり]
今日は3食、野菜ジュース＆水🌀

メニュー同じだから書き込もうとしても重複になって出来なかった😅

⏰:19/09/20 18:42 📱:iPhone 🆔:6teU7klw

#705 [ゆり]
おはよ～💭

あーまじで眠い😵🐑💤💭

⏰:19/09/21 06:08 📱:iPhone 🆔:dIzNN2Gg

#706 [ゆり]
水、野菜ジュース

⏰:19/09/21 08:02 📱:iPhone 🆔:dIzNN2Gg

#707 [ゆり]
久しぶりに断食してるけど食べないって本当に体力奪われんだな😅
眠くて眠くてしょーがない😂

⏰:19/09/21 08:39 📱:iPhone 🆔:dIzNN2Gg

#708 [りか69.0]
おはよう😉
無事にお別れしてきたよ😌
連休雨っぽいね～💦
まだ降ってないけどだいぶ涼しい✨

めんどくさいね😅
人の不幸を楽しんじゃう人いるもんね💦

今日も泊まって、明日帰るよ～💡
ゆりはリセットしてるんだね😉
私もやらなきゃヤバイな😅

⏰:19/09/21 10:00 📱:iPhone 🆔:19ZoQAjA

#709 [ゆり]
こんにちは～(´∇｀)💡

そっかぁ☺
明日までゆっくりして帰ってくるんだね✨

いつも思うんだけど人のそういうのを楽しいって思う人って自分がつまんない人生なのかな😅💡

リセット中～🐷💦
久しぶり過ぎてキツイけどね😂
しかも終わった次の日が旦那休みだから絶対飲み食いするし意味なさそう笑

⏰:19/09/21 17:37 📱:iPhone 🆔:dIzNN2Gg

#710 [ゆり]
昼間から頭痛がヒドイのは断食の影響かなー😣🗯
でもあと1日だからやり切ろう✊

⏰:19/09/21 23:51 📱:iPhone 🆔:dIzNN2Gg

#711 [ゆり]
おはよ～( ´ｰ`)

水

断食で頭痛がするのをネットで調べたら糖分を多く摂ってる人は断食すると頭痛が来るらしい(σω-)
断食するからって前日に甘いもの多く食べたからかな😅
今はもう治ってスッキリ😆🌀

⏰:19/09/22 07:19 📱:iPhone 🆔:VkugvB3w

#712 [りか69.0]
おはよ☺

台風が逸れてだいぶ天気いいね😊
今日自宅に帰って、最後の休みは家で学校と幼稚園に持ってく物洗ったりしないと😅

そうかもね💧
自分が満たされてたらそんな風に思わないはずだよね💦

リセットは3日？？
私は前に初めてリセットした時ひどい頭痛で断念したなぁ😱
ゆりも久々で頭痛でちゃったかな😢
無理せずやってね😌

⏰:19/09/22 08:07 📱:iPhone 🆔:kPkxBHyo

#713 [りか69.0]
生理2日目～！

お腹痛いし、やっぱり朝起きてからのドロっと感がはんぱなかった😭

⏰:19/09/22 08:08 📱:iPhone 🆔:kPkxBHyo

#714 [ゆり]
りかおはよー( ´ｰ`)🌀

いい天気だ～✨
私も仕事帰ったら洗濯物干そ～♪♪

だよねー💧
なんかで人の悪いとこばっかり目が行くときって自分が嫌な奴になってるときって聞いたことあるけどそれと同じなのかなぁ😅🗯

3日間～🐷
で、今日が最終日😆🙌
普段の糖分が多いせいで頭痛になるらしいけどとりあえず今日は今のとこ大丈夫♪♪
もう明日なに食べるか考えてる😂

⏰:19/09/22 10:42 📱:iPhone 🆔:VkugvB3w

#715 [ゆり]
おはよ～(´∇｀)

断食終わった～😂✨
終わったと思ったら急にお腹すいてきた😂

⏰:19/09/23 07:22 📱:iPhone 🆔:MxMV4CfM

#716 [ゆり]
豆乳抹茶味🥤

⏰:19/09/23 08:31 📱:iPhone 🆔:MxMV4CfM

#717 [りか]
おはよう*ˊᵕˋ)੭
リセットおつかれさまぁ❣

なるほどねぇ🤔
確かに私も病んでるとそういう時あるかも😅

ゆりこの前生理だったよね？？
痩せ期にリセットしたのかな？
効果あった？😉
私は久々に起床時の出血で漏れてパンツ汚したよ💧

⏰:19/09/23 09:11 📱:iPhone 🆔:eNIMwrGE

#718 [りか]
今日は生理3日目～💥
木曜から実家に3泊してたし生理も重なってヤバそうだな💧

⏰:19/09/23 09:12 📱:iPhone 🆔:eNIMwrGE

#719 [りか69.8]
🐷69.8💧

とりあえず68キロ台に戻さないと💧

⏰:19/09/23 09:23 📱:iPhone 🆔:eNIMwrGE

#720 [りか69.8]
朝
◉枝豆

昼
◉ごはん
◉オクラ豆腐しょうが溶き卵のお吸い物
◉ハム&ポークビッツ炒め
◉きゅうりナスしょうがししとうの漬物
◉鮭カマ焼き
◉お茶

⏰:19/09/23 11:29 📱:iPhone 🆔:eNIMwrGE

#721 [りか69.8]
痩せたいなぁ💧
オシャレしたい😭
痩せたらイイコトばっかりなのに
なんで頑張れないんだろう😭

⏰:19/09/23 14:59 📱:iPhone 🆔:eNIMwrGE

#722 [ゆり]
こんにちはぁ(´∇｀)

今日は風が半端ない💦

私も落ちてるときとかはそうだったかも😅
今は羨ましいとか思うことはあるけど変な風に思うことはないかな💧
負の心はあんまり持ちたくないよね(＞＜)

ありがとう～✨
そだね、ちょうど痩せ期に被ったかな💡
始めたときに体重計るの忘れたんだけど体感的には3キロくらい落ちた感じする😂
でも胸下の肉が明らかにへっこんだのは分かる🐷
けどお昼にスシロー行っちゃったよ😆
最初はとりあえず味噌汁飲んだんだけど、もっっのすごく塩っぱく感じたー💦
味覚ってすごいなー💧

⏰:19/09/23 15:45 📱:iPhone 🆔:MxMV4CfM

#723 [ゆり]
夜は旦那に呑み行こって言われて🍺
まじ1日で3日間の断食パーだな😂😂😂

⏰:19/09/23 15:45 📱:iPhone 🆔:MxMV4CfM

#724 [りか69.8]
今日は一日家から出なかったよー😂

そうだよね💡
いいな～とかはあっても不幸を楽しむっていうのとは違うよね💦

3日で3キロはスゴイ❣
明らかにスッキリした感があるなら間違ってないかもね👍
お寿司🍣いいね😉
お寿司もお酒もリセットのご褒美だね✨

⏰:19/09/23 17:36 📱:iPhone 🆔:eNIMwrGE

#725 [りか69.8]
そういえば新米もらった🍚🥰
夜ご飯何にしよ✨

⏰:19/09/23 17:37 📱:iPhone 🆔:eNIMwrGE

#726 [りか69.8]
ただいまー！
午前中めっちゃ暑かったのに今は大雨💦
久々の仕事疲れたぁ💨

⏰:19/09/24 15:01 📱:iPhone 🆔:VGFK3uMQ

#727 [ゆり]
りかおはよー！
昨日はごめんねー(＞人＜)

顔周りが少しスッキリしたみたいで、旦那の友達も一緒に呑み行ったんだけど痩せた？って言われた😂✨
まぁ前日まで食べてなかったからわかるっちゃわかるのかなーって感じだよね😂
けどやっぱりダイエットしてるとは言えなくて笑
旦那もそういうことは言わないでくれるから宣言せずに頑張ろーかな笑

⏰:19/09/25 10:35 📱:iPhone 🆔:18m.PSE6

#728 [ゆり]
朝無し

お昼はお母さんとランチ✨
エビのグラタンパスタ🦐
シーザーサラダ🧀
紅茶のシフォンケーキ🍰
アイスカフェオレ

夜はまだ～
この時間だしもう食べないかなぁ💧

⏰:19/09/25 19:07 📱:iPhone 🆔:18m.PSE6

#729 [りか69.6]
24日70.2
25日69.6

生理もうすぐ終わりそう～
昨日から体調不良気味😢
けど食欲は変わらず😂

⏰:19/09/25 19:26 📱:iPhone 🆔:oyjQQujo

#730 [りか69.6]
ゆりこんばんは❣

大丈夫だよん😉👌
顔がスッキリしたかぁ🥰
いーなぁ✨
私は副鼻腔炎っぽくてちょっと辛い😢
そんな中、今日は子ども達とおやついっぱい食べちゃった🍘🍩🍫🍭
だめだなーぁ😭💔

⏰:19/09/25 19:28 📱:iPhone 🆔:oyjQQujo

#731 [ゆり]
おはよ～☀

でもこの休みで元通りになってそう😂🌀
大丈夫～？💦
仕事だしゆっくり休めないと余計に辛いね😭💔
お菓子食べちゃうよね～(´-ω-`)💧
美味しいもん笑

⏰:19/09/26 08:42 📱:iPhone 🆔:Pekh5hd6

#732 [ゆり]
朝ごはん🍽
コーヒー
黒糖ロール2個

⏰:19/09/26 08:46 📱:iPhone 🆔:Pekh5hd6

#733 [ゆり]
お昼ごはん🍽
冷凍のエビピラフ
オクラの豚肉巻き
ハムソーセージ
ネギとあおさの味噌汁

カプリコミニ2本
ビスコショコラ味

水
コーヒー
グリーンダカラ

⏰:19/09/26 15:01 📱:iPhone 🆔:Pekh5hd6

#734 [ゆり]
夕方、ミニトマトと巨峰を何粒か🍅🍇

でもすーーーごいお腹空いた😭
やたらグーグーなるし時間遅いけど旦那が仕事行ったらごはん食べちゃうかも😅💔

⏰:19/09/26 20:49 📱:iPhone 🆔:Pekh5hd6

#735 [りか69.6]
こんな時間に😆💦💦

ちょっと前までは数日間寝ても覚めても耳の聴こえが悪かったのに、今日というか昨日？は職場についてから急に聴きにくくなって、仕事から帰ってきたら聴こえるようになったよ💧
精神的なやつなのかもー😅

そんでもって夏休み中の更新講習＆試験！
無事に試験全部合格して通知届きましたぁぁぁ！
これでようやく肩の荷が下りた、、、💨
減給せずに済む～😂✨
小中高と養護向けの脳科学だったり不登校いじめ問題の試験は心配だったけどどうにか落とさず済んで本当に良かった😭💕

⏰:19/09/27 01:06 📱:iPhone 🆔:uNjLToPg

#736 [ゆり]
おはよ～☀

具合い悪そうだねぇ💦
大丈夫？😵🗯

合格おめでとう～😍🙌
気になってたことが片付いて良かったね☺✨

⏰:19/09/27 09:31 📱:iPhone 🆔:RURwi2Rw

#737 [ゆり]
朝
水
コーヒー
抹茶豆乳

⏰:19/09/27 09:31 📱:iPhone 🆔:RURwi2Rw

#738 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん
ごま昆布
コロッケ
だし巻き玉子
オクラの素揚げ
岩海苔の味噌汁
水
コーヒー

⏰:19/09/27 14:59 📱:iPhone 🆔:RURwi2Rw

#739 [ゆり]
おはよ～

水
コーヒー

昆布おにぎり１個
紅茶豆乳

⏰:19/09/28 07:57 📱:iPhone 🆔:7eATohBo

#740 [ゆり]
来月はコキア見に行く～🌳
楽しみ💓

⏰:19/09/28 07:57 📱:iPhone 🆔:7eATohBo

#741 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ごはん
肉炒め(玉ねぎ、長ネギ)
ミートボール
赤ウインナー
えび寄せフライ
焼きベーコン
ポテトサラダ
岩海苔の味噌汁
水

⏰:19/09/28 12:45 📱:iPhone 🆔:7eATohBo

#742 [ゆり]
おはよ～(￣･ω･￣)🌀
今日から10月～🍁


水
コーヒー

⏰:19/10/01 07:09 📱:iPhone 🆔:wNwhOVMc

#743 [ゆり]
消費税10ﾊﾟｰかぁ💰
特に買い溜めとかしてないけど💧
まぁどっちしろ必要なもんは買わなきゃなんないしこうやって生きてくしかないよな😂🗯

⏰:19/10/01 07:15 📱:iPhone 🆔:wNwhOVMc

#744 [ゆり]
お店来てから微糖のコーヒー☕

⏰:19/10/01 08:30 📱:iPhone 🆔:wNwhOVMc

#745 [ゆり]
お昼ごはん🍽
卵かけご飯
緑のたぬき
水


めーっちゃ食べた😂

⏰:19/10/01 13:27 📱:iPhone 🆔:wNwhOVMc

#746 [ゆり]
木曜まで旦那定時だ💓
嬉しい～(*^^*)

⏰:19/10/01 13:28 📱:iPhone 🆔:wNwhOVMc

#747 [りか69.6]
おひさしぶりです💦💦
先週いっぱい不調だったけど今はちょっと喉痛いくらいで回復したよ✊

ありがとう😊
合格して安心…と思いきや、手続きがまた面倒で💧
まだやってなーい💧
収入証紙とか買わなきゃいけないけど平日の銀行が空いてる時間は仕事だから買いに行けなくて💧
金曜が上の子午後イチ下校で仕事早退するからその時買ってきて書類書いて申請出さなきゃ💦
まーたお金かかるし💸
講習代とかも合わせて全部で結局35000円くらいかかる😑

⏰:19/10/01 18:32 📱:iPhone 🆔:BEt.I.Ns

#748 [りか69.0]
久しぶりに測った💡
🐷69.0
少しの減だけど増えてなかったから良し👍

⏰:19/10/01 18:33 📱:iPhone 🆔:BEt.I.Ns

#749 [りか69.0]
おはよー！
🐷69.0
昨日体重測った後に夜ご飯食べたから今朝は体重変わらず💡💡

んー眠いっ

⏰:19/10/02 07:02 📱:iPhone 🆔:ETqYPvOQ

#750 [りか69.0]
💩◯

今日はパパの誕生日で、夜はステーキか焼肉食べに行く事になった🤤❤
仕事がんばろーっと😤

⏰:19/10/02 07:28 📱:iPhone 🆔:ETqYPvOQ

#751 [りか69.0]
ただいまー！
来年度から仕事どーしよー💦
ボーナスも来年から出るようになるっぽいし、扶養外れた方が良さそうだな💧
扶養範囲内だと午前中とかしか働けないかもー💧

⏰:19/10/02 14:51 📱:iPhone 🆔:ETqYPvOQ

#752 [りか69.0]
焼肉おいしかったー！！
焼肉バイキングのお店で、上カルビをひたすら食べてた😂
今日は特別って事で😝
でもいつも焼肉行く時は満腹で苦しいくらいだけど、ちょうどいい塩梅で終わりにした👍
そして帰ってきて💩でた😂

⏰:19/10/02 21:12 📱:iPhone 🆔:ETqYPvOQ

#753 [りか69.0]
◉CCレモン🍋

炭酸苦手なのに、この歳になってというか今日飲んでみたら美味しくてハマりそう😍

⏰:19/10/02 22:48 📱:iPhone 🆔:ETqYPvOQ

#754 [りか68.9]
おはよう☁
🐷68.9
ギリギリだけど68キロ台戻った😂

⏰:19/10/03 07:17 📱:iPhone 🆔:IHHx527c

#755 [りか68.9]
💩◯

そういえば昨日焼肉食べたのに増えてなかったなぁ🤗
あー秋服が欲しい😍

⏰:19/10/03 07:56 📱:iPhone 🆔:IHHx527c

#756 [りか68.9]
ねむーい
最近いつでも眠い(T_T)

今日は仕事でお散歩行って子ども達と追いかけっこしたりグルグルまわしたり戦いごっこして疲れた😂

◉コーヒー豆乳
◉CCレモン

CCレモンなくなった(T_T)
旦那に買ってきてもらおかな( ° ͜ʖ ° )

⏰:19/10/03 16:06 📱:iPhone 🆔:IHHx527c

#757 [りか68.9]
夜ごはん
◉ごはん
◉生姜スープ
◉焼きそば
◉煮物
◉おひたし
◉お茶

食後にダースチョコ1粒🍫

⏰:19/10/03 20:11 📱:iPhone 🆔:IHHx527c

#758 [ゆり]
おはよ～☔

りか体調良くなってきたんだね✨
でも無理はしないで🙌

手続きがあるのか～💦
合格で終わりじゃないんだね💦
そういうのって案外めんどくさいんだよねぇ😱🗯
しかも💰も結構かかるんだ💦

⏰:19/10/04 07:12 📱:iPhone 🆔:nuZlOpEo

#759 [ゆり]
昨日の夜、旦那がお風呂上がりに体重測ってて久しぶりに60キロ代になった～とか言ってた😱
私最近まじで何もせずに飲み食いしてて自分が悪いんだけど色々と嫌になった😂💔

⏰:19/10/04 07:14 📱:iPhone 🆔:nuZlOpEo

#760 [りか69.0]
おはよー！
🐷69.0
戻った😂

⏰:19/10/04 07:52 📱:iPhone 🆔:fY4vpcls

#761 [りか69.0]
ゆりおはよ😉
ありがとう💕
仕事のストレスで、先週は職場に着くと耳が聴こえなくなるってゆう症状がでてたよ笑
今週はだいぶいいけど💦

そうなんだよー(T_T)
めんどくさい！
金かけて時間かけてそこまでやったんだから後はどうにかしてって感じ💧

旦那さん痩せたんだね😅
そういうのプレッシャーになるよね笑
うちの旦那も今忙しいから絶対痩せてると思う😂💔
私もずーっと同じとこを行ったり来たりで嫌になるよ💧
自分が悪いんだけどさ、、、もう少し減ればやる気でるんだろうなー💧

⏰:19/10/04 08:29 📱:iPhone 🆔:fY4vpcls

#762 [りか69.0]
手帳見てみたら、5月に月2キロ減を意識し始めたのにそっから全然減ってなくて、ちゃんと目標達成してたら今頃61キロくらいだったみたい💧
だめだなー👎💔

⏰:19/10/04 08:32 📱:iPhone 🆔:fY4vpcls

#763 [ゆり]
こんばんは～🌙*ﾟ

仕事のストレス💦
楽しくやってると思ってたけど少なからずストレスはあるんだね😭🗯

確かに～💦
あとはやって欲しいよね😅

そう、うちも仕事が忙しくて痩せたみたい😭
自分がデブなのもあるけどあんまり細い人が好きじゃないからなるべく痩せないで欲しい😂
わかる！少し減ればやる気出るんだよね笑

⏰:19/10/04 19:41 📱:iPhone 🆔:nuZlOpEo

#764 [ゆり]
どーしよー！
さっきお風呂上がりに体重測ってみたら
88.8キロあった。
なんかヤバいとか通り越して怖くなってきた😰😰😰
なにしてんだろ私😢

⏰:19/10/04 19:58 📱:iPhone 🆔:nuZlOpEo

#765 [ゆり]
頭痛い⚡
旦那には悪いけど明日も早いし先に寝よう😫

⏰:19/10/04 23:32 📱:iPhone 🆔:nuZlOpEo

#766 [ゆり]
おはよー☀

水

⏰:19/10/05 06:03 📱:iPhone 🆔:uVNIu5Ak

#767 [ゆり]
寝巻きの状態で
88.1キロ🐷

コーヒー

⏰:19/10/05 06:39 📱:iPhone 🆔:uVNIu5Ak

#768 [ゆり]
朝ごはん🍽
昆布おにぎり１個
ルイボスティー

⏰:19/10/05 07:12 📱:iPhone 🆔:uVNIu5Ak

#769 [りか69.0]
おはよう꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆

仕事自体は楽しいんだけど、人間関係で気を遣うんだよね💧
なんだか愚痴の多い職場で、しばらく社会離れしてたのもあってそういうのに免疫がなくて職場に行くと自然と塞ぎ込むようになったのかなーとか思ったり💧

そうなんだね💦
旦那さん、ゆりから見ても痩せたなーって分かる感じなの？？
でもお風呂上がりと今朝で0.7減るって代謝よくない？✨
私0.2、3とかしか減らない事多々あるよ💧

⏰:19/10/05 08:26 📱:iPhone 🆔:U2N.fE0A

#770 [りか69.0]
久しぶりに沢山寝た感じ😍
旦那は仕事で子ども達がすごろく始めたから私はまだ布団でゴロゴロ😽
今日はいい天気だから布団も干して、洗濯も沢山しちゃおう💕
そして自転車パンクしてたからチューブ買ってこないとな💦

⏰:19/10/05 08:30 📱:iPhone 🆔:U2N.fE0A

#771 [ゆり]
りかおはよ(*^^*)

そうなのかぁ💦
愚痴って空気も不味くなるし出来れば避けたいよね😭
みんな色々思うのもすごくわかるんだけど💦
女が多いと特にそうなるよね😣

私は毎日見てるからなのかそこまで感じてなかったんだけど、2ヶ月振りくらいに会った人に｢痩せたねー！｣って言われてた😅💡それ聞いてからどんどん痩せてるように見えちゃう笑
代謝良いのかなー💦でも昼とか時間ありまくりなのに何にもしないで本当ブタ野郎だよ😭🗯

⏰:19/10/05 08:52 📱:iPhone 🆔:uVNIu5Ak

#772 [ゆり]
あ～あと1週間もしないで生理だぁ😣
こないだ終わったばっかな気がするんだけどなー💧
１ヶ月って本当に早い😭😭😭

⏰:19/10/05 09:48 📱:iPhone 🆔:uVNIu5Ak

#773 [りか69.3]
🐷69.3

そうなんだよね～
多分私色々言われてるだろうな😅
でも直接何か言われた訳じゃないから気にしないようにしてる💧

そうなんだねー😲！
きっとやる気出たら昼間とかも体動かしたり出来るんだろうね😉
私もやる気がどうしても出なくて💧
土日は絶対増えるの分かってるから平日で抑えたいところなのに今朝増えてたわ💧日月の体重が怖い😅

⏰:19/10/05 10:38 📱:iPhone 🆔:U2N.fE0A

#774 [りか69.3]
朝ごはん抜き

昼ガッツリ食べよ😉

⏰:19/10/05 11:00 📱:iPhone 🆔:U2N.fE0A

#775 [ゆり]
こんにちは♪♪

なんかさー、どんなに良い人でも誰かしらに何か言われてるのがほとんどだよね😣
相手にしないしかないよね😫🌀

減ればやる気も出るのにねぇ😬ってそれをやってないのが自分なんだけどさ😅🗯
やんなっちゃうなー😵🗯
わかるよー！私も旦那がいない日くらいって思うのに結局なにも出来てない🐷

⏰:19/10/05 17:43 📱:iPhone 🆔:uVNIu5Ak

#776 [ゆり]
は～フレブルの抱き枕洗ったら色落ちして真っ青になっちゃった😱💔
除菌のつもりでお湯洗いにしたからだ💧
なにやってんだかなー、洗濯屋の恥だ😂🗯

⏰:19/10/05 17:45 📱:iPhone 🆔:uVNIu5Ak

#777 [ゆり]
おはよ～☁

今日はうちの親に誘われて家に行って昼から呑むよ～🍺

⏰:19/10/06 08:56 📱:iPhone 🆔:A78ziipQ

#778 [ゆり]
つまみが家にあるもんでって言ってて聞いたらあんまりなさそうだったから途中でもつ煮買ってこう♪♪
あと急ぎでサンドイッチも作った😙🥪

⏰:19/10/06 09:54 📱:iPhone 🆔:A78ziipQ

#779 [ゆり]
これから出掛けるっつうのに胃とお腹が痛い💧
昨日からだけどなんなんだろー😫🗯

⏰:19/10/06 10:50 📱:iPhone 🆔:A78ziipQ

#780 [りか69.3]
こんにちは😃

そうだね💦
職場でも、仲良かったと思ってた2人が別の所ではお互いに愚痴ってたり💧
なんだかよく分からない💧

やっぱそうだよね😥
うちは旦那はこの時期休み無いけど子ども達と出掛けちゃったりするからな💧
昨日は子ども達の美容室の後買い物してたら遅くなっちゃって夜はマックだったし💦
新しいスパチキ🍔食べたよ🤤

⏰:19/10/06 15:41 📱:iPhone 🆔:XP1qjsQQ

#781 [りか69.3]
やっぱ土日だめだな🙅♀

朝兼昼ごはん
◉鶏そぼろ&卵そぼろ丼
◉水

おやつ
◉ダースチョコ３粒
◉コーヒー豆乳

片付けしてるんだけど、おもちゃの量がすごいし子ども達に確認してると全部いるってゆうから全然減らない💧
軽くリビングの模様替え～と思って色々引っ張り出したのにそのまま二階のおもちゃ整理しちゃってリビング凄い事になってるし😱
旦那の年末のボーナスで家具家電新調して思いっきり模様替えする予定だけど今のままだと危ういな💔

⏰:19/10/06 16:41 📱:iPhone 🆔:XP1qjsQQ

#782 [りか69.3]
そーいや今日体重測ってなかった💧
明日は忘れず測って自分を追い込まないといけないな💧

⏰:19/10/06 16:42 📱:iPhone 🆔:XP1qjsQQ

#783 [りか69.3]
夜ご飯食べなくても大丈夫な感じだったのに子どもの残り食べちゃった💧
◉ごはん
◉てりやきハンバーグ
◉イカオクラ
◉明太子

夕方に
◉明太チーマヨトーストも食べた笑

そんで数ヶ月ぶりにちょこっとだけど、半身浴というか全身浴したー❤
全身浴中軽く寝てたな笑
危ない危ない💦💦
AbemaTVでキテレツとあたしンち📺やってて見入ってしまった😆

⏰:19/10/07 00:13 📱:iPhone 🆔:QzwJrhco

#784 [りか69.3]
半身浴＆全身浴中に
◉CCレモン🍋

こーゆー時はお水がお茶が基本ってのは分かってるんだけど、、、
つまりはハマってるって事だな😂

⏰:19/10/07 00:14 📱:iPhone 🆔:QzwJrhco

#785 [りか69.3]
ゆりは胃とお腹大丈夫かな？😢
せっかく実家で呑み🍻だったのに楽しめたかなー💦

⏰:19/10/07 00:16 📱:iPhone 🆔:QzwJrhco

#786 [りか69.3]
おはよう☀
お腹の調子がおかしい😭
💩△
🐷69.3
今週は68キロ台キープを目指す😣
週末から秋休み～🍁

⏰:19/10/07 07:06 📱:iPhone 🆔:QzwJrhco

#787 [りか69.3]
完全にお腹壊したな😭
1時間でほぼ水の💩3回目😭
仕事どーしよ😭

⏰:19/10/07 07:48 📱:iPhone 🆔:QzwJrhco

#788 [ゆり]
おはよ～☔

日曜は行く前に胃もお腹も落ち着いて普通に呑んだんだけど昨日が二日酔い過ぎて死んでた😂
朝から仕事だったから辛かったー💦
帰ってきてから旦那が夜勤で昼間寝るから一緒に寝ちゃったよ🤣👍

お互いいないところで愚痴言い合ってる人いるよね😣
同じ場所にいるのに愚痴言うのとか嫌じゃないのかなー😵🗯

あ～スパチキ美味しかった？😍🍔

⏰:19/10/08 07:02 📱:iPhone 🆔:tuIRGlCI

#789 [ゆり]
朝ごはん🍽
あんこバターサンド
牛乳
ルイボスティー

職場でコーヒー☕

⏰:19/10/08 09:30 📱:iPhone 🆔:tuIRGlCI

#790 [ゆり]
お母さんにあんこ貰ったからサンドイッチにした🤤
普段あんこ食べないけどたまにこうやって食べるとこんなに美味しかったっけって思う😂✨

⏰:19/10/08 09:31 📱:iPhone 🆔:tuIRGlCI

#791 [りか69.2]
こんにちは🙂
🐷69.2
まだ生理こないはずなのに生理の前みたいな腹痛が💦

⏰:19/10/08 16:12 📱:iPhone 🆔:KtQ4Bs4Q

#792 [りか69.2]
ゆり～こんにちは🙂

二日酔いだったんだね😝
久しく二日酔いになるほど呑んでないけど、ホント辛いよねぇ～💧
そんな中仕事おつかれさま💦

ほんとだよね💦
そういう場には出来るだけ居たくないからサーッと去るようにしてる笑

スパチキ美味しかったよ💕
なんか物足りない感じはあったけど、辛いソースが辛いナゲットが出た時の、あの美味しいソースっぽかったよ💡

⏰:19/10/08 16:27 📱:iPhone 🆔:KtQ4Bs4Q

#793 [りか68.9]
おはよう( •̀∀•́ )✧

💩◯
🐷68.9
昨日の夜ごはんに🍚1杯と🍙2個食べたのに減ってたぁ😆
2.3日後にドカンとくるかな😅

⏰:19/10/09 07:41 📱:iPhone 🆔:9d/3BVu2

#794 [りか68.9]
眠い～💤
台風やばそうだな💧
土曜日子どもの運動会なのにやるんかな💦
オール電化だからパンとか缶詰とか買っておかないと💦

⏰:19/10/09 15:06 📱:iPhone 🆔:9d/3BVu2

#795 [りか68.9]
自宅で
◉小さめのチョコチップメロンパン
◉小袋のたけのこの里
◉コーヒー豆乳

義理実家で
◉素甘
◉お茶
◉コラーゲンドリンク

夕飯食べない方が良さそうだな💦💦
でも誘惑に負けそう😂

⏰:19/10/09 17:25 📱:iPhone 🆔:9d/3BVu2

#796 [りか68.9]
夜ごはん
◉三色丼いっぱい
鶏そぼろ、卵そぼろ、
ほうれん草と油揚げのごま和え
◉けんちん汁
◉ナス漬
◉お茶

炊きたての新米で大好きな三色丼にしたもんだから誘惑に瞬殺された😂

⏰:19/10/09 20:56 📱:iPhone 🆔:9d/3BVu2

#797 [ゆり]
おはよ～🔆

ごめんね二日酔いの日から体調があんまり良くない💧
ちゃんと回復したらまた来ます😭😭

⏰:19/10/10 08:04 📱:iPhone 🆔:SHlsWcl.

#798 [ゆり]
あ、そういえばりかは牛乳飲むとお腹壊しちゃうって言ってたからあんまり参考にならないかもなんだけど、朝コップ1杯牛乳飲むとその日1日の血糖値が上がりにくくなるんだって(^^)💡

⏰:19/10/10 09:23 📱:iPhone 🆔:SHlsWcl.

#799 [りか68.9]
こんにちは！

ゆり～体調心配だね😢
お大事にね✨😢
そして牛乳🥛情報ありがとう！
お腹壊しやすいけど、様子みて試してみようかな😉
牛乳自体は好きだから💕

⏰:19/10/10 15:03 📱:iPhone 🆔:RGWBdSU2

#800 [りか68.9]
今朝
🐷68.9

変わってなかったー！！謎。😂
全然減ってないのに、停滞期みたいな状況になってる😂



朝ごはん
◉大根葉と人参の混ぜご飯🍙

昼ごはん
◉給食
ごはん半分残し

おやつ
◉いちごみるくアイス🍨

昨日の三色丼の具がまだいっぱい残ってる～
今日も出したらヤダって言われるかな😂

⏰:19/10/10 15:06 📱:iPhone 🆔:RGWBdSU2

#801 [りか68.9]
◉残りご飯で三色丼🍚
◉サッポロポテト
◉エクレア
◉コラーゲンドリンク

あとは水分だけで過ごそう😅

⏰:19/10/10 16:13 📱:iPhone 🆔:RGWBdSU2

#802 [りか68.9]
運動会は延期～💡
こんだけ騒がれてるんだから、延期は当たり前だな💧
、、、にしてもあと2週間。
子ども達の集中は続くのかなぁ🤔
あーねむっ

⏰:19/10/10 16:21 📱:iPhone 🆔:RGWBdSU2

#803 [りか68.9]
昨日の夜は子ども達の残飯食べてしまった💧
しかも結構量あった🤭💔
あー8時間に抑えられない😭💔
意思が弱すぎる😭💔

⏰:19/10/11 07:48 📱:iPhone 🆔:ftu6p1B2

#804 [りか68.5]
🐷68.5
減ってた～！
あんなに食べたのに怖い怖い😱
明日から5連休だし速攻で戻るだろうな😂

朝ごはん
◉牛乳🥛
◉三色丼
◉ミニチョコパン
◉ストレートティー

風邪、インフルエンザ対策でストレートティー始めました😉
ゆりに教えてもらった牛乳も！😉
ただ賞味期限切れてたから仕事中ヤバイかもな😂

⏰:19/10/11 08:32 📱:iPhone 🆔:ftu6p1B2

#805 [ゆり]
おはよ～☁

体調悪かったのは生理前だったからみたい💧
今朝来た(＞＜)
ちょーお腹痛いしやたら眠いけどこの期間だけだから耐えよう😅🗯

りか牛乳も飲んだんだね( ´ｰ`)
仕事中お腹痛い壊さなきゃ良いけど😵💦

⏰:19/10/11 10:37 📱:iPhone 🆔:CqQfOzJU

#806 [ゆり]
今日は旦那が夜勤明けの休みで夕方から買い物行くけどこの台風前でたいしたもん売ってないんだろーなー😅
普段飲んでる水ももうないから買いたいけど無さそう💦
どーせ明日は引きこもりになるだろうからDVDでも借りてこようかな～☔

⏰:19/10/11 10:38 📱:iPhone 🆔:CqQfOzJU

#807 [ゆり]
つーかさー、明日本当だったらいつもの飲み仲間で昼間から飲み会の予定だったんだけどさすがにこれだけ言われてる台風だから辞めよってなったの。で、集まる家の嫁さんはどうしてもやりたい感が半端なくてさ💧集まる時間帯はまだ大丈夫そうだよ！とかまだ様子見ようとか😅
いやいや絶対危ねーだろみたいな😰
自分は自分の家だから良いけどみんな車運転してくのにそんな嵐の中大変な思いしてまで行きたくねーだろって思ってイラついちゃった😅
うちはまだね、メンバーの中でも1番家近いからマシだけど1時間かけて来る子とか県外から来てくれる子もいるのにそういうの考えないのかなって😫🗯
そんでグループLINEで中止にしよって話になったら急に絵文字とか使わなくなってさー笑
なんなんだよマジで！笑
って腹立った😂😂😂
思いっきり愚痴ごめん🙌🗯🗯

⏰:19/10/11 11:04 📱:iPhone 🆔:CqQfOzJU

#808 [ゆり]
お昼🍽
オムライス
コーヒー
ルイボスティー

⏰:19/10/11 13:36 📱:iPhone 🆔:CqQfOzJU

#809 [りか68.5]
こんにちは₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾
ゆり生理きたんだね💦
その前兆だったのかー😢
期限切れの牛乳飲んで行ったけどお腹痛くならなかったよ！✨
克服できたのかなー🤔💕
そんでもって飲み会の話なんだそれ😅😅😅
その嫁さん考えが幼稚過ぎてビックリ😅
自分の事しか考えてないし、中止で決まった後のその態度😂
そんな遠いとこからくる友達もいて本当よくそんな事言えるね💦
ちょっと天気が悪いとかじゃないし、台風は台風でも毎日ニュースで取り上げられて騒がれてるくらい大型で被害も出そうなのにね💧
きっと他の人達も呆れてるだろうね💦

⏰:19/10/11 15:22 📱:iPhone 🆔:ftu6p1B2

#810 [ゆり]
りかお疲れ様✨

牛乳これからも大丈夫だと良いねぇ🐮🌿
私も何日か前から飲むようにしてるよ😆

今回は腰痛はほぼないけどお腹が痛過ぎる🌀
土日仕事休み取ってたからラッキー( ´ｰ`)💭

まじありえないでしょ～😅
本当に何考えてるんだろって思ったよ💦
別に何年に1度しか会えないとかじゃないのに😅
台風来るってなった時点で私はもう行きたくなかったんだけどあんまり早い段階で行きたくない空気出すのも悪いから黙ってたらこれだよ😂
まぁ無くなったから良かったけど💧

⏰:19/10/11 16:38 📱:iPhone 🆔:CqQfOzJU

#811 [ゆり]
旦那まだ起きないな～
暗くならないうちに買い物行きたいんだけどなー💦
仕事明けだからしょうがないけど😣

⏰:19/10/11 16:38 📱:iPhone 🆔:CqQfOzJU

#812 [りか68.5]
おやつ😅
◉ポップコーン
◉カントリーマアム
◉残りご飯で三色丼😂
◉ストレートティー

三色丼ようやく終わった💕
でも毎日でも食べられるくらい大好き🤤

さっき台風対策しに旦那が帰ってきてたんだけど、足細くなった？って言われた😆
今日はいっぱい鬼ごっこしたり外遊びの時間が多かったけど、さすがに今日の今日で細くならないから旦那の気のせいだろうな😂
体重だってたいして変わらないし😅
そして夕方の爆食いを治さねばいけないのに辞められない😭💔

⏰:19/10/11 16:48 📱:iPhone 🆔:ftu6p1B2

#813 [りか68.5]
ゆりも牛乳🥛飲んでるんだね😉
身体に変化あるといいよね💕

台風の中、仕事はヤダもんね💦
うちの園は明日も通常通り土曜保育があるみたいだけど何人利用するんだか💧

そうだったんだね💦
無くなって絶対良かったよね💧
その友達も明日になればそんな幼稚な事したの反省できるといいね💧

⏰:19/10/11 17:20 📱:iPhone 🆔:ftu6p1B2

#814 [りか68.5]
あーなんか食べたいな😭

⏰:19/10/11 18:36 📱:iPhone 🆔:ftu6p1B2

#815 [りか68.5]
なんかまた色々食べた😭
食べたい欲が強すぎてやばい😭
さっき体重測ったら69.5。
朝より1キロも増えてた😂

⏰:19/10/11 21:10 📱:iPhone 🆔:ftu6p1B2

#816 [りか68.5]
おはよー！
あ～喉やられた😭
イガイガ半端ない(つД`)ノ
雨が強くなってきたなぁー。
水とかパン、缶詰、カップラーメンとかは確保して、お風呂のお湯も昨日のままだけどこんなんで大丈夫かなぁ～。

⏰:19/10/12 08:14 📱:iPhone 🆔:VFZQq/Mw

#817 [りか68.4]
🐷68.4
？？？？？？？？？？？？
昨日の朝より0.1減ってた😂
代謝よくなったのかな🤔
ちょっと前までは夜から朝で、たいして減らなかったのに💦
あ、それと昨日の夜旦那が帰ってきて私の足を見て、細くなったと思ったけど見間違いだったかな🤔って言ってた😂笑
やっぱり😑って感じ😂

⏰:19/10/12 08:55 📱:iPhone 🆔:VFZQq/Mw

#818 [りか68.4]
朝ごはん
◉牛乳🥛🐮
◉ごはん
◉生姜のスープ
◉岩下の新生姜
◉ウインナーしめじ甘唐辛子炒め
◉ストレートティー

⏰:19/10/12 09:21 📱:iPhone 🆔:VFZQq/Mw

#819 [りか68.4]
9日が賞味期限の未開封牛乳があった💦
今日それ飲んだんだけど、早めに飲みきらないとな💦
完全に見間違いで、19日までだと思ってた😱

⏰:19/10/12 09:23 📱:iPhone 🆔:VFZQq/Mw

#820 [ゆり]
おはよ～U･ﻌ･U💓

雨風すごい💦
職場は急遽12時閉店になったみたい⏰

子供のころは朝イチに牛乳飲むとお腹痛くなってたけど最近は大丈夫そうだから続けてみる( ´ｰ`)✨

やっぱ今日🍺中止になって良かった😅
本人も思ってくれてれば良いけど💧
家の中なら大丈夫じゃんとか思ってたりして笑
でも風の音もすごいしこんなときにミル🐶をひとりでお留守させるの可哀想だからこれだ本当に良かった( ´ｰ`)

つか、りか着々と減ってるね✨
旦那さんの足細くなったも体重とは別で締まったとかじゃない？😍

⏰:19/10/12 10:05 📱:iPhone 🆔:RM6k0Gus

#821 [りか68.4]
こんにちは(σ･з･)σ
うちの方はまだそんなに風強くないなぁ。
雨も朝の方が降ってた💦
結構あちこちで臨時休業とかしてるよね💡
出歩かないのが1番だよねぇ💦

お互い朝牛乳で体質改善できるといいね💕

そうだよねぇ🐶💦
家の中だから大丈夫とか思ってたらまじで最悪だね💧

減ってるって言っていいのか😥
好きなもの好きなだけ食べてるし😭
締まってきたなら嬉しいなぁ😆
前は、とりあえず足痩せしたいと思ってたけど最近背中とか腰の肉が特に気になるんだよね💧
まぁ全身ヤバイんだけどさ🐷

⏰:19/10/12 10:51 📱:iPhone 🆔:VFZQq/Mw

#822 [りか68.4]
おはよおー！
台風すごかったね！
ゆりんちは大丈夫だったかな？
うちの方は避難勧告でたけど、とりあえず自宅にいたよ。
川が近くて氾濫寸前だったけど少し高いとこに自宅があるからどうにか大丈夫だったよ👌
山も近いけど土砂崩れもなく無事でした💦

⏰:19/10/13 08:50 📱:iPhone 🆔:3YrtHqS2

#823 [ゆり]
おはよう☀

りかんちのほうは昨日大丈夫だったかな？？🏡
そっちに住んでる友達が停電したって言ってたなぁ💦
うちは両親が念のために避難してきたよ🏃♀
今朝帰って家も何ともなかったみたいだけど💦

私も全身ヤバいけどそれなりにここがってのあるよね😂👍
やっぱ腰周りかなぁ😫
太もももかなり太いし二の腕も、、、。
うん、全身だ😂🌀

⏰:19/10/13 08:52 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#824 [ゆり]
水
牛乳

今日はミルのご飯買いに行くけどホームセンターやってるかなー💧
たいした被害はないと思うけど(＞＜)

⏰:19/10/13 08:53 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#825 [ゆり]
朝ごはん🍽
きのこの混ぜごはん(のり、たまご、紅しょうが)
赤ウインナー
ブロッコリー
わかめの味噌汁

⏰:19/10/13 09:41 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#826 [りか69.1]
🐷69.1
だいぶ戻った😂
さすが休日！笑

朝ごはん
◉牛乳
◉ピザトースト


今日は11時からトイストーリー4観てくる😉
久々にパパも一緒のお出かけ♩

⏰:19/10/13 09:48 📱:iPhone 🆔:3YrtHqS2

#827 [りか69.1]
ゆりおはよ😉
うちの方は2回停電になったけど、数分で復旧したよ💡
ゆりんちにお父さんとお母さん避難しに来てたんだね！
うちの実家にも親戚とか避難しにきたみたいけど無事だったらしい✨

腰まわりとか太もも痩せたら結構見た目変わるよね！
やっぱカーヴィーで動かしたりしないとダメかな😬

⏰:19/10/13 09:51 📱:iPhone 🆔:3YrtHqS2

#828 [りか69.1]
昼ごはん
ケンタッキーの
◉ペッパーマヨツイスター
◉ポテトS
◉烏龍茶S

⏰:19/10/13 13:13 📱:iPhone 🆔:3YrtHqS2

#829 [ゆり]
こんにちは～(*^^*)

停電になったんだねぇ💦
でもお互い大事にならなくて良かったね✨

そうだよねぇ😵🏃♀
全然動いてないから久しぶりにカーヴィーやろうかなー💦
あれちゃんとやると汗かくし締まってくるの自分でわかるよね💪

⏰:19/10/13 13:26 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#830 [ゆり]
出掛ける予定だったのに結局グダグダしてる💧
まだお昼なのにもうめんどくさいなー🤣

⏰:19/10/13 13:27 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#831 [ゆり]
いや～今日暑すぎる！💦
台風のあとはいつも暑いけどこんなにとは💦
夕方から動き始めようかな😅

⏰:19/10/13 14:16 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#832 [ゆり]
最近ずーーっと下痢気味だ😵💩😵🗯

⏰:19/10/13 17:21 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#833 [ゆり]
夜ごはん
まるちゃんのカップかもだし蕎麦
ポテトサラダ

昼間はおやつに
カフェオレとホットケーキ💧

食べ過ぎたな～。

⏰:19/10/13 19:34 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#834 [ゆり]
カーヴィーダンス
メラメラ×1

話に出たからDVD引っ張り出したよ🤣
久しぶり過ぎて1回でもだいぶ汗が💧

⏰:19/10/13 19:36 📱:iPhone 🆔:2jfiHXJw

#835 [りか69.1]
おはよう🙂

昨日はだいぶ暑かったね💦💦
台風が嘘だったような天気だった💦
うちの実家から30分くらいのとこはかなりひどい影響でニュースでもかなり取り上げられてる💦
まぁ命を守れて良かったよ😢

カーヴィーやったんだね💕
すぐ実行！エライなぁ😊
カーヴィーは続けたら絶対痩せるよね💪

⏰:19/10/14 06:40 📱:iPhone 🆔:5P27cusI

#836 [ゆり]
おはよ～☁

白湯🍵
牛乳🐮

⏰:19/10/14 06:46 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#837 [ゆり]
りかおはよ😆

そっかぁ～😰
なんかうちのほうもそこまでじゃないと思ってたら1時間くらい行ったとこは通行止めで川の水が2階まで上がってた💦
早く復旧すると良いよね😭💔

とりあえず思ったときにやらないといつまで経ってもやらないからさー😅🗯
本当デブ過ぎて１回くらいじゃ効果ないかも💧
出来るだけ続けるー😣👍

⏰:19/10/14 06:49 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#838 [ゆり]
朝ごはん🍽
ポテトサラダサンドイッチ
コーヒー


リビングでひとり黙々と食べてる😂

⏰:19/10/14 07:11 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#839 [ゆり]
私も朝に牛乳飲むようになったから減りが早い～😂
今日買ってこなきゃな🏳

⏰:19/10/14 07:36 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#840 [りか69.1]
今日はまだ布団でダラダラしてる😆💦

そうだったんだね😢
今回は大型って分かってたから色々備えてたけど、またいつくるか分からないからもっとちゃんと準備しとかないといけないなって思ったわ💦

やらないよりは1回でもやれば違うでしょー👍
私は今日色々断捨離する予定～
何袋分ゴミになるだろう😂

⏰:19/10/14 09:41 📱:iPhone 🆔:5P27cusI

#841 [りか68.8]
🐷68.8

どうにか68キロ台に戻った💦
でもなんとなく今日はお腹がスッキリしてる感じがしたからもう少し減ってるかなーって思ってた😂
体感あてにならないな😂

⏰:19/10/14 09:57 📱:iPhone 🆔:5P27cusI

#842 [りか68.8]
昨日の夜は、義母から揚げ物いっぱいの差し入れがあって食べたんだ🤭
で、今からその残り食べる😋

昼は昼で食べそうだから少なめにしとこ💦

◉牛乳
◉ごはん
◉唐揚げ
◉サラダ
◉ストレートティー

⏰:19/10/14 10:16 📱:iPhone 🆔:5P27cusI

#843 [りか68.8]
期限切れの納豆追加😂

⏰:19/10/14 10:37 📱:iPhone 🆔:5P27cusI

#844 [ゆり]
こんにちは～( ´ｰ`)

確かにね～💦
今回はこの程度で済んだから良かったって思わないとね(＞＜)
うちも旦那も私も大丈夫でしょって考えだから少しちゃんとしないとな💧
非常食とか用意したことないしさ😵🌀

やらないよりは１回でもやったほうがマシだよね💧
できる限りと言うか出来ないことないんだからやらなきゃな😂
私も家の中色々と片付けなきゃな～😅💔

⏰:19/10/14 11:18 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#845 [ゆり]
お昼ごはん🍽
焼肉丼(ハラミ)
ウインナーとブロッコリー炒め
わかめの味噌汁
キムチ

⏰:19/10/14 12:51 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#846 [ゆり]
ごはんの前にカーヴィーダンス１回🏃💦

そして録画した僕の魔法使い見ながら食べてる😂♪♪

⏰:19/10/14 12:59 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#847 [ゆり]
米＆肉＆キムチの組み合わせが最高過ぎてかなり食べた😂🗯🗯🗯
苦しい～笑

⏰:19/10/14 13:29 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#848 [ゆり]
水槽掃除してローテーブルの方も片付けて💦
コーヒーで一息☕
これからゴリパラだ～😆✨

⏰:19/10/14 15:56 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#849 [ゆり]
カーヴィーダンス１回

夜ごはん🍽
納豆
韓国のりフレーク
ヨーグルト
冷凍フルーツ(いちご、マンゴー、ぶどう)
コーヒー

⏰:19/10/14 18:31 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#850 [ゆり]
半身浴20分🛀🏻

半身浴も前より出来なくなってる😂
デブ過ぎて暑さにも耐えられなくなったかな🐷

⏰:19/10/14 20:53 📱:iPhone 🆔:S6fqNp7o

#851 [ゆり]
おはよ～✨

水
牛乳

⏰:19/10/15 06:05 📱:iPhone 🆔:mPTUQf7c

#852 [ゆり]
朝ごはん🍽
ハム＆チーズサンド🍞
コーヒー

パンがしばらく冷凍してたやつだからなのかあんま美味しくない😂🌀

⏰:19/10/15 06:43 📱:iPhone 🆔:mPTUQf7c

#853 [りか68.8]
おはよう🙂

そうだよね～💦
うちもそんな感じ💦💦
今回はだいぶ騒がれてたから今までよりは少し準備とかして、大切な物とかは二階にあげたりしたけど💡
やっぱ１つ避難用のリュックとか置いておいた方がいいね💦

ゆり昨日頑張ったね✨
私は思い切って洋服だいぶ処分したよ😂
とりあえず4袋😅
まだ終わらなかったからもっと出そうだな😂

⏰:19/10/15 07:12 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#854 [りか68.8]
昨日の夜
◉カップラーメン
◉アスパラとカニカマのサラダ
◉カツ丼とエビ玉丼の具のみ
◉お茶

義母にもらった揚げ物は卵でとじて、あと蒙古タンメンてゆう辛いラーメン食べた😋

⏰:19/10/15 07:14 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#855 [りか69.3]
🐷69.3😂💔
昨日は子ども寝かしつけてから、いつもより遅い時間にご飯食べたし仕方ない💧

⏰:19/10/15 07:44 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#856 [ゆり]
りかおはよ(*^^*)

りかんちは川とか近い？？🏞
うちもせめて一組はそういうの作っておこうかな💦
自然災害は台風だけじゃないもんね😣

昨日は少しだけやる気が出た😂
でも朝ごはん＆お昼ごはん食べすぎたからプラマイゼロかな笑
結構処分するの出てくるもんなんだね～💦
私なんか1番痩せてたときに履いてたパンツまだ捨てられないよ😂🗯
何回も引っ越してるのにそのたび持ってく笑

⏰:19/10/15 08:41 📱:iPhone 🆔:mPTUQf7c

#857 [りか69.3]
川近いよ～💦💦
でも近いけど川よりそこそこ高いとこに建ってるし川と家の間に田んぼとかいっぱいあるから床上浸水とかは今までないみたい💡💡
でもいつ何があるか分からないから備えは必要だよね😣

ゼロにするの大事だよね✨
私なんて昨日遅い時間にカップラーメンと揚げ物いったわ😂💔
洋服だいぶ捨てたけどまだまだある😭
私も1番痩せてた頃のジーンズ👖とってあるよぉ😂
きっと今その時の体重になっても履けないんだろうな💧
若い頃とは体型違うもんね💧
マイナス20キロの頃に履いてたやつだわ😱

⏰:19/10/15 09:08 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#858 [りか69.3]
朝ごはん
◉牛乳
◉小さめ鮭🍙2こ

⏰:19/10/15 09:09 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#859 [りか69.3]
お昼は長男とデート❤
◉お茶
◉たこやき
◉ポテト

おやつ
◉クリームの今川焼き
◉チートス子供達とわけっこ
◉水


今日は早く寝かしつけてサッカー観戦するぞ😆⚽

⏰:19/10/15 18:36 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#860 [ゆり]
こんばんは(´∇｀)

近いのかぁ💦
でも高台ならまだ安心だね😣
まぁそのときにならないとどうなるかなんてわかんないから絶対大丈夫はないもんね😵

揚げ物美味しいよね😭💓
りかも捨ててないんだね😝✨
私も20キロ、いやそれ以上になっちゃったかな💧
そうだよね😅体重だけ落としても無理だよねぇ💦運動して締まれば履けるだろうけど😵つかそもそももう食べないくらいじゃ全然痩せない😂🗯

⏰:19/10/15 21:18 📱:iPhone 🆔:mPTUQf7c

#861 [りか69.3]
夜ごはん
◉ごはん
◉みそ汁
◉明太子
◉焼き肉
牛肩ロース、ピーマン、人参
◉きゅうり漬
◉お茶

食後に
◉アイス

⏰:19/10/15 21:18 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#862 [ゆり]
お昼ごはん🍽
お弁当
✱ごはん
✱肉そぼろ
✱たまごそぼろ
✱エビ寄せフライ
✱コーンクリームコロッケ
✱ハム
✱ブロッコリー
水
コーヒー

おやつ🐷
たまごドーナツ
ひとくちあんドーナツ
カフェオレ

夜ごはん🍽
春雨サラダ(中華ドレッシング)
✱春雨
✱鶏肉
✱きゅうり
コーヒー
水

⏰:19/10/15 21:21 📱:iPhone 🆔:mPTUQf7c

#863 [ゆり]
今日は仕事あとにまつ毛パーマだったから旦那のお弁当のついでに自分のも詰めて車ん中で食べた😂
そんでまつパー終わったあとに甘いもの食べたくておやつやってしまった💦
夜も夜で春雨サラダまじで大量🐷
昨日の残りで今夜も旦那に出すけどそれでもラーメンの丼一杯分くらい余っててそれを完食😂😂😂

⏰:19/10/15 21:24 📱:iPhone 🆔:mPTUQf7c

#864 [ゆり]
ミルの散歩🐶15分くらい
そのあいだにスクワット10回😂

帰ってきてからYouTube見ながら3分くらいのダンス3種類1回ずつ“ᕕ( ᐛ )ᕗ,,
散歩に行ったらカーヴィーみたいな動きじゃなくて激しい動きがしたくなってそっちにした👯♂
合計で10分くらいしかやってないのに汗だく💦

⏰:19/10/15 21:28 📱:iPhone 🆔:mPTUQf7c

#865 [りか69.3]
こんばんは💕

そうだね😢
自然災害は誰のせいでもないし自分で色々備えておかなきゃだよね😣
昔と違って事前に情報が入るしね💡

20キロってかなりヤバイよね😭
ゆりもなんだねぇ(T_T)
そうそう、筋肉も脂肪も若い頃と付き方違うよね💦
でもゆり昨日から頑張ってるね💕
私は仕事入ったら切り替えよ😅
って言っても2日仕事行ったら土日でまた休みだ😂

⏰:19/10/15 21:42 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#866 [りか69.3]
サッカー⚽勝ったぁ✨
かっこいい～😭💓
サッカー見ながら両手に２ℓのお水持って筋トレしてみた🙂
合計４ℓ結構重かったぁ😂
自己流だから効いてるかどうかは謎🤭笑

⏰:19/10/15 23:11 📱:iPhone 🆔:KbczS17U

#867 [ゆり]
やほ♪♪

そうだねぇ(＞＜)✊
今週末も雨みたいだね💦
被災地の人たちが本当に気の毒😢

私は25キロくらいかな😂🗯🗯🗯
せめて80キロ台を早く抜け出さないとな😭
旦那が休みになったらたぶんやらないけどね😅👯♂
色んなダンスを旦那の前でやれるようになったらと思うけど恥ずかしくてなー😂
りかはなんで火、水も休みなの？😮🙌

⏰:19/10/16 00:11 📱:iPhone 🆔:tYjtgAik

#868 [ゆり]
今日のお風呂上がりは
88.4キロ😅🗯

⏰:19/10/16 00:12 📱:iPhone 🆔:tYjtgAik

#869 [ゆり]
おはよ～☀

87キロ🐷

水
牛乳

⏰:19/10/16 07:52 📱:iPhone 🆔:tYjtgAik

#870 [ゆり]
朝ごはん🍽
ごはん少なめ
ネギの厚焼き玉子
もやしの肉巻き
ルイボスティー

全部旦那のお弁当の残り🍱
そしてちょっと下向いただけで出来たとんでもない二重アゴを見てしまった🗯🗯🗯

⏰:19/10/16 08:44 📱:iPhone 🆔:tYjtgAik

#871 [ゆり]
今日はミルと買い物行こ～🐶💓
魚たちのごはんが無くなった🐟🐟🐟

⏰:19/10/16 10:08 📱:iPhone 🆔:tYjtgAik

#872 [ゆり]
お昼ごはん🍽
塩唐揚げ弁当(5個入り)
ルイボスティー

クレープ🍓💓
ミルと食べようと思って生クリーム増してもらったら大変なことになってた😂💔生地破けてクリームが溢れてた笑
研修中の名札付けてたけどあれば破れすぎだろー🤣

⏰:19/10/16 14:10 📱:iPhone 🆔:tYjtgAik

#873 [ゆり]
ミルの散歩🐶
今日は気分じゃなかったのか近くの公園行って本当にすぐ戻ってきちゃった💧

ダンス💃10分くらい
スクワット10回😂

これだけなのに暑すぎる😅🗯

夜は食べてない🙅🏻
どうしよーかな💧
旦那帰ってきたら明日休みだし一緒に飲んじゃうかも😅

⏰:19/10/16 18:56 📱:iPhone 🆔:tYjtgAik

#874 [りか69.3]
おはよー！
昨日これなくてごめんね💦
土曜日雨だよねぇ☔
大雨っぽいし、本当心配だね😢
私は美容室にでも行ってこようかと思ってるよ🙂
毛先が金髪になってきた😂

そっか～本当うちら似てるね😂💔
息子が秋休みで3連休＋2連休だったの🙂
学童預けて仕事行こうかなーと思ってたんだけど、なかなか上の子と2人の時間もとれないから仕事休みもらって私も5連休にしちゃった😆
仕事、半年契約で10日の年休もらえるからさ✌
今日は久しぶりの仕事でちょっと憂鬱だよ😂

⏰:19/10/17 06:29 📱:iPhone 🆔:KPzJPekk

#875 [りか70.0]
🐷70.0

5連休途中までいい感じだったのに昨日測り忘れで今朝コレ😱😱😱
日曜は肉フェスだし、今日と明日は頑張らないとヤバイ💔

⏰:19/10/17 06:57 📱:iPhone 🆔:KPzJPekk

#876 [ゆり]
おはよ～(´∇｀)
大丈夫だよ✌

ね～また雨でテンション下がるわ💧
美容室か～(´-ω-`)♪♪
そーいやパーマは保ってる？？✨

リバの仕方が似すぎ😂😂😂
なんかさ、今もお互いどっちかやる気満々でどんどん痩せていってたら自分もやる気になってるのかもね😅
私らふたりして行ったり来たりしてるから足踏み状態なのかも😂🗯🗯🗯
あ、秋休みかぁ～✨
そうだよね、有給あるなら使って子供たちとの時間作った方が良いね🤗
わかる～連休しちゃうと仕事ヤダよね😂

⏰:19/10/17 09:41 📱:iPhone 🆔:dWQ2gfGM

#877 [ゆり]
水
牛乳

86.8キロ🐷

⏰:19/10/17 09:41 📱:iPhone 🆔:dWQ2gfGM

#878 [ゆり]
お昼ごはん🍽
松屋ビビンバ 丼大盛り
カフェラテ

夜ごはん🍽
合鴨鍋
塩辛(大根おろし)
お刺身(マグロ、タコイカ、サーモン)
チューハイ色々


明日は確実に増えてる😂😂😂
でも美味しいから良し💪👍

⏰:19/10/17 19:33 📱:iPhone 🆔:dWQ2gfGM

#879 [ゆり]
おはよ～☁

水
牛乳

朝＆お昼ごはん🍽
ピラフ
チャーハン
チーズスティック
厚焼き玉子
わかめの味噌汁
水

全部中途半端に残ってるもの😝🌀
今日は14時半から🚗点検だぁ～
めんどくさいなー😂

⏰:19/10/18 11:41 📱:iPhone 🆔:aBeySxuw

#880 [ゆり]
今夜は旦那が定時だからスシローでも買ってこようと思ったけど🍣
ちょっと距離あって面倒くさくなったから🐙パーに変更(´∇｀)🌀
🚗取りに行ったらそのまま買い物行こ🍥

⏰:19/10/18 15:36 📱:iPhone 🆔:aBeySxuw

#881 [ゆり]
点検終わりの連絡来ないー⚡
予約したときは1時間くらいって言ってたのにもうすぐ3時間経っちゃうよ😱
買い物行きたいのにー！
旦那帰ってきちゃうじゃーん😩😩😩
イライラしてきた😂🗯🗯🗯

⏰:19/10/18 17:08 📱:iPhone 🆔:aBeySxuw

#882 [ゆり]
おはよう☔

水
牛乳



90.4キロ🐷
ついにとんでもない数字を出してしまった、、、😱😱😱
木曜の朝は86キロ台まで行ったのにたった2日で4キロも増えるって😰💔
いよいよやばいな🥶🥶🥶🥶🥶

⏰:19/10/19 07:19 📱:iPhone 🆔:DaMgnDXg

#883 [ゆり]
お昼ごはん🍽
冷凍つけ麺
エビ焼いたやつ
ハム
青椒肉絲
水
コーヒー

⏰:19/10/19 14:21 📱:iPhone 🆔:DaMgnDXg

#884 [ゆり]
旦那が冷凍の蒙古タンメン食べてて辛すぎて食べ切れないからっつって3口分くらいくれたー
ってこれを食べちゃうからダメなんだよなぁ、、、

⏰:19/10/19 15:08 📱:iPhone 🆔:DaMgnDXg

#885 [りか69.9]
こんにちは◡̈⃝⋆*
たびたびごめんね💦
美容室行ってきたぁ✨
5センチくらい切って秋カラーしてきたよ😉
パーマはまだゆるく保ってるよ♪
今日マイクロバブルとトリートメントしてきたから少し復活したような感じもする😆
ヘッドスパもして、気分スッキリだよ💓

ほんと似てる😅
どっちも似たような感じだもんね😂
これから寒くなってますます動かなくなるし、本当やらなきゃだよね😭
今から来年の夏に向けて頑張りたいけどなかなか…😭

⏰:19/10/19 15:44 📱:iPhone 🆔:RZ2EUf2Y

#886 [りか69.9]
さっきトイレ行ったら生理きてた！
予定より3日早くきたぁ💦
明日は肉フェスなのに🍗🥓🤤🥩🍖
そんでもって今朝シャワーして、髪濡れてタオルで髪巻いた状態での体重が
🐷69.9

⏰:19/10/19 15:49 📱:iPhone 🆔:RZ2EUf2Y

#887 [ゆり]
こんばんは～☽･:*

美容室行ったんだねー💓
ヘッドスパとかやったことない🤭✨
いいなー😍🙌

ねー💧
いや～私まじでやばいわ😭😭
わかってんのに日に日に肥えてる🐷
こんな体だから旦那に私のこともう女として見れないでしょとか言っちゃったし😂🗯
来年の夏かぁ🌊🏄
私は直近で12月の頭かな😣健康診断🗯
本当、寒くて動かなくなるよね😩
なんかしら少しでも動くようにしないとな😢

と、言いながら肉フェス羨ましい🤭💓

⏰:19/10/19 18:23 📱:iPhone 🆔:DaMgnDXg

#888 [ゆり]
夜ごはん🍽
ヨーグルト
岩のりとネギの味噌汁
水

20分くらい歩いてきた👣👣
そのあと縄跳びやろうと思って始めたら40回くらい跳んで縄が捻れて回せなくなった😩なんでなんだろ😵回すたびに絡まって跳べない😣

⏰:19/10/19 18:25 📱:iPhone 🆔:DaMgnDXg

#889 [りか69.9]
こんばんは🌙

今日は色々盛り沢山やってきたよ✂✨
おかげでスッキリ😉
ヘッドスパ気持ちいいよ～💓
2万くらいいくと思ったら13000円ちょっとだったから良かった✌

私もだよ😢
ゆりは今までのMAXまでいってる？
私は妊娠してない時だと今がMAX🐷なんだよね😭
健康診断あるんだね💥
それまでに少しでも体質改善したいね💪

肉フェス楽しみ😍
初めてなんだー💓
生理きたし、せっかくのイベントだから楽しんでくる😝💕

⏰:19/10/19 18:33 📱:iPhone 🆔:RZ2EUf2Y

#890 [ゆり]
やほ♪♪

髪の毛にお金かけたことないんだよなー🥶
最近になってちょっと興味出てきたけどなかなか手出せないでいる😂

うん、まさに今人生MAXの状態🐷💔
自分が嫌になるなー😰
去年の健康診断が82キロだったからせめてそこまでは戻さないと怒られそう😂💔

私もそういうの行ったことないな～😮
楽しんできてね😆✨

⏰:19/10/19 20:27 📱:iPhone 🆔:DaMgnDXg

#891 [ゆり]
半身浴30分🛀🏻

お腹がずっとグーグー鳴ってる🐷
水でしのがなきゃな🤭🗯

⏰:19/10/19 20:29 📱:iPhone 🆔:DaMgnDXg

#892 [ゆり]
おはよ～☀

水
牛乳

⏰:19/10/20 07:31 📱:iPhone 🆔:hRUUdsR6

#893 [ゆり]
88.5キロ🐷

朝ごはん🍽
めんつゆおにぎりひと口🍙
チーズ入り厚焼き玉子
大根の味噌汁

⏰:19/10/20 07:47 📱:iPhone 🆔:hRUUdsR6

#894 [ゆり]
お昼ごはん🍽
きのこの混ぜご飯(もみのり、紅しょうが、たまごそぼろ)
うずらのフライ
大根の味噌汁
水
コーヒー

⏰:19/10/20 12:34 📱:iPhone 🆔:hRUUdsR6

#895 [ゆり]
カフェオレ無糖☕

⏰:19/10/20 14:38 📱:iPhone 🆔:hRUUdsR6

#896 [ゆり]
明日の旦那のつまみにチャーシュー🐷
味見で少し食べた🙌

⏰:19/10/20 16:38 📱:iPhone 🆔:hRUUdsR6

#897 [りか69.9]
こんにちは◡̈⃝⋆*

私は爪とかまつげにはお金かけない分髪にはかけてる方かもな🤔

お互いMAXか、、、😩💨
そっかー😭
せめてプラマイゼロにしたいよね💦

肉フェス行ってきたんだけど、人混みやばすぎてあんまり楽しめなかった笑
全然食べなかった訳じゃないんだけど生理だから元々お腹張っててなんか空腹とか満腹とか分からないし歩き疲れてふくらはぎパンパンだし😓
来週日曜もお祭りだからその時は楽しみたい😂

⏰:19/10/20 17:35 📱:iPhone 🆔:Pkg5G0Fw

#898 [りか69.9]
肉フェスで食べたもの
◉焼肉丼
◉牛すじ煮込み
◉厚切りベーコン
◉モッツァレラピザ
◉フライドポテト
◉レインボーアイス
◉レインボーかき氷
◉ソフトクリーム

肉フェスの同じ敷地で他のイベントもしてて、結局いろいろ😆
でもそんなに量は食べなかった…と思う😆

⏰:19/10/20 17:56 📱:iPhone 🆔:Pkg5G0Fw

#899 [りか69.9]
◉カレーライス🍛
◉ハムエッグ
◉漬物
◉烏龍茶
◉チョコアイス

そんで💩

あー満腹だ٩( ᐛ )و

⏰:19/10/20 20:47 📱:iPhone 🆔:Pkg5G0Fw

#900 [ゆり]
おはよ～(^^)♪♪

そっかぁ💡私も今はネイルのクレーム入れられてからは何もしてないからまつ毛だけたけど👀でも髪の毛って結構大事だよね～😟✨ツヤツヤの人とかいると見ちゃう😆

うん😣
でももうすでに無理だろうなと思ってる💧

肉フェスお疲れさま🍖💓
あ～確かにあんまり混んでると楽しめないよね💦普通より疲れるし🗯
来週もイベントあるんだねー✨
食欲の秋だよね～🥺♥

⏰:19/10/21 06:41 📱:iPhone 🆔:K6pFMsEA

#901 [ゆり]
88キロ🐷

朝ごはん🍽
わかめの味噌汁


おにぎり１個食べようと思ってたんだけどなんか胃とお腹の調子が良くないから辞めた😣🗯

⏰:19/10/21 07:17 📱:iPhone 🆔:K6pFMsEA

#902 [ゆり]
職場に来てまたトイレ🚻💦
しかも緩い～😣🗯

⏰:19/10/21 08:16 📱:iPhone 🆔:K6pFMsEA

#903 [ゆり]
品物確認するために防犯カメラの映像見たら自分の姿にまじで引いたわ～
わかってたけどこんなにデカいんだな私。

⏰:19/10/21 08:22 📱:iPhone 🆔:K6pFMsEA

#904 [ゆり]
お昼ごはん🍽
チャーシュー丼(ごはん大盛り)
煮卵、メンマ、辛ネギ
水
コーヒー

1日煮込んだチャーシュー美味しい🥺
また食べすぎた😟🌀

⏰:19/10/21 13:10 📱:iPhone 🆔:K6pFMsEA

#905 [ゆり]
昨日の旦那のお弁当にベーコンでトマトとアスパラ巻いたやつ入れたんだけど余ったから今日のお昼に食べようと思ってレンチンしたのにチャーシュー丼食べててすっかり忘れてた⚡
レンジに入ったまま放置😂
夕方前にそれ食べた💦
夜は無しだなぁ💧
本当にお腹空いたら味噌汁にしよ💦

⏰:19/10/21 17:49 📱:iPhone 🆔:K6pFMsEA

#906 [ゆり]
今のところ全然お腹空かない✊
旦那が仕事行ったら無駄に起きてないで寝ちゃお😂

⏰:19/10/21 21:08 📱:iPhone 🆔:K6pFMsEA

#907 [ゆり]
おはよ～☔
また天気悪い😩

水
牛乳

87.6キロ🐷

⏰:19/10/22 07:37 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#908 [ゆり]
朝ごはん🍽
きのこの混ぜご飯のお稲荷さん1個
だし巻き玉子2切れ
豚汁

根菜いっぱいの豚汁🐷
生姜もたっぷり入れて朝から温まる～✨
お稲荷さんもあと2個とだし巻き玉子も2切れ残ってるけどあとはお昼に回そう💦

⏰:19/10/22 07:48 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#909 [りか]
おはよー🌀
昨日はごめんね🙏💦

そうなんだね💅
髪の毛すごいツヤツヤの人いるよね😆
そういえばこの前カラーした時帰りに後ろ姿写真撮られて、美容室のインスタに載ったよ😂

ゆり順調に減ってるじゃん💓
いけるとこまで頑張ろう😉👍

肉フェス疲れたよ😂
今週末は土曜日は運動会だし日曜はお祭りハシゴで疲れちゃうだろうな笑
そんで来週末は実家で法事だ🙄
生理を言い訳に食欲の秋🍁満喫しててヤバイ💔

⏰:19/10/22 08:20 📱:iPhone 🆔:ErF799N2

#910 [ゆり]
りかおはよ～(^^)

いいよいいよ✌
お互い来れるときに来ようね😊

髪型にはお金かけてきたけど髪質には全くだったなー😂💦
だからかなり傷んでて前回の美容室でも言われちゃったよ💧
つかインスタ載ったんだねー😍📷✨

今のところ少しずつ減ってるけど、明日と明後日が旦那の休みだからそこでまた元通りだよ😂🗯これの繰り返しなんだよなー。

今週末は運動会か💡
こっちは天気崩れそうだけどどうかな？？☔
すでに延期してるし出来ると良いね😣✨
食欲の秋には勝てないよ～笑
私だって生理でもないのに食べまくってる🐷

⏰:19/10/22 09:41 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#911 [りか]
朝ごはん
◉牛乳
◉ふりかけごはん
◉きゅうりとカブの漬物
◉チキンナゲット
◉冷奴
◉ココア
◉生ガーナチョコ🍫

⏰:19/10/22 09:52 📱:iPhone 🆔:ErF799N2

#912 [りか]
ありがとう◡̈⃝⋆*

そうなんだね😆
確かに色々やってたよね😍
私は結婚前は月1でトリートメントしに美容室とか行ってたくらい気を遣ってたのに今は全然だよ😓
でも色落として暖色いれたからだいぶ見た目は変わったかな😉

家族の休みと重なるとそうなるよね😅
でもやる気になると本当早いね😆✨

こっちも天気やばいよー😂
また台風きてるしね💨
そうだよね、私も生理とか関係ない😂

⏰:19/10/22 09:56 📱:iPhone 🆔:ErF799N2

#913 [りか]
そーいえば去年🏂行った時、体が重くて大変だったんだよな😓
今シーズン始まる前に少しでも体重落としたい😭
去年の今頃何キロだったか遡ってみてこよ😂

⏰:19/10/22 13:02 📱:iPhone 🆔:ErF799N2

#914 [りか]
No.2みてきたら去年の今日は68.8だった💦
はぁ💨ちゃんとしなきゃな～😢
ウェアー着れるかな💔😱

⏰:19/10/22 13:10 📱:iPhone 🆔:ErF799N2

#915 [りか]
そういえば💡
今回の生理は土曜日おりものに少し血が混ざってたから生理始まったなーと思ったんだけど結局土曜はそれからちゃんとした出血がなくて、日曜にちゃんと出血し始まったから日曜からって事になるのかな🙄

⏰:19/10/22 13:26 📱:iPhone 🆔:ErF799N2

#916 [りか]
年内に65キロ台目標！
今の体重が分かってないけどおそらく70ありそうだな💦
生理落ち着いたら体重測ろう😭

⏰:19/10/22 13:29 📱:iPhone 🆔:ErF799N2

#917 [ゆり]
こんにちは～(´∇｀)

結婚して子供出来たらやりたくても時間もなくなるでしょ～😣💡
私なんか時間たっぷりあるのに何にも手かけないとか終わってる😭🙌

うん(＞＜)
このやる気を最低でも1ヶ月くらいは保てれば良いんだけどね😂少しやったらいつの間にかやらなくなってる笑
なんかもうどんなダイエットが良いのかわかんないよ😂🗯🗯

こっちは雨止んで風が強い💦
土曜は花火大会だけど中止かな～🎆❌

⏰:19/10/22 15:38 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#918 [ゆり]
お昼ごはん🍽
朝と同じ＋そーめんチャンプルー

炭酸飲みたくなってコーラ🥤

⏰:19/10/22 15:41 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#919 [ゆり]
寒すぎる～💦
暖房つけちゃった😣

⏰:19/10/22 17:36 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#920 [ゆり]
夜ごはん🍽
ポテトポタージュ🍲

寒くて体温まるものにした🤗

⏰:19/10/22 17:48 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#921 [ゆり]
は～お腹空いた～😂🌀

⏰:19/10/22 19:20 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#922 [ゆり]
お腹空きすぎ！笑
牛乳温めて飲む🐮💓

⏰:19/10/22 19:24 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#923 [ゆり]
CSでGTOやってるからつい見入っちゃったけどお腹空いてるしもう寝よ😂
明日は貴重な晴れだから洗濯しなきゃなー🗯
あとは来週使うテントとタープも干すか💦

⏰:19/10/22 22:57 📱:iPhone 🆔:e5zhsH0k

#924 [りか]
おはよー😂
寝かしつけながら寝ちゃって、2時半に子どもがトイレに起きてそれから眠れずに今お風呂🛀笑

時間もないけどお金もない😂💸
仕事始めたからある程度は自由に使えるけど、仕事してないとやっぱり言いづらいよね😓
旦那の髪は私が切ってあげてるし😂
そんな事ないでしょー💦
ゆりだって仕事も家事もしてるんだから😉

なんか一回体重戻ると私の場合一気にやる気が失せるんだよね😓
失せてる余裕ないのに🐷💔

うちの方はお祭り日曜だから花火はできそうかな🎇💡
この時期の花火ってめちゃくちゃ綺麗だよね❤
運動会は中途半端に判断遅れるくらいなら潔く体育館でって早めに決めてもらいたい💧

⏰:19/10/23 04:35 📱:iPhone 🆔:3oTYnDNA

#925 [りか]
そういえばお風呂の前に体重測ったらぴったし70でした💧
生理4日目だし、そろそろやる気を出したいところだな😓

⏰:19/10/23 04:36 📱:iPhone 🆔:3oTYnDNA

#926 [りか]
お風呂あがりに
◉烏龍茶
せっかくだからお風呂掃除までしてきた✨
あちぃー🥵
これから珈琲豆乳でも見ながらみんな起こすまで録画したドラマでも見よう👀

⏰:19/10/23 05:13 📱:iPhone 🆔:3oTYnDNA

#927 [りか]
ドラマ見ながらストレッチ～
かなりかたくなっててビックリ😱

⏰:19/10/23 05:26 📱:iPhone 🆔:3oTYnDNA

#928 [ゆり]
おはよ～(´∇｀)

りか夜中起きてから寝てないのー？😵

確かに働いてないと💰使いずらいよね💦
旦那さんの切ってあげてるんだ✨
すごいね～😍私そういうセンスないから絶対ムリだ😂
ん～歳を重ねるにつれてなにもしなくなったんだよね💧しなきゃいけないのに😅ほんのちょっとずつスキンケアを気にし始めたくらい💦

それもわかるー(＞＜)
しかも１回計らなくなると嫌でもう乗らなくなっちゃう💧

土日どっちも晴れると良いねー☀
せめて曇りだな😵🙌

⏰:19/10/23 09:44 📱:iPhone 🆔:fGBy77yY

#929 [ゆり]
87.2キロ🐷


朝と昼ごはん🍽
ごはん2杯
ブリの塩焼き
肉そぼろ
卵焼き
赤ウインナーとピーマン炒め
生卵
きんぴらごぼう
豚汁
ルイボスティー

あ～お腹はち切れそう🥶

⏰:19/10/23 11:49 📱:iPhone 🆔:fGBy77yY

#930 [りか]
おつかれー◡̈⃝⋆*

2時半から寝ずに仕事してきたよー😂
今のところ平気だけど夜は爆睡だろうな笑

そうなんだよー💴💦
無職の時に比べたら今かなり贅沢してる🤤
来月から給料1万くらい減るんだけどねー💦
小さい頃は保育士か美容師になりたかったんだ😍
って言っても息子達は美容室なのに旦那は私のカット✂😂
そうなんだよね～💦
本当老後の為に今こそ自分に時間とかお金とかかけなきゃいけないんだろうけどなかなかね😓

ゆり順調～👏💕
うん、曇りでいい😂☁
つか日曜午前中は育成会の役員会議があったんだ💧

⏰:19/10/23 14:58 📱:iPhone 🆔:3oTYnDNA

#931 [りか]
夕方
◉マカロニサラダ
、、、の後、子ども達とおやつ食べちゃったぁ
◉ロールケーキ
◉煎餅

熱めのお風呂にゆっくり浸かってきた♨
薬も飲んだし頭痛はだいぶ良くなったかな💦
今日は簡単に野菜いっぱい入れて焼きうどんにしちゃお😝
あとはインスタントのスープと義母にもらった漬物だな💡

⏰:19/10/23 18:59 📱:iPhone 🆔:3oTYnDNA

#932 [りか69.6]
🐷69.6
💩◯

昨日の夜の焼きうどんの残飯が効いててお腹重たい😱
食べないつもりだったのにな～💧
今日は仕事の後に運動会のお弁当の買い出ししてこよ💦

⏰:19/10/24 07:52 📱:iPhone 🆔:5boqY05M

#933 [りか69.6]
夜ご飯
◉ごはん
◉キムチ
◉唐揚げ
◉烏龍茶

今日も夕方煎餅😭🍘
仕事で健康診断受けるかも～💧

⏰:19/10/24 19:24 📱:iPhone 🆔:5boqY05M

#934 [りか69.5]
おはよー！
大雨！

🐷69.5

⏰:19/10/25 07:09 📱:iPhone 🆔:iVvvLob2

#935 [ゆり]
おはよ～！

りか美容師も夢のひとつだったんだね😍
じゃあやっぱセンスあるんだなー💓
旦那さん以外はお店なんだね😂
けどりかのカットで満足してるからだろうね✨旦那さんは黒髪なの？？👀

今日は雨風すごい💦
明日どうなるかねー😵🌀

今日は🐷測るの忘れたけどまた飲み食いしまくったから戻ってそうだよ😂
明日の朝はちゃんと測ります🔍

⏰:19/10/25 08:20 📱:iPhone 🆔:cXz0rCBs

#936 [ゆり]
水
牛乳
コーヒー


はー。マックが食べたい病🤤🗯

⏰:19/10/25 08:20 📱:iPhone 🆔:cXz0rCBs

#937 [ゆり]
いや～雨すごい💦
仕事帰りに買い物行きたいけどこんな雨じゃ嫌だなぁ😵
かと言って夕方とかにまた出だすのも面倒くさい～💦

⏰:19/10/25 10:21 📱:iPhone 🆔:cXz0rCBs

#938 [ゆり]
お昼ごはん🍽
ナポリタン(玉ねぎ、ピーマン、ウインナー)
ネギの厚焼き玉子
水
コーヒー

⏰:19/10/25 13:53 📱:iPhone 🆔:cXz0rCBs

#939 [ゆり]
は～。
やる気になったのは2、3日😂
もう今日なにもしたくない笑
やばいなまじで笑

⏰:19/10/25 17:40 📱:iPhone 🆔:cXz0rCBs

#940 [ゆり]
夜ごはん🍽
めろん🍈
コーヒー

⏰:19/10/25 19:48 📱:iPhone 🆔:cXz0rCBs

#941 [ゆり]
和室に蜂がいたんだけど見失ったしまった😭
どこ行っちゃったんだろー🥶
しかも今日はさすがに窓とか開けてないから一昨日か昨日だなー入り込んだの😣
旦那が帰ってきたら言おう😭🗯

⏰:19/10/25 21:48 📱:iPhone 🆔:cXz0rCBs

#942 [ゆり]
おはよう☀

白湯
牛乳

良かった～晴れた～✨

⏰:19/10/26 06:17 📱:iPhone 🆔:ts1DjDs2

#943 [ゆり]
88.2キロ🐷

やっぱ戻ってる～😂🗯

⏰:19/10/26 07:15 📱:iPhone 🆔:ts1DjDs2

#944 [ゆり]
お昼ごはん🍽
肉巻きおにぎり
餃子スープ
キムチ
焼きトマト
コーヒー
水

⏰:19/10/26 11:33 📱:iPhone 🆔:ts1DjDs2

#945 [ゆり]
やーばい頭痛い⚡
葛根湯飲んだ😫💔

⏰:19/10/26 14:44 📱:iPhone 🆔:ts1DjDs2

#946 [ゆり]
お母さんに新米あるよって言われて取りに行ったら玄米のままだったから少しだけそのまま貰って久しぶりに炊いた🥺
キャンプ終わったら本格的に頑張る！

⏰:19/10/26 17:13 📱:iPhone 🆔:ts1DjDs2

#947 [ゆり]
夜ごはん🍽
メロン
レモンチューハイ

ベランダから花火見てたら呑みたくなって🤭
でもメロン以外は余計なもの食べてない🤣🏳

⏰:19/10/27 00:45 📱:iPhone 🆔:dOiprr7Q

#948 [ゆり]
おはよ～☔

白湯
牛乳
コーヒー

⏰:19/10/27 09:43 📱:iPhone 🆔:dOiprr7Q

#949 [ゆり]
来月で6歳になるフレブルの男の子を里親として迎えた😍
ミルと仲良くなるまで時間かかりそうだけど新しい家族だ🐶♥

⏰:19/10/28 01:09 📱:iPhone 🆔:l2OuzBYw

#950 [ゆり]
88.7キロ🐷

水
牛乳
コーヒー

⏰:19/10/28 08:09 📱:iPhone 🆔:l2OuzBYw

#951 [ゆり]
体重間違えた、87.7キロ🐷

⏰:19/10/28 09:25 📱:iPhone 🆔:l2OuzBYw

#952 [ゆり]
お昼ごはん🍽
温かいうどん(ネギ、鶏肉)
天ぷら(お芋、ちくわ、玉ねぎ＆ネギ)
水
コーヒー

⏰:19/10/28 14:56 📱:iPhone 🆔:l2OuzBYw

#953 [ゆり]
夕方に旦那が職場で貰ってきたバナナスペシャルのミニをコーヒー飲みながら頂いた💓
そして今またお腹が空いてきた😂

⏰:19/10/28 21:40 📱:iPhone 🆔:l2OuzBYw

#954 [ゆり]
昨日キャンプから帰ってきて💡
旦那が今日から夜勤だから昼間に一緒に呑んでる😂😂😂
締めにこれから蕎麦かうどん食べに行くかもー笑

⏰:19/10/31 13:39 📱:iPhone 🆔:DrrdOXUA

#955 [ゆり]
おはよ～☀
今日から11月！

水
牛乳

89.5キロ🐷💔💔💔

⏰:19/11/01 07:14 📱:iPhone 🆔:E192RCJE

#956 [ゆり]
お昼ごはん🍽
玄米
ネギの厚焼き玉子
焼きウインナー
納豆
ピクルス(きゅうり、玉ねぎ、トマト)
味噌汁
コーヒー

⏰:19/11/01 15:19 📱:iPhone 🆔:E192RCJE

#957 [ゆり]
旦那がリビングで寝ちゃった😩
何回言ってもダメだなー。

⏰:19/11/01 15:20 📱:iPhone 🆔:E192RCJE

#958 [ゆり]
夜ごはん🍽
ヨーグルト
冷凍フルーツ(イチゴ、マンゴー、ぶどう)

⏰:19/11/01 21:50 📱:iPhone 🆔:E192RCJE

#959 [ゆり]
水
牛乳
コーヒー

87.7キロ🐷

⏰:19/11/02 07:13 📱:iPhone 🆔:8W28uUcw

#960 [ゆり]
お昼ごはん🍽
パスタグラタン(ナポリタン)
エビサラダ
味噌汁
たまごやき
石井のハンバーグ一切れ
ピクルス(大根、トマト)
コーヒー

⏰:19/11/02 14:33 📱:iPhone 🆔:8W28uUcw

#961 [ゆり]
夜ごはん🍽
お昼の余ったパスタ
ヨーグルト
水
コーヒー

⏰:19/11/02 19:12 📱:iPhone 🆔:8W28uUcw

#962 [ゆり]
おはよう☀

白湯
牛乳
コーヒー

💩△

87キロ🐷

⏰:19/11/03 08:07 📱:iPhone 🆔:l.ZJ9ieY

#963 [ゆり]
は～なんか本当に仕事つまんないなー。

⏰:19/11/03 08:54 📱:iPhone 🆔:l.ZJ9ieY

#964 [ゆり]
店内一通り掃除🏃♀
じんわり汗が💪

⏰:19/11/03 09:41 📱:iPhone 🆔:l.ZJ9ieY

#965 [ゆり]
お昼ごはん🍽
チャーハン
緑のたぬき
魚肉ソーセージ
ちくわかにかまチーズ焼き
白菜ときゅうりの漬物
水
コーヒー

⏰:19/11/03 13:12 📱:iPhone 🆔:l.ZJ9ieY

#966 [ゆり]
おはよう～☀

水
牛乳

⏰:19/11/04 07:25 📱:iPhone 🆔:1/wyeif.

#967 [ゆり]
💩△

87.2キロ🐷

0.2増えた🌀

⏰:19/11/04 08:01 📱:iPhone 🆔:1/wyeif.

#968 [ゆり]
今日は体重測ってない💧

朝は水、牛乳、コーヒー

お昼はパン屋の色々🍞
コーンスープ
コーヒー

⏰:19/11/06 14:31 📱:iPhone 🆔:H4WEwM9.

#969 [ゆり]
生理きた～💧

⏰:19/11/06 14:31 📱:iPhone 🆔:H4WEwM9.

#970 [ゆり]
夜ごはん🍽
玄米
カレー(福神漬け)
温玉
昼間の余ったシュガードーナツ
ルイボスティー

はぁ。
相変わらず食べすぎた。
鏡で自分見て本当にプロレスラーみたいだなって思ったわ💧

⏰:19/11/06 18:32 📱:iPhone 🆔:H4WEwM9.

#971 [りか]
こんばんは！
しばらく来れずにごめんね😭
土曜に法事があって先週金曜から月曜まで実家に帰ってたんだけど、実家で書き込みしようとしたら出来なかったー💦
しばらくダイエットが頭から抜けてたけど明日の朝は体重測ってみます💧
プロレスラー、、、共感😭💔

⏰:19/11/06 19:02 📱:iPhone 🆔:9LKl3r8I

#972 [りか]
遡ってみたらだいぶ来てなかったね😭💔
無事に晴天の中、運動会おわったよ☀✨
そんで旦那は黒髪だよー😆
黒髪にテンパだよ😂

⏰:19/11/06 19:06 📱:iPhone 🆔:9LKl3r8I

#973 [ゆり]
おはよ～☀

ルイボスティー
ホットコーヒー

⏰:19/11/07 06:32 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#974 [ゆり]
りかおかえり～(´∇｀)✨
久しぶりだね\( ´˘`)/
色々と忙しかったんだねぇ💦
おつかれさま(^^)b

旦那さん黒髪の天パか😆🌀
なんか可愛いね😆♪♪
生田斗真がやってるドラマ見始めたんだけどどうしてもりかの旦那さんをイメージして見ちゃうんだよね🤣

⏰:19/11/07 06:36 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#975 [りか]
おはよー！
自分でもそんなに久しぶりと思ってなかったから遡ってビックリしたよ😂

可愛いかな☺
あー！そのドラマ私も見てる🎶
そんでうちの旦那を思い出すって何人かに言われたよ🤭
毎日見てるとそうかなー🙄って感じなんだけどね😂
でもありがたいわ😝💓

⏰:19/11/07 07:23 📱:iPhone 🆔:vZF8tpRY

#976 [りか69.7]
🐷69.7
充分デブなんだけど、思ったより増えてなくて良かった😅
子ども達の朝ごはん用意して
💩◯♪

⏰:19/11/07 07:24 📱:iPhone 🆔:vZF8tpRY

#977 [ゆり]
正直、このまま来ないのかなぁ～なんても思ってた😬💦

りかも見てるんだね😆
やっぱ思ってる人いるんだねぇ✨
イケメンも見慣れると普通になるのかぁ😂

⏰:19/11/07 08:48 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#978 [ゆり]
次の日曜日はお父さんの兄貴家族と飲む～🍻
唯一そこの家族だけまだ旦那を紹介出来てなくてお父さんとお母さんが予定立ててくれた🤗
一応持ち寄りだからある程度考えないとなー💦

⏰:19/11/07 10:44 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#979 [ゆり]
お昼ごはん🍽
玄米
豚肉とピーマンの焼き肉のタレ炒め
切り干し大根
味噌汁
水
コーヒー

⏰:19/11/07 14:46 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#980 [りか69.7]
ただいまー◡̈⃝⋆*

そうだよね💦
ごめんね😭

旦那の事かっこいいな～😚と思う事はあるけど、感覚的には結婚前とはやっぱ全然違う😝笑

⏰:19/11/07 15:02 📱:iPhone 🆔:vZF8tpRY

#981 [りか69.7]
帰ってきて
💩◯

我慢してたからスッキリ😂

⏰:19/11/07 15:02 📱:iPhone 🆔:vZF8tpRY

#982 [ゆり]
戻ってきて安心だよ～\( ´˘`)/✨

そっかぁ😂💓
自分のどストライクの相手でも慣れると最初よりは普通に感じるのかなぁ😆💦

⏰:19/11/07 16:13 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#983 [ゆり]
顔文字の一部がなぜかお金マークになってる笑

⏰:19/11/07 16:13 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#984 [ゆり]
夜ごはん🍽
茶碗蒸し
ネギたっぷり味噌汁
ヨーグルト
コーヒー

お昼が遅かったし生理痛でそんなにお腹空いてないけどこのあとに空かないように食べちゃお🤭

⏰:19/11/07 17:59 📱:iPhone 🆔:XvaXbm7g

#985 [ゆり]
おはよう☀

水
ホットコーヒー

⏰:19/11/08 07:08 📱:iPhone 🆔:0JganUHk

#986 [ゆり]
天気も良いしやたらと洗濯したいものがあってここんとこ毎日やってるなー☀
本当は仕事前にもう１回まわしたかった😫🗯

⏰:19/11/08 07:10 📱:iPhone 🆔:0JganUHk

#987 [りか69.7]
ゆりおはよう◡̈⃝⋆*

ありがとう😚
もし来ない日が続いてアレッ？って思ったらLINEでお尻叩いて🙏笑

そうだね😂
しかも初めて会って一目惚れした時からもう11年経つからね😝

⏰:19/11/08 07:22 📱:iPhone 🆔:/czHCBvE

#988 [りか69.4]
💩◯
🐷69.4

⏰:19/11/08 07:22 📱:iPhone 🆔:/czHCBvE

#989 [ゆり]
やほ♪♪

いや～今回LINEしようか悩んだんだけど自分がしっかり出来てないのにお前が言うなって感じだなーと思って辞めたの😅🗯

そっかー😝💓
まーでもイケメンには変わりないけどねっ😁✨

⏰:19/11/08 11:27 📱:iPhone 🆔:0JganUHk

#990 [ゆり]
今日は帰ったらやりたいこと色々あるから🐶散歩は夕方か夜だなー💦
天気良いから連れてってあげたいけど、、、ミルたろごめん🙇

⏰:19/11/08 11:28 📱:iPhone 🆔:0JganUHk

#991 [ゆり]
お昼ごはん🍽
イングリッシュマフィン
具だくさんのトマトスープ
だし巻き玉子
チーズつくね
切り干し大根
コーヒー

余りものとかで色々食べちゃった🤭

⏰:19/11/08 13:34 📱:iPhone 🆔:0JganUHk

#992 [ゆり]
お昼まじで食べすぎたから夜は無し💧
コーヒーとルイボスティー🌀

⏰:19/11/08 23:58 📱:iPhone 🆔:0JganUHk

#993 [ゆり]
おはよう～☀

白湯
ホットコーヒー

⏰:19/11/09 08:03 📱:iPhone 🆔:o2Ww7BzE

#994 [りか69.4]
おはよー！
そうだったんだね😉
いやいや、ちゃんと来れてるんだからいいんだよ✨

ありがとう😚💕
伝えておく❤笑

⏰:19/11/09 08:15 📱:iPhone 🆔:cweMoM7Y

#995 [りか69.4]
体重測らずご飯食べてしまったー！😭

🍚
◉ごはん
◉納豆
◉ブロッコリーベーコンチーズのオーブン焼き
◉ハム焼き
◉お茶

⏰:19/11/09 09:38 📱:iPhone 🆔:cweMoM7Y

#996 [りか69.4]
家で子ども達といるとやっぱ色々食べちゃうなー😂💦
今日はチョコ🍫多め😋💔
色々買い物いかなきゃなんだけど面倒だなー😣💧

⏰:19/11/09 13:12 📱:iPhone 🆔:cweMoM7Y

#997 [りか69.4]
◉鮭おにぎり
◉子どもが残した味噌ラーメン
◉水

◉アポロチョコ

⏰:19/11/09 14:46 📱:iPhone 🆔:cweMoM7Y

#998 [りか69.4]
胸を小さく見せる補正ブラ買おうか何ヶ月も迷ってる😫
とんでもない巨乳という訳ではないんだけど、とにかく鳩胸のせいでデブが更に太って見えるんだよね💔
でもどれがいいかわからなくて、色々見てるうちに疲れて結局買わず💧

⏰:19/11/09 16:36 📱:iPhone 🆔:cweMoM7Y

#999 [りか69.4]
NEWトピに続く◡̈⃝⋆*

⏰:19/11/09 16:36 📱:iPhone 🆔:cweMoM7Y

#1000 [りか69.4]
♥•͙͡•ʔ ༘* ༘*

⏰:19/11/09 16:37 📱:iPhone 🆔:cweMoM7Y

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:19/11/09 16:37 📱: 🆔:Thread

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