★ YURI＆RIKA ★ＮO.６★

おはよ～( ´ｰ`)

水

断食で頭痛がするのをネットで調べたら糖分を多く摂ってる人は断食すると頭痛が来るらしい(σω-)
断食するからって前日に甘いもの多く食べたからかな😅
今はもう治ってスッキリ😆🌀

おはよ☺

台風が逸れてだいぶ天気いいね😊
今日自宅に帰って、最後の休みは家で学校と幼稚園に持ってく物洗ったりしないと😅

そうかもね💧
自分が満たされてたらそんな風に思わないはずだよね💦

リセットは3日？？
私は前に初めてリセットした時ひどい頭痛で断念したなぁ😱
ゆりも久々で頭痛でちゃったかな😢
無理せずやってね😌

生理2日目～！

お腹痛いし、やっぱり朝起きてからのドロっと感がはんぱなかった😭

りかおはよー( ´ｰ`)🌀

いい天気だ～✨
私も仕事帰ったら洗濯物干そ～♪♪

だよねー💧
なんかで人の悪いとこばっかり目が行くときって自分が嫌な奴になってるときって聞いたことあるけどそれと同じなのかなぁ😅🗯

3日間～🐷
で、今日が最終日😆🙌
普段の糖分が多いせいで頭痛になるらしいけどとりあえず今日は今のとこ大丈夫♪♪
もう明日なに食べるか考えてる😂

おはよ～(´∇｀)

断食終わった～😂✨
終わったと思ったら急にお腹すいてきた😂

おはよう*ˊᵕˋ)੭
リセットおつかれさまぁ❣

なるほどねぇ🤔
確かに私も病んでるとそういう時あるかも😅

ゆりこの前生理だったよね？？
痩せ期にリセットしたのかな？
効果あった？😉
私は久々に起床時の出血で漏れてパンツ汚したよ💧

今日は生理3日目～💥
木曜から実家に3泊してたし生理も重なってヤバそうだな💧

🐷69.8💧

とりあえず68キロ台に戻さないと💧

朝
◉枝豆

昼
◉ごはん
◉オクラ豆腐しょうが溶き卵のお吸い物
◉ハム&ポークビッツ炒め
◉きゅうりナスしょうがししとうの漬物
◉鮭カマ焼き
◉お茶