★ YURI＆RIKA ★ＮO.６★

ゆりおはよう(⊃´-`⊂)
赤ちゃんの笑い声👶💦💦💦
なんか怖いね😱
しかも隣なのか自分ちの一階かとか😨
うちの子も夏休み中は寝るの遅いわ😭
実家にいるから余計だけど、昨日は22時くらいになってた💦
今日から自宅に戻るから、来週から幼稚園小学校始まるし生活リズム戻さないとな💦

今日は生理3日目～💥
出血量が多い😭
早く落ち着かないかな～
生理おわったらマッサージいこ💨

そして5日間の講習が無事に終わった…😭✨
今年度更新しなきゃいけないと分かって4ヶ月以上ずっとモヤモヤしてたのがようやく解消された😂
まだ結果が出ないから安心は出来ないけど、とりあえずもうやれる事はないからあとは待つのみ🤨
解放されて体調崩しそうだな😂

予想外の生理で何も持ってきてなかったからとりあえずナプキンは買ったけどコンビニだったからシンクロフィットは売ってなくて、トイレットペーパーをシンクロフィット風にしてどうにか2日乗り切った😂
それでもあるとないとじゃ全然違ったな😂

りか講習おつかれさまー(＞＜)✨
だいぶ気が楽になったよね🤗

赤ちゃんの笑い声怖いよね💦
でも昨日も夜中3時くらいにトイレに起きたらたぶん隣だけど外から話し声聞こえたから隣の子だったかも💧
でも泣き声よりはマシかなぁ😅🌀

つかティッシュを代わりにするってすごい！✨
シンクロフィットって薬局に売ってるの？🤔
こっちの方じゃ全く見かけなくて旦那がAmazonで頼んでくれてるんだよね😅

今日は早めに縄跳び🏃

隣の人が急に庭に出てきたから一瞬隠れちゃった笑
そのおかげでどこまで数えたか忘れちゃって笑
数え間違えてなければ600回
少なく数えてたら700回😅

お昼ごはん🍽
塩ラーメン
✱辛ネギ
✱しなちく
✱チャーシュー
だし巻き玉子
カルピス

おやつ🐷
コーヒー
ワッフル3個(抹茶、ティラミス、メープル)

チャーシューとしなちくは昨日から煮込んで今回はかなり美味しく出来た💓
辛ネギの味付けもバッチリ✨
ワッフルは誕生日に友達がくれたやつずっと冷凍しててそろそろ食べちゃおーと思って食べたけど冷凍焼けの味がした💧
もったいないから食べちゃったけど🐷💦

半身浴は20分くらいかなー🛀🏻💦
今日はやたら暑くて無理だった😵🗯

こんばんは꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆
うん、ようやく肩の荷が下りた😂

確かに泣き声も怖いね😱
しかし随分元気な子だね💦💦

お風呂前に体重測ったら69.7だった😅
生理中だからってのも多少あるかもだけど💧
、、、にしてもやばー😨💦