★ YURI＆RIKA ★ＮO.６★

こないだのダイエットビレッジで最初の計測が2週間後だったけどみんな平均6キロ減ってたな～😭✨
トレーナーがついてるのは大きいけどやっぱ本気になればそのくらいは減るんだな😫
しかも私みたいに重ければなおさら💦
自分が情けない😣😣😣😣😣

お昼ごはん🍽
梅干しおにぎり
ハンバーグ
バンバンジー
味噌汁
Qちゃん漬け
ルイボスティー

全部残りものだ😂

先月の千葉旅行で買った一口サイズのアーモンドカステラ🍪
もう期限切れちゃったからさっさとと思って2個😝
しかしもうパッサパサだ💧
もったいないけど残りは処分だな～😭お土産買っても結局いつも食べきんないんだよな😬🗯

少しだけ庭の草取りしたら汗だく💧

おはよう☀

85.4キロ🐷

ルイボスティー
コーヒー

エビチャーハンをおにぎりにしたやつ１個🍙

おはよー*ˊᵕˋ)੭
🐷69.1
今日はお祭り～！
危険だな🤤🌮🍦🌽🍧🍟🌭🍭
お返事またくるね💕

お昼ごはん🍽
ちまき2個
ウインナー＆パプリカ炒め
チキンサラダ
ルイボスティー

ゆり～こんにちは◡̈⃝⋆*

本当暑いね～🥵☀
旦那が午前中草刈りしてたら熱中症ぽくなりかけて家に入ってきたよ💦

ん～真顔でって感じではないんだけど、笑いながらかな💧
冗談ぽい訳でもなく💧

旦那さんナイス👍
デキる男は違うね😘
良かった良かった✨

お腹はどうにか治ったよ💦
新幹線でもトイレに行かず大丈夫だった👌
ダイエットビレッジ私も少し見た～
すごいよねぇ💦

朝無し

昼
◉ごはん
◉そうめん
◉ししとうの素揚げ
◉ゆでたまご
◉サラチキ
◉ウインナー
◉カフェオレ

18時ごろにお祭り行く事になったぁ🍧
なんか体重は旅行前から増えたけど、身体がスッキリした感じがあるのはなんでだろう🤔