★ YURI＆RIKA ★ＮO.６★

#911 [りか]

朝ごはん
◉牛乳
◉ふりかけごはん
◉きゅうりとカブの漬物
◉チキンナゲット
◉冷奴
◉ココア
◉生ガーナチョコ🍫

:19/10/22 09:52 :iPhone :ErF799N2

#912 [りか]

ありがとう◡̈⃝⋆*

そうなんだね😆
確かに色々やってたよね😍
私は結婚前は月1でトリートメントしに美容室とか行ってたくらい気を遣ってたのに今は全然だよ😓
でも色落として暖色いれたからだいぶ見た目は変わったかな😉

家族の休みと重なるとそうなるよね😅
でもやる気になると本当早いね😆✨

こっちも天気やばいよー😂
また台風きてるしね💨
そうだよね、私も生理とか関係ない😂

:19/10/22 09:56 :iPhone :ErF799N2

#913 [りか]

そーいえば去年🏂行った時、体が重くて大変だったんだよな😓
今シーズン始まる前に少しでも体重落としたい😭
去年の今頃何キロだったか遡ってみてこよ😂

:19/10/22 13:02 :iPhone :ErF799N2

#914 [りか]

No.2みてきたら去年の今日は68.8だった💦
はぁ💨ちゃんとしなきゃな～😢
ウェアー着れるかな💔😱

:19/10/22 13:10 :iPhone :ErF799N2

#915 [りか]

そういえば💡
今回の生理は土曜日おりものに少し血が混ざってたから生理始まったなーと思ったんだけど結局土曜はそれからちゃんとした出血がなくて、日曜にちゃんと出血し始まったから日曜からって事になるのかな🙄

:19/10/22 13:26 :iPhone :ErF799N2

#916 [りか]

年内に65キロ台目標！
今の体重が分かってないけどおそらく70ありそうだな💦
生理落ち着いたら体重測ろう😭

:19/10/22 13:29 :iPhone :ErF799N2

#917 [ゆり]

こんにちは～(´∇｀)

結婚して子供出来たらやりたくても時間もなくなるでしょ～😣💡
私なんか時間たっぷりあるのに何にも手かけないとか終わってる😭🙌

うん(＞＜)
このやる気を最低でも1ヶ月くらいは保てれば良いんだけどね😂少しやったらいつの間にかやらなくなってる笑
なんかもうどんなダイエットが良いのかわかんないよ😂🗯🗯

こっちは雨止んで風が強い💦
土曜は花火大会だけど中止かな～🎆❌

:19/10/22 15:38 :iPhone :e5zhsH0k

#918 [ゆり]

お昼ごはん🍽
朝と同じ＋そーめんチャンプルー

炭酸飲みたくなってコーラ🥤

:19/10/22 15:41 :iPhone :e5zhsH0k

#919 [ゆり]

寒すぎる～💦
暖房つけちゃった😣

:19/10/22 17:36 :iPhone :e5zhsH0k

#920 [ゆり]

夜ごはん🍽
ポテトポタージュ🍲

寒くて体温まるものにした🤗

:19/10/22 17:48 :iPhone :e5zhsH0k

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