★ YURI＆RIKA ★ＮO.６★

お昼ごはん🍽
ホットドッグ１個
もやしとチンゲン菜とウインナー茹でたやつ(ポン酢＆ゴマドレ)
赤ウインナー
ネギの厚焼き玉子
コーヒー

期限切れのウインナーが多すぎて😂🗯
明日も食べるようだなぁ😂🙌

こんにちは😉
2回は言いづらいよね😅
今回ので色々学んだから次は強めにしてもらうわ😅
そうなんだね✨
黒髪でパーマなイメージが強い😙

今日は思いっきりプール楽しめたらしい😆
なんか2000円くらいする保護テープ買ったんだ💦
透明だしすごい薄いのに97パーセントUVカットするやつ💡

五段階ってなってたから多分プラチナが1番上だと思う🤔
うちも回数少ないけど一回の金額が大きいな😅

おはよー！
昨日は8時間ダイエット失敗しました…😂
夕方まで覚えてて上の子の習い事中下の子がくれたお菓子を断る事もできたのに、帰宅して義母が揚げ物の差し入れしてくれた時にはスッカリ忘れてて唐揚げとかフライつまんだり、子どもの残飯たべてしまった💧
食べてる最中に思い出して自分のご飯は食べなかったけど…
初日から何やってんだ😭
習慣付いてないからダメだな👎💥
今日こそ頑張ろう😂

🐷68.8
でも結構減ってた😂💕
仕事の運動量恐るべしっ😂
8時間ダイエット成功してたらもっと減ってたんだろうなー😭

おはよ～☁

私も10月とかそのくらい涼しくなったらかけようかなー😍♪♪
会社の人もタイムライン見てくれたみたいで似合ってるって言ってくれた(´∇｀)
ただ知り合いでソバージュ？かけてる人がいるんだけどやっぱり黒髪だからかオバﾁｬﾝなんだよねー😅歳も歳だけど💦
旦那も旦那の友達も知ってる人で｢今どきいねーよな笑｣とか言ってるからちょっと悩むよね😂

へぇー😵🗯
ちょっと高いけどしっかり守りたかったら安いもんなのかな😬👍

やっぱ1度の金額が大きいよね😅💦
プラチナまでいったらどんなクーポンになるんだろー🤤
また食べもののことばっか考えてる笑

水
コーヒー

朝ごはん🍽
ちりめん高菜おにぎり１個
チョコパイ💓

朝から甘いもの摂取～😝🥰

ただいまー！
今日は小学校の行事があって12時であがってきた😉

朝
◉ハムきゅうりサンド
◉海老カツサンド
◉水

昼
★給食完食😋

おやつ
◉カントリーマアム

14時からだから、まだあと30分ちょっとゆっくりできる😙💓

ゆりこんにちは😉💕

そうなんだね✨
髪色とか長さとかカールの大きさでだいぶ印象かわるよね😅

うん💦
やっぱ医療用だから安心できるし💡

プラチナのクーポンでたら教えるね💓
ゴールドからプラチナまでがそこそこかかるからどんなんが出るか楽しみだよ😆
ほんと食べ物ばっかり😂

今日は涼しいのかなーと思いきやジメジメしてて暑かった💦
運動会の練習で午前中ずっと外だったしクタクタ(；´Д`A
顔にすごい汗かくタイプだから化粧が落ちまくって仕方ない😂
運動会まではずっとこんなだろうな💦
この忙しさに便乗して痩せてくれないかな🐖💦

そういえば、ゆりは18時以降食べずにいられた？？
私ほんと意志弱いし、というより昨日は完全に忘れてたから問題外😂
どうしたら有言実行できるんだろう😭
18時以降食べないとかで、21時過ぎとかお腹すかない？
我慢できる😱？？