ダイエット記録*
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#591 [体重なんか言えません]
11月20日(金)
・朝食
カカオチョコ
・昼サラダとおにぎり
無糖コーヒー
50.3s
・夕食
カフェオレ
ホットミルク
:20/11/20 21:50 :N01G :vowx.QeM
#592 [体重なんか言えません]
11月21日(土)
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼ツナと玉子のサラダ、ゆでたまごと蒸し鶏
無糖コーヒー
50.4s
・夕食
ケーキ?
:20/11/22 07:42 :N01G :y1dSragA
#593 [体重なんか言えません]
11月22日(日)
49.8s
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
・昼焼きいも1本と4文の1個
ゆずれもん
・夕食
カカオチョコ
無糖コーヒー
ホットミルク
煮大根4
やっと49s代に戻ったと思ったけど食べたりしたらまたお腹にたまるんだよなー…お腹はるし( ̄〜 ̄;)
:20/11/22 23:40 :N01G :y1dSragA
#594 [体重なんか言えません]
11月23日(月)
・朝食
・昼食
コーラ
無糖コーヒー
ポッカレモン
・夕食
無糖コーヒー
:20/11/23 22:38 :N01G :fANFYibs
#595 [体重なんか言えません]
11月24日(火)
・朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼鶏むね肉のサラダとおにぎり
無糖コーヒー
50.3s
食べるタブレット(レモン味)1つ
・夕食
ポップコーン2個
カステラ4文の1個小
無糖コーヒー
1本満足バー
ララクラッシュ
:20/11/24 23:08 :N01G :3CT9vkPM
#596 [体重なんか言えません]
11月25日(水)
・朝食
カカオチョコ
・昼サラダとおにぎり
スパイシーモスチーズ
無糖コーヒー
・夕食
無糖コーヒー
ホットミルク
:20/11/25 22:57 :N01G :.Yaaw3G6
#597 [体重なんか言えません]
11月26日(木)
・朝食
カカオチョコ
・昼ゆでたまごと蒸し鶏、おにぎり
無糖コーヒー
クッキー厚
・夕食
無糖コーヒー
:20/11/26 23:08 :N01G :L2fI8zGk
#598 [体重なんか言えません]
11月27日(金)
・朝食
・昼食
無糖コーヒー
玄米茶少し
ララクラッシュ1個
ホイップパンちょっと
50s
カカオチョコ1個
1本満足バー
・夕食
マンゴープリン
ホットミルク
:20/11/27 22:53 :N01G :mWlBEkRE
#599 [体重なんか言えません]
11月28日(土)
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼玉子と蒸し鶏のサラダ、りんご3、柿4
無糖コーヒー
50s
・夕食
カカオチョコ
無糖コーヒー
50s
ホットミルク
お腹減る(T_T)
:20/11/28 23:46 :N01G :wg0.k182
#600 [体重なんか言えません]
11月29日(日)
49.5s
・朝コーンクリーム、砂糖不使用・脂肪0ヨーグルト小、無糖コーヒー
・昼チーズハットグ
無糖コーヒー
ヤクルト
・夕食
水
無糖コーヒー
ホットミルク
:20/11/29 23:32 :N01G :4C2qz2Aw
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