ダイエット記録＊
最新 最初 全 
#436 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小とﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
カカオチョコ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
カフェオレ
パインキャラメル１個
バナナ
無糖コーヒー
:20/06/15 23:05 
:N01G 
:3PRHtcog
#437 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
サラダセブン１
バターロール２個
かりんとう６個
･昼食
無糖コーヒー
棒アイス
サラダセブン１
･夕食
無糖コーヒー
ホットミルク
間食しすぎた！
:20/06/16 22:36 :N01G :AkkydxzY
#438 [体重なんか言えません]
･朝食
冷甘酒
･昼食
無糖コーヒー
プチマドレーヌ１個
サラダセブン１
･夕食
冷甘酒
カカオチョコ
ホットミルク
:20/06/17 22:55 :N01G :7ez.Ngas
#439 [体重なんか言えません]
１８日
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49㎏
･昼ジャム塗パン
無糖コーヒー
冷甘酒
ショートケーキ
スムージー
･夕餅３個
冷甘酒少し
無糖コーヒー
:20/06/19 00:24 :N01G :Ia.ikOn.
#440 [体重なんか言えません]
１９日
･朝食
･昼食
かりんとう５個
無糖コーヒー
無糖コーヒー
･夕食
コーヒー
:20/06/20 03:21 :N01G :rhJoR9Ro
#441 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
乳酸菌ｱｲｽﾎﾞｰﾙ１個
･夕食
ふんわりロール
コーヒー
ホットミルク
:20/06/20 23:03 :N01G :rhJoR9Ro
#442 [体重なんか言えません]
２１日
･朝食
微糖コーヒー
･昼カップ入ケーキ
しそおにぎり小４個
ホットミルク
ブレイクナッツ１
･夕食
カルピス
牛乳
:20/06/22 02:42 :N01G :CXHKBxAw
#443 [体重なんか言えません]
↑コッペパン(ｺｰﾋｰ)３文の１個
･朝食
･昼ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄﾌﾞｯｾ、カカオチョコ、麦茶少し
･夕食(アップルパイ半分)カカオチョコ
無糖コーヒー
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ
ホットミルク
:20/06/22 22:26 :N01G :CXHKBxAw
#444 [体重なんか言えません]
２３日
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49.4㎏
･昼食
カカオチョコ
無糖コーヒー
アイス
･夕食
生クリームヨーグルト
牛乳
:20/06/24 02:02 :N01G :ZarlScP2
#445 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49㎏
･昼ラーメン
カカオチョコ
苺ゼリー
無糖コーヒー
微糖コーヒー
･夕食
カルピス
ホットミルク
カカオチョコ２個
特に太ももがムチムチでヤバい
細くなるかな‥
痩せたいー
:20/06/24 22:39 :N01G :ZarlScP2
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
