ダイエット記録＊
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#371 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖コーヒー
ﾁｮｺ
49.4㎏
･昼食
無糖コーヒー
麦茶
･夕食
コーヒー
極小ｽﾅｯｸ菓子２粒
たけのこの里５個入り
きのこの山 〃
無糖薄コーヒー
:20/04/11 23:00 
:N01G 
:bi9chKsk
#372 [体重なんか言えません]
･朝食
無糖カフェラテ
ﾁｮｺ
たけのこの里５個入り
きのこの里 〃
･昼ラーメン、だんご２本
ヤクルト
だんご１本
･夕食
ポテチ少し
カフェラテ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙmini１個
ちょっとお菓子類ってか甘いのとりすぎてるかな;
:20/04/12 23:33 :N01G :G8L7p6uw
#373 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
･昼食ｺﾝﾋﾞﾆ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙmini１個
ヤクルト
水
･夕食
ポテチ少し
ﾊﾞﾀｰｼﾞｬﾑ塗パン
コーヒー
砂糖不使用･脂肪０ヨーグルト小
ホットミルク
:20/04/13 22:34 :N01G :BMq210M6
#374 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
２色パン半分
無糖コーヒー
･夕食
ポテチ２枚
抹茶オレ
ホットミルク
麦茶
:20/04/15 08:37 :N01G :W3HS8y.M
#375 [体重なんか言えません]
･朝食
ココア
カフェオレ
･昼食
水
ショートケーキ
･夕食
ふわラテ
かっぱえびせん２個
ヤクルト
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
水
:20/04/15 23:20 :N01G :W3HS8y.M
#376 [体重なんか言えません]
１６日
･朝食
ﾁｮｺ
50㎏
･昼食
クレープ
無糖コーヒー
･夕食
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｮｺ１つ
無糖コーヒー
砂脂０ヨーグルト小
:20/04/17 03:36 :N01G :XpZgNczU
#377 [体重なんか言えません]
１７日
･朝食
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･昼食
きのこの山５個入り
無糖コーヒー
･夕食
炭酸水
焼きプリン
チョコパン小
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ１
:20/04/18 08:17 :N01G :tzXuepCc
#378 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
チョコパン小
バナナ
ロールパン２個
･夕食
コーヒー
たけのこの里５個入り２
バナナ
ホットミルク
とりあえず目標48㎏(;つД｀)
:20/04/18 23:15 :N01G :tzXuepCc
#379 [体重なんか言えません]
･朝食
ホットミルク
･昼食
洋菓子１個
塩豆大福
･夕食
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
ヤクルト
:20/04/19 23:17 :N01G :Psvajwks
#380 [体重なんか言えません]
２０日
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖コーヒー
ﾁｮｺ
49.8㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
ｷﾞﾘｼｬ風ﾖｰｸﾞﾙﾄ
砂糖不使用ﾖｰｸﾞﾙﾄ小
麦茶少し
ヤクルト
棒アイス
:20/04/21 04:03 :N01G :8RB4aiP2
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