ダイエット記録*
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#321 [体重なんか言えません]
21日
・朝食
50.1s
・昼食
無糖コーヒー
チョコ2
・夕食
こんぶ茶
バターレーズンロール
唐揚げ1個
駄菓子一粒
:20/02/22 08:24 :N01G :e8ivGX8w
#322 [体重なんか言えません]
22日
・朝食
ビターチョコ
50s
・昼食
無糖コーヒー
麦茶
・夕食
雑穀パン小薄
コーヒー
ブレイクナッツ1
無糖コーヒー
:20/02/23 01:35 :N01G :kgDxYSIM
#323 [体重なんか言えません]
23日
・朝食
コーヒー微糖
・昼食
・夕食
コーヒー
こんぶ茶
雪見だいふく1個
:20/02/24 08:24 :N01G :mehVk1NE
#324 [体重なんか言えません]
24日
・朝食
チョコ
49.9s
・昼食
シュークリーム
ポンカン
・夕食
雑穀パン小1切れ
チョコ
ふわラテ
クロワッサン2個
りんご半分
:20/02/25 09:20 :N01G :u7nxK/Ok
#325 [体重なんか言えません]
↑ポテチ半分
25日
・朝食
よもぎ大福小
ミニクロワッサン2個
無糖コーヒー
★有酸素運動
よもぎ大福小
・夕食
ポテチ少し
抹茶オレ
りんご
ピーナッツパン
こんぶ茶
久しぶりに運動した
続けないとダメだよな〜
しかし間食が減らない(T_T)今日も食べ過ぎた
:20/02/26 00:26 :N01G :PADtUgrg
#326 [体重なんか言えません]
26日
・朝食
ホットレモン
・昼食
無糖コーヒー
チョコ
モス1個
・夕ピーナッツパン2枚
ほうじ茶ラテ
麦茶
唐揚げ2個
ミルキー
:20/02/27 08:26 :N01G :cjh5WRvk
#327 [体重なんか言えません]
・朝食
50s
バナナ
・昼食
無糖コーヒー
★有酸素運動
・夕食
抹茶オレ
チョコ
ホットミルク
:20/02/27 23:21 :N01G :cjh5WRvk
#328 [体重なんか言えません]
・朝食
・昼食
チョコ
無糖コーヒー
微糖コーヒー
・夕食
麦茶
ホットミルク
:20/02/28 23:58 :N01G :sgXKelbg
#329 [体重なんか言えません]
29日
・朝食
・昼食
・夕食
ほうじ茶ラテ
りんご
チョコ
:20/03/01 08:24 :N01G :H.9D6U.Y
#330 [体重なんか言えません]
・朝食
チョコ
50s
・昼食
まんじゅう
無糖コーヒー
チョコ
・夕食
無糖カフェラテ
ドリンクヨーグルトストロベリー
:20/03/01 23:37 :N01G :H.9D6U.Y
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