ダイエット記録＊
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#281 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
ラ・フランスパン
ホットココア
まんじゅう
･夕味噌汁２杯
お茶
塩パン
無糖コーヒー
:20/01/12 22:58 
:N01G 
:Wz3YxRDo
#282 [体重なんか言えません]
･朝食
50.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･夕食
ﾐﾙｸﾃｨｰﾌﾟﾘﾝ
コーヒー
ホットミルク
:20/01/13 23:12 :N01G :RuHAP9YQ
#283 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
みかん
カフェオレ
味噌こんにゃく２本
･昼ラーメン
ホットミルク
･夕食
コーヒー
せんべい小数個
レーズンパン
:20/01/15 14:31 :N01G :lNRh.a3k
#284 [体重なんか言えません]
･朝食
50.1㎏
･昼食
無糖コーヒー
せんべい小２
カステラ一口
ヤクルト
ナッツ類１
･夕食
抹茶オレ
せんべい小１
ホットミルク
また食欲が増してきた…
:20/01/15 21:59 :N01G :lNRh.a3k
#285 [体重なんか言えません]
１６日
･朝食
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
レーズンパン２個
･夕食
ポテチ2枚
しそおにぎり１個
ホットミルク
:20/01/17 09:00 :N01G :566C.P.w
#286 [体重なんか言えません]
･朝食
レーズンパン２個
ポテチ
･昼食
無糖コーヒー
レーズンパン１個
･夕食
ミルク入コーヒー
ホットミルク
:20/01/17 22:46 :N01G :566C.P.w
#287 [体重なんか言えません]
･朝食
50㎏
･昼食
ココア
たこ焼き３
無糖コーヒー
･夕食
みかん
１本満足バー
ホットミルク
:20/01/18 22:21 :N01G :t6ubhsYQ
#288 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
サンドイッチ１個
ヤクルト
無糖コーヒー
１本満足バー
･夕食
わらび餅４個
お茶
ホットミルク
:20/01/19 22:49 :N01G :YMhxY436
#289 [体重なんか言えません]
･朝食
49.5㎏
･昼食
微糖コーヒー
水
揚げせんべい１個
･夕食
ポテチ１枚
抹茶オレ
１本満足バー
ホットミルク
:20/01/20 22:43 :N01G :6f09Yyo6
#290 [体重なんか言えません]
･朝食
49.7㎏
無糖コーヒー
･昼食
１本満足バー
みかん1個
･夕食
ポテチ１枚
コーヒー
グミ１個
無糖コーヒー
:20/01/21 23:24 :N01G :IvLQMaNI
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