ダイエット記録＊
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#241 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
51㎏
･昼食
★有酸素運動
みかん
･夕食
抹茶オレ
りんご
ホットミルク
:19/12/04 23:04 
:N01G 
:bf85Drv6
#242 [体重なんか言えません]
･朝食
１本満足バー
･昼食
無糖コーヒー
ナッツ.ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ類１
･夕食
抹茶オレ
チョコ３枚
ポテチ2枚
無糖コーヒー
ホットミルク
:19/12/05 22:17 :N01G :iAgdza1A
#243 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
チョコ１枚
抹茶オレ
おつまみｽﾅｯｸ２粒
ヨーグルト
ホットミルク
:19/12/06 22:54 :N01G :SGXgW2m2
#244 [体重なんか言えません]
･朝食
51㎏
無糖コーヒー
･昼食
･夕食
ふわラテ
まんじゅう
ホットミルク
:19/12/07 22:18 :N01G :VWcvx86o
#245 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
51㎏
無糖コーヒー
･昼食
･夕食
抹茶オレ
水
みかん2個
ホットミルク
:19/12/08 23:03 :N01G :BJxwmgjM
#246 [体重なんか言えません]
･朝ヨーグルト小と無糖コーヒー
51㎏
昼食
無糖コーヒー
バナナクレープ中
･夕食
ポテチ１枚
抹茶オレ
みかん
ラ・フランス
ホットミルク
:19/12/09 22:17 :N01G :io062Tf6
#247 [体重なんか言えません]
１０日
･朝食
ホットミルク
１本満足バー
･昼食
コーヒー
★有酸素運動
･夕食
抹茶オレ
みかん2個
:19/12/11 00:03 :N01G :hlUXdhiU
#248 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
１本満足バー
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
･夕食
抹茶オレ
豆菓子2個
:19/12/11 23:57 :N01G :hlUXdhiU
#249 [体重なんか言えません]
･朝食
コーヒー
１本満足バー
･昼食
･夕食
ケーキ
コーヒー
:19/12/13 23:41 :N01G :/2F0VsTU
#250 [体重なんか言えません]
51㎏
･朝食
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･昼食
･夕食
ﾎﾟﾃﾁ.ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝちょっと
抹茶オレ
みかん
:19/12/14 23:32 :N01G :2hh5H/hQ
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