ダイエット記録*
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#162 [体重なんか言えません]
・朝食

コーヒー微糖

52.3`
・昼食
チョコスナック1本

・夕食

蒟蒻ゼリー1つ
すもも


ホットミルク

⏰:19/09/25 22:07 📱:N01G 🆔:Qk05JWsw


#163 [体重なんか言えません]
食欲やばっ(´;ω;`)腹と足の肉落としたいなぁ
最近運動してないなφ(.. ;)

⏰:19/09/25 22:18 📱:N01G 🆔:Qk05JWsw


#164 [体重なんか言えません]
・朝食


51`
・昼食

無糖コーヒー

・夕食すももとぶどう

ホットミルク
ラスク2枚

とうもろこし半分

ホットミルク

⏰:19/09/26 22:18 📱:N01G 🆔:nfWKKJ9A


#165 [体重なんか言えません]
52キロ
・朝食

コーヒー微糖

・昼食

すもも

ぶどう

・夕食

抹茶オレ

チョコスナック1本
ホットミルク

⏰:19/09/27 22:43 📱:N01G 🆔:QaxbuD.I


#166 [体重なんか言えません]
・朝食

51.5キロ
・昼食

無糖コーヒー
薄皮チョコパン1個

・夕食

シャインマスカット5粒
抹茶オレ

Rummy5文の?1個

ホットミルク

⏰:19/09/28 21:42 📱:N01G 🆔:CPTu0cjo


#167 [体重なんか言えません]
・朝食

51.5`
・昼食

無糖コーヒー

・夕食
シャインマスカット6粒くらい

抹茶オレ

堅あげポテト数枚
レーズンパン小1枚

ホットミルク

⏰:19/09/29 22:32 📱:N01G 🆔:wJB1dvT6


#168 [体重なんか言えません]
・朝食

・昼食

Gokuri
バナナ

・夕食

桃半分
抹茶オレ

ホットミルク

⏰:19/09/30 23:16 📱:N01G 🆔:oW9i72dA


#169 [体重なんか言えません]
1日
・朝食

コーヒー微糖

・昼食

無糖コーヒー

アイス

・夕食
桃半分くらい

カフェラテ

薄皮チョコパン1個

⏰:19/10/02 13:27 📱:N01G 🆔:WvHuHtmY


#170 [体重なんか言えません]
・朝食

51`
・昼食



菓子二袋

・夕食

桃四文の1個
コーヒー

棒アイス


ホットミルク

⏰:19/10/02 23:36 📱:N01G 🆔:WvHuHtmY


#171 [体重なんか言えません]
・朝食

・昼食
薄皮クリームパン1個

キットカット抹茶1個

じゃがりこ
無糖コーヒー
アーモンド6粒

・夕食

チョコ1個
抹茶オレ

ホットミルク

⏰:19/10/03 22:42 📱:N01G 🆔:KxVtfEBI


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