ダイエット記録*
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#622 [体重なんか言えません]
12月21日(月)
48.4s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼ゆでたまごと蒸し鶏、みかん
48.2s
無糖コーヒー
パンケーキ1つ
・夕食
無糖コーヒー
ロールケーキ?5文の1個
ホットミルク
:20/12/21 22:21 :N01G :JDvYV8YM
#623 [体重なんか言えません]
↑昼みかん×リンゴ〇
12月22日(火)
48.5s
・朝コーンクリーム、ヨーグルト小、無糖コーヒー
カカオチョコ
・昼鶏むね肉のサラダ、みかん
48.4s
無糖コーヒー
飴
1本満足バー
・夕食
無糖コーヒー
ココア
増えちゃったかなー( ̄〜 ̄;)やっぱここらへんからなかなか減らないな。。でも見た目は変わったのわかる!特に気にしてる足と腹ちょっとすっきりした感じ。50sには絶対戻らないようにする!!あと約−5s頑張る!!
:20/12/22 22:08 :N01G :0iARdbQs
#624 [体重なんか言えません]
頑張ろー
:21/04/10 17:59 :Android :KnmHkoDc
#625 [体重なんか言えません]
4月11日(日)
・朝47.2s
・夜48.5s
この差はヤバイぞ
:21/04/11 20:45 :Android :LX0GkSkQ
#626 [体重なんか言えません]
4月12日(月)
・朝47.5s
・夜47.4s
一時46sくらいまで落ちたときあったけどすぐ戻った!ある意味残念💧笑
:21/04/12 20:58 :Android :Yl95JzRc
#627 [体重なんか言えません]
4月13日(火)
・朝47.6s
・夕方47.2s
・夜47.7s
48sにならないようにする!!!👊
:21/04/13 20:11 :Android :lnsl.1uI
#628 [体重なんか言えません]
4月14日(水)
・朝47.4s
・昼46.5s
・夜47.9s
ギリギリ💣💨
:21/04/14 19:38 :Android :6hNnRkWU
#629 [体重なんか言えません]
4月15日(木)
・朝48s
・夕方47.5s
・夜47.5s
:21/04/15 19:42 :Android :YpsG1XZA
#630 [体重なんか言えません]
4月16日(金)
・朝47s
・夕方48s
・夜48.5s
まずはいっぱい食べても48sいかないように…たいして変動ないようにしたいなー😞💨
:21/04/16 22:44 :Android :987N8gKA
#631 [体重なんか言えません]
間食しないだけじゃ駄目かなぁ😟⚡
ご飯もおかわりしないようにした!
断食するってなるときっとツライよなあ…(*_*)
:21/04/16 23:02 :Android :987N8gKA
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