ダイエット記録＊
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#441 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
乳酸菌ｱｲｽﾎﾞｰﾙ１個
･夕食
ふんわりロール
コーヒー
ホットミルク
:20/06/20 23:03 
:N01G 
:rhJoR9Ro
#442 [体重なんか言えません]
２１日
･朝食
微糖コーヒー
･昼カップ入ケーキ
しそおにぎり小４個
ホットミルク
ブレイクナッツ１
･夕食
カルピス
牛乳
:20/06/22 02:42 :N01G :CXHKBxAw
#443 [体重なんか言えません]
↑コッペパン(ｺｰﾋｰ)３文の１個
･朝食
･昼ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄﾌﾞｯｾ、カカオチョコ、麦茶少し
･夕食(アップルパイ半分)カカオチョコ
無糖コーヒー
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ
ホットミルク
:20/06/22 22:26 :N01G :CXHKBxAw
#444 [体重なんか言えません]
２３日
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49.4㎏
･昼食
カカオチョコ
無糖コーヒー
アイス
･夕食
生クリームヨーグルト
牛乳
:20/06/24 02:02 :N01G :ZarlScP2
#445 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49㎏
･昼ラーメン
カカオチョコ
苺ゼリー
無糖コーヒー
微糖コーヒー
･夕食
カルピス
ホットミルク
カカオチョコ２個
特に太ももがムチムチでヤバい
細くなるかな‥
痩せたいー
:20/06/24 22:39 :N01G :ZarlScP2
#446 [体重なんか言えません]
･朝食
微糖コーヒー
･昼食
･夕食
カルピス
ホットミルク
:20/06/25 22:43 :N01G :boCgPRvc
#447 [体重なんか言えません]
２６日
･朝食
カカオチョコ
･昼食
無糖コーヒー
バナナ
カカオチョコ２個
･夕食
ＬＯＯＫ4個
100%ぶどうジュース
:20/06/27 02:15 :N01G :N4w1hjbA
#448 [体重なんか言えません]
２７日
･朝バナナ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ小、無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49.5㎏
･昼卵かけごはんと無糖コーヒー
冷甘酒
･夕食
無糖コーヒー
:20/06/28 00:51 :N01G :M269S4b2
#449 [体重なんか言えません]
･朝食
冷甘酒
･昼食
無糖コーヒー
ほうじ茶
･夕食
ヤクルト
ホットミルク
:20/06/28 23:17 :N01G :M269S4b2
#450 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
ハイチュウ１個
･夕食
無糖コーヒー
:20/06/29 23:06 :N01G :pKaoSHu6
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